Cranberry: အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများ၏အသီး

ရှေးခေတ်ကကတည်းကလူတွေဟာသဘာဝတရား၏လက်ဆောင်တွေကိုအသုံးပြုပါ။ သဘာဝတရားကိုအပေါငျးတို့သအကောင်းဆုံးကြောင့်ရှိကြောင်းအသုံးဝင်သောပေးသည် - လတ်ဆတ်တဲ့အသီးအနှံ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အသီး, အရာ, အလှည့်အတွက်အသုံးဝင်သောဗီတာမင်, သတ္တုဓာတ်, အမိုင်နိုအက်ဆစ်ပါဝင်တဲ့တန်ဖိုးအရှိဆုံးထုတ်ကုန်ဖြစ်ကြသည်။

berry သီး, တန်ဖိုးရှိသောဓါတ်များနှင့်ဆေးဖက်ဝင်ထုတ်ကုန်ဖြစ်သော - ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့ cranberries အကြောင်းပြောဆို။ အထူးဖြန့်ဖြူးမြောက်အမေရိက cranberry လက်ခံရရှိ - ကမဆိုမပွုနိုငျမျှလည်းမရှိ ကျေးဇူးတုံ့ပြန်နေ့။ ဤ "အားလပ်ရက်" ကွဲပြားခြားနားသော berry သီးတောက်ပအရောင်နဲ့တစ်ဦးအလွန်အချဉ်အရသာဖြစ်ပါသည်, အပြင်, ကခိုင်မာတဲ့ antioxidants နေသောဗီတာမင်, တစ်ဦးကြီးများအရေအတွက်ကတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။

Cranberry, အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ၎င်းအတော်လေးမတူညီကြ, ကွန်တိန်နာ 4-5% သကြား (အဓိက၏အရာ - fructose နှင့်ဂလူးကို့စ) နှင့်လည်းမဟုတ်ဘဲကျယ်ပြန့်စာရင်းအော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်, အပါအဝငျ citric, ညစ်ခြင်းနှင့် benzoic ။ ဒါဟာ benzoic အက်ဆစ်, သဘာဝဓါတ်တည်းဟူသောရှည်လျားရုံပြုတ်ရေထဲမှာချိုး, မည်သည့်အပြောင်းအလဲနဲ့မရှိဘဲသိမ်းဆည်းထားနိုင် cranberry တာဝန်။ ခုနှစ်တွင်ထို့အပြင်အဆိုပါစာရင်း၏ "Cranberry: အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများ" သငျ့အပါအဝငျကြီးမားတဲ့အရေအတွက် micro- နှင့် macronutrients, tannic နှင့် pectin ။

သဘာဝတခြားအက်ဆစ်လက်ဆောင်တွေလိုပဲ, cranberries ပိုပြီးထိထိရောက်ရောက်ဗီတာမင် B ကရှုပ်ထွေးသောတက်ဘလက်ထက်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပြုမူ။ အမှုအပြောင်းအလဲနဲ့၏အချိန်မှာဖြစ်ပါတယ်အဖြစ် cranberries တွင်ပါရှိသောဗီတာမင်, phytonutrients နှင့်အခြားအာဟာရဓာတ်, ဆုံးရှုံးခဲ့ရကြသည်မဟုတ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါကတွေ့ကြုံတတ်၏။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, သီး, အသီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, နှင့်မှန်သောချိန်ခွင်ထဲမှာအာဟာရဓာတ်အပါအဝင် cranberry ရုံပြီးပြည့်စုံသောဖြစ်တယ်, ဒါသူတို့တစ်တွေအများကြီး သာ. ကြီးမြတ််ပြီးအစာချေရှိသည်။

အကယ်. ကျနော်တို့ဆွေးနွေးချက်နှင့် ပတ်သက်. အပြုသဘောကနေဆေးဝါးကုသမှု point ရဲ့အမြင်များ၏ဂုဏ်သတ္တိများ၏သီး, ကသည်တန်ဖိုးရှိဖော်ပြလိုသောကုသမှု cranberries အရေးကြီးသောရှိသူတို့အမှုများသောအခါသည်လိုအပ်သောမှနိမ့်အပူချိန်, နှင့် berry သီးသည်အသုံးအဖြစ် antiscorbutic နှင့်ပျော့ပျောင်းသောနည်းလမ်းများ, တစ်ဦးနည်းလမ်းများမှ Enhancer လုပ်ဆောင်ချက်၏ပဋိဇီဝဆေးနှင့် sulfonamides ။

