Aerogrill အတွက်ကြက်သား: ရိုးရှင်းသောချက်ပြုတ်နည်းများ

Aerogrill အတွက်ကြက်သား - တစ်ရိုးရှင်းပြီးအလွန်မြန်ဆန်စွာချက်ပြုတ် option တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်သိသည့်အတိုင်းကြက်သား - တစ်ဦးကိုနူးညံ့, အရသာရှိတဲ့ကျန်းမာအမဲသားကို။ သို့သော် aerogrill သင်ကအဖြစ်တာအဖြစ်လိုအပ်သောခန္ဓာကိုယ်တ္ထုများစောင့်မတော်မူခြင်းကိုခံရနိုင်အောင်ထုတ်ကုန်ချက်ပြုတ်ဖို့ခွင့်ပြုပါတယ်။ ချက်ပြုတ်နည်းများ၏တစ်ဦးကမြေတပြင်လုံးအစုံ။

ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လို Aerogrill အတွက်ကြက်သား ဘီယာသနည်း

အလွယ်တကူမိနစ်တစ်မွှေးပန်းကန်လုပ်ပါ။ သင်တဦးတည်းကြက်သားကိုလည်း (1-1.5 ကီလိုဂရမ်), တစ်ဦးဦးခေါင်းကြက်သွန်ဖြူ, ဘီယာ၏တစ်ဝက်တစ်ပုလင်း (ဖြစ်နိုင်ရင်အလင်း), Mayonnaise 4 ဇွန်းနှင့်နံ့သာနှင့်ဆားယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

ကြက်သားကိုဆေးကြောနှင့်အတူစတင်, အဲဒီနောက်ညှစ်ကြက်သွန်ဖြူ, ဆား, နံ့သာပွတ်သပ်ရန်။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ် Mayonnaise နှင့်အတူ coated အသား။ နိမ့်ဆုံးကင် aerogrill ပေါ်တွင်အသေကောင်ကိုအိပ်လေ၏။ ဤကိစ္စတွင်အောက်ခြေဘီယာနှင့်ပြည့်စုံသည်။ စုစုပေါင်းခုနှစ်, သငျသညျ 40 မိနစ်တစ်ပန်းကန်ပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်ပါတယ်။ 25 မိနစ်ပြီးနောက်, ကြက်သားကျော်လှည့်ရမည်ဖြစ်သည်။

ကင်ကြက်သား Aerogrill အတွက်

တစ်အရသာကြက်သားကင်ပြင်ဆင်ပါ aerogrill ဟုခေါ်တွင်ထိုကဲ့သို့သောလူကြိုက်များပရိသဖွငျ့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, သင်အောက်ပါထုတ်ကုန်လိုအပ်:

• 1 ကြက်;
• Mayonnaise အနည်းငယ်ဇွန်း;
• သေးငယ်တဲ့ဇွန်းဟင်း;
• အနည်းငယ်အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း (မြေပြင်အသေချာပါစေ);
• ဟင်းသီးဟင်းရွက် (parsley နှင့်ဇီယာစေ့);
• ဆား;
• ဝက်သံပုရာ။

ဒါဟာအားလုံးကြက်သားအသေကောင်ကို clean ဆိုတဲ့အချက်ကိုအတူစတင်သည်, ပြီးတော့ကောင်းစွာဆားပွတ်။ ကအတွင်းပိုင်းတပြင်လုံးကိုသံပုရာနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ထားရန်လိုအပ်ပေသည်။ သီးခြားစီပါကပန်းကန် Mayonnaise, paprika နှင့်ဟင်းအတွက်ရောထွေးဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအရောအနှောကိုလူးနေသည်နှင့်ကြက်သားဆန်ခါ aerogrill (ပျမ်းမျှအားဖြင့်ပိုကောင်းတဲ့) အပေါ်ထားရှိခြင်းဖြစ်သည်။ အဆိုပါပန်းကန်၏အောက်ခြေတွင်ကြောင့်အဆီရွှဲထားခြင်းဖြစ်သည်။ မြန်နှုန်းမြင့်မှာ 45 မိနစ် 260 ဒီဂရီမှာအသေကောင်ကိုပြင်ဆင်နေ။

Aerogrill အတွက်အတောင်ပံ

အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ဂျရေစာပျော်ပွဲစားများမှာ ကြက်သားအတောင်ပံ, Aerogrill ပြင်ဆင်ထားတဲ့။ ဟင်းလျာများအဘို့အတောင် (1 ကီလိုဂရမ်), Mayonnaise 200 ဂရမ်, အစိမ်း leek, ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့ 3, ဟင်း (သေးငယ်တဲ့ဇွန်း), နည်းနည်းငရုတ်ကောင်းနှင့်ဆားလိုနေတယ်။ ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ကြက်သွန်နီကိုခုတ်ခြင်းနှင့် Mayonnaise အပေါင်းတို့သည်နံ့သာမျိုးနှင့်အတူရောထွေးကအရမ်းထုဖြစ်ရပါမည်။ တစ်ခုချင်းစီကိုခတ်ဒီအရောအနှောတွေနဲ့ coated ။ သူတို့ကအားလုံးအတူတူပင်ပန်းကန်သို့မဟုတ်ပြီနောက်ဟင်းသို့ fit, အဲဒီနောက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသန့်စင်။

နောက်တစ်နေ့နံနက်အားလုံးအတောင်ပံတစ်ဦးရာဇမတ်ကွက် (ပျှမ်းမျှ) တွင်ပြန့်နှံ့, ပြီးတော့ကြက်သားရွှေအရောင်ရရှိသည်သည်အထိ Aerogrill ၌ဖုတ်။ ယခုမှာကတော့ဟင်းအဆင်သင့်ဖြစ်တယ်, သငျသညျကိုခံစားနိုငျပါသညျ!

