Pollock ပိုင်ဆိုင်ထားသော TEMPURA ကြော်နှင့်မီးဖုတ်ထားသော

ကျွန်တော်တို့ရဲ့စားပွဲပေါ်မှာငါးမှာအတော်လေးဘုံရရှိသွားတဲ့။ တူသောအခြို့သော မြစ်ငါး, အခြားအပင်လယ်, အခြားသူများသမုဒ္ဒရာကြိုက်တတ်တဲ့။ ထိုအခါများစွာသောသမုဒ္ဒရာမျိုးစိတ်တို့တွင် pollack ဖြစ်ပါသည်အလွန်ဘုံဖြစ်ကြသည်။ သို့သော်၎င်း၏ကျယ်ပြန့်ဖြန့်ဖြူးနေသော်လည်း, ဒီငါးကြီးမြတ်ဝယ်လိုအားအတွက်မဟုတ်ပါဘူး။ အရသာ၏ပြည့်စုံမှုမရှိခြင်းများအတွက်မြေတပြင်လုံးအကြောင်းပြချက်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေ Pollock လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာနေဖို့ထိန်းသိမ်းနည်းကူညီအများကြီးအသုံးဝင်သတ္တုများနှင့်ဗီတာမင်များပါဝင်သည် ကျန်းမာအလေးချိန်။ ကောင်းပြီ, အရသာ၏ကုန်ကျစရိတ်မှာ, လိမ္မာသောလက်ဖြင့်ချက်ပြုတ်သည့် Pollock ပိုင်ဆိုင်ထားသော TEMPURA, ဒီငါးနဲ့ပတ်သက်တဲ့သူတို့ရဲ့အမြင်ပြန်လည်စဉ်းစားစေပါလိမ့်မယ်။

Cook ကမကြာခဏ Battery ကိုအသုံးပြုပါ။ သူကကြက်သား, အသား, ငါးသို့မဟုတ်ပင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပိုပြီးအာဟာရနှင့် appetizing စေသည်။ ငရုတ်ကောင်းနှင့်မုန်ညင်းထုတ်ကုန်နှင့်အတူ Battery ကိုပိုပြီးဖော်ပြခြင်းနှင့်တောက်ပအရသာပေးပါ။ တစ်ဦးက milky Battery ကိုသူတို့ကိုပိုပြီးနူးညံ့စေမည်။ ဒါဟာစိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့် Pollock ၏အပြည့်အဝအတိုင်းအတာဖြစ်ပါတယ်။ ဘယ်လို Pollock ချက်ပြုတ်ဖို့ ပိုင်ဆိုင်ထားသော TEMPURA အချို့ချက်ပြုတ်နည်းများလှုံ့ဆျော။

နို့ Battery ကိုအတွက် Pollock တန်း

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• Pollock တန်း - 250 ဂရမ်;
• ငါးနှင့်ဆားအဘို့နံ့သာမျိုးကို - ကိုမြည်းစမ်းရန်,
• မုန့်ညက် - 100 ဂရမ်;
• နို့ - 100 ဂရမ်;
• ကြက်ဥ - 2 အပိုင်းပိုင်း။

အဘိတ်:

အစားအစာများကိုပြင်ဆင်ပါ။ Pollock တန်း ယူ. သူ၏အပိုငျးပိုငျးသို့ခုတ်ဖြတ်။ ထို့နောက်ဆားနှင့်အတူရာသီနံ့သာမျိုးနှင့်ဖြန်းနှင့် 15 မိနစ်ထွက်ခွာမည်။ ထိုအချိန်အတောအတွင်းမှာ Battery ကိုပြင်ဆင်ပါ။ သူ့အဘို့, မုန့်ညက်ကိုထည့်သွင်းခြင်းနှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အရာအားလုံးရောမွှေ, နို့အရောအနှောကိုလောင်း, ဆားနှင့်အတူကြက်ဥရိုက်တယ်။ သင်ပင်သင့်ရဲ့အရသာအတွက်ဆားထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ ကျနော်တို့ကမီးဖိုနှင့်တစ်ဦးဒယ်အိုးပေါ်တွင်တင်အချိန်ရှိတယ်, ဒါသို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီလောင်း။ ကတက်နွေးသောအခါ, ငါတို့ကြော်မှစတင်။ ဒယ်အိုးအတွက် Battery ကိုရပျရပျ၌နှစ်ပြီးသောအဆိုပါလွှာချပ်, ယူပါ။ နက်ရှိုင်းသောရွှေအပေါ်ယံလွှာသည်အထိနှစ်ဖက်စလုံးတွင်ကြော်။

