အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာအချိုပွဲ

Multivarka အတွက် oatmeal cookies များကို: အကောင်းဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများ

ရှင်းပြီ Oats အလွန်အသုံးဝင်အစားအသောက်ထုတ်ကုန်သွင်းစဉ်းစားနေကြသည်။ သူတို့ကအာဟာရတစ်ခုလုံလုံလောက်လောက်ပမာဏကြီးမားတဲ့ဆံ့။ သူတို့ဟာ multivarka အတွက်အလွန်အရသာရှိတဲ့ဂျုံယာဂုနှင့်မွှေးအိမ်လုပ် oatmeal cookies များကို, သင်ယနေ့ထုတ်ဝေထံမှသင်ယူပါလိမ့်မည်သည့်စာရွက်ပါစေ။

ပန်းသီးနှင့်အတူ option

ဒီအချိုပွဲ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်အဖြစ်အဆီတစ်ခုတည်းဂရမ်မဟုတ်ပါဘူး။ သို့သော်အသုံးဝင်သောသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများအများကြီးရှိပါတယ်။ ထို့ကြောင့်ဤစာရွက်ကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့နှင့်ကိုယ်ပိုင်ပုံကိုအောက်ပါဦးတည်သွားစေသောသူတို့အဘို့အမှန်တကယ် Boon နိုင်ပါတယ်။ သငျသညျချက်ပြုတ်ဖို့စတင်ခင်မှာ oatmeal cookies များကို multivarka အတွက်, သင်သည်သင်၏စားစရာခန်းအတွက်လိုအပ်သမျှလည်းမရှိရှိမရှိစစ်ဆေးရန်သေချာစေပါ။ သငျသညျရှိလက်ပေါ်မှာရှိဤအချိန်ဖြစ်ရပါမည်:

  • စပျစ်သီးပျဉ်၏ခြောက်ဆယ်ဂရမ်;
  • ပျားရည်နှစ်ဦးကိုဇွန်း,
  • oatmeal နှင့်ဖွဲနု၏တရာဂရမ်;
  • တဦးတည်းအလတ်စားမုန္လာဥနီ,
  • မှည့်သောပန်းသီး;
  • လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမုန့်ဖုတ်အမှုန့်;
  • အခွံမာသီး၏လက်တဆုပ်စာ;
  • vanilla တစ်ဦးဖြစ်တော့။

လုပ်ငန်းစဉ်များ၏ဖော်ပြချက်

multivarka (အစားအစာ) အတွက် oatmeal cookies များကိုဖုတ်ရန်, သငျသညျအခြိနျနှငျ့သည်းခံခြင်း၏အတော်လေးနည်းနည်းလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျအသီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ပြင်ဆင်မှုလုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်ပထမဦးဆုံးအရာ။ သူတို့ကရေအေးအတွက်ကိုဆေးကြောခြင်းနှင့် peeled နေကြသည်။ Apple ကတစ်ဦး grater ပေါ်မှာများနှင့်ပွတ်တိုက်ရာမှအစေ့ကိုဖယ်ရှား, ဝက်အတွင်းခုတ်ဖြတ်။ မုန္လာဥနီသေးငယ်တဲ့ချစ်ပ်သို့ကူးပြောင်း။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုနက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းသင့်လျော်တဲ့ကွန်တိန်နာအတွင်းပျံ့နှံ့ခြင်းနှင့်အလွှာနှင့်ပျားရည်ချိတ်ဆက်နေသည်။ ရမညျကောင်းစွာနှိုးဆော်နှင့်တစ်ဘက်အကြောင်းကိုနာရီဝက်မှဖယ်ရှား, ရေပူရေအေး၏တစ်ဝက်တစ်ဖန်သို့သွန်းလောင်းခဲ့သည်။

