အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာအဓိကသင်တန်း

Soursop အသီး: ထူးခြားဆန်းပြားအကြောင်းကိုတပြင်လုံးကိုအမှန်တရား

ငါအများကြီးနှုတ်ကပတ်တော်ကို "Soursop" ကြားလက်ဖက်ရည်အတူကပေါင်းသင်းခဲ့ကြတာသေချာပါတယ်။ အဆိုပါအမွှေးအကြိုင်ကြောင်း - တချို့ကကမြက်, အဆုံးစွန်သောကြောင်းထင်ပါတယ်။ သည် - သာအနည်းငယ်ကျွမ်းကျင်သူ Soursop အတိအကျအရာကိုသိ တစ်ဦးထူးခြားဆန်းပြားအသီး တစ်ဦးဘုရားသခငျ့အရသာနှင့်အတူ။ အဘယ်မှာရှိပါကအရသာဘာအသီး soursop ကြီးထွားလာခြင်းနှင့်အသုံးဝင်သောအဘယ်အရာကိုဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်ပိုင်ဆိုင်?

အမိမြေ soursop

ဗဟိုနှင့်တောင်အမေရိက, အာဖရိကမှာတော့ကာရစ်ဘီယံနှင့်ပင်အရှေ့တောင်အာရှရှိပိုကောင်း soursop အဖြစ်ဥရောပတိုက်တွင်မသိ, Soursop သို့မဟုတ် graviola ကြီးထွားလာနေပါတယ်။
အဆိုပါသစ်ပင်သူ့ကိုန်းကျင်အရွက်အတွင်းပိုင်းအကြီးစားချောမွေ့မှောင်မိုက်အပြင်ဘက်နှင့်အလင်း၏တစ်ဦးမယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်ရနံ့ဖြန့်အမြင့်ကျော် 2 မီတာမဟုတ်ပါဘူး။ ထိုအခါပင်စည်အပေါ်တိုက်ရိုက်အကိုင်းအခက်များတွင်သာဖြစ်ကြောင်း, ဒါပေမယ့်လည်းဖြစ်သောပန်းပွင့်နှင့်အတူတွေက dotted soursop ဟာပန်းပွင့်ကာလ၌။ Soursop - ရလဒ်အဖြစ်ပန်းပွင့်အပင်ကိုပုံမှန်မဟုတ် shaped အသီးပုံပေါ်ပါတယ်။ အလေးချိန်, ထိုအပြည့်အဝမှည့်သောအသီးကိုမသောက်ရန်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီ 2 ကီလိုဂရမ် 500 ဂရမ်ကနေကွဲပြားပေမယ့်တချို့လက်လှမ်းမမီခြင်းနှင့် 5-ပေါင်သေတ္တာလိမ့်မည်။ ရငျ့၏ထိုအချိန်တွင်သူတို့နောက်ဆုံးမှာအဝါရောင်အစိမ်းရောင်သို့ပြောင်းလဲသောမှောင်မိုက်အစိမ်းရောင်အရောင်ရှိသည်။ Soursop ဘဲဥပုံသို့မဟုတ်နှလုံး-shaped ဖွဲ့စည်းရန်, ခွံအစေ့တို့သည်ဆူးပင်များနှင့်ဖုံးလွှမ်းနေသည်။ သစ်သီး၏ဇာတိပကတိအားဖြင့်ဝါဂွမ်းဆင်တူသည်နှင့်တစ်ဦးကောင်းတဲ့ creamy အရောင်ရှိပါတယ်။

အရသာ soursop

သငျသညျ soursop (အသီး) ကိုဝယ်ခြင်းငှါအဘယ်အရပ်၏ search အတွက်စျေးဆိုင်မှအလျင်စလိုမပြုမီ, ကျွန်တော်တို့ကိုသည်၎င်း၏အရသာဂုဏ်သတ္တိများသတ်မှတ်ကြကုန်အံ့။ ဤသည်ထူးခြားဆန်းပြားထုတ်ကုန်တစ်ဦးစျေးပေါအပျော်အပါးမဟုတျပါဘူး, ဒါကြောင့်အပေါ်တစ်ဦးအသွားအပြန်ပေါင်းလဒ်ဖြုန်း, ပြီးတော့သူကပစ်လိုက်တဲ့မသနားကြလိမ့်မည်။ Soursop အသီး Citrus ၏အနည်းငယ်အရသာအားဖြင့်ပြည့်စုံတစ်ဦးမဟုတ်ဘဲစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းပင်အနည်းငယ်ပိုင်ထိုက်သောအရသာ၏ဆင်တူနှင့်စတော်ဘယ်ရီနှင့်နာနတ်သီး, ရှိပါတယ်။ အသီး၏အသားအတော်လေး fleshy ဖြစ်ပါသည်: ကကုန်ကြမ်းကိုစားအဖြစ်သူမ၏ဖျော်ရည်၏ချမှတ်ခြင်းနိုင်ပါသည်။ အရွက်နှင့်အခေါက်လည်းအသုံးပြုကြသည်: သူတို့ကအစိမ်းရောင်နှင့်ထည့်သွင်းနေကြတယ် , အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည် သောက်ကာပုံမှန်မဟုတ်သောမွှေးကြိုင်နှင့်အရသာပေးခြင်း။