Breaded Pollock, မီးဖုတ်ထားသော

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• Pollock - သုံးခုအသေကောင်;
• မုန့်ညက် - နှစ်ဇွန်း;
• ကြက်ဥ - တဦးတည်းအရာ;
• ငရုတ်ကောင်း, ဆား - မြည်းစမ်းရန်,
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ။

အဘိတ်:

အသေကောင်ကိုလည်း Pollock ကောင်းစွာဆေးကြောခြင်းနှင့်အခြောက်လှန်းထားရပါမည်။ ထိုအခါသူတို့ထဲကတစ်ဦးချင်းစီလေးကိုအပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့။ တစ်ခုမှာပန်းကန်မုန့်ညက်ဖြစ်ပါတယ်။ ရှင်းရှင်းဖျက်ဆီးခြင်းငှါနှင့်ငရုတ်ကောင်းမှသူမ၏လိုအပ်ပါဘူး။ အခြားပန်းကန်လုံးကျိုးကြက်ဥထဲမှာ။ ဒါဟာ, ငရုတ်ကောင်းနှင့်ဆားကြာပွတ်ခံရဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ မုန့်ဖုတ်နေကြာဆီနှင့် lubricated ရပါမည်။ တစ်မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်နှင့်ပြန့်နှံ့ - ထိုအခါကျွန်တော်မုန့်ညက်, ကြက်ဥ၌နှစ်ပြီးသော Pollock ၏အသီးအသီးအပိုင်းအစ, ယူပါ။ ဖုတ်နိုင်ပါတယ်အားလုံး။ 20-30 မိနစ်ပြီးနောက်ပန်းကန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။

ဘီယာ Battery ကိုအတွက် Pollack

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• Pollock တန်း - 400 ဂရမ်;
• သန့်စင်ပေးရမည်မုန့်ညက် - 200 ဂရမ်;
• အအေးဘီယာ - 250 ml ကို;
• paprika တစ်ဦးဖြစ်တော့;
• ငရုတ်ကောင်းနှင့်ဆား - ကိုမြည်းစမ်းဖို့။

အဘိတ်:

စတငျဖို့, Battery ကိုပြင်ဆင်ပါ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့အပေါငျးတို့သပါဝင်ပစ္စည်းများ: မုန့်ညက်, ဘီယာ, ဆား, paprika - ရောထွေးနှင့် whisk ။ သင်တစ်ဦးရောနှောသုံးနိုင်သည်။ အစုလိုက်အပြုံလိုက်အဘယ်သူမျှမဖုနှင့်အတူ, တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းဖြစ်သင့်သည်။ မြင့်မားသောနံရံများနှင့်အတူဒယ်အိုး ယူ. အထဲတွင်ရေနံကိုတက်နွေး။ ချက်ပြုတ်သည်အထိငါးနှစ်ဖက်စလုံးတွင်မြင့်မားသောအပူပေါ် Battery ကိုနဲ့ကြော်၌နှစ်ပြီးသော။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, 6-8 မိနစ်။ ကျွန်တော်တစ်ဦး slot ဇွန်းနှင့်အတူထွက်ယူငါးပြင်ဆင်ပါ။ ဆီဥသီးနှံများကိုပုံနိုင်ရန်အတွက်, တကစက္ကူပဝါပေါ်မှာဖြန့်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ သင်တို့သည်လည်းနေဆဲကြမ်းဆားနှင့်အတူငန်နိုင်ပါတယ်။

