အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာ, ချက်ပြုတ်နည်းများ
လမ်းများအတွက်အရသာအသားညှပ်ပေါင်: အချက်ပြုတ်နည်းများ
လမ်းများအတွက်အသားညှပ်ပေါင်ကလူအများကြီးယူပါ။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ကကောင်းမွန်စွာတစ်ခရီးဆောင်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းထားအာဟာရနှင့်ရှည်လျားကြောင်းအရှိဆုံးရိုးရှင်းပြီးအမြန်မုန့်ညက်ဖြစ်ပါတယ်။ သင်တန်း၏, လူအခြို့တဲ့လမ်းဘေးကဖေးနေနှင့်ရှိစားသောက်ရန်ပိုနှစ်သက်။ သို့သော်ထိုကဲ့သို့သောထူထောင်မှုတွင်ရောင်းချအားလုံးမဟုတ်အစားအစာများ, အရည်အသွေးနှင့်လုံခြုံမှုအပေါငျးတို့သလိုအပ်ချက်များကိုတွေ့ဆုံခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့်လမ်းမပေါ်တွင်အရသာရှိတဲ့အသားညှပ်ပေါင်ကျနော်တို့လိုအပ်မယ့်ဘာတွေလုပ်နေလဲ။
ချက်ပြုတ်နည်းအရသာရှိတဲ့အသားညှပ်ပေါင် ဝက်အူချောင်းနှင့်အတူ
ကားတစ်စီးအားဖြင့်လမ်းခရီးဘို့အသားညှပ်ပေါင်လုံးဝကွဲပြားခြားနားသောပါဝင်ပစ္စည်းများပါဝင်နိုင်သည်။ သို့သော်ဝက်အူချောင်းထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်များ၏တစ်ဦးဂန္အစိတ်အပိုင်းဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ကိုကိုယ့်ကိုယ်ချက်ပြုတ်ရန်, သငျသညျကိုဝယ်ဖို့လိုအပ်:
- အဖြူသို့မဟုတ်ကောက်သားညှပ်ပေါင်မုဒမုန့် - 1 pc; ။
- ပြုတ်ဝက်သားဝက်အူချောင်း - 200 ဂရမ်;
- ကြီးမားလတ်ဆတ်တဲ့ခရမ်းချဉ်သီး - 1 pc; ။
- Mayonnaise ချောကျိကျိငုံးဥများ - 2-3 ကြီးမားသောဇွန်း;
- ဒိန်ခဲအမျိုးပေါင်း - တွေအကြောင်း 130 ဂရမ်
မည်သို့ချက်ပြုတ်ဖို့?
ဝက်အူချောင်းနှင့်အတူလမ်းမပေါ်တွင်အသားညှပ်ပေါင်အလွန်လျင်မြန်စွာလုပ်နေကြသည်။ ပထမဦးစွာအဖြူသို့မဟုတ်ကောက်မုန့်တစ်နှစ်ခွဲစင်တီမီတာထက်မပိုတဲ့အထူ၏အပိုင်းပိုင်းသို့ဖြတ်ခံရရန်။ Next ကိုသင်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်လတ်ဆတ်တဲ့ခရမ်းချဉ်သီးကိုလျှော်ကြောင့် polukruzhochkami ခုတ်ချင်တယ်။ အတိအကျထိုနည်းတူဖြတ်ဝက်အူချောင်းချက်ပြုတ်ရပါမည်။
လူအပေါင်းတို့သည်အစိတ်အပိုင်းများကိုအဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီတစ်ပြိုင်နက်, သင်သည်လုံခြုံစွာအသားညှပ်ပေါင်၏ဖွဲ့စည်းခြင်းမှဆက်လက်ဆောင်ရွက်နိုင်ပါ။ ဤရည်ရွယ်ချက်အဘို့, အပိုင်းပိုင်းအဆီ Mayonnaise ၏ပါးလွှာသောအလွှာနှင့်အတူလူးထို့နောက်ပြားချပ်ချပ်ပန်းကန်များနှင့်အပေါ်ပျံ့နှံ့ကပ်။ ထို့နောက်မုန့်ပြန့်ပွား polukruzhochki ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ဝက်အူချောင်းကိုဖွင့်။ လူအပေါင်းတို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများရဲ့အဆုံးမှာဒိန်ခဲ၏သေးငယ်တဲ့အချပ်ကိုဖုံးလွှမ်း။