မီးဖိုချောင်ထဲမှာ Soursop

soursop မှအိမ်ပြန်ဖြစ်ကြောင်းနိုင်ငံတွေမှာတော့မီးဖိုချောင်၌ဤအသီးအတော်လေးမကြာခဏအသုံးပြုသည်။ ဥရောပတိုက်တွင်လည်းအချိုပွဲ, ဖျော်ရည်များနှင့်လက်ဖက်ရည်အဘို့ကို အသုံးပြု. ကျင့်သုံးပါ။ ပျော့ဖတ်ကနေရေခဲမုန့်နှင့်ဂျယ်လီအောင်နှင့်ကိတ်မုန့်ထဲသို့ထည့်ပါ။ Soursop အသီးကော့တေးနှင့်အချိုရည်၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်အသုံးပြုသည်: သစ်သီးဖျော်ရည် နို့သို့မဟုတ်မုန့်နှင့်အတူရောနှော, သကြားသို့မဟုတ်ရည်ထည့်ပါ။ ဒါပေမယ့်အသီးဖျော်ရည်၏ကစော်ဖောက်ခြင်းအားဖြင့်အချိုရည်သို့မဟုတ် Low-အရက်ကော့တေးပြင်ဆင်ကြ၏။

Soursop: အသီး၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများ

Soursop ကွက်တိဗီတာမင်ဗုံးဟုခေါ်ဝေါ်ခြင်းကိုခံရနိုင်ပါတယ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအသီးကိုကောင်းစွာအလုပ်မလုပ်ဖို့ခန္ဓာကိုယ်ကလိုအပ်အားလုံးနီးပါးဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်ပါရှိသည်။ ကယ်လ်ဆီယမ်, ပိုတက်စီယမ်, မဂ္ဂနီဆီယမ်, သွပ်, သံ, ဆိုဒီယမ်, ခိုင်ခံ့ကျန်းကျန်းမာမာဖြစ်ဖို့အရေပြား, ဆံပင်နှင့်လက်သည်းကိုကူညီပေးပါတယ်။ အပြုသဘော B ကိုဗီတာမင် C နှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုအားကောင်း, တကိုယ်လုံးအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

soursop ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်၏ပုံမှန်အသုံးပြုမှုနှင့်အတူ, အမိန့်, အားကြီးသောအိပ်စက်ခြင်းနှင့်ခံစားချက်အတွက်အာရုံကြောတည်ငြိမ်ပါလိမ့်မည် - မြင့်မှာ။ သင်တစ်ဦးတက်ကြွလူနေမှုပုံစံစတဲ့ဦးတည်သွားစေပါလျှင်ထိုမှတပါး, မည်သည့်အားကစားအတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံ - ထိုစတိုးဆိုင်များနှင့်စျေးကွက်မှ go: ဘယ်မှာ soursop အသီးမပြဿနာကိုဝယ်ခြင်းငှါ။ သူ့ကိုသို့မဟုတ်လတ်ဆတ်တဲ့အသီးဖျော်ရည်နှင့်အတူလက်ဖက်ရည်လေ့ကျင့်ရေးကာလအတွင်းကောင်းသောအသွင်သဏ္ဌာန်၌ဖြစ်လိမ့်မည်။

ဆေးပညာ soursop များအသုံးပြုမှု

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသုတေသနအဆိုအရ soursop အကာအကွယ်လုပ်ဆောင်ချက်များကိုတစ်ပွနျလညျထူထောငျအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုထုတ်လုပ်လူ့ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်အပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ graviola ထုတ်ယူရိုးရာဆေးပညာအတွက် prophylactic အေးဂျင့်အဖြစ်အသုံးပြုသည်အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။ အသီး Soursop Normal ဖိအား (အထူးသဖြင့်မြင့်မားသောလျှော့ချရေး) နှင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်အဆင့်ကိုကူညီပေးသည်။ တချို့နိုင်ငံတွေမှာကဆီးချိုရောဂါ၏ကုသမှုထဲမှာတရားဝင်ဆေးဝါးအတွက်အသုံးပြုသည်အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။

