သတ္တုပါးနှစ်ချက်ဘွိုင်လာနဲ့မီးဖိုတဖို၌မုန်

တစ်ဦးပွဲလမ်းသဘင်စားပွဲပေါ်မှာ Create, သင်မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့အရသာရှိတဲ့နိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, ရိုးရိုးညာဘက် သတ္တုပါးထဲမှာဆော်လမွန်ချက်ပြုတ် နှစ်ဆဘွိုင်လာသို့မဟုတ်မီးဖို။

အောင်မြင်မှုရဲ့သော့ချက်အသေကောင်ကို၏ညာဘက်ရွေးချယ်မှုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအနီပါးဟက်အတူမျြးစိမျ့စိမျ့ဖြစ်နှင့်မျှမတို့အနံ့ရှိသင့်ပါတယ်။ ငါးမှာဟောင်းနွမ်းဖြစ်နိုင်သည်အဖြစ်ကကို frozen Semi-ချောထုတ်ကုန်ဝယ်ယူရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်။

အာလူးနဲ့သတ္တုပါးထဲမှာမုန်။ ဒီပန်းကန်မှငါးတန်းနှစ်ခုကီလိုဂရမ်လိုအပ် Mayonnaise, ဆား, ကြက်သွန်အရောအနှောတဆယ့်နှစ်နာရီအဘို့အစိမ်။ အရောအနှောကို double သတ္တုပါးတစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းအပေါ်နှင့်ကုန်ကြမ်းအာလူးချပ် (1 ကီလိုဂရမ်) ၏ထိပ်ပေါ်မှာပြန့်နှံ့နေပါတယ်။ မျက်နှာပြင်တွင်, ကွက် Mayonnaise လျှောက်ထားခြင်းနှင့်မပို 200 ထက်ဒီဂရီအပူချိန်မှာတစ်နာရီဘို့မီးဖိုတဖို၌မုန့်ဖုတ်ပေးပို့ပါ။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူသတ္တုပါးထဲမှာမုန် - သင်ကွဲပြားခြားနားသောပေါင်းစပ်အသုံးပွုနိုငျသောကွောငျ့ကြောင့်, ထိုပန်းကန်အလုံအလောက်ကွဲပြားနေသည်။ ဝေမျှ ငါးစိမ် ညဉ့်လုံးအပေါ်ငရုတ်ကောင်းနှင့်ဆားအရောအနှော။ နံနက်ယံခွံနှင့်မုန်လာဥနီ, ဖရုံသီး, ကြက်သွန်နီနှင့်အာလူးစက်ဝိုင်းထဲသို့ခုတ်ဖြတ်။ သင်ကပန်းဂေါ်ဖီထည့်နိုင်သည်။ တစ်ဦးအမဲဆီသတ္တုပါးပေါ်မှာရှိသမျှပါဝင်ပစ္စည်းများ ထား. , အနည်းငယ်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုသွန်းလောင်း။ တစ်နာရီခန့်အဘို့မီးဖို၌တင်းကျပ်စွာအထုပ်နဲ့မုန့်ဖုတ်ခြုံ။ အဆိုပါအကောင်းဆုံးအပူချိန် 190 ဒီဂရီဖြစ်ပါတယ်။

သတ္တုပါး "အကော်ဒီယန်" တွင်စာလမု - အစာရှောင်ခြင်းနှင့်ပွဲလမ်းသဘင်ပန်းကန်။ ဒါဟာ 2 ကီလိုဂရမ်နှစ်ခုစင်တီမီတာကနေတဆင့်ကျောရိုးမှဖြတ်တောက်မှုစေရန်တစ်ဦးချွန်ထက်သောဓါးအလေးချိန်ငါးမျှားရန်လိုအပ်သောဖြစ်လိမ့်မည်။ အသေကောင်ကိုသံပုရာဖျော်ရည်, ငရုတ်ကောင်း, ဆားနှင့်အတူပွတ်သပ်နှင့်စိမ်ဖို့ကစွန့်ခွာ။ ဤအချိန်တွင်, ဒိန်ခဲနှင့်ခရမ်းချဉ်သီးအချပ်ခုတ်ဖြတ်။ သတ္တုပါးအတွက်တစ်ဦးချင်းစီဖြတ်, smear Mayonnaise နဲ့ထုပ်ပိုးပြီးတအပိုင်းအစပူးတွဲ။ ငါး 150 ဒီဂရီမှာတစ်နာရီခန့်တစ်ခုမီးဖိုတဖို၌ဖုတ်ရပါမည်။ ကိုယ့်ကိုအနည်းငယ်အအေးခံပြီးနောက်အပိုင်းပိုင်းသို့ဖြတ်ယူပါ။