ခရီးများအတွက်အသားညှပ်ပေါင်ကိုဖွဲ့စည်းခဲ့ကြလိမ့်မည်ပြီးတာနဲ့သူတို့တစ်တွေခရိုဝေ့ဖ်မီးဖိုတဖို၌လှေတျတျောမူနေကြသည်။ 40-70 စက္ကန့်များအတွက်ထိုကဲ့သို့သောဆောင်းပါးများကိုပြင်ဆင်နေအများဆုံးအာဏာမှာ, ထို့နောက်ဖယ်ရှားခြင်းနှင့်လုံးဝအအေးခွင့်ပြုခဲ့ပါသည်။
လမ်းပေါ်ဝက်အူချောင်းနှင့်အတူထိုအသားညှပ်ပေါင်ကိုယူတစ်ဦးတင်းကျပ်စွာတံခါးပိတ်ကွန်တိန်နာအတွက်ဖြစ်သင့်ပါတယ်။ သငျသညျအနာဂတျတှငျသူတို့ကိုသုံးစွဲဖို့စီစဉ်မထားဘူးဆိုရင်, တကခရီးဆောင်အအေးခန်း၌ထားတော်မူ၏ သာ. ကောင်း၏။
လမ်းများအတွက်ရိုးရှင်းသောအသားညှပ်ပေါင်: အချက်ပြုတ်နည်းများ
အများအပြားချက်ပြုတ်နည်းများသင်သွားလာရင်းသင်တို့နှင့်အတူအယူနိုငျသောရိုးရှင်းသောနှင့်အရသာအသားညှပ်ပေါင်ရှိပါတယ်။ ဒီထုတ်ကုန်၏ဂန္ဗားရှင်းအထက်တွင်တင်ပြလျက်ရှိသည်။ သင်တစ်ဦးထက်ပိုသောသိသိသာသာရေစာချင်လျှင်, ကျွန်ုပ်တို့ထည့်သွင်းစဉ်းစားအောက်ရှိစာရွက်ဆက်ကပ်။ အဲဒါကိုအကောင်အထည်ဖော်ပေးရန်, ကျနော်တို့လိုအပ်ပါလိမ့်မည်:
- ရှည်လျားသောမုန့်သားညှပ်ပေါင်မု - 1 pc ။
- ဝက်အူချောင်းနို့ - 3 PCs ။
- မုန္လာဥနီကိုရီးယား - 150 ဂရမ်;
- သေးငယ်တဲ့အဆီ Mayonnaise - အနည်းငယ်ဇွန်း;
- ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ် - 50 ဂရမ်
ပြင်ဆင်မှု၏ဖြစ်စဉ်ကို
အဆိုပါဝက်အူချောင်းသုံးပြီးလမ်းမပေါ်တွင်အသားညှပ်ပေါင်အလွန်လူကြိုက်များကြသည်။ ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်အရသာ, ဒါပေမယ့်လည်းအတော်လေးချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာမသာရရှိခဲ့ကြသည်ကြောင့်ဖြစ်သည်။ အိမ်မှာအမှုကိုပြုစေမည်အကြောင်း, သငျသညျရှည်မုန့်သားညှပ်ပေါင်မုဝယ်ဖို့လိုပါတယ်။ ဒါဟာသုံးတန်းတူအစိတ်အပိုင်းများကိုခွဲခြား, ပြီးတော့တစ်ဦးအပေါ်တဦးတည်းအခြမ်းတခုတခုအပေါ်မှာခွဲစိတ်လုပ်ဖြစ်ပါတယ် "စာအုပ်။ "
