အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာအဖျော်ယမကာ

အချိန်ကြာမြင့်စွာအိမ်တွင်ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်၏ထုတ်လုပ်မှုအရသာနှင့်ကျန်းမာသောက်စရာအားဖြင့်သင်တို့ကိုပေးသွားမှာပါ

ဖော်ပြမယ့်ထိုက်တန်: ပြင်ဆင်ထားရန်မည်သို့မည်ပုံပြောပြကြောင်းအများအပြားချက်ပြုတ်နည်းများရှိပါတယ် ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည် အိမ်မှာ။ သူတို့ဟာအခြေခံကျကျသို့မဟုတ်အသေးစိတ်အတွက်ဖြစ်စေအချင်းချင်းကွဲပြား။ လျော့ပါးသွားမည်ဖြစ်သလိုတဦးတည်းအရာ: မဆိုကြင်နာကျွန်တော်တို့ရဲ့ခရမ်းချဉ်သီး၏ဝင်ပေါက်မှာမဆိုအရွယ်အစားနှင့်နီးပါးမဆိုရင့်ကျက်၏ဒီဂရီ, နှင့်အထွက် - အရသာနှင့်ကျန်းမာခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်။ ဤသည် pickling သို့မဟုတ် marinating များအတွက်ခရမ်းချဉ်သီးတစ်သီးနှံပေးပို့ခြင်းတဲ့အခါမှာစွန့်ပစ်သောလူပေါင်းကားအသီးအပွများအတွက်အကောင်းဆုံးဦးတည်ရာဖြစ်ပါတယ်။

အဆိုပါ juicer မှဖယ်ထုတ်လိုက်သင့်ကြောင်းလုပ်ငန်းစဉ် - ယခုငါတို့အိမ်မှာခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်၏အဘယ်ကြောင့်ထုတ်လုပ်မှုကိုရှင်းပြဖို့ရှိသည်။ ဒီကိရိယာကိုခရမ်းချဉ်သီးအရည် extracts ပေမယ့်ပျော့ဖတ်အများစုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထား, အလွန်တန်ဖိုးရှိသောနှင့်အသုံးဝင်သည်။ အချို့သောအကြောင်းပြချက်များအတွက်အသားအရေနှင့်မျိုးစပါးနှင့်အတူတစ်ဦးတန်းတူတွင်ကကိတ်မုန့်နှင့်အတူပမာဏမှာတူညီခြင်းနှင့်စွန့်ပစ်သည်။ ယင်း၏တန်ဖိုးကိုဆုံးရှုံးဖို့မဟုတ်နိုင်ရန်အတွက်လုံလောက်အောင်ပျော့ဖတ်များတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းထူသီးဖျော်ရည်ကိုရယူရည်ရွယ်ထိုကြောင့်အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောရေးဆွဲရေး။

ဒီတော့အဝင်ဝမှာ - (အကြမ်းအားဖြင့်အသီး၏ 6 ကီလိုဂရမ်မှကိုက်ညီသော) ခရမ်းချဉ်သီးပုံးတစ်ပုံး။ သူတို့အားကိုလျှော်တော်တော်များများကိုအပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့ပျက်စီးသွားသောအစိတ်အပိုင်းများကိုပယ်ဖြတ်ခြင်းနှင့်သင့်လျော်သောအရွယ်အစား၏ဆန့်ကျင်ဘက်ကွန်တိန်နာသို့ခေါက်။ သင့်လျော်သောအောက်ခြေဒယ်အိုး, သံအိုး, etc စွမ်းဆောင်ရည်ရံဖန်ရံခါနှိုးဆော်တစ်နှေးကွေးမီးနှင့်အနာစိမ်းပေါ်ထားရန်လိုအပ်ပေသည်။

အဆိုပါရေတစ်ချိန်တည်းမှာ refill ဖို့မလိုအပ်ပါဘူး - မှည့်သောခရမ်းချဉ်သီးနီးပါး 94% ကထွက်ခဲ့ကြသည်ဖြစ်ကြသည်။ ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်သီးဖျော်ရည်ကိုပြုတ်ကြကုန်အံ့။ ဒါ့အပြင်အိမ်မှာခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်၏ထုတ်လုပ်မှုဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်ဆုံးရှုံးမှုဖြင့်လိုက်ပါသွားပါလိမ့်မည်အရာကိုမကြောက်ကြဘူး။ ဆန့်ကျင်တွင်။ ကုန်ကြမ်းခရမ်းချဉ်သီးရှည်လျားချက်ပြုတ်လျှင်, သူတို့သည်အလွန်အိုမင်းတဲ့ဖြစ်စဉ်ကို retarding, သဘာဝ antioxidants ၏ပမာဏတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်ကင်ဆာကျိတ်၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုကာကွယ်ပေးနိုင်။

