အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာ, ချက်ပြုတ်နည်းများ
နို့နှင့်အခွံမာသီးများနှင့်အခြောက်လှန်းအသီးအပွနှင့်အတူဆန်ဂျုံယာဂုချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
ချက်ပြုတ်ဖို့ကိုဘယ်လို ဆန်ဂျုံယာဂု လျင်မြန်စွာအရသာနှင့်နို့နှင့်အတူ? အံ့သြစရာမေးခွန်းမှအဖြေတိုင်းအိမ်ရှင်မမဟုတ်သိတယ်။ ပြီးနောက်အားလုံး, ဒီပန်းကန်ကိုယနေ့အလွန်ရှားပါးပြင်ဆင်ကြရသည်။ ထိုသို့အချည်းနှီး, ဆန်တစ်ချက်ပြုတ်ပန်းကန်အဖြစ်, အခွံမာသီးများနှင့်အခြောက်လှန်းအသီးအပွဂျုံ buckwheat, ပြောင်းဆန်, oatmeal သို့မဟုတ်မုန့်ထက်အနည်းဆုံးတစ်ဦးချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာနှင့်အရသာရရှိသောဖြစ်ပါတယ်။ ငါတို့သည်သင်တို့ကိုဤကျန်းမာနို့ထွက်အစားအစာကိုဖန်တီးရန်ခြေလှမ်းလမ်းဖြင့်ခြေလှမ်းကိုတင်ပြအဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။
ဘယ်လိုဆန်ဂျုံယာဂုချက်ပြုတ်ဖို့ နို့နှင့်အတူ
လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- သန့်သောက်ရေ - 3 ခွက်;
- တောနို့အဆီ - 3 ခွက်;
- round စပါးကိုဆန် - အပြည့်အဝ 1 ဖန်ခွက်;
- ဒဏ်ငွေပင်လယ်ဆား, သဲ, သကြား, မြေပြင်သစ်ကြံပိုးနှင့် vanilla - ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရသာအပေါ် add;
- အနက်ရောင် seedless စပျစ်သီးပျဉ် - ½ခွက်ကို;
- walnut peeled - ½ခွက်ကို;
- ထောပတ်ရေခဲမုန့် - '65
စီရီရယ်၏ processing
ခင်မှာပြုတ်ဆန်နို့ကစီဓါတ်မြင့်မားအကြောင်းအရာ (ဥပမာ, ဆန် "နိုဒါကို") နှင့်အတူက Round စီရီရယ်ဆည်းပူးသင့်တယ်, ထိုသို့ဂရုတစိုက်ဆန်ခါအောက်တွင်ရေအေးနှင့်ဆေး sort ဖို့ပြင်ဆင်လော့။
အပိုဆောင်းပါဝင်ပစ္စည်းများထုတ်ယူခြင်း
တစ်အရသာဆန်ဖို့အဓိကအစိတ်အပိုင်းများကိုသာရဖို့နည်းနည်း, နို့နှင့်အတူဂျုံယာဂုချက်ပြုတ်ရန်။ ပြီးနောက်အားလုံး, ဒီပန်းကန်ကထိုကဲ့သို့သောအနက်ရောင် seedless စပျစ်သီးပျဉ်နှင့်အမျှမွှေးပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူဖြည့်ဆည်းနေသည်သာလြှငျအထူးသခဲ့ walnuts ။ ထိုထုတ်ကုန်ကောင်းစွာ 30-40 မိနစ်ဘို့ရေကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောထဲမှာလျှော်စိမ်, မြေမှုန့်ထဲကနေသန့်စင်သင့်ပါတယ်။ ထို့နောက်သူတို့သည်နောက်တဖန်သုတ်ခြင်းနှင့်အများဆုံးဆုံးရှုံးအရည်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
အစားအစာ၏အပူကုသမှု
အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းအရသာရှိတဲ့အသားပြုတ်ဆန်နို့ကိုပြင်ဆင်လျက်ရှိသည်: ဒယ်အိုးထဲမှာတောကောင်ဆီဥကိုနို့နှင့်သန့်သောက်ရေသွန်းလောင်းခြင်းနှင့်အလွန်နိမ့်အပူကျော်ပြီးဆူအောင်တည်ဖို့သူတို့ကိုဆောင်ကြဉ်းရန်။ ထို့နောက်အရည်ပတ်ပတ်လည်စပါးကိုဆန်လောင်းကအောက်ဆုံးမှဖမ်းမရကြောင်းချက်ချင်းရောနှောဖို့လိုအပ်ပါသည်။ စွပ်ပြုတ်ထိုကဲ့သို့သောစီရီရယ် (ကိုယ်ပိုင်အရသာ၏) ADDED ဆားနဲ့သကြားနှင့်အတူအနိမ့်ဓာတ်ငွေ့ကိုကျော်အဖုံးမပါဘဲရကြမည်။ ထို့ကြောင့်ဂျုံယာဂုတိုင်း 2-5 မိနစ်ပျော့ဖတ်နှိုးဆော်အကြံပြုခဲ့သည်။ အဆိုပါဟင်းလျာများ၏စိတ်အားထက်သန်ဆန်နှင့်အထွေထွေ၎င်း၏ထဲမှာပါတဲ့၏နူးညံ့မှုကဆုံးဖြတ်တာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာဆန္ဒရှိလျှင်ဒီအရည်ပမာဏကိုလျှော့ချ, ထက် သာ. ကြီးမြတ်သို့မဟုတ်အလွန်ထူသောနို့ 1 ခွက်မှဖြည့်စွက်အားဖြင့်ဖြစ်စေပင်ပန်းကြမ်းတမ်းအရည်လုပ်ဆောင်နိုင်တယ်ကြောင်းမှတ်သားရပါမည်။
၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်နောက်ဆုံးအဆင့်
ဘောဇဉ်လိုချင်သောကိုက်ညီမှုရောက်ရှိပြီးနောက်ကြောင့် seedless စပျစ်သီးပျဉ်, walnuts အဖြစ်မြေပြင်သစ်ကြံပိုး, vanilla နှင့်ထောပတ်ငါသွန်းလောင်းရန်လိုအပ်ပါသည်။ ထို့ပြင်ရောနှောဖို့လိုအပ်တဲ့အစိတ်အပိုင်းအားလုံးတစ်ဦးသိပ်သည်းစောင်အတွက်အိုးကိုဖုံးလွှမ်းခြင်းနှင့်ခြုံ။ ဒီအနေအထား၌, ပန်းကန်နှင့်အတူဟင်းလျာများ 45 မိနစ် incubate အကြံပြုခဲ့သည်။ ဤအချိန်အတောအတွင်းအဆိုပါဂျုံယာဂုအနည်းငယ်အအေးထားပါတယ်နံ့သာမျိုးနှင့်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများ၏အရသာစုပ်ယူအဖြစ်လိုချင်သောထဲမှာပါတဲ့ရောက်ရှိဖို့။
နို့ထွက်ပန်းကန်ကိုလုပ်ကျွေးဖို့ကိုဘယ်လို
ယခုတွင်သင်သည်နို့နှင့်အတူဆန်ဂျုံယာဂုချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုသိဒါကြောင့်အရှိဆုံး, အရသာအာဟာရများနှင့်မွှေးထွက်လှည့်။ ကြောင်း နက်နဲ portioned ပြားအတွက်အပူ၏ပုံစံအတွက်ဖြစ်နိုင်ရင်ဒီပန်းကန်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
Similar articles
Trending Now