အဆိုပါအသားညှပ်ပေါင်များအတွက်အခြေခံကျန်ရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများပြင်ဆင်နေစတင်ရန်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါလိမ့်မည်ပြီးတာနဲ့။ Frankfurt နို့ preheated ဖြစ်ပါတယ်။ ကိုရီးယားမုန်လာဥအဘို့အကြောင့်မဆိုစတိုးဆိုင်မှာဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ ဆန္ဒရှိပါကထိုကဲ့သို့သော preform လွတ်လပ်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်။ စကားမစပ်, အချို့စားဖိုမှူးမကြာခဏအစားလည်းစတိုးဆိုင်များတွင်ရောင်းသောဂေါ်ဖီထုပ်သုပ်, ဒကကိုအသုံးပြုပါ။
လူအပေါင်းတို့သည်အစိတ်အပိုင်းများပြီးနောက် Mayonnaise နဲ့ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကိုတင်သောသားညှပ်ပေါင်မုမုန့်တဖဲ့အတွက်ကိုပြင်ဆင်နေကြသည်။ ထို့ပြင်ထားရှိနို့ပြုတ်ဝက်အူချောင်းရှိသေး၏။ လူအားလုံးတို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုးရီးယားသို့မဟုတ် coleslaw အတွက်မုန်လာဥနီနှင့်အတူ coated နေကြသည်။
တင်းကျပ်စွာသူတို့ရဲ့အစားအသောက်ထုပ်ပိုးပြီးပတ်ရစ်ပြီးသမားရိုးကျကွန်တိန်နာသို့မဟုတ်အိတ်ထဲတွင်နေရာ, အသားညှပ်ပေါင်သူတို့ရဲ့နှစ်ခုရှက်ပိတ်လိုက်တယ်။
အဘယ်အရာကိုလမ်းပေါ် pita မုန့်ပတ်ရစ်?
လမ်းပေါ် pita မုန့်အတွက် Sandwich ကနည်းနည်းလူကြိုက်များအတော်ပင်။ သို့သော်ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်လျော့နည်းအရသာနှင့်ချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာထက်ဂန္ထဝင်မဟုတ်ရရှိခဲ့ကြသည်။
ဒါကြောင့်ဘယ်လိုလျင်မြန်စွာတစ်ဦးအမြန်ရေစာတစ်ခု pita တစ်သားညှပ်ပေါင်မုကွိုတငျပွငျဆငျ? ဒီလိုလုပ်ဖို့ကိုသင်ဝယ်ယူရမည်ဖြစ်သည်:
- အထူ pita - 2 PCs; ။
- အမဲသားသို့မဟုတ်ဝက်သားဝက်ပေါင်ခြောက် - 200 ဂရမ်;
- လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက် - ကြီးမားတဲ့စည်း;
- သေးငယ်တဲ့အဆီ Mayonnaise - အနည်းငယ်ဇွန်း;
- ဒိန်ခဲ - 140 ဂရမ်;
- ကြက်သွန်ချိုမြိန်ကြက်သွန် - အနည်းငယ်အကြီးအကဲများ။
ပြင်ဆင်မှု၏နည်းလမ်း
လမ်းမကြီးတော်တော်လေးလျင်မြန်စွာပြင်ဆင်နေ pita သုံးပြီး undershot ။ ပထမဦးစွာအပေါငျးတို့သအစိတ်အပိုင်းများကိုကိုပြင်ဆင်ရမည်ဖြစ်သည်။ ဝက်သားသို့မဟုတ်အမဲသားဝက်ပေါင်ခြောက်ပါးလွှာပေမယ့်အတော်လေးကျယ်ပြန့်ချပ်သို့ဖြတ်ခံရသင့်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင်လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဆန်ခါဒိန်ခဲခုတ်သီးခြားစီလိုအပ်သည်။ Next ကို, သင်နှစ်ဦးစလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများချိတ်ဆက်နှင့်အနိမ့်အဆီအကြောင်းအရာ mayonnaise ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