ဒါ့အပြင် cranberry, အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများရာမပွုအဆုံးပေါ်အထက်, တိုးတက်မှုအစာခြေခြင်းနှင့်အစာစားချင်စိတ်, တိုးထုတ်လုပ်မှု၏ပန်ကရိယဖျော်ရည်များနှင့်အစာအိမ်, Render မရှိမဖြစ်အကူအညီပေးရေးအတွက်ကုသမှု gastritis, စရိုက်လက္ခဏာတွေအားဖြင့်အနိမ့်အချဉ်ဓာတ်၏အစာအိမ်ဖျော်ရည်ပန်ကရိယရောင်ခြင်း။ အဆိုပါသီးရှိသည်သော antibacterial နဲ့ Diuretics ဆီးလုပ်ရပ်များ, သယ်ဆောင်ရန်အဖြစ်လိုအပ်သောအပြုသဘောဆောင်ဂုဏ်သတ္တိများတွင်, pyelonephritis နှင့်အတူမျက်နှာသာ။ Cranberry, ဝါရင့်ပျားရည်သည်အတွက်ကျယ်ပြန့် application ကိုတွေ့ ဒူလာ၏ကုသမှု အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများ, angina ။

Berry ဟာရှိပါတယ် undergone အပူကုသမှုကိုလည်းထိန်းသိမ်းထားသည်၎င်း၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ။ ထို့ကြောင့်ဥပမာ, ကနေရည်နှင့်သစ်သီးအချိုရည်တစ် febrifuge အဖြစ်ရောင်ရမ်းလုပ်ငန်းစဉ်များအတွက်, avitomanozah ရေငတ်ခြင်းနှင့်အပူချိန်လျှော့ချရေးအအေးခံအသုံးပြုသည်။ သူတို့ (ဒီအသီးကိုသီးအများဆုံးထုတ်ကုန်များကဲ့သို့) ချို့တဲ့ခြင်းရောဂါများကိုတားဆီးခြင်းနှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုတိုးတက်စေရန်အဖြစ်တစ်ဦး cranberry သီးဖျော်ရည်များနှင့် cranberry ယို, ဆောင်းရာသီနှင့်နွေဦးရာသီ၌စားသုံးရပါမည်။

လတ်ဆတ်တဲ့ cranberries နီးပါးတစ်နှစ်အချို့သောဒေသများရှိရရှိနိုင်ပါသည်။ တန်ဖိုးအရှိဆုံး cranberries ၏အော်ဂဲနစ်နည်းလမ်းများ အသုံးပြု. စိုက်ပျိုးခြင်းဖြစ်သည်။ ဒီ berry သီးအတွက်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများကိုအခြားထက်ပိုပြီးသိသာဖြစ်ကြသည်။

ဆိုသည်မပါဘဲလတ်ဆတ် cranberries လောင် - မအရှိဆုံးသာယာသောအတွေ့အကြုံ, ကအတော်လေးအားကြီးသောအချဉ်အရသာမတူကတည်းက။ သို့သျောလညျးသငျသညျ, အချိုပွဲအတွက်သီး add mousses နှင့်ဝက်အူချောင်းကနေလုပ်နိုင်ပါတယ်။ သကြားနှင့်အတူအရသာများနှင့်ရိုးရှင်းသော cranberries ။ လက်တွေ့ကျကျဆုံးရှုံးခဲ့ရသည်သို့မဟုတ်အပြောင်းအလဲနဲ့၏သီး၏အသုံးဝင်ဂုဏ်သတ္တိများ။

Cranberry သည်ထိုက်ထိုက်တန်တန် considered တဦးတည်း၏အဖိုးတန်ဆုံးလက်ဆောင်တွေ၏သဘောသဘာဝ။ များစွာသောရောဂါများအတွက်ကူညီပေးခြင်း, ဒီ berry သီးရိုးရာဆေးပညာအဖြစ်အမျိုးမျိုးသောဆေးဝါးထုတ်လုပ်ရာတွင်နီးပါးမရှိမဖြစ်ဖြစ်လာနေသည်။ လတ်ဆတ်သောထုတ်ကုန်သည်အမြဲပိုမိုအသုံးဝင်ထက်ဘာသာရပ်ဆက်ဆံပါ။ အာဟာရအမှန်တကယ်သိုလှောင်ရုံ - ထို့ကွောငျ့ cranberry ထုတ်ယူဝယ်ဖို့သို့မဟုတ် extract နှင့်လတ်ဆတ်သော cranberries လောင်ဖို့မ သာ. ကောင်း၏။