အဆိုပါရောင်ရမ်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်သို့သုံးဆယ်မိနစ်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောထဲမှာကုန်တယ်အခွံမာသီး, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်, oat ဖွဲနုနှင့်ဆေးကြောခြင်းနှင့်စိမ်စပျစ်သီးပျဉ်ထည့်ပါ။ အားလုံးနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ် kneaded ။ ပေါ့ပေါ့တန်တန်စိုစွတ်ကြ၏လက်တို့ကိုလှည့်လည် pechenyushki ဖွဲ့စည်းရန်နှင့်စက်ပစ္စည်း၏ပန်းကန်ထဲမှာကသူတို့ကိုပြန့်နှံ့ရလဒ်မုန့်စိမ်းကနေအရာ၏အောက်ဆုံးထောပတ်အနည်းငယ်လူးနေသည်။ နှစ်ဆယ်မိနစ်ကို "ဖုတ်" ၌သူတို့ကိုချက်ပြုတ်။ ထိုအခါများတွင် oatmeal cookies များကိုအခြားဘက်ခြမ်းမှကျော်ဖွင့်နှင့်နောက်တဖန်တစ် timer နေရာမှာပါဝင်သည် multivarka ။ မွှေးလှော်ထုတ်ကုန်၏အခြားနှစ်ဆယ်မိနစ်ပြီးနောက်တူရိယာဖလားထဲကနေဖယ်ရှားဝတ်ပြုနေပါတယ်။

ရက်စွဲများနှင့်အတူ option

ဒီစာရွက်အဆိုအရ, သငျသညျအတော်လေးလျင်မြန်စွာသာယာသောချိုမြိန်အရသာနှင့်အနံ့နှင့်အတူတစ်ဦးကြည်လင်ပြတ်သားစွာ cookie ကိုဖုတ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီဗားရှင်းအချိုပွဲ၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်လိုအပ်သောထုတ်ကုန်များ၏ယခင်အကွာအဝေးကနေအနည်းငယ်ကွဲပြားခြားနားသည်။ သငျသညျထိုလုပ်ငန်းစဉ်ကိုစတင်မတိုင်မီထို့ကြောင့်, သင်၏စွန့်ပစ်ခြင်းမှာရှိသည်ဖို့သေချာပါစေ:

  • oat သီးနှံအစာရှောင်ခြင်းအစားအစာ၏ရှစ်ဆယ်ဂရမ်;
  • ဝက်ကြီးမားသောချိုမြိန်ပန်းသီး;
  • သကြားနဲ့မုန့်ညက်တရာဂရမ်;
  • ခြောက်လရက်စွဲများ;
  • မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါ၏တစ်ဝက်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း;
  • ရှာလကာရည်,
  • ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီဇွန်း၏စုံတွဲတစ်တွဲ။

multivarka အတွက်ကြည်လင်ပြတ်သားတဲ့ oatmeal cookies များကိုဖုတ်ဖို့, အထက်စာရင်းမာဂျ၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏအားဖြင့်ဖြည့်ဆည်းရပါမည်။ သူကစက်ကိုသောက်သောခွက်ကိုဆီထည့်ဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။

အဆိုပါပြင်ဆင်မှုနည်းပညာ

ပထမဦးစွာသင်ရက်စွဲများနှင့်အတူလုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သူတို့ကရေပူလောင်းနှင့်ငါးမိနစ်ထွက်ခွာမည်။ အနည်းငယ်ပျော့ပျောင်းသည့်အသီးပြီးနောက်သူတို့အရိုးတို့ကိုကနေလွတ်လာကြသည်နှင့်အသေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းသို့ခုတ်ဖြတ်။

