သတ္တုပါးထဲမှာမီးဖို၌တစ်ဦး mackerel ဖုတ်ဖို့ကိုဘယ်လို

Mackerel အများဆုံးအရသာငါးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်၎င်း၏ပြင်ဆင်မှု၏စိတ်ဝင်စားစရာအကောင်းဆုံးနှင့်အရသာချက်ပြုတ်နည်းများများထဲမှတစ်ဦးကိုအထူး marinade အတွက်မုန့်ဖုတ်ပါဝငျသညျ။ ဒါဟာမြောက်မြားစွာဓာတ်ပုံများ, မှာပြထားတဲ့အတိုင်းဒီငါးရဖို့နိုင်ဖို့အတွက်သည်ဟုထုတ်ပြန်ချက်တွင်ဖော်ပြထားသည်ရကျိုးနပ်သည် သတ္တုပါး၌ဖုတ် mackerel, မြေတပြင်လုံးကိုပြုတ်လိမ့်မယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

သင်လိုအပ်မည်ပန်းကန်ပြင်ဆင်ထားရန်:

- လတ်ဆတ်တဲ့ mackerel - 3 PCs; ။

- သံပုရာ - 1 pc; ။

- ကြက်သွန်ဖြူ - 3 သွားများ;

- ကြက်ဥ - 1 pc; ။

- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 150 ml ကို;

- ဂျင်း,

- ဆား,

- ငရုတ်ကောင်း။

ကြိုတင်ပြင်ဆင်အလုပ်

ပထမဦးစွာသင်ငါးဖြတ်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ကဆေးကြောဖို့လိုပါတယ်။ မှ တစ်ဦး mackerel ဖုတ် သေကောင်အပေါ်အညီအမျှသတ္တုပါးအတွက်မီးဖိုတဖို၌အများအပြားထစ်ဖြတ်ပြီးအမှုကိုပြုရပါမည်။ ထိုအခါငရုတ်ကောင်းငါး, ဆားနှင့်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်မှခွင့်ပြုခဲ့ပါသည်။ ဤအချက်မှာ, marinade ၏ပြင်ဆင်မှုမှဆက်လက်ဆောင်ရွက်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့အပေါငျးတို့သအစိတ်အပိုင်းများကိုရောထွေးတို့နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ထားတဲ့နှစ်မြှုပ်ခြင်း Blender အားဖွငျ့ကြာပွတ်။ ထိုအခါငါးရရှိလာတဲ့ချဉ်ထဲတွင်နေရာသုံးဆယ်မိနစ်ရပ်တည်ရန်ခွင့်ပြုခဲ့ရသည်။ ထို့နောက်သူကအရမ်းပျော့ဖြစ်လိမ့်မည်နှင့်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အရသာရှိသည်မဟုတ်ပါလိမ့်မယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သင်ဟာပိုပြီးတစ်နာရီထက်ငံပြာရည်ထဲမှာ overdo သင့်ပါဘူး။

မုန့်ဖုတ်

ငါးချဉ်ပြီးတာနဲ့သူကသတ္တုပါးထဲမှာထုပ်များနှင့်မီးဖို 180 ဒီဂရီအပူချိန်တစ်ဦး preheated ထဲတွင်နေရာဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီမှာကအချို့သောအချိန်များအတွက်ကျန်ရစ်ရ၏။ မည်သို့ တစ် mackerel ဖုတ်မှ သတ္တုပါး၌ရှိသောမိမိကိုမိမိစားဖိုမှူးဖြေရှင်းနိုင်ပါတယ်။ သို့သော်ပညာရှင်များပြင်းပြင်းထန်ထန်မီးဖို၌ငါး overdo နှင့်သူမ၏မိနစ်နှစ်ဆယ်တိုင်အောင်ထိုပြည်၌နေထိုင်ရန်ဖြတ်ဖို့မအကြံပြုထားတာဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, သတ္တုပါးအတွက်မီးဖိုတဖို၌ mackerel ဖုတ်ဖို့ကားအပေါ်ယံလွှာရဖို့, ကအခြားငါးမိနစ်တစ်ပန်းကန်ပြင်ဆင်ထားရန်တစ်အထုပ်နှင့်ဤလမ်းအတွက်လုပ်ငန်းတွေစတင်ဖို့ဖို့မိနစ်နှစ်ဆယ်အကြံပြုသည်။ ထို့နောက်မီးကို turn off နှင့်ပြီးသားခေါ်ဆိုအပူချိန်၏ကုန်ကျစရိတ်မှာလာငါးထားခဲ့ပါ။ ဒါကြောင့်လုံးဝ propechetsya နှင့်ပန်းကန်ကောင်းတစ်ဦးအသှငျအပွငျပေးသောရွှေအညိုရောင်, ရပါလိမ့်မယ်။

