: Peach Peach: ကယ်လိုရီလတ်ဆတ်တဲ့အသီးအပွခြင်းနှင့်အစားအစာများကထွက်

ဒီအံ့သြစရာကောင်းတဲ့အသီးကိုသီးအသုံးအများဆုံး name ကို - မက်မွန်: Peach ။ တရုတ်မုန်လာဉဝါ, အဖြူ, blyudchaty - ဓါတ်ပုံများရှင်းလင်းစွာသည်အခြားအမည်များနှင့်အတူတြူသရုပ်ပြ, သူ့ထူးခြားတဲ့ features တွေပြသပါ။ Peach ကော်ဖီ Fergana: ပိုမိုမကြာခဏမက်မွန်တောင်းဆိုခဲ့သည်။ ၏ပုံစံအတွက်သာမန်ဆွေမျိုးသားချင်းများသာကနေအဓိကခြားနားချက် (သေးငယ်တဲ့အလွယ်တကူကွဲကွာနိုင်သည့်, အတွင်းအပြင်အလွန်သေးငယ်ခြင်းနှင့်ပုံပျက်သောအရိုးနှင့်အတူအသီးပြား) ။ ဒီအသီးလည်းအထူးသဖြင့်တန်ဖိုးထားသောအားဖြင့်ဇာတိပကတိ၏အရသာကိုမှသာယာသောတစ်အံ့သြဖွယ်ရှိပါတယ်။ အသီးအများအပြားမျိုးပေါင်းရှိပါတယ်။ ဤတွင်အစားကောင်းကြိုက်သူများအတွက်တို့တွင်လူကြိုက်အများဆုံးတချို့ရှိနေပါတယ်။

Peach: Peach: အသီးအမျိုးပေါင်း

- Saturn;

- အဖြူရောင်: Peach;

- တရုတ် blyudchaty;

- Prairie မုန်လာဉဝါ;

- ဗလာဒီမာ။

အံ့သြစရာ၎င်း၏ Goodies အမျိုးမျိုးတို့ကိုအသွင်အပြင် (COLOR, အရွယ်အစား) တွင်အနည်းငယ်ကွဲပြားသော်လည်း, ပုံစံ၏တူညီသောအမျိုးအစားနှင့်ဘုံအမည်အားရှိပါတယ် - Peach မက်မွန်။ ကထဲကဒီအရသာနှင့်ကျန်းမာသီးသောအသီးများနှင့်အစားအစာများ၏ကယ်လိုရီအကြောင်းအရာကဒီဆောင်းပါးထဲမှာအောက်မှာပြထားတဲ့အတိုင်းဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါညွှန်ကိန်း၏အရွယ်အစားကိုအသုံးပြုထုတ်ကုန်များ၏ဖွဲ့စည်းမှုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

: Peach Peach: ကယ်လိုရီလတ်ဆတ်တဲ့အသီးများနှင့် compote ။ တစ်ဦးအဖျော်ယမကာပြင်ဆင်နေများအတွက်ကြော်

ပန်းသီး, Plum နှင့်လိမ္မော်, နှိုင်းယှဉ်ခြင်းဖြင့်, တူညီတဲ့ရှိ စွမ်းအင်တန်ဖိုးကို တစ်မက်မွန်အဖြစ်: Peach ။ 46 kcal - အပေါငျးတို့သလတ်ဆတ်တဲ့အသီး Calorie အတူတူပင်ဖြစ်ပါသည်။ ပြားချပ်ချပ်မက်မွန် compote ထံမှ welded တစ်ဦးပိုမိုလွယ်ကူစွာပြန်သွားလေ၏။ သွန်းလောင်း၏တရာဂရမ်သာ 24 kcal ပါရှိသည်။ ဒါကြောင့်ဖြစ်စေခြင်းငှါ, မီးပေါ်မှာရေနှစ်မျိုးနှစ်လီတာထားပါ။ ထိုအခါသွေ့ခြောက်သောအရိုးထဲကနေသန့်ရှင်းချပ်သို့ဖြတ်အသီးတစ်ကီလိုဂရမ်။ ရေနွေးနဲ့ပြုတ်အရည်များတွင်နှစ်ခုကြားခွက်နှင့်ကုန်တယ်အစုလိုက်အပြုံလိုက်သွန်းလောင်း။ အလတ်စားအပူပေါ်ဆယ်မိနစ်အချိန်ချက်ပြုတ်။ ထိုအခါအဖုံးနှင့်အတူဒယ်အိုးအဖုံးကိုနှင့်အချို့သောအချိန် (တစ်နာရီနှင့်တစ်နှစ်ခွဲ) အတွက်ရပ်တည်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ ခွက်ကိုယ်နှိုက်ကဆူပွက်နေစဉ်အတွင်းလုံးဝချပ်မှဖယ်ရှားပစ်သောနူးညံ့သိမ်မွေ့သောအသားအရေကိုဖယ်ရှားလိုက်တဲ့အခါတွေဆီကိုကူးစက်။ အပူနှင့်အအေး၏ပုံစံအတွက်တစ်ဦးအဖျော်ယမကာအဖြစ်စားသုံးနိုင်ပါသည်။

: Peach Peach: ကယ်လိုရီ ယို။ တစ်ဦးအမြန်လမ်းများအတွက်ကြော်

အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်မျှမျှတတမြင့်မားသောသကြားဓာတ်အကြောင်းအရာကအလွန်ချိုမြိန်အချိုပွဲကယ်လိုရီကိုပေးသည်။ ဒါကြောင့် 258 ကယ်လိုရီပါဝင်ပါတယ်တစ်ဦးတရာဂရမ်။ အာဟာရပန်းကန်တစ်ဦးထက်ပိုသောပြည့်စုံထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်မှုအတွက်ဂန္စာရွက်ပေါ်တွင် အခြေခံ. အလွန်လျင်မြန်စွာကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ် "အရှေ့တိုင်းဆန်အစည်းအဝေး။ " ဤနည်းလမ်းကိုများသောအားဖြင့်များစွာသောအသီးကိုသီးခြင်းနှင့်သီးရိတ်သိမ်းနေပါတယ်။ ဒီတော့သုံးကီလိုဂရမ်ယူ: Peach မက်မွန်နှင့်ဝက်အတွင်းအသီးကိုလှီး, အစေ့ကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ထို့နောက်သကြားသုံးကီလိုဂရမ်, ရေနှစ်ခွက်မှနှစ်ခုနှင့်တစ်နှစ်ခွဲ၏ရည်ချက်ပြုတ်။ အဆိုပါပူရောအနှောကိုသန့်စင်ပြီးအစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုပြင်ဆင်လောင်းနှင့်ပြုတ်ဖို့ဆောင်ခဲ့ရမည်။ ချိုးငှက်ခုနစ်ခုမိနစ်ယိုကွတ်ငါးခု, မြုံအိုးထဲသို့လောင်း lids ဆင်းထောက်လှည့်ပြီးနောက်, muffle တက်လှိမ့်။ အေးပြီးနောက်အေးမြသောနေရာတွင်သိမ်းထားတာဖြစ်ပါတယ်။

အသီးထဲကနေပြုတ်နှင့်အခြားအရသာအချိုပွဲနိုင်ပါသည် - ဂျယ်လီ, mousses, puddings ။ မက်မွန်၏အောင်မြင်မှုကိုနှင့်အတူ: Peach ကိုလည်းချိုမြိန်ကိတ်မုန့်များအတွက်အဆာအဖြစ်အသုံးပြုခဲ့သည်။