စည်သွတ်တူနာငါးနဲ့ပြောင်းဖူးနဲ့သုပ်ပြင်ဆင်ထားရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?

ဒီနေ့နဲ့သုပ်ပြင်ဆင်ထားရန်သင်ယူပါလိမ့်မယ် တူနာငါးအဆငျသငျ့ နှင့်ပြောင်းဖူး။ အားလုံးသည်ကျနော်တို့ကောက်ကြောင်းချက်ပြုတ်နည်းများ, လွယ်ကူပြီးအချိန်အများကြီးယူလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ကွဲပြားခြားနားသောပါဝင်ပစ္စည်းများထည့်သွင်းခြင်းအားဖြင့်, သင်သည်သုပ်အရသာနှင့်အတူဆော့ကစားနိုင်ပါလိမ့်မည်။ စမ်းသပ်ဖို့မစိုးရိမ်! အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!

တူနာငါးနဲ့ရိုးရှင်းတဲ့သုပ်

ဟင်းချက်သင်တဆယ်မိနစ်ထက်မပိုယူပါလိမ့်မယ်။ နှစ်ဦးစလုံးအလင်းညစာစား, မုန်သို့မဟုတ်ပွဲလမ်းသဘင်အဖြစ်သင့်လျော်ထိုသို့သောသုပ်။

လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• လေးခရမ်းချဉ်သီး,
• တူနာငါး၏တဦးတည်းလုပ်နိုင်တဲ့;
• ခြောက်လငုံးဥများ,
• သုပ်အရွက်၏ခြောက်ဆယ်ဂရမ်;
• နှစ်ခုသံပုရာချပ်;
• သံလွင်ဆီ။

အဘိတ်:

1. ကြက်ဥပြုတ်နှင့် Cube သို့ခုတ်ဖြတ်။
2. တူနာငါးခွောကျသှေ့, အသေးစားကိုအပိုင်းပိုင်းသို့ခုတ်။
3. ချပ်သို့ဖြတ်ရေချိုးခရမ်းချဉ်သီး, ။
4. သုပ်လက်တို့ကိုချိုး။
5. ထုတ်ကုန်အားလုံးကိုနှိုးဆော်, ရေနံ add, သံပုရာပြင်ဆင်ပြီးသုံးအတူအပါအ။
6. Done! ဒါဟာစားပွဲပေါ်ထားရန်ကျန်ရှိနေဆဲဖြစ်သည်။

တူနာငါးနဲ့ဒိန်ခဲနှင့်အတူသုပ်

ရိုးရှင်းနှင့်အတူသင်အံ့သြသွားလိမ့်မည်ဟုနောက်ထပ်စာရွက်။

အစိတ်အပိုင်းများ:

• တူနာငါးနှစျရာဂရမ်;
• နှစ်ခုအချဉ်ပန်းသီး;
• ခက်ဒိန်ခဲ၏နှစ်ရာဂရမ်;
• အစိမ်းရောင်အသုပ်,
• ဆလရီသုံးခုရိုး;
• parsley ။

သုံးကြီးတွေဇွန်း - ငံပြာရည်အဘို့, အချဉ်မုန့်, Mayonnaise နဲ့သံပုရာဖျော်ရည်ကိုယူပါ။

ခြေလှမ်းများ၏ sequence ကို:

1. တူနာငါးခွောကျသှေ့, အပိုင်းပိုင်းသည်မိမိလက်ကိုကိုက်ဖြတ်။
2. ပန်းသီးသည်စင်ကြယ်ဖြစ်ကြအဓိကဖယ်ရှား Cube သို့ခုတ်။
3. သုပ်ကိုရေနှင့်ဖြန်းခြင်းနှင့်မိမိလက်ကိုချိုးဖျက်။
4. ဆလရီ, အခွံနှင့်စက်ဝိုင်းထဲသို့ခုတ်ဖြတ်။
5. အားလုံးအစိတ်အပိုင်းများကိုတစ်သုပ်ပန်းကန်ထဲမှာရောမွှေငံပြာရည်နှင့်ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။

"Mimosa"

အလွှာသုပ် တူနာငါးနှင့်အတူဆိုဗီယက်ခေတ်အတွက်အလွန်လူကြိုက်များခဲ့သည်။ ဤသည်နေ့ရက်ကာလကိုသူဆက်စပ်မှုဆုံးရှုံးခဲ့ရခြင်းနှင့်မကြာခဏပွဲလမ်းသဘင်စားပွဲပေါ်မှာအလှဆင်ခြင်းမရှိသေးပေ။

ယူ:

• တူနာငါးသုံးရာဂရမ်;
• နှစ်ခုအာလူး;
• ငါးကြက်သားကြက်ဥ;
• တဦးတည်းကြက်သွန်;
• နှစ်ခုမုန်လာဥ;
• ကြက်သွန်ဖြူနှစ်ခုလေးညှင်းပွင့;
• Mayonnaise;
• ဇီယာစေ့။

ကြော် "Mimoza" သုပ်:

1. ကြက်သွန်အခွံနှင့် Cube သို့ခုတ်။
2. , တူနာငါးနှင့်အတူ Mayonnaise, ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှစ်ခုဇွန်းရောမွှေပါ။
3. Cook ကကြက်ဥသည်လူဖြူများမှအနှစ်ခွဲခြား။
4. မုန်လာဥနီ, ဆန်ခါကြမ်းရှင်းလင်းလျက်ရှိကြ၏။
5. ကြက်သွန်ဖြူ Crush ။ အဆိုပါမုန္လာဥနီကထည့်ပါ။
6. , အာလူးပြုတ်နေတဲ့ကြမ်း grater အပေါ်ဆန်ခါ, အ Mayonnaise နဲ့ဇီယာစေ့ကိုထည့်ပါ။
7. သုပ်အလွှာထားပါ။ ပထမဦးစွာဒဏ်ငွေ grater အပေါ်ပြီးလျှင်တူနာငါး, ထို့နောက်အာလူး, မုန်လာဥနီ, လူဖြူများနှင့်အနှစ်။
8. တူနာငါး "Mimosa" နဲ့အလွှာသုပ်အဆင်သင့်ပါ! အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ခြင်းမပြုမီ, ကစိမ်ဖို့ကပေးရန်အကြံပြုသည်။

ချယ်ရီခရမ်းချဉ်သီးနှင့် feta ဒိန်ခဲနှင့်အတူသုပ်

အရသာပန်းကန်အစားကောင်းကြိုက်သူများအတွက်စိတ်တော်ပါလိမ့်မယ်။ တူနာငါးနဲ့အဆင်သင့်ပြောင်းဖူးနှင့်အတူအလင်းကိုသုပ်ပူပြင်းတဲ့နွေရာသီနေ့အဘို့စုံလင်သည်။

အဘယ်အရာကိုသင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်:

• ပြောင်းဖူးလေးဂရမ်;
• တူနာငါးနှစျရာနဲ့လေးဆယ်ဂရမ်;
• တရာငါးဆယ်ဒိန်ခဲ၏ဂရမ်;
• ခြောက်လငုံးဥများ,
• ခြောက်လချယ်ရီ;
• သခွားသီး;
• သုံးရွက်ကိုဆလတ်,
• သံလွင်ဆီ။

ဘယ်လိုသုပ်ပြင်ဆင်ထားရန်:

1. , ထိုတူနာငါးဗူးထဲက mash လမ်းဆုံလမ်းခွတွင် Pull ။
2. ကြက်ဥဝက်အတွင်းချက်ပြုတ်နှင့်အုပ်စုခွဲ။
3. ဒိန်ခဲ Cube သို့ခုတ်ဖြတ်။
4. အဆိုပါဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ဆလတ်ဆေးကြောပါ။
5. ဂရင်းကြီးမားသောအပိုင်းပိုင်းသို့မိမိအလက်မောင်း, ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်သခွားသီးဖြတ်ချိုး။
6. တစ်ပန်းကန်ပေါ်တွင်တင် ဆလတ်ရွက်ကို ရေနံနှင့်ဆားလောင်းရောနှောအစိတ်အပိုင်းများကိုနေရာထိပ်ပေါ်မှာ။

တူနာငါးနဲ့အဆင်သင့်ပြောင်းဖူးနှင့်အတူအရသာနှင့်ကျန်းမာသုပ်အဆင်သင့်ပါ! တာဝန်ထမ်းဆောင်ရမည်နိုငျ!

အတူသုပ် စည်သွတ်တူနာငါး နှင့်ဆန်

ဤသည်ပန်းကန်တောင်သူတို့အားပင်လယ်စာအဘို့မဟာမေတ္တာတော်ခဲ့ကြပြီမဟုတ်သူကိုကျေနပ်ပါလိမ့်မယ်။ သုပ်ချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာနှင့်အလွန်အရသာရှိတဲ့အထဲကပြန်သွားလေ၏။

၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုသည်:

• ဆန်တရာ့ဂရမ်;
• ငါးသုံးရာဂရမ်;
• နှစ်ဦးကိုကြက်သားကြက်ဥ;
• ချိုမြိန်ပြောင်းဖူး၏ဘဏ်,
• ကြက်သွန်တရာဂရမ်;
• Mayonnaise တရာဂရမ်။

ခြေလှမ်းစာရွက်အားဖြင့်အဆင့်:

