အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာ, ဟင်းချက်သိကောင်းစရာများ
ကော့ကေးဆပ်ဘို့သိုးသငယ်ကိုစာရွက်၏ skewers ချက်ပြုတ်ဖို့ကိုဘယ်လို
သိုးသငယ်မှန်ကန်သော skewers သတိထားကိုင်တွယ်နှင့် Marine လိုအပ်သည်။ ဒီများအတွက်ငံပြာရည် ကော့ကေးဆပ်ဟင်းလျာများ ကွဲပြားခြားနားသောပါဝင်ပစ္စည်းများကနေဖန်ဆင်းတော်နိုင်ပါသည်။ သို့ရာတွင်ထိုသို့သံပုရာဖျော်ရည်များနှင့်စပျစ်ရည်အနည်းငယ်ကိုရှာလကာရည်ကိုသုံးပါမှအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။
skewers ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လို ကော့ကေးဆပ်ဘို့သိုးသငယ်ကိုစာရွက်၏
လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- parsley နှင့်ဇီယာစေ့အဖြစ်လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက် - တဦးတည်းရောင်ခြည်;
- မီးသီးများသေးငယ်တဲ့ချိုမြိန်မျိုးပေါင်း - 4 PCs; ။
- အဆီအလွှာ (သင်ခုတ်နိုင်ပါတယ်) နှင့်အတူသိုးသငယ်ကို - (ဧည့်သည်များအရေအတွက်ပေါ် မူတည်. ) 4-5 ကီလိုဂရမ်;
- ပဲစေ့တွေဟာ၏ပုံစံအတွက်အနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်း - 10-12 PCs; ။
- စပျစ်ရည်ကိုရှာလကာရည် - 85 ml ကို;
- မှည့်သောသံပုရာအသေးများမှာ - 3 PCs; ။
- ဆား - 1.5 သေးငယ်တဲ့ဇွန်း;
- Paprika - ဝယ်လိုအားနှင့်အရသာပေါ်မှာ။
အမဲသားကိုကုန်ပစ္စည်းများ၏ processing:
သငျသညျသိုးသငယ်၏ skewers ချက်ပြုတ်မီ, သငျသညျဖက်တီးအလွှာ၏သေးငယ်တဲ့ပါဝင်နိုင်နှင့်အတူလတ်ဆတ်သောအသားဝယ်ဖို့လိုပါတယ်။ ဒါဟာကောင်းတဲ့လက်ဆေးလိုအပ်ကြောင်း, ရှိသမျှမလိုအပ်သောပစ္စည်းများကို (ရုပ်ရှင်, သွေးပြန်ကြော, လွမ်းသူ့ပန်းခွေ, etc) ကိုဖယ်ရှားခြင်း, ထို့နောက် skewers ကနေဆွဲထားမည်မဟုတ်ကြောင်းရှည်လျားသော်လည်းမအလွန်ထူသောအပိုငျးပိုငျးသို့ခုတ်ဖြတ်။
အရသာ marinade ၏ပြင်ဆင်မှု၏လုပ်ငန်းစဉ်:
skewers စိမ်ထားပါရန်ကဘယ်လို သိုးသငယ်၏
တစ်ဦးမှ အသားဟင်း ကတော့မီးခဲပေါ်မှာကြက်သွန်နီကိုထည့်သွင်းဖို့လည်းလိုအပ်ပိုပြီးအရသာလှည့်။ ဤရည်ရွယ်ချက်အဘို့အဦးခေါင်းကို 4 ချိုမြိန်ဟင်းသီးဟင်းရွက်လက်ဆေးခြင်းနှင့်သင့်လုံလုံလောက်လောက်ကြီးမားလက်စွပ်ခုတ်။ အဲဒီနောကျသူတို့တစ်တွေနက်ရှိုင်းသောကြွေထည်၏အောက်ဆုံးအပေါ်ထားရန်လိုအပ်ပါတယ်နှင့်ထိပ်တန်းထားတွင်လုပ်ဆောင်ခြင်းနှင့်အသားကုန်တယ်။ မွှေးငံပြာရည်လောင်းဖို့ Next ကိုသိုးသငယ်ကို, ထို့နောက်လက်ဖြင့်နှိုးဆော်အနည်းဆုံး 6-10 နာရီများအတွက်အခန်းကိုစွန့်ခွာ။ ကင်များအတွက်စံပြ option ကိုနေ့ချင်းညချင်းစိမ်တံ့သောအသား, ဒါပေမယ့်မဟုတ်ဘဲ 12-15 နာရီဝတ်ပြုကြလော့။
အပူကုသမှု
သငျသညျသိုးသငယ်၏ skewers ချက်ပြုတ်ခြင်းမပြုမီကကင်အတွက်မီးစတင်ဘုစပတ်သစ်သားသို့မဟုတ်ပိတ်ပင်သစ်သားတဖြည်းဖြည်းမီးခဲအသွင်ပြောင်းကြောင်းကြောင့်မှကြည့်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။ အဲဒီနောကျမွှေးကြိုင် Marine အမဲသားကို 25-35 မိနစ်များအတွက်ကောင်းစွာ skewers နဲ့ကြော်အပေါ်ပျံ့နှံ့ရပါမည်။
မှန်ကန်သောအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်
သိုးသငယ်အရသာကော့ကေးဆပ် skewers တဲ့အခါမှသာပူစားပွဲပေါ်မှာမှတာဝန်ထမ်းဆောင်ရပါမည်။ ဒါ့အပြင်ထိုကဲ့သို့သောအသားဟင်းအဘို့အကခရမ်းချဉ်သီး, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သခွားသီး၏ထို့အပြင်အတူအလင်းဟင်းသီးဟင်းရွက်သုပ်အတွက်ဘေးထွက်ပန်းကန်လုပ်ဖို့အကြံပြုသည်။ ဒါဟာဖြစ်နှင့်လတ်ဆတ်သောအဖြူရောင်မုန့်ချပ်များနှင့်မီးဖုတ်ထားသောသို့မဟုတ်အာလူးပြုတ်ပါလိမ့်မယ်ဒီညစာစားဖို့ကျိုးနပ်သည်။
Similar articles
Trending Now