အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာချက်ပြုတ်နည်းများ

ပန်းသီး, အခွံမာသီးများနှင့်သစ်ကြံပိုးနှင့်ကိတ်မုန့်

မယားစကားမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်အရသာရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်များ၏ထို့အပြင်နှင့်အတူ, ဥပမာ, ပန်းသီး, သူတို့ကကွဲပြားခြားနားတဲ့ "အသံ" ကိုစတင်။ Apple ကကိတ်မုန့် ပတ်ပတ်လည်အားလုံးတစ်နှစ်ချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ် - ကောင်းမွန်သော, အသီးအနှံစင်ပေါ်ကနေပျောက်ကွယ်သွားပါဘူး။ ပန်းသီးနှင့်အတူကိတ်မုန့်ကိုပြင်လျှပ်တပြက်ဖြစ်ပါတယ်။ အောက်ပါချက်ပြုတ်နည်းများလုပ်ဖို့ကြိုးစားပါ။

ပန်းသီးနှင့်အတူကိတ်မုန့်: ရိုးရာစာရွက်

အစိတ်အပိုင်းများ၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့:

- လတ်ဆတ်တဲ့ပန်းသီး၏ 500 ဂရမ်;

- ဆီ 150 ml ကို;

- 3 ကြက်ဥ;

- 300 ဂရမ်မုန့်ညက် VS; ။

- သန့်စင်ပြီးသကြား 150 ဂရမ်; ။

- 0.5 Tsp မုန့်ဖုတ်အမှုန့်;

- တစ်ဦးသံပုရာ၏ထက်ဝက်၏ဖျော်ရည်။

တစ်ကိတ်မုန့်ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လို ဒီစာရွက်အဘို့ပန်းသီးနှင့်အတူ: အပြင်ဆင်မှုလုပ်ငန်းစဉ်၏ဖော်ပြချက်

1. သကြား, အချဉ်မုန့်နှင့်အနေကြာဆီနှင့်ကြက်ဥ Beat ။

2. သံပုရာဖျော်ရည်ဆန်ခါ zest ပြင်ဆင်ပါ။ ကြက်ဥမုန့်မှပေးပို့ပါ။

3. ယခင်အရောအနှောကိုလောင်း, ဆိုဒါ (သို့မဟုတ်ပြိုကွဲ) နဲ့မုန့်ညက်ရောမွှေပါ။ ကောင်းစွာပွား။

4. ရေနံနှင့်အတူ Pre-lubricated မှို၏ချက်ပြုတ်အောက်ခြေ၏အလွှာထဲသို့မုန့်စိမ်းထားပါ။

40 မိနစ်မီးဖို၌ 5. ရာဌာန။ 200 ဒီဂရီမှာမီးဖို။ အမှုန့်သကြားနှင့်အတူဖြန်းပန်းသီးနှင့်အတူအဆင်သင့်ကိတ်မုန့်။

ပန်းသီးနှင့်သစ်ကြံပိုးနှင့် muffins: ချက်ပြုတ်နည်းများ

သစ်ကြံပိုးနှင့်အတူ walnut ကိတ်မုန့်

အလုပ်အတွက်စားနပ်ရိက္ခာ:

- VS မုန့်ညက် - 200 ဂရမ်;
- သကြားသန့်စင်။ - 100 ဂရမ်;
- ဆား - ဓား၏အစွန်းအပေါ်;
- ဖုတ်အမှုန့် - 1.5 ဇွန်း (လက်ဖက်ရည်ဇွန်း),
- သစ်ကြံပိုး - 0, 5 ဇွန်း (လက်ဖက်ရည်ဇွန်း),
- ကြက်ဥ;
- ရေနံ - 50 ml ကို;
- မြေတပြင်လုံးနို့ - 100 ml ကို;
- လတ်ဆတ်တဲ့ပန်းသီး - 2 PCs; ။
- ကုန်တယ် walnuts - 100 ဂရမ်

သစ်ကြံပိုးနှင့်ပန်းသီး muffins ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လို: ဖြစ်စဉ်ကိုဖျောပွခကျြ

1. မုန့်ညက်သကြား, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်, သစ်ကြံပိုးနှင့်ဆားနှင့်အတူပေါင်းစပ်ရှင်းရှင်းဖျက်ဆီးခြင်းငှါ။ မွှေပေးပါ။

2. နို့နှင့်ရေနံနှင့်အတူ (podsoln ။ ) ကြက်ဥ Beat ။

3. ပီးလ်ဟာပန်းသီး, ဆန်ခါနှင့်ကြက်ဥမှပေးပို့ပါ။ မွှေပေးပါ။

4. အခွံမာသီး (ကမော်တာသို့မဟုတ် Blender ၌) မဆိုအဆင်ပြေထုံးစံကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်

5. ဖြည့်စွက်ခြင်း, ကြက်ဥနှင့်မုန့်ညက်အရောအနှောကိုချိတ်ဆက်ပါ walnuts ။ ဒါပေမယ့်ဇွဲထက်သန်ခြင်းမရှိဘဲ, မွှေပေးပါ။ ဒီတော့ပိုကောင်း muffins ထမြင့်စိမ်းလန်းစိုပြေတဲ့အထဲကကိုဖွင့်ပါလိမ့်မယ်။