သံပုရာနှင့်ဇီယာစေ့နှင့်အတူသတ္တုပါးထဲမှာမုန်ဧည့်သည်များ၏မရောက်မီနာရီဝက်ပြင်ဆင်နိုင်ပါသည်။ သငျသညျကိုနောက်တဖန်မ 150 ထက်ဂရမ်အလေးချိန်ရှိခြင်း, ငါးဝေမျှဖြတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူတစ်ဦးအမဲဆီသတ္တုပါးနှင့်ကုတ်အင်္ကျီပေါ်မှာဆွဲထား၏။ ဆော်လမွန်ငါးခွက်သံပုရာစည်းကြပ်, ဖျော်ရည်လောင်းကုန်တယ်ဇီယာစေ့နှင့်ဖြန်းအပေါင်းတို့နှင့် packets တွေကိုခြုံ။ အဆိုပါပန်းကန်နာရီဝက်အဘို့မီးဖို၌အဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။

နှစ်ဆဘွိုင်လာအတွက်မုန် - ကအလွန်အသုံးဝင်သောနှင့်အနိမ့်ကယ်လိုရီပန်းကန်ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါကင်တဦးတည်းသံပုရာ၏သီးဖျော်ရည်ကိုတစ်ဦးအရောအနှောမှာအကောင်းဆုံးဖြစ်နိုင်သောငါး Marine ဖြစ်ပါတယ်ပြင်ဆင်ထားရန်, အနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်း၏တစ်ဦးအဖြစ်တော့အရသာကြက်သွန်ဖြူနဲ့ဆားသုံးလေးညှင်းပွင့နှိပ်စက်။ ရေနွေးနဲ့ပြုတ်ဒယ်အိုးအထက်တွင်တည်ရှိသည်ဖြစ်သောတစ်ဦး colander အတွက် - အစီအစဉ်ကိုချပြီးလျှင်, အစဉ်အလာ "ဆိုဗီယက်" လမ်းနှင့်အညီ, ခေတ်သစ်နှစ်ဆဘွိုင်လာအတွက်ငါးနိုင်ပါတယ်ပြင်ဆင်ပါ။ မည်သည့်ကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ထက်ဝက်ဆော်လမွန်ငါးဘို့အဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။

အလွန်အရသာသင်သည်လိပ်နှင့်မုန်အမျိုးမျိုးချက်ပြုတ်နိုင်သည့်အနေဖြင့်ဆော်လမွန်ငါး, ဆားနယ်ဖြစ်ပါတယ်။

အကြံပြုချဉ်အပိုင်းပိုင်းထိုကဲ့သို့ငါးပြင်ဆင်နေများအတွက်တစ်ကီလိုဂရမ်ထက်မပိုတဲ့အလေးချိန်ရှိခြင်း။ သကြား - အရှိဆုံးအကောင်းဆုံး marinade ဆားနဲ့တစျဦးနှစျယောကျကြီးမားသောဇွန်းတစ်ရောစပ်ဖြစ်ပါတယ်။ ငါးပွတ်သပ်ခြင်းနှင့်နှစ်ရက်စွန့်ခွာဖို့ဒီအရောအနှော။ သငျသညျလိပ်အောင်စတင်နိုင်ပါသည်။

ဆားနယ်ငါးသူမ၏ stuffing နှင့်လိပ်လိပ်ပေါ်တွင်တင်ပါးလွှာ strips တွေ, သို့ခုတ်ဖြတ်။ အကောင်းဆုံးအဖြစ်တဦးတည်းအချဉ်မုန့်နှင့်အသားပြုတ်ပုစွန်နဲ့အတူရောနှောထုအသေအချာပြင်ဆင်ထားတဲ့ဒိန်ခဲဖြည့်စွက်ထားပါသည်။

အစာရှောင်ခြင်းအစာအာဟာရ ပါလိမ့်မည် ကြက်ဥကျပ်။ အဆိုပါအစားအစာများ၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့အသင်တစ်ဦးလှေရဖို့အေးမြနဲ့သေသပ်စွာနှစ်ခုရှက်သို့ဖြတ်ရေနွေးနဲ့ပြုတ်ပြည်နယ်ငါးဥ, ပြုတ်ဖို့လိုတယ်။ အနှစ်အနည်းငယ် Mayonnaise နဲ့ထုခြစ် parmesan add, နှိပ်စက်။ ရောနှောအားလုံးသည်အစိတ်အပိုင်းများကို။ စာလမုန်သည်အလွန်ပါးလွှာသော strips တွေသို့ခုတ်ဖြတ်။ ထို့ပြင်ရှက် (လှေ) ကြက်ဥအရောအနှောကို တင်. နေသည်နှင့်ထိပ်တန်းငါးထံမှ rosettes အလှဆင်ထားသည်။

အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!