1. ကြက်ဥနှင့်ဆန်ပြုတ်။
2. သေးငယ်သောကြက်သွန်ခုတ်။
3. ဒဏ်ငွေ grater တွင်ကြက်ဥခြစ်။
4. တစ်ခက်ရင်းခွသို့မဟုတ်သင့်လက်နှင့်တူနာငါး mash ။
5. Mayonnaise နှင့်အတူအားလုံးထုတ်ကုန်များနှင့်ရာသီချိတ်ဆက်ပါ။

ပဲမျိုးစုံနှင့်အတူသုပ် နှင့်တူနာငါး

ညစာစားပြီးပြည့်စုံသောဟင်း။

အဓိကအစိတ်အပိုင်းများ:

• အစိမ်းရောင်ပဲထုပ်ပိုး;
• တူနာငါး၏အိုးတလုံး,
• နှစ်ဦးကအနီကြက်သွန်နီ;
• သံပုရာတစ်ဦးသီးသောအသီး;
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ။

သုပ်စာရွက်:

1. ဆယ်မိနစ်အဘို့အဆီနှင့်တစ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာကြော်ပဲ။ ဆားနှင့်အတူရာသီ။
2. ကြက်သွန်အခွံနှင့်အလတ်စားခုတ်။
3. ပဲမျိုးစုံ, ကြက်သွန်နီ, တူနာငါး: အသုပ်အလွှာထားပါ။
4. ယင်းနှင့်အတူရေနံရောနှော သံပုရာဖျော်ရည် နှင့်သုပ်ကျော်သွန်းလောင်း။
5. ဟင်းသီးဟင်းရွက်, ကြက်သွန်ကွင်းဖြန်း။

ဤတွင်ရိုးရှင်းတဲ့စာရွက်ပဲ!

ချိုမြိန်ငရုတ်ကောင်း၏ထို့အပြင်နှင့်အတူသုပ်

နိဂုံးချုပ်မှာတော့သင်နှင့်အတူအခြားအရသာစာရွက်မျှဝေဖို့။

အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများပြင်ဆင်ပါ:

• တူနာငါးဘဏ်များ၏တဦးတည်းဖြစ်၏
• အနီရောင်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း;
• ပြောင်းဖူး၏တဦးတည်းအထုပ်;
• ဟင်းသီးဟင်းရွက် (parsley, ဇီယာစေ့) ။

ငံပြာရည်အဘို့, ယူ:

• သံလွင်ဆီ၏လေးဇွန်း;
• သံပုရာဖျော်ရည်သုံးဇွန်း;
• မုန်ညင်းတစ်ဇွန်း။

အဘိတ်:

1. ငရုတ်ကောင်း, ကိုဆေးကြောအစေ့ကိုဖယ်ရှားရန်နှင့် strips တွေသို့ဖြတ်ဖို့။
2. တူနာငါးရည်တွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်ပါစေ, ဘဏ်တွေထွက်ထား, ပြီးတော့အပိုငျးပိုငျးကသူ့လက်သို့အမဲသားကိုဝေဖန်လော့။
3. လူအပေါင်းတို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများနှိုးဆော်သည်နံ့သာမျိုး, ဆား, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ငံပြာရည်ထည့်ပါ။

ဒါကြောင့်ကျွန်တော်တစ်ဦးပြင်ဆင်ကြပြီ စည်သွတ်တူနာငါးနှင့်အတူသုပ် နှင့်ပြောင်းဖူး။ သငျသညျအိမ်ပြန်မခေါ်ဖို့ကြိုးစားနိုငျပါသညျ!

နိဂုံးချုပ်အတွက်အနည်းငယ်စကားများ

ယခုတွင်သင်သည်စည်သွတ်တူနာငါးနဲ့ပြောင်းဖူးနဲ့သုပ်ပြင်ဆင်ထားရန်မည်သို့မည်ပုံကိုငါသိ၏။ သူနဲ့တူပင်လယ်စာစားရန်ကိုကြိုက်ကြဘူးသောသူတို့ကိုပင်မှရပါလိမ့်မယ်။ ဒီအသုပ်ပင်ပွဲလမ်းသဘင်စားပွဲပေါ်မှာအလှဆင်ပါလိမ့်မယ်။

အကြှနျုပျတို့သညျကြှနျတျောတို့ချက်ပြုတ်နည်းများကိုကြိုက်လိမ့်မယ်မျှော်လင့်ပါတယ်။ သူတို့ထဲကစိတ်ဝင်စားစရာအကောင်းဆုံးကိုရွေးချယ်ပါနှင့်အိမ်ထောင်စုရိုးရှင်းပြီးအရသာပန်းကန်လိုက်မယ်။ ငါ့ကိုယုံကြည်သူတို့သညျမိမိပါးပြင်သို့လမ်းလျှောက်မည်! အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!