ကြက်သားဟင်းရည်ချက်ပြုတ်ဖို့ကိုဘယ်လို

ဒါဟာတာရှည်ကြက်သားဟင်းရည်၏ပေါများကြွယ်ဝ၏ထူးခြားသောကုထုံးအရည်အသွေးတွေအကြောင်းကိုလူသိများခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ကကျမ်းမာလာခြင်းအတွက်လူနာ၏တန်ခိုး restore ။ ဒါဟာအအေးမိနေစဉ်အတွင်းအခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်။ သိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှုများလူ့ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်မှာဤရိုးရှင်းသောပန်းကန်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုရှင်းပြပါ။ ဟင်းရည်၏ဖွဲ့စည်းမှုအားဖြင့်အဆုတ်နှင့် bronchi ၏ရောင်ရမ်းသောရောဂါများနှင့်အတူလူနာတိုးတက်အောင်, လိပ်၏ dilution ဖြစ်ပေါ်စေသည်ဖြစ်သောအမိုင်နိုအက်ဆစ် cysteine, ပါဝင်သည်။ သံ, ကယ်လစီယမ်, မဂ္ဂနီဆီယမ်, ကြေးနီနှင့်ဆယ်လီနီယမ်: ဒါဟာအသေးစားနှင့်မက္ကရိုဒြပ်စင်များပါဝင်သည်။ ကြက်သားအသား ဗဟိုဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်၏ပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာများအတွက်လိုအပ်သောဗီတာမင် B တစ်ဦးစဉ်းစားဆင်ခြင်စရာငွေပမာဏပါရှိသည်။ ဤရွေ့ကားဗီတာမင်အနုတ်လက္ခဏာအချက်များဖို့ခုခံတိုးမြှင့်ခြင်းဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ဇီဝြဖစ်၏စည်းမျဉ်းများအတွက်အရေးကြီးလှသည်။

ပြီးလျှင်ကြက်သွန်ဖြူထည့်သွင်းခြင်းရာသီအလိုက်ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုစဉ်အတွင်းအစားအစာများ၏ထိရောက်မှုတိုးပွားစေပါသည်။ ရောဂါများအတွက် Extractive အစာအိမ်ဖျော်ရည်၏အစာအိမ်လျှို့ဝှက်ချက်ကိုသက်ဝင်နှင့်ကြက်သားအစာအိမ်နာရောဂါအတွက်အထူးသဖြင့်အရေးကြီးသောအရာ Hydrochloric acid, ၏ရန်လိုအရေးယူလျော့နည်းစေတယ်လေ။ လတ်ဆတ်တဲ့ကြက်ဟင်းရည်သွေးကြောများနှင့်အခြားနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကုသမှုများအတွက်အသုံးပြုသည်ဖြစ်သောထိုအသွေးကိုလက်စထရော, ကိုလျော့ချကြောင်းတ္ထုများပါရှိသည်။ ကြက်သားအသားထဲမှာစာ၏ပမာဏပါဝင်ပါတယ် polyunsaturated ဖက်တီးအက်ဆစ်။ ဤရွေ့ကားအရည်အသွေးတွေထုတ်ကုန်သွေးတိုးရောဂါ, လေဖြတ်ခြင်းနှင့် myocardial infarction ၏ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးရဲ့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းထဲကတစ်ခုပါစေ။

သငျသညျသငျတို့ရှေ့ကြောင်းသိသင့် ကြက်သားချက်ပြုတ် ဟင်းရည်ကညာဘက်ကြက်သားကိုရှေးခယျြဖို့လိုအပ်ပေသည်။ ဒါဟာ store မှာဝယ်ယူငှက်သီးခြားအစိတ်အပိုင်းများ, ကနေချက်ပြုတ်ရန်ခဲယဉ်းပါတယ်။ အကောင်းဆုံးကြက်သားဟင်းရည်ပဋိဇီဝဆေးမပါဘဲသဘာဝအလျောက်အစာကျွေးခြင်းအပေါ်ရိုင်းနှင့် feed ကိုစိုက်ပျိုးထားပြီးဖြစ်သောလတ်ဆတ်တဲ့ပြည်တွင်းကြက်သား, နှင့်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်ခြင်းမှရရှိသောဖြစ်ပါတယ်။ အကောင်းတစ်ဦးကိုဝယ်ယူရန် ကြက် အမြဲစျေးကွက်အပေါ်နိုင်ပါတယ်။ ရွေးချယ်တဲ့အခါကြက်သားသူမအသက်ကြီးလွန်းမဟုတ်ခဲ့သည့်အချက်ကိုမှအာရုံစိုက်သင့်ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, သေးငယ်အကြေးခွံများနှင့်ဖုံးလွှမ်းလူငယ်တစ်ဦးကြက်သားနှင့်အရေပြားမှကြက်၏ခြေထောက်ဆနျးစစျ - ကပျော့နှင့်အဖြူရောင်ဖြစ်သင့်သည်။

တကယ်တော့ ဘယ်လိုကြက်သားချက်ပြုတ်ဖို့ ဟင်းချိုမျှအထူးသဖြင့်အခက်အခဲရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့်တစ်ဖွဲ့လုံးကြက်သားထံမှနိုင်ပါတယ်ချက်ပြုတ်, သင်မူကားသီးခြားအပိုင်းပိုင်းသို့ခွဲနိုင်ပါတယ်။ စည်းကမ်းအတိုင်း, ကြက်သားလေးကိုအပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့နေသည်။ ဒုတိယဖြစ်ရပ်မှာပန်းကန်ပင် tastier နှင့်ပေါများကြွယ်ဝကြလိမ့်မည်။ အဆိုပါကိုပြင်ဆင်ကြက်သားဒယ်အိုးထဲမှာနေရာချခြင်းနှင့်ရေကို 2-3 စင်တီမီတာပလ္လင်ထိပ်ဖုံးလွှမ်းနိုင်အောင်ရေအေးနှင့်အတူကိုဖုံးလွှမ်း။ ဒယ်အိုးထဲမှာရေအနာဆိုးသည့်အခါမီးကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာဖွဲ့စည်းခဲ့ရေမြှုပ်ဖယ်ရှားပစ်ရန်ဆက်လက်ဆောင်ရွက်နိုင်သည်။ အဆိုပါရေမြှုပ်ချက်ပြုတ်အချိန်တစ်လျှောက်လုံးရှင်းလင်းဖို့လိုအပ်ပေသည်။ ပထမဦးဆုံးသူမအများကြီးမှာ, ထို့နောက်၎င်း၏ပမာဏကိုလျှော့ချ။ ရေမြှုပ်မုန္လာဥနီနှင့်ကြီးမားသောကိုအပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့၎င်းရှင်းလင်းကြီးမားသောကြက်သွန်, ထားရန်ဒယ်အိုးထဲမှာလျော့နည်းပါလိမ့်မည်သည့်အခါ parsley အမြစ်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များချက်ပြုတ်အတူအစားအစာအခြား 15-20 မိနစ်ဆက်လက်သငျ့သညျ။ ထို့နောက်ကြက်သားဟင်းရည်ကိုမြည်းစမ်းဖို့ကွဲပြားခြားနားသောနံ့သာမျိုးကိုထည့်ထားနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာအနက်ရောင်နှင့် allspice, ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက်, Rosemary, လေးညှင်းပွ, နနွင်းနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာနံ့သာအမျိုးမျိုးများလွန်းခဲ့တယ်သူတို့ဟင်းရည်၏အနံ့မျှမနှောက်ယှက်ရန်အရေးကြီးပါသည်။ သို့ဖြစ်လျှင်သင်သည်ဆားကိုထည့်သွင်းခြင်းနှင့်အခြားလေးဆယ်မိနစ်အနိမ့်အပူပေါ်ချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။

ကြက်သားဟင်းရည်ပြင်ဆင်ထားခဲ့သည်။ ဒါဟာအများအပြားစက်ဝိုင်းပယင်းအဝါရောင်ကြက်သားအဆီရဲ့မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာ, အာဟာရ, ပွင့်လင်းသည်။ ဒါကသီးခြားပန်းကန်နိုင်ပါတယ်သို့မဟုတ်ပါကအမျိုးမျိုးသောဟင်းချိုများအတွက်အခြေခံအဖြစ်ဆောင်ရွက်နိုင်ပါတယ်။ ဒီအခြေခံပေါ်မှာကိုပြင်ဆင်, သူတို့ကအထူးသဖြင့်အရသာဖြစ်လိမ့်မည်။ ပြုတ်ကြက်သားအသားများအပိုင်းပိုင်းထားရန်အသီးအသီးပန်းကန်ထဲမှာတာဝန်ထမ်းဆောင်မီ, ကုန်တယ်ဇီယာစေ့နဲ့ parsley add, သင်လောလောလတ်လတ်ကိုပြင်ဆင်ဟင်းရည်ကိုလောင်းပြီးတော့တဝက်ကြက်ဥထည့်ထားနိုင်ပါတယ်။