ကျန်းမာခြင်း, ကျန်းမာစား
6 လအတွက်ဆွဲဆောင်စည်းရုံးဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
ရှိရာသို့အလျင်အမြန်သို့မဟုတ်နောက်ပိုင်း, ဒါပေမယ့်မဆို mom, သူ့ကိုယ်ပိုင်မြှူ၏ပထမကလေးကမိတ်ဆက်ပေးရန်လိုအပ်ကြောင်းနှင့်အတူရင်ဆိုင်ခဲ့ရသည်။ ဒါဟာအလေ့အထကလေးအစာစားခြင်း၏ဖွဲ့စည်းခြင်းအပေါ်တိုက်ရိုက်သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါကခြေလှမ်း, thoughtfully နှင့်အလေးအနက်ထားချဉ်းကပ်ရပါမည်။ WHO ကထောက်ခံချက်အရအုပ်ချုပ်ခွင့်ရမည်ဖြစ်သည် ပထမဦးဆုံးအမြှူ ပုလင်း-5 လ, 6-လအတွင်း kiddies မွေးကင်းစနှင့်ကလေးငယ်။
သူတို့ရဲ့တောင်းဆိုချက်တွေအတော်လေးကွဲပြားခြားနားခဲ့ကြသည်မတိုင်မီငါသည်ဤခေတ်သစ် WHO ကအကြံပြုချက်များကိုသတိပြုပါချင်ပါတယ်။ သို့သော်တစ်ဦးချင်းစီအလောင်းနှင့်အထွေထွေကျန်းမာရေး၏လေ့လာမှုများအရသိရသည်ကွဲပြားခြားနားသောကာလအတွက်မိတ်ဆက်ဆွဲဆောင်တဲ့သူကလေးတွေ, ကပထမ 6 လအတွင်း breastfed နှင့်ဖြည့်စွတ်အစားအစာများကိုလက်ခံရရှိသူကလေး, အများကြီးပိုကောင်းရလဒ်တွေကိုပြသသောသက်သေပြလျက်ရှိသည်။
၏ခေတ်သစ်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကို ဖြည့်စွတ်အစားအစာများ၏နိဒါန်း ရှုပ်ထွေးနှင့်လုလင်မိခင်တွေလည်းပေမယ့်တာရှည်ကတည်းကသူတို့ရဲ့ tots ထမြောက်တော်မူကြသူ moms သာရရန်လွယ်ကူနိုင်ပါတယ်။ "အစမှ 6 လ၏ဆွဲဆောင်?" ၏မေးခွန်းကို, အထူးသကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်မယ့်လိုအပ်မှုကိုသငျသညျတွှေဘဲနေရမည်။
ဒါကြောင့်, သင်သည်အဘယ်သို့၏အောင်မြင်သောနိဒါန်းအဘို့အကြှနျုပျ၏မိခင်ကိုသိရန်လိုအပ်ပါဘူး အနေနဲ့မွေးကင်းစမှဖြည့်စွတ်နို့တိုက်ကျွေး။
ပထမဦးစွာထိုသူငယ်ကိုပထမဆုံးဖြည့်စွတ်အစားအစာများ၏နိဒါန်း၏ထိုအချိန်ကဿုံကျန်းမာဖြစ်ရမည်။ ကလေးယခုအခါအဖျား, အအေး, "အစိမ်းရောင်သဘာပတိ" တစ်ဦးစိတ်ဆိုးအစာအိမ်, ဒါမှမဟုတ်လျှင်အကြောင်း, ဖြစ်ပါတယ် teething, သစ်တစ်ခုအစားအသောက်မိတ်ဆက်ပေးဖို့ကဆောတလျင်မပါဘူး။ သူကကြီးမြတ်ပုံသဏ္ဍာန်၌တည်ရှိ၏သည်အထိစောင့်ပါ။
ဒုတိယအကြောင့်ကလေးငယ်များ၏အလေးချိန်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ကလေးသူငယ်အခ, စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုတွေ့ဆုံထက်ကျော်လွန်သို့မဟုတ် nedobiraet လိုချင်သောကိုယ်အလေးချိန်ရှိမရှိပေါ်မူတည်ပြီး, သင်သူ့ကိုများအတွက်အကောင်းဆုံးပထမဆုံးမုန့်ညက်ရွေးနိုင်သည်။ ဆိအဝလွန်သည်ဆိုပါကဟင်းသီးဟင်းရွက်စင်ကြယ်သောနှငျ့အတူသူ့ကိုနို့တိုက်ကျွေးမှုစတင်များနှင့်လျော့နည်းလျှင်သင့်ပါတယ် - Clover အတူ။ 6 လမှာအစိုင်အခဲအစားအစာများကိုစတင်ရန်ဖျော်ရည်နှင့်အတူကနုပန်ကရိယအပေါ်အလွန်နာကျင်ကျိန်းစပ်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်ဘာလို့လဲဆိုတော့, ကရကျိုးနပ်မဟုတ်ဘူး။
တတိယသစ်ထုတ်ကုန်များ၏နိဒါန်းမှဆငျးရဲသားကလေးသည်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့တုံ့ပြန်မှုသတိပြု, ဒါမှမဟုတ် တက်ကြွခုခံ စိုင်အခဲအစားအစာများကိုပိုမိုကောင်းမွန်အသတ်မရှိဆိုင်းငံ့ကလေး။ ဤအမှုကိုပြုသောများနှင့်အင်အားအားဖြင့်ကလေးငယ်ကိုအစာကျွေးဖို့ဆက်လက်မသည်ဆိုပါကလုံးဝပျောက်အစာစားခြင်း၏သစ်ကိုလမ်းကနေလှည့်နှင့်စားနိုင်အမြဲဖြစ်တယ် "duress အောက်မှာ။ " ကလေးများ၏ကျန်းမာရေးအသက်အရွယ်လောက်တစ်နှစ်မှမိခင်နို့ကိုတက်တိုက်ကျွေးနိုင်ပါတယ်မထိခိုက်စေဘဲ, လူကြီးထုတ်ကုန်မရှိဘဲအဟောင်းတွေ kiddies အလုံအလောက်မရှိတော့ဖြစ်ကြောင်းသတိရပါ။