ခရမ်းချဉ်သီးဟင်းရည်အနာဆိုးပြီးနောက်ကြောင့်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်တစ်နာရီများအတွက်မီးဖိုပေါ်မျှတည်ထားပါရန်လိုအပ်ပါသည်။ ရလဒ်အနေနဲ့အသီးကိုနိုင်အောင်အလွယ်တကူပူ wire ကိုကွက်သုတ်ဖို့ပြုတ်ရပါမည်။ သူတို့ပြုတ်အဆိုပါအားကောင်း, နည်းကိတ်မုန့်ကြလိမ့်မည်။

mashed အာလူးအဖြစ်အထူ - အ output ကိုဖျော်ရည် 3-4 လီတာရသင့်ပါတယ်။ ဒါဟာပြန် skimmer အမြှုပ်မှလွတ်မြောက်နှင့် Pre-ပိုးသံဗူးသို့ဖြည့်သုံးပြီးမီးကူးဆူမှဆောင်ခဲ့ကြ၏။ သူတို့ဟာလိပ်အနေနှင့်အခန်းအပူချိန်မှာသိမ်းဆည်းထား။

နောက်ထပ်စာရွက်ချက်ပြုတ်စရာမလိုဘဲအိမ်မှာခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်၏ထုတ်လုပ်မှုသေချာ။ အသီးကိုပြင်ဆင်နေပြီးနောက်တစ်ချိန်တည်းမှာ, ရေအေး၌နှစ်ပြီးသောအရာပြီးနောက် 1-2 မိနစ်ဘို့ရေကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောထဲမှာ blanched နေကြသည်။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်, အရေပြားခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အတူဖယ်ရှားနေသည်အလွန်လွယ်ကူသည်။ နောက်ထပ်သူတို့တစ်ဦးကြွေရေယာဉ်ကိုကျော်တစ်ဦး colander ထဲတွင်နေရာနှင့်သစ်သား pestle kneaded နေကြသည်။ ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်၏ 1.2 ကီလိုဂရမ်ကနေလီတာရရှိခဲ့သည်။ လိုအပ်သောလျှင်, ဆားနှင့် filtered ဖြစ်ပါတယ်, ထို့နောက် (- 20-30 မိနစ် 2-3 ဌ - 30-40 မိနစ် 1L) ထိန်းသိမ်းရေးနှင့်ပိုးဘဏ်များပြင်ဆင်သို့သွန်းလောင်းလေ၏။ နောက်ထပ်စစ်ဆင်ရေး - ပုံမှန်အတိုင်း။

ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်၏ထုတ်လုပ်မှုပြီးနောက်သင်ချင်တယ်ဘာမှလုပျနိုငျကပြီးဆုံး။ သင်ရုံ (- ခြားနားချက်ခံစားရသည်ဤထုံးစံ၌ပွငျဆငျနှင့် juicer ရှောက်သွားဖျော်ရည်နှိုင်းယှဉ်) ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ပြုတ်ရေရဲ့သိပ်သည်းဆ၏ Pre-ရောသောက်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာမြည်းစမ်းဖို့ဖြစ်နိုင်, ဆားထပ်ထည့်, အနီငရုတ်ကောင်းမီးလောင်ရာ, etc

အိမ်မှာခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်၏ထိုကဲ့သို့သောထုတ်လုပ်ခြင်းသငျသညျလုံးဝကဘာမှဖြည့်စွက်ခြင်းမရှိဘဲ, ထိုသို့ပြုမှခွင့်ပြု, မွှေးနှင့်အချဉ်။ ပထမဦးဆုံးအကြီးများ fleshy မှည့်ခရမ်းချဉ်သီး, စပျစ်ရည်သောက်ကပိုသာယာသည်၎င်း၏တစ်ခုခုမှရရှိသောဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဦးကသေးငယ်တဲ့သစ်သီးဖျော်ရည်အများကြီးပိုစွယ်စုံဖြစ်သောတစ်ဦးအချဉ်အရသာ, ