အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာချက်ပြုတ်နည်းများ

နို့နှင့်အတူရွှေဖရုံသီးပြောင်းဆန်ဂျုံယာဂု - ကျန်းမာသန်စွမ်းပန်းကန်

ရွှေဖရုံသီးဂျုံယာဂု ပြောင်းဆန်နို့နှင့်အတူအလွန်လျင်မြန်စွာချက်ပြုတ်, နှင့်ရလဒ်အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်, အရသာရှိတဲ့တင်ဒါနှင့်ချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်ပန်းကန်ကောင်းစွာနံနက်စာသို့မဟုတ်နေ့လယ်စာများအတွက်ကလေးများတိုက်ကျွေးသည်။ ဒါဟာကျန်းကျန်းမာမာနဲ့အာဟာရဂျုံယာဂုနိုင်ပါတယ် ပြင်ဆင်. , ဓာတ်ငွေ့မီးဖိုပေါ်မှမှတ်ချက်ချနှင့် Multivarki အသုံးပြု. ရပါမည်။ ဒီနေ့ကိုသာပထမဦးဆုံး option ကိုကြည့်ပါ။

ခြေလှမ်းတို့ကအဆင့် ဖရုံသီးအဘို့စာရွက် နို့နှင့်အတူဂျုံယာဂု

အဆိုပါပန်းကန်များအတွက်လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ:

  • နို့အဆီတော - 3 အပြည့်အဝမျက်မှန်;
  • အလတ်စားဖရုံသီး (ကတစ်ခုတည်းအပိုင်းအစယူနိုင်ပါသည်) - 500 ဂရမ်;
  • ပြောင်းဆန် peeled - 1 ရှုထောငျ့ဖန်;
  • ပင်လယ်ဆား, သကြား - ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဦးစားပေးအပေါ်ဂျုံယာဂု add;
  • creamy လတ်ဆတ်တဲ့ရေနံ - 45 ဂရမ် (ထိုပြင်ဆင်ထားပန်းကန်မှဆက်ပြောသည်);
  • အသီးအပွခြင်းနှင့်သီး - အချောမုန့်ညက်ကိုအလှဆင်ဖို့။

processing core ကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်

အဆိုပါဟင်းလျာများ၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့ကိုသာနုပျိုလတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုသုံးပါလျှင်နို့နှင့်အတူရွှေဖရုံသီးပြောင်းဆန်ဂျုံယာဂုကိုပိုပြီးအရသာဖြစ်လိမ့်မည်။ သငျသညျဆောငျးတှငျးရာသီ၌ဤညစာလုပ်ဖို့ဆုံးဖြတ်ပါကအေးစက်နေတဲ့ထုတ်ကုန်ဖို့လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်အသေးစား tykovku, မျိုးစပါးနှင့်ကြမ်းဖိုင်ဘာလက်သည်း, ပြီးတော့ 1.5 စင်တီမီတာ၏နှစ်ဖက်နှင့်အတူ Cube သို့ဖြတ်သင့်ပါတယ်။

စီရီရယ်၏ processing

နို့နှင့်အတူရွှေဖရုံသီးပြောင်းဆန်ဂျုံယာဂုစီရီရယ်၏အလွန်အမြောက်အမြား၏အသုံးပြုမှုကိုမလိုအပ်ပါဘူး။ အမှန်မှာထိုအပူဆေးကုနေစဉ်ကပြင်းပြင်းထန်ထန်အလုံအလောက် swells ။ ဆင်းရဲချို့တဲ့ပြောင်းဆန်မနှစ်မြို့ဖွယ်ခါးသီးမှုတိုးမြှင့်ဖို့, စီရီရယ်မျက်နှာပြင်အကြိမ်ပေါင်းများစွာဆေးကြောဖို့မလိုအပ်, ပြီးတော့စင်ကြယ်သောရေအေးထဲမှာစိမ်။ ခဏတာဖြစ်မယ့်အရည်ထုတ်ကုန်အတွက်စိမ်။ တစ်နာရီသာလေးပုံတစ်ပုံလုံလောက်သောဖြစ်ပါတယ်။

ဓာတ်ငွေ့မီးဖို၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့ process ကို

နို့နှင့်အတူရွှေဖရုံသီးပြောင်းဆန်ဂျုံယာဂုအလုံအလောက်ထူရသင့်ပါတယ်။ ဒီပန်းကန်ပြင်ဆင်ထားရန်အလတ်စားပြီနောက်ဟင်းသုံးစွဲဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအဆီနို့လောင်း, အဲဒီနောက်မီးပေါ်တွင်တင်ကာခိုင်မာသောမျှတည်ထားပါအများဆုံးအဘို့စောင့်ဆိုင်းရန်လိုအပ်ပါသည်။ ထို့ပြင်ပူနို့သောက်ဖျက်စီးရွှေဖရုံသီးကိုထားသင့်ပါတယ်။ အရည်ကျော်အနာဆိုးပြီးနောက်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ရောထွေးနှင့်စီရီရယ်ပြောင်းဆန်ရမညျသွန်းလောင်းရန်လိုအပ်သည်။ Cook ကဒီပန်းကန်အဖုံးအောက်မှာမီးပိတ်လိုက်နိမ့်ဆုံးမှာအကြံပြုသည်။ အခါအားလျော်စွာ (တိုင်း 3.6 မိနစ်) ဖွင့်လှစ်ထားရမည်နှင့်ဟင်းလျာများကိုမီးရှို့ခြင်းငှါမကဂျုံယာဂုစွက်ဖက်။

အဆိုပါပြောင်းဆန်တင်ဒါခေါ်ယူသည်နှင့်ရွှေဖရုံသီးလုံးဝသငျသညျသကြားနှင့်အတူအရသာနှင့်အရသာအတွက်ဆားကိုထည့်သွင်းရမယ်ပန်းကန်ပြုတ်။ ပြီးနောက် Next ကိုဂျုံယာဂု, အဖုံးကိုပိတ်လိုက်ပဝါအတွက်ခြုံခန့် 15-25 မိနစ်အဘို့ဤအခြေအနေရပ်ကြကုန်အံ့ချင်တယ်။

နံနက်စာသို့မဟုတ်နေ့လယ်စာလျှောက်ထားရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?

နို့နှင့်အတူရွှေဖရုံသီးဂျုံယာဂုလိုချင်သောထဲမှာပါတဲ့ရောက်ရှိသည်နှင့်တပြိုင်နက်သူက, တဖနျရောထောပတ်တစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းနှင့်အတူအရသာများနှင့်ဝေမျှအတွက်ပန်းကန်ပေါ်စီစဉ်ရပါမည်။ ဤသည်အရသာနှင့်ကျန်းမာပန်းကန်လတ်ဆတ်တဲ့ဘယ်ရီသီးသို့မဟုတ်အသီးအချပ်ကိုအလှဆင်ဖို့အကြံပြုသည်။

အိမ်ရှင်မများအတွက်အသုံးဝင်သောသတင်းအချက်အလက်များ

ဂျုံယာဂုရွှေဖရုံသီးနှင့်ဂျုံမှနောက်ထပ်ထိုကဲ့သို့သောစပျစ်သီးပျဉ်သို့မဟုတ် apricots (ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောထဲမှာရေနွေးငွေ့မှကြိုတင်မဲ) အဖြစ်ပါဝင်ပစ္စည်းများ add သင့်ပါတယ်တန်ဆာချက်ပြုတ်၏လုပ်ငန်းစဉ်အတွက်ပိုချိုမြိန်အရသာနှင့်အာဟာရလှည့်။

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.birmiss.com. Theme powered by WordPress.