နို့ဖြတ်၏တည်ငြိမ်သောအချိန်, စတုတ္ထ။ 6 လမှာပထမဦးဆုံးအစိုင်အခဲအစားအစာများတတိယနို့တိုက်ကျွေးရေး, ကသစ်ကိုထုတ်ကုန်ကလေး၏တုံ့ပြန်မှုကိုလိုက်နာကြလိမ့်မည်သည်အထိ 20-30 မိနစ်နေ့လယ်စာအရှုံးမပေး သာ. ကောင်း၏။ ကအသုံးအများဆုံးအာလူးပင်လျှင်သင့်ကလေးကိုအပေါ် impact ပါလိမ့်မယ်ဘယ်လိုမသိရသောကြောင့်အဘယ်သူမျှမကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ညအချိန်တွင်သစ်ကိုကလေးထုတ်ကုန်ပါစေပါဘူး။
မတည့်ဤတုံ့ပြန်မှုသို့မဟုတ်ထုတ်ကုန်တစ်ခုကြင်နာ - အချို့သောကိစ္စများတွင်တစ်ဦးလေးတွေ diathesis ရှိသေး၏။ diathesis များအတွက်ဆွဲဆောင်သင်ရိုက်ထည့်မထားသင့်ဆက်လက်။ လူအပေါင်းတို့သည်ရောဂါလက္ခဏာလွန်သွားပါလိမ့်မယ်သည်အထိအချိန်အနည်းငယ်စောင့်ဆိုင်း, ပြီးတော့လာမယ့်ထုတ်ကုန်စာရိုက်စတင်ပါ။ ၏သင်တန်း, ထိုရှေ့၌သင်တို့ကလေးအထူးကုတိုင်ပင်ဆွေးနွေးဖို့မေ့လျော့ကြပါဘူး။
ပဉ္စမ, ဖြည့်စွတ်အစားအစာများကိုတစ်ဦးအခြို့သောအရေအတွက်ကိုထိန်းချုပ်။ သင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကိုမှသစ်ကိုအစားအစာပမာဏထက်မပိုသင့်တယ်¼လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, ထို့နောက်မိခင်ကသူ၏တုံ့ပြန်မှုကိုထိန်းချုပ်သင့်ပါတယ် - ယေဘုယျအခြေအနေအသားအရေနှင့်မစင်။ ရှိသမျှကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်လျှင်, နောက်နေ့အစားအစာအနည်းငယ်သောပမာဏကိုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း¾မှပမာဏသည်ဖြစ်ပါတယ်။ စားသုံးခြင်းနေ့တိုင်းတဖြည်းဖြည်းတိုးလာရပါမည်, တဖြည်းဖြည်းကလေးရဲ့ Menu ထဲမှာထုတ်ကုန်အသစ်တွေမိတ်ဆက်ပေးဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
Sixthly, ချုပ်များ၏ဖြစ်ပျက်မှု။ 2-3 နေ့ရက်ကာလအဘို့ကြာရှည်တစ်ချိုး "ကြီးမားသောမစင်" မှတဆင့်မယ်နို့ကွာသောစဉ်အတွင်းကလေးတွေအတော်များများဟာ။ အစာခြေလမ်းကြောင်းအတွင်းဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုများအသုံးဝင်မှုကိုဆုံးဖြတ်ရန်အလို့ငှာ, သင်ဂရုတစိုက်ကလေးစောင့်ကြည့်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သူကဤဖြစ်စဉ်ကိုတွန်းအားပေးရန်မနည်းလမ်းရှိပါတယ်ဆိုမြင်နိုင်အီမလိုအပ်ပါဘူးလျှင်။ ရုံအနည်းငယ်စောင့်ဆိုင်းအပေါင်းတို့နှင့်တကွ, လိုအပ်သောအလုပ်နှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်ကိုယ်တော်တိုင်အားဖြင့်ပြုသောအမှုဖြစ်ပါတယ်။
ပထမဦးဆုံးနို့တိုက်ကျွေးရေးကလေးမိတ်ဆက်စကား၏ဖြစ်စဉ်ကိုဆန့်ကျင်ဘက်မဟုတ်ဘဲ, အစဉ်အမြဲချောမွေ့မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါကြောင့်, သငျသညျအခြို့သောအသေးအဖွဲဖြစ်ရပ်ဖြစ်ပျက်လျှင်စိတ်ဆိုးမရသင့်ပါတယ်။ ကလေးသူငယ်အခကျန်းမာခဲ့ပါတယ်, ထိုသို့သေချာပေါက်လေ့လာသင်ယူစားသောအဓိကအရာ။
Similar articles
Trending Now