လတ်ဆတ်တဲ့သစ်သီးဖျော်ရည်အရိုးပွရောဂါနှင့်အဆစ်အတွက်အသုံးဝင်သောနှင့်အရွက်များ၏ပြုတ်ရည်ဖြစ်ပါသည် - တုပ်ကွေးဆန့်ကျင်ခြင်းဟာအကောင်းဆုံးဆေးတစ်လက်။ အသီး, သွေးဆေးကြောပြီးသော - ဥရောပသိပ္ပံပညာရှင်များအားဖြင့်ကောက်ယူလေ့လာရေးအတွက် soursop ကြောင်းပြသခဲ့ကြသည်။ ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုများနှင့်ရေယုန်ကုသ၎င်း၏သီးဖျော်ရည်ကိုတစ်ဦးအပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ အလားတူဆီးကျေးရွာအုပ်စုရောဂါကူးစက်မှုများနှင့်လိပ်ခေါင်းသက်ဆိုင်သည်။ Soursop ထုတ်ယူအဖျားနှင့်ပန်းနာရင်ကြပ်ရောဂါလက္ခဏာမှသက်သာရာရစေရန်, အသည်းရောဂါများအတွက်အသုံးပြုခဲ့သည်။ အိပ်စက်ခြင်းမမှန်များအတွက် soursop ၏အပြုသဘောသက်ရောက်မှုပါသေးတယ်။ ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်အပေါ်ညင်ညင်သာသာပြုမူတဲ့ဓာတု - သိပ္ပံပညာရှင်များအမြိုးအနှယျ annonatsina ၌ဤမွငျ့မားအာရုံစူးစိုက်မှုတရားမျှတ။

Soursop ထုတ်ယူ - အစွမ်းထက် Anti-ကင်ဆာအေးဂျင့်

အထူးအင်္ဂါရပ်ရွေးချယ်ကင်ဆာဆဲလ်များကိုတိုက်ထုတ်မှထုတ်ယူနိုင်စွမ်းဖြစ်ပါတယ်။ andriamitsinom (အင်အားအကောင်းဆုံး Anti-ကင်ဆာမူးယစ်), soursop ထုတ်ယူပုဒ်နှင့်နှိုင်းယှဉ်ခြင်းနှင့်ကျန်းမာသောသူတို့ကိုမထိခိုက်စေခြင်းမရှိဘဲသာလျှင်ကင်ဆာကင်ဆာဆဲလ်များကိုသတ်နိုင်ပါဘူး။ တရားဝင်ဆေးဝါး, ကအသိအမှတ်ပြုပေမယ့်အမေရိကန်သိပ္ပံပညာရှင်များအားဖြင့် 1976 ခုနှစ်တွင်ကောက်ယူတဲ့လေ့လာမှုရလဒ်တစ်ဦးရာထူး assign soursop Anti-ကင်ဆာမူးယစ်ဆေး extract လုပ်တိုင်းအကြောင်းပြချက်ရှိကွောငျးမပြောဖြစ်ပါတယ်။

soursop ၏အသုံးပြုမှုကိုမှ Contraindications

ဒီထူးခြားဆန်းပြားအသီး၏အသုံးဝင်ဂုဏ်သတ္တိများ၏တပြင်လုံးကိုအကွာအဝေးနေသော်လည်း, အစားအစာအတွက်၎င်း၏အသုံးပြုမှုတချို့ contraindications ရှိပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ, ဒီအသီးအကြံပြုသည်မဟုတ်။ မြင့်အက်ဆစ်အကြောင်းအရာကြောင့်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းပြဿနာများ, အနာနှင့် gastritis အစာအိမ်နှင့်အတူလူများအတွက်က၎င်း၏အသုံးပြုမှုကိုမဖွစျနိုငျသညျ။ Soursop သွေးဖိအားကိုလျော့နည်းစေတယ်လေ, ဒါကြောင့် contraindicated gipotonikam ဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျ probiotics အသွင်ရောက်အောင်ကြိုးစားကြက restore နိုင်ပါသည်, သို့သော်ရှောင်ရှားရန် သာ. ကောင်း၏: အသီးဒါမှမဟုတ်အစာခြေကျေးရွာအုပ်စုများ၏အကျိုးပြုဘက်တီးရီးယား၎င်း၏ဖျော်ရည်မကြာခဏအသုံးပြုခြင်းကိုနှင့်အတူဦးသေဆုံးနေကြသည်။ သို့သော်လက်တင်အမေရိက, လေ့လာမှုများတစ်အရေအတွက်သိပ္ပံပညာရှင်များပါကင်ဆန်ရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုဖြစ်ပေါ်ဖို့ soursop ၏မကြာခဏစားသုံးမှုနိုင်ခဲ့ဆိုကြသည်။

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.birmiss.com. Theme powered by WordPress.