အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာ, ချက်ပြုတ်နည်းများ
တဆေးမပါဘဲကိတ်မုန့်အဘို့မုန့်စိမ်းချက်ပြုတ်ဖို့ကိုဘယ်လို
အလွန်လျှင်မြန်စွာနဲ့အလွယ်တကူချက်ပြုတ်သောတဆေးသည်မုန့်ပြားမပါဘဲမုန့်စိမ်း - အစားအစာများအတွက်အခြေခံစနစ်တကျထမြောက်ကြလိမ့်မည်သည့်အခါ, နာရီအနည်းငယ်စောင့်ဆိုင်းရန်မလိုအပ်ပါဘူး။ ထို့အပြင်, ဒီကိတ်မုန့်ကိုခန္ဓာကိုယ်များအတွက်အများကြီး, tastier ကျန်းမာသန်စွမ်းခြင်းနှင့်ပိုမိုလွယ်ကူသည်။
တဆေးကိုကိတ်မုန့်မပါဘဲမုန့်စိမ်း: အပါဝင်ပစ္စည်းများ
- ထောပတ် - တဦးတည်းဗူး;
- ဆား - တဦးတည်းလက်ဖက်ရည်ဇွန်း;
- ကြက်ဥ - ခြောက်လအပိုင်းပိုင်း;
- သကြား - ဝက်ကြီးတစ်ခုဇွန်း;
- နို့ - တဦးတည်းသောက်သောခွက်ကို;
- မုန့်ညက် - ခုနစျပါးမျက်မှန်သို့မဟုတ်ထူအစုလိုက်အပြုံလိုက်အထိပါပဲ။
တဆေးမပါဘဲကိတ်မုန့်အဘို့မုန့်စိမ်း: kneading ဖြစ်စဉ်ကို
ကိတ်မုန့်အဘို့လုပ်သောတဆေးမဲ့အခြေခံတဲ့အကြီးအအားသာချက်ကမိနစ်တစ်ဦးအမှု၌ကိုပြင်ဆင်သည်, ဖော်စပ်ပြီးနောက်, သငျသညျခကျြခငျြးဟင်းလျာများ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းမှဆက်လက်ဆောင်ရွက်နိုငျသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။
စည်းကမ်းအဖြစ်, ဒီစက်ဝိုင်း stuffing အာလူး, အသား, အသား, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, မှို, ငှက်များနှင့်အခြားအလားတူပါဝင်ပစ္စည်းများအကြံပြုသည်။
အဘို့မုန့်စိမ်း ငါးကိတ်မုန့် တဆေးမပါဘဲ
သင်တဦးတည်းကိတ်မုန့်အတွက်အလွန်များကြက်ဥအသုံးပြုချင်ကြဘူးလျှင်, သင်တစ်ဦးရိုးရှင်းသောတင်ပြ မုန့်စိမ်းများအတွက်စာရွက်, သောလမ်းဖြင့်, ငါးအဆာတွေနဲ့ဿုံထုတ်ပြန်သွားလေ၏။
တဆေးကိုကိတ်မုန့်မပါဘဲမုန့်စိမ်း: အပါဝင်ပစ္စည်းများ
အိမ်လုပ် kefir သို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ် - တစ်နှစ်ခွဲလီတာ; - ကြက်ဥ - နှစ်ခုသို့မဟုတ်သုံးခုကိုအပိုင်းပိုင်း;
- မာဂျ - တစ်ဝက်တစ်ဗူး;
- ဆား - တဦးတည်းအသေးဇွန်း;
- ဆိုဒါ - တဦးတည်းလက်ဖက်ရည်ဇွန်း;
- မုန့်ညက် - 750 ဂရမ်သို့မဟုတ်ထူအခြေစိုက်စခန်းအထိပါပဲ။
ငါးကိတ်မုန့်အဘို့တဆေးမဲ့မုန့်စိမ်းပွားခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်
ဒီအခြေစိုက်စခန်းအထိကောင်းစွာဖုတ်အတွင်းကမီးပေါ်မှာအနည်းငယ်ဒိန်ချဉ်သို့မဟုတ် kefir အိမ်မှာတက်နွေးဖို့အကြံပြုလိုတယ်။ အဲဒီနောကျသငျသညျမာဂျ, ဆား, မုန့်ညက်အရည်ကျို, အချဉ်-နို့အရောအနှောအတွက်မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါတစ်အချိုပွဲဇွန်းကိုချွတ်ပေးချေ, ပြီးတော့ရေတွင်းရိုက်နှက်ကြက်ဥကထည့်သွင်းဖို့လိုပါတယ်။
ငါးပိုင်များအတွက်အခြေခံ Kneading မုန့်စိမ်းအေးမရကြလိမ့်မည်သကဲ့သို့ရှည်လျားဖြစ်ပေမယ့် elastic ကိုက်ညီမှုသငျ့သညျ။ ထိုအခါသင်သည်ချက်ချင်းကျပ်ဟင်းလျာများစတင်နိုင်ပါသည်။
kefir သို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ်အပေါ် stuffing ငါးပိုင်မုန့်စိမ်းပြုတ် crumbly ဆန်, ဆော်လမွန်ငါးလွှာနှင့် Brown ဟင်းသီးဟင်းရွက် (ကြက်သွန်နီ, မုန်လာဥနီ) သုံးစွဲဖို့ သာ. ကောင်း၏အဖြစ်။
အလားတူတဆေးမပါသောမုန့်စိမ်းကနေအားလုံးဖွဲ့စည်းခဲ့ကိတ်မုန့်:
- အောက်ခြေအလွှာ - မုန့်စိမ်း။
- အလယျပိုငျးအလွှာ - အဆာ။
- အပေါ်ဆုံးအလွှာ - မုန့်စိမ်း။
ထိုသို့တဆေးမပါဘဲအများအပြားကွဲပြားခြားနားသောဟင်းလျာများပြင်ဆင်ထားရန်ဖြစ်နိုင်သည်။
Similar articles
Trending Now