6. ရေနံကို process ဖို့မှို၏မြို့ရိုး, မုန့်စိမ်းများ၏ပမာဏ၏ 2/3 လောင်း 180 ° C တို့မှာ preheated မီးဖို၌ထား 20 မိနစ်မီးဖို။

သစ်ကြံပိုးခေါက်ကော်ဖီအတူ muffins

တောင်းဆိုနေတဲ့ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

- 2 ကြက်ဥ;

- မုန့် 160 ဂရမ် 25%;

- 200 ဂရမ်မုန့်ညက် VS; ။

- 200 ဂရမ်သကြား (မွမ်းမံ။ );

- တစ်ဦးဆီ 170 ဂရမ်;

- ဆား, မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ, မုန့်ဖုတ်အမှုန့် (0.5 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း),

- 1 ကြီးမားတဲ့ပန်းသီး။

ကိတ်မုန့်ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လို: အလုပ်ဖော်ပြချက်

1. (ယခင်စာရွက်၌ရှိသကဲ့သို့) muffins အပေါ်သာမန်မုန့်စိမ်းကိုပြင်ဆင်ပါ။

မုန့်ညက်သို့မဟုတ်ဝတ်မုန့်ဖုတ်စက္ကူနှင့်အတူဖြန်း 2. မုန့်ဖုတ်ဟင်း။

3. , မုန့်စိမ်းတစ်ဦးသောအဘို့ကိုငါသွန်းလောင်းနှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရအခွံမာသီးနဲ့သကြားအရောအနှောကိုလောင်း, ပန်းသီးချပ်ဝတ်, စမ်းသပ်မှု၏အခြားအစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်ဖုံးကွယ်။

4. 35 မိနစ်မီးဖို၌ Send ။ 175 ဒီဂရီမှာအကွတ်။

5. Get အခွံမာသီးများနှင့်မယားစကားထိပ်တန်းဖျန်း, တဖန်မီးဖို၌ကပေးပို့ပါ။

အရ 25 မိနစ်ပြီးနောက် 6. ပေမယ့်ပုံစံကိုရယူထားခြင်းမဟုတ်ပါ - ကြကုန်အံ့လုံးဝအေး။

ပန်းသီးနှင့်အခွံမာသီးများနှင့် muffins

တောင်းဆိုနေတဲ့ပါဝင်ပစ္စည်းများ: ပန်းသီး - 3 အပိုင်းပိုင်း, ပျားရည် - 150g တဝက်သံပုရာဖျော်ရည် 150 ဂရမ်မုန့်ဖုတ်အမှုန့် (Tsp) muka-, ကြက်ဥ - 3, သကြား - 150 ဂရမ် walnuts - 150 ဂရမ်နွားနို့ - 150 ။ ဆီဆ - 150 ဂရမ်

ဘယ်လိုပြင်ဆင်ထားရန်: လုပ်ငန်းစဉ်၏ဖော်ပြချက် (အားလုံးတစ်ဦး Blender အတွက်ကြာပွတ်)

(အနည်းငယ်အအေး, မများနှင့်နွေး) ထောပတ်ပျားရည်နှင့်နှင်တံ, ဥမိတ်ဆက်။ အခါအရောအနှောတစ်ဦးရရှိပါမည် , မုန့် ကုန်တယ် walnuts ထည့်ပါ။ မွှေပေးပါ။ အခုတော့ရိုက်ထည့်ရန်မုန့်ညက်နှင့်မုန့်ဖုတ်အမှုန့်ရှင်းရှင်းဖျက်ဆီးခြင်းငှါ။ နို့ကိုဖြည့်စွက်ခြင်း, မုန့်ရဖို့လောင်း။ ကောင်းစွာမွှေပေးပါ။ အနည်းငယ်ကြဲကြဲပစ္စည်းဥစ္စာကိုရယူပါ။ ချပ်သို့တစ်ခုမှာပန်းသီးဖြတ်, အခြားနှစ်ဦးကို - ခုတ်။ သူတို့ကမုန့်စိမ်းနှင့်ရောနှောထဲသို့သွင်းထားကြသည်။ သင်ပထမဦးဆုံးစက္ကူခင်းဒါမှမဟုတ်မုန့်ညက်ကိုလောင်းဖို့လိုအပ်သောပုံစံ၏အောက်ခြေတွင်ပေါ်မုန့်စိမ်းထားပါ။ သံပုရာဖျော်ရည်ကိုအတူဖြန်းထိပ်ပန်းသီးချပ်, Expand ။ သကြားဖြန်းနှင့် 50 မိနစ် (180 ဒီဂရီမှာမီးဖို) အတွက်မီးဖိုတဖို၌ပေးပို့ပါ။ ဒါဟာလုံးဝအေးမြသည်လာသောအခါပုံသဏ္ဍာန်၏ထွက်ရဖို့ကိတ်မုန့်။

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.birmiss.com. Theme powered by WordPress.