ပန်းသီးနှင့်အတူ Aerogrill ကြက်သား

အားလပ်ရက်စားပွဲများအတွက်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ပန်းကန်ကြက်သား, 3 သေးငယ်တဲ့ပန်းသီး (အချဉ်အရသာ), ကိုယူပြီးအားဖြင့်ရရှိသောဖြစ်ပါတယ် သံပုရာ, ဆား နှင့်ငရုတ်ကောင်း။ ပထမဦးစွာပါးလွှာချပ်ထဲသို့သံပုရာခုတ်ဖြတ်။ ပန်းသီးအသေးချပ်သို့နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရနေကြသည်။ ဤအချိန်တွင်, (နှစ်ဦးစလုံးအတွင်းအပြင်နှင့်ပြင်ပရှိ) ကိုကြက်သား, ဆား, ငရုတ်ကောင်းဆေးကြောပါ။ သာထို့နောက်အသေကောင်ကိုပန်းသီးနှင့်သံပုရာအရေးပေါ်သိမ်းထားရန်လိုအပ်ပေသည်။

Aerogrill ၌ဤပန်းကန်နာရီဝက်အဘို့အလတ်စားမြန်နှုန်းအပေါ်ကြော်သငျ့သညျ။ သာအဆုံးမှာသငျသညျကြော်ကြက်သားရန်, အမြင့်ဆုံးမြန်နှုန်းကို enable နိုင်ပြီး, အဆင်းလှသောနှင့် appetizing အပေါ်ယံလွှာရှိ၏။

အိန္ဒိယ-Aerogrill အတွက်ကြက်သား

ထိုအခါအအေးနှင့်ရေပူထဲမှာကြက်သားအိန္ဒိယရေစာရှိသည်ဖို့ပျော်ရွှင်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာတိုင်းအမြိုးသမီးတချက်ပြုတ်နိုင်စွမ်းရှိပါတယ်။ အလွန်ပါးလွှာများနှင့်ကြာမြင့်စွာဖြာဒီကြက်သားရင်သားအဘို့။ ပျားရည် (0.5 ခွက်) ၏သီးခြားပန်းကန်ရောနှော marinade, သံပုရာဖျော်ရည်၏တူညီသောပမာဏ, သစ်ကြံပိုး, nutmeg နှင့်အဖြူငရုတ်ကောင်း၏တစ်ဦးအဖြစ်တော့ပါ။ သင်တို့သည်လည်းထွက်ညှစ်ကြက်သွန်ဖြူအနည်းငယ်လေးညှင်းပွင့ထည့်ပါမယ်။ ဒီဆော့စ်ကြက်သားသွန်းလောင်းခြင်းနှင့်ရေခဲသေတ္တာနေ့ချင်းညချင်းအတွက်စွန့်ခွာ။

အသားဟင်းပါးလွှာသောအလွှာအပေါ်အလောင်းတော်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကို aerogrill နှင့်မီးဖုတ်ထားသောအတွက်ကိုက်ညီ။ မိနစ် 20 ကလောက်နှင့်ဟင်းအဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။

Aerogrill အတွက် Rolls

Aerogrill ကြက်သားတစ်ဦးအလွန်ပုံမှန်မဟုတ်သောလမ်းချက်ပြုတ်နှင့်နိုင်ပါတယ် - မူလမုန်၏ပုံစံ။ ကြက်သားလွှာသံပုရာဖျော်ရည်နံ့သာမျိုးနှင့်သံလွင်ဆီထဲမှာအကြောင်းကို 3-4 နာရီ marinated ။ ထိုအခါအသားနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဘက်မှပြန်လည်တွန်းလှန်နေကြရသော strips တွေ, သို့ဖြတ်သည်။

သီးခြားစီနှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရ walnut နှင့် extruded ကြက်သွန်ဖြူလိပ်များအတွက်အဆာပြင်ဆင်နေ။ ဒါဟာဖြာသော, ပိုမိုနှင့်ဘေကွန်လိုအပ်သည်။ ရလဒ်အဖြစ်ကြက်သားကိုအပိုင်းပိုင်းဘေကွန်ပြီးလျှင်, stuffing ၏ထို့နောက်အခြားဇွန်း။ အားလုံးတစ်ဦးအလိပ်သို့လှိမ့်ကာသွားကြားထိုးတံနှင့်အတူလုံခြုံ။

ဤရွေ့ကားသေးငယ်တဲ့လိပ်ပျမ်းမျှရာဇမတ်ကွက် aerogrill ကစေလွှတ်နေကြသည်။ ဒါဟာပန်းကန်အနည်းဆုံး 20 မိနစ်ခန့်အဆင်သင့်ကြောင်းကိုလိုအပ်ပေသည်။ 235 ဒီဂရီဖို့လိုအပ်တဲ့အပူချိန်။