Pollock ပိုင်ဆိုင်ထားသော TEMPURA ပြောင်းဖူး

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• Pollock တန်း - 300 ဂရမ်;
• ပြောင်းဖူး grit - သုံးမျက်မှန် (ချက်ပြုတ်မတိုင်မီတစ်နာရီသို့မဟုတ်နှစ်ခုအဘို့အ Pre-စိမ်);
• ဂျုံမုန့်ညက် - သုံးဇွန်း;
• ကြက်ဥ - တဦးတည်းအရာ;
• ရေ - တဦးတည်းသောက်သောခွက်ကို;
• ဟင်း, ဂျင်း, ချိုမြိန်ငရုတ်ကောင်း, ကြက်သွန်နီ - တဦးတည်းလက်ဖက်ရည်ဇွန်း;
• ငရုတ်ကောင်း, ဆား, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ။

အဘိတ်:

အပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့ Burke က Pollock တန်းနှင့်။ ဖြန်း အနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်း, ဆားနဲ့ဂျင်း။ အခုဆိုရင်ကျနော်တို့က Battery ကိုပြင်ဆင်ထားရန်ရှိသည်။ ခုနှစ်တွင် ပြောင်းဖူး grit, ကြိုတင်မဲအတွက်စိမ်ထားတဲ့မုန့်ညက်, ကြက်ဥ, အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီ, ဟင်းနှင့် paprika ထည့်ပါ။ ဒီအရောအနှောကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရိုက်နှင့်လိုအပ်ငန်ဖြစ်သင့်သည်။ Battery ကိုဘိန်းငါး, အားလုံးနှစ်ဖက်အပေါ်တစ်ဦးအပူဒယ်အိုးနဲ့ကြော်ပေါ်မှာပေးပို့ခြင်း: ထိုအခါစံလုပ်ထုံးလုပ်နည်းလည်းမရှိ။

မိုက်ခရိုဝေ့မီးဖိုလည်းဒီငါး၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့သင့်လျော်သည်။ ဒါကြောင့်၌သင်တို့ကိုလျင်မြန်စွာအလုံအလောက်ကလုပ်နိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါမိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာ Pollock ချက်ပြုတ်ဖို့ငါးနှင့်သန့်ရှင်းသုံးခုအသေကောင်ကိုယူသင့်ပါတယ်။ ထိုအခါသူတို့ကဖြတ်နေကြပြီး, ဆား, ငရုတ်ကောင်းဆက်ပြောသည်ဖြစ်ပါတယ်။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုရောထွေးဖြစ်ပါတယ်။ ဒီမီးဖိုထဲများအတွက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲပြီနောက်ဟင်းကိုယူပြီးလျှင်, ငါးထဲသို့အလောင်းတော်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ ထိပ်တန်းကြက်သွန်တစ်ဝက်ကွင်း, Mayonnaise နဲ့ခြစ်ဒိန်ခဲကျရောက်ပါတယ်။ ကျနော်တို့မိုက်ခရိုဝေ့ပါဝါပေါ်တွင်တင်နှင့်အများဆုံး 15 မိနစ်အဖုံးနှင့်အတူချက်ပြုတ်။ ထိုအခါအခြားနှစ်မိနစ်, ဒါပေမယ့်အဖုံးမပါဘဲသာဤအချိန်။ Pollack နူးညံ့ပြန်သွားလေ၏။ သူကပဲသင်၏နှုတ်၌အရည်ပျော်။ ဤရွေ့ကား, Pollock အရသာရှိတဲ့ကျန်းမာပန်းကန်ကိုပွငျဆငျနိုငျသောအတူစာရွက်သာသေးငယ်တဲ့အစိတ်အပိုင်းဖြစ်ပါတယ်။