အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာ, ချက်ပြုတ်နည်းများ
ချက်ပြုတ်နည်းများကြက်ဥတစ်အမျိုးမျိုး
အဘယ်သူမျှမက, ကယ့်ကိုရယ်စရာင်: ဘာကြက်ဥနှင့်မည်သို့သူတို့အာဟာရသည်လည်းကိုယ်ခန္ဓာအဘို့ကောင်းသောဖြစ်ကြောင်းသိကြမှာမဟုတ်ဘူးလို့သူတစ်တစ်ခုတည်းလူတစ်ဦးဖြစ်ကောင်းမရှိ။ နှင့်အိမ်ရှင်မလေးပစ္စည်းကန့်သတ်စာရင်းချက်ပြုတ်သောငှက်ဥကနေစလောင်းများအပေါငျးတို့သချက်ပြုတ်နည်းများတစ်ချိန်တည်းမှာ: အခက်ခဲ-ပြုတ်ကြက်ဥပြုတ်ကြက်ဥ, အလျင်အမြန်စေလွှတ်ကြက်ဥနှင့်ကြော်ကြက်ဥ။ ကောင်းပြီ, ထိုအိမ်ရှင်မအချို့ကြော်စားကြက်ဥဘေကွန်သို့မဟုတ်ခရမ်းချဉ်သီးကိုထည့်သွင်းနိုင်ကြသည်။ အားလုံး? အို ...
သို့သော်ကြက်ဥရုံတကြိမ်သို့မဟုတ်နှစ်ကြိမ်တစ်ပတ်အနည်းဆုံးရံဖန်ရံခါသင့်ရဲ့အစားအစာထဲမှာထည့်သွင်းရန်လိုအပ်ပါတယ်။ ထိုအကြောင်း, နောက်တဖန်, ခက်ကြက်ဥပြုတ်? တစ်ခုမှာအစားရည်မှန်းချက်အတွက်သူတို့ကိုပစ်မယ့်, ကြက်ဥစားရန်အဆိုပြုထားသောနွေရာသီစခန်းထဲမှာအမြိုးသားအနားလညျနိုငျ ...
ဒီတစ်ခါလည်းကြောင့်ပဲဆိုတဲ့အချက်ကိုထံမှလာ ဥဟင်းလျာများ ကြက်ဥသူတို့ကိုယ်သူတို့အတော်လေး Self-လုံလောက်သောအစားအစာကြောင့် - အရမ်းရိုးရှင်းတဲ့ရှိပါသလဲ ဒါကပဲကြက်ဥအပေါင်းတို့နှင့်တကွဖြစ်ပါတယ် ...
ဒါပေမယ့်တကယ်တော့ထိုသို့သောခမ်းနားကြက်ဥကနေချက်ပြုတ်နည်းများပေမယ့်ကမ္ဘာ၏အကောင်းဆုံးစားဖိုမှူးမနာလိုနိုင်အောင်ကြီးစွာသောအရသာနှင့်အတူဤအဟင်းလျာများပွငျဆငျနိုငျတဲ့သူလူငယ်အများစုအိမ်ရှင်မမှနေဆဲရရှိနိုင်ပါသည်ရှိပါတယ်။ ယခုငါတို့ကွဲပြားခြားနားခြင်းနှင့်မူရင်း, အရသာကြက်ဥဟင်းလျာများအောင်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူ။
ကျနော်တို့ကြက်ဥနှင့်ခေါက်ဆွဲနှင့်အတူမူရင်း casserole နှင့်အတူစတင်ပါလိမ့်မည်ကြက်ဥဟင်းလျာများချက်ပြုတ်။ 150 ဂရမ်သုံးကြီးတွေဇွန်း - ရှစ်စားသုံးခြင်းများအတွက်မူရင်း casseroles လေးကိုအပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့ချပ်သေးငယ်တဲ့အနီကြက်သွန် (! ရှင်းလင်းဖို့မေ့လျော့ကြဘူး), ချိုမြိန်အမျိုးမျိုးသောငရုတ်ကောင်း (ထုကုန်တယ်) ၏တစ်ဝက်တစ်ကီလို, မှို, သို့ခွံ၏ 350 ဂရမ်, ခြောက်လကြက်ဥနှစ်ခုဖြတ်ချက်ပြုတ်ရန်လိုအပ်ပါတယ် သံလွင်ဆီ, ထုကုန်တယ်ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့, ကြက်သွန်ဖြူရာသီ, အချဉ်မုန့်တစ်ခွက်နှင့်ပြီးလျှင်ဒိန်ခဲ gryuver ၏တရာဂရမ်သုံးကြီးတွေဇွန်း။
အခုတော့ချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်။ ဆယ်မိနစ်အဘို့အပြုတ်ဖို့ဆားရေထဲမှာဂဏန်းကွက်, ညှစ်ခြင်းနှင့်ရေအေးခွံနှင့်ဆေး။ , ရေအေးအတွက်ကြက်ဥကို တင်. အနာစိမ်းမှဆောင်ကြဉ်းခုနစ်မိနစ်ချက်ပြုတ်။ ရေအေးအောက်မှာ Cool, အခွံနှင့်လေးကိုအပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့။ အဆိုပါဟင်းသီးဟင်းရွက် pomyagchayut မှီတိုင်အောင်, တစ်ကင်၏ပုံစံအတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ထားပါကြက်သွန်ဖြူရာသီ, ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ထောပတ်သူတို့နှင့်အတူရောထွေးအကြောင်းဆယ်မိနစ်များအတွက်ကင်အောက်မှာမုန့်ဖုတ်။