သီးခြားနက်ရှိုင်းသောပန်းကန်ထဲမှာ oatmeal, သကြားနဲ့ရက်စွဲများသွန်းလောင်း။ လည်း Pre-ခြစ်ပန်းသီးရှိပါတယ်ပေးပို့ပါ။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောထွေးအားလုံးနှင့်မျှမလျော့နည်းထက်ဝက်ကျော်တစ်နာရီခွင့်ပြုခဲ့ပါသည်။ အဘယ်သူမျှမအခမဲ့အချိန်ရှိသည်သူများသည်ကျနော်တို့ပြုတ်ရေဇွန်းထည့်သွင်းကာတစ်မိနစ်နှင့်တစ်နှစ်ခွဲများအတွက်မိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာအားမရသဖြင့် oatmeal တစ်ပန်းကန်ထဲမှာရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်အရှိန်အဟုန်မြှင့်ဖို့အကြံပြုနိုင်ပါတယ်။

အနည်းဆုံးမုန့်စိမ်းထဲမှာဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီမိတ်ဆက်ဂျုံမုန့်ညက်နှင့်မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ, မီးမငြိမ်းရှာလကာရည် sieved ဖြစ်ပါတယ်။ အားလုံးနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောနှော။ ရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်တစ်ဇွန်းပန်းကန် device အတွက်ပြန့်နှံ့နေပါတယ်မာဂျ၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏ greased ။ တစ်ဦးချင်းစီဘက်မှာနှစ်ဆယ်မိနစ် multivarka လည်ပတ်မှု mode ကို "မုန့်ဖုတ်" ၌အရသာ oatmeal cookies တွေကိုပြင်ဆင်ပါ။

ကြက်ဥနှင့်အတူ option

ဒီစာရွက်မမုန့်ညက်ကိုဆိုလိုသည်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကောင်းသောဖြစ်တယ်, သကြားနဲ့ဆီနိမ့်ဆုံးပမာဏကိုသုံးပါ။ ဒါကြောင့်အစားအစာဟုခေါ်တွင်စေနိုင်ပါတယ်။ အရသာရှိတဲ့ကျန်းမာအိမ်လုပ်အချိုပွဲ၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့အသင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်:

  • ရေနွေးငွေ့ခွက်ကို oatmeal;
  • ကုန်ကြမ်းကြက်သားကြက်ဥ;
  • ထောပတ်၏ခုနစ်ဆယ်ဂရမ်;
  • ¾ခွက်ကိုသကြား။

သငျသညျစီရီရယ်ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ဖို့လိုပါတယ်ပထမဦးဆုံးအရာ။ ဒါက Blender သို့မဟုတ်တစ်လှိမ့ pin ကိုအတူအထုပ်၏အကူအညီဖြင့်လုပ်ဆောင်နိုင်တယ်။ ဤနည်းအားသန့်စင်သောထုတ်ကုန်များတွင်ပြင်ဆင်သင့်လျော်သောကွန်တိန်နာသို့သွန်းလောင်းနှင့်သကြားနှင့်အတူချိတ်ဆက်နေသည်။ တူညီသောပန်းကန်ထဲမှာအရည်ပျော်မှုထောပတ်နှင့်ကုန်ကြမ်းကြက်ဥကိုစေလွှတ်။ , အားလုံးနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်လက်ဖြင့်ရောစပ်။

အဆိုပါရရှိသောဒြပ်ထု မှစ. , လိုချင်သောပုံသဏ္ဍာန်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်တတ်နိုင်ကောင်းစွာငယ်တို့သည်လက်ပုံစံဘောလုံးဖြစ်ကြပြီးအနည်းငယ်သူတို့ကိုပြားစေ။ ပြင်ဆင်ပါ oatmeal cookie ကို oat "မုန့်ဖုတ်" တွင် multivarka အတွက်အလွှာ, အသီးအသီးအခြမ်းအပေါ်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်မိနစ်နှစ်ဆယ်။ ဒီအချိန်ကုန်အမှတ်တံဆိပ်များနှင့် device ကိုစွမ်းရည်မြှင့်ပေါ် မူတည်. ကွဲပြားစေခြင်းငှါသတိပြုသင့်ပါတယ်။

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.birmiss.com. Theme powered by WordPress.