အင်္ဂါရပ်များအာခေါင်နဲ့အစာကျွေးခြင်း

အတော်လေးကွဲပြားခြားနားသော - ကြောင့်အအေးမိခြင်းနှင့်ပူတစ်အရသာရှိကြောင်း၌ဤပန်းကန်အခြားဂျမြားထံမှကွဲပြားနေသည်။ သငျသညျသတ္တုပါးအတွက်မီးဖိုတဖို၌ mackerel ဖုတ်ခင်, သူကသူမတာဝန်ထမ်းဆောင်ပါလိမ့်မည်အဘယ်အရာကိုစွမ်းရည်အတွက်ဆုံးဖြတ်ရန်လိုအပ်သည့်သည်အဘယ်ကြောင့်, သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ အဆိုပါပန်းကန်ပူစားပွဲပေါ်မှာပေါ်တွင်တင်နေသည်ဆိုပါကအဓိကအဖြစ်နေရာယူထားလိမ့်မည်။ ထိုအခါကဆန်ကောင်းစွာသင့်လျော်ဘက်ပန်းကန်သို့မဟုတ်လှော်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြစ်ပါသည်။ တစ်ပန်းကန်မုန်သို့မဟုတ်အအေးအဖြစ်တာဝန်ထမ်းဆောင်ခဲ့သည်။ ထိုအခါကဖြတ်တောက်မှုကဲ့သို့သောကြီးမားပန်းကန်ပေါ်တာဝန်ထမ်းဆောင်သို့မဟုတ်canapés၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါဝင်ပါသည်ထားတဲ့သေးငယ်တဲ့အပိုငျးပိုငျးသို့ငါး disassemble ရန်လိုအပ်ပေသည်။ အဆိုပါပန်းကန်ကောင်းစွာသင့်လျော်ဗော့ဒ်ကာသို့မဟုတ်အဖြူစပျစ်ရည်ကိုမှမသောက်ရရန်။ သူ့ကိုခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်သို့မဟုတ်နှင့်အတူပေါင်းစပ်ဖို့လည်းကောင်းတဲ့ cranberry ဖျော်ရည်။

အင်္ဂါရပ်များ marinade

ဒါဟာစာရွက်မီးဖိုသတ္တုပါးအတွက် mackerel မုန့်ဖုတ်အပူကုသမှု၏အခြားနည်းလမ်းများများအတွက်သင့်လျော်သောဖြစ်နိုင်သည်ကိုမည်သို့ပြောထားသည်ကြောင်းမှတ်သားရပါမည်။ ဒါဟာကင်ကင်သုံးပြီးတစ်ပွင့်လင်းမီးကူးငါးချက်ပြုတ်ဘို့အထူးသဖြင့်ကောင်းစွာသင့်လျော်သည်။ သင်တို့သည်လည်းလုံးဝတစ်ခုလုံးကိုအစုအဝေးကိုဖြည့်ရန်လိုအပ်သည့်အေးမီးတောက်ထဲမှာသတ္တုပါးထဲမှာထုပ်ငါး, ထားနိုင်ပါတယ်။ သူတို့အအေးကြတဲ့အခါ, mackerel ဖယ်ရှားခြင်းနှင့်တစ်ပန်းကန်ပေါ်ပြန့်နှံ့စေနိုင်သည်။