ပါးလွှာသောဝက်ကွင်းသို့ချိုမြိန်ခုတ်ကြက်သွန်ဖြစ်ဖို့နောက်ဆုံးအရာ။
အခြေခံပါဝင်ပစ္စည်းများ processing ပြီးနောက်, သငျသညျခကျြခငျြးအသားညှပ်ပေါင်ဖွဲ့စည်းရန်စတင်နိုင်ပါတယ်။ ဤရည်ရွယ်ချက်အဘို့, pita မုန့်ပြားချပ်ချပ်မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်ဖြန့်, ပြီးတော့ Mayonnaise, အစိမ်းနှင့်ဒိန်ခဲပါဝင်သည်ဟုယင်း၏အရောအနှောလူး။ နောက်ထပ်ငံပြာရည်အလှည့်၌, ကိုးကွယ်စက်ဝိုင်းခြမ်းနှင့်အတူ coated ရာ, ဝက်ပေါင်ခြောက်၏ပါးလွှာချပ်၏ထိပ်ပေါ်မှာနေရာချစခဲ့ပါတယ်။
လူအပေါင်းတို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများထွက်ချထားကြသည်နှင့်တပြိုင်နက် pita မုန့်အလွန်တင်းကျပ်စွာလိပ်လိပ်နှင့်မိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာပေးပို့ပါ။ အားဖွငျ့ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်ကုသမီးဖိုချောင်ယူနစ် (အများဆုံးပါဝါမှာ) 1 မိနစ်အဘို့သင့်ဟုပြောသည်။ ထို့နောက်ဖယ်ထုတ်ခြင်းခံရခြင်းနှင့်လုံးဝအေးသငျ့သညျ။
ကို ယူ. သားညှပ်ပေါင်မု Lavash ယေဘုယျအားဖြင့်ဖွဲ့စည်းနိုင်သည်, သို့သော် 2 စင်တီမီတာအထူကိုအပိုင်းပိုင်းသို့ pre-ဖျက်စီးနိုင်ပါသည်။
ဒါဟာထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်လုံးဝကွဲပြားခြားနားသောပါဝင်ပစ္စည်းများ၏အသုံးပြုမှုနှင့်အတူကိုပြင်ဆင်နိုင်သတိပြုသင့်ပါတယ်။ အရမ်းလူအတော်များများပုံမှန်ဝက်ပေါင်ခြောက်ဝက်အူချောင်းသို့မဟုတ်အနီရောင်ဆားငါးတဖဲ့အစားကိုအသုံးပြုပါ။ ဒါ့အပြင်ထွက်ရှိသောထိုကဲ့သို့သောကြော်သားညှပ်ပေါင်မုသို့မဟုတ် Marine မှိုများအတွက်ကိုက်ညီ။
အနှစ်ချုပ်ရန်
သငျသညျလုံကွန်တိန်နာအတွင်းယူရန်လိုအပ်ပါတယ်လမ်းပေါ်အသားညှပ်ပေါင်။ ဖြစ်နိုင်လျှင်သူတို့တစ်တွေခရီးဆောင်အေးမြသေတ္တာထဲမှာထည့်ထားရပါမည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ထုတ်ကုန်အချိန်ကြာမြင့်စွာက၎င်း၏အရသာအပေါငျးတို့သစောင့်မမည်နှင့်သင့်ကျန်းမာရေးကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။
လမ်းအသားညှပ်ပေါင်၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့တပတ်ရစ် ပျက်စီးထုတ်ကုန် အကြံပြုသည်မဟုတ်, မဟုတ်ရင်သင်အဆိပ်သင့်မှုအန္တရာယ်ကိုကို run ။
Similar articles
Trending Now