, ခေါက်မီးဖိုပန်းကန် welded ခွံ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ကြက်ဥ, နှင်တံဒိန်ခဲ၏တစ်ဝက်နှင့်အတူမုန့်အတွက်ဒီဆော့စ်လောင်းပုံစံအတွက်နှိုးဆော်နှင့်ဒိန်ခဲကျန်ရှိနေသောနှင့်အတူဖြန်းခြင်း, သတ္တုပါးဖယ်ရှားပစ်ရမည်ဖြစ်သောပြီးနောက်မိနစ်နှစ်ဆယ်, အဘို့အနှစ်ရာဒီဂရီမှာမီးဖိုတဖို၌သတ္တုပါးနှင့်မုန့်ဖုတ်နှင့်အတူကိုဖုံးလွှမ်းသောကွောငျ့ဖွစျသညျ တစ်ဦးအလင်းအပေါ်ယံလွှာရွှေအညိုရောင်သည်အထိနှင့်နောက်ထပ်ငါးမိနစ်လောက်ဖုတ်ရမည်။
ဒီစာရွက်တခုရဲ့ဥပမာကြက်ဥဟင်းလျာများချက်ပြုတ်အလွန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာနှင့်ပင်ဖန်တီးမှုစီးပွားရေးလုပ်ငန်းဖြစ်နိုင်သည်ကိုကြည့်ရှုပါ။ သင်တို့မူကားလူအပေါင်းတို့သည်ကျပုံစံကိုချိုးဖျက်နိုင်ပါလိမ့်နှင့်ဖန်တီးမှုအသွင်ရှိသည်ဖို့လိုအပ်တယ်, ကြက်ဥကနေအရသာဟင်းလျာများချက်ပြုတ်ဖို့ - ထိုအချက်အပြုတ်အနုပညာများအတွက်ဂီတပညာရှင်သို့မဟုတ်အနုပညာရှင်များ၏အနုပညာအဖြစ်တာအဖြစ်တီထွင်ဖန်တီးမှုလိုအပ်သည်။
ကြက်ဥဟင်းလျာများအလားတူအစားအစာရိုးရှင်းစွာဆိုစားပွဲပေါ်မှာအလှဆင်မနိုင်နိုင်အောင်ပုံမှန်မဟုတ်သောကိုမသိသောနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်လည်းဧည့်သည်များအကြားချက်ပြုတ်နည်းအံ့အားသင့်စရာ, မွေ့လျော်ခြင်းနှင့်ကြည်ညိုလေးစားမှုကိုအချက်အပြုတ်ကျွမ်းကျင်မှုမြှောင်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ချိုမြိန်အာလူး tortilla အတူစာရွက်နှင့်အတူခင်မင်သိကျွမ်းရရန်အချိန်ပါပဲ။ သင်ကစာရွက်မခေါ်နှင့်ရုရှားအတွက်နိုင်သည် စပိန် omelets ချိုမြိန်အာလူးနဲ့။
တကယ်တော့ရိုးရာ tortilla ကြက်သွန်နီနှင့်အာလူးနဲ့ကြက်ဥကနေဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ ဒါပေမဲ့ဒီစာရွက်ထဲမှာအစားအာလူးမျောက်ဥကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။
peeled မွှေးအာလူးသေးငယ်တဲ့ Cube သို့ဖြတ်တဲ့မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ် တင်. နှစ်ယောက်သံလွင်ဆီ၏ကြီးမားသောဇွန်းနှင့်အနီရောင်ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူရောမွှေပါ။ နူးညံ့သည်တိုင်အောင်, ရံဖန်ရံခါနှိုးဆော်, နာရီဝက်အဘို့အနှစ်ရာဒီဂရီမှာမီးဖိုတဖို၌ဖုတ်။
အဆိုပါကျန်ရှိနေသောရေနံတစ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာအပူထုကုန်တယ်ကြက်သွန် add, နှိုးဆော်နေစဉ်ငါးမိနစ်ချက်ပြုတ်နေသည်။ တစ်ဦးမီးဖုတ်ထားသောချိုမြိန်အာလူး Add အဆိုပါနှစ်ထက်လည်းစောသောမွှေပေးပါ။ အားလုံးငရုတ်ကောင်းနှင့်ဆားကြက်ဥနှင့်အတူကြာပွတ်နဲ့အနိမ့်အပူပေါ် 10 မိနစ်ချက်ပြုတ်, ပြီးတော့အညိုရောင် omelets မှမီးဖိုဒယ်အိုးထဲမှာထားသွန်းလောင်း။ Tortilla ဆလတ်နှင့်အတူတိုက်ကျွေးခြင်း, ပန်းကန်ပေါ်တွင်တင်။
tortillas ခြောက်စားသုံးခြင်း၏တစ်ဦးစုစုပေါင်းသံလွင်ဆီ၏ငါးအကြီးစားဇွန်း, နှစ်ခုအသေးကြက်သွန်နီ, ခြောက်လကြက်ဥ, ဆား, ငရုတ်ကောင်းကိုမြည်းစမ်းဖို့, တဦးတည်းလက်ဖက်ရည်ဇွန်းပူအနီရောင်ငရုတ်ကောင်း, ချိုမြိန်အာလူးတစ်ပေါင်လိုအပ်ပါတယ်။
ဒီထက်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းနှင့်မူရင်းမဟုတ်ကြက်ဥကနေဟင်းလျာများ၏အခြားချက်ပြုတ်နည်းများရှိပါတယ်။ သငျသညျရိုးရှင်းစွာစိတ်ကူးစိတ်သန်းအခမဲ့အပ်နှံခြင်းနှင့်လုံးဝထူးခြားသီးသန့်တစ်ခုခုချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။
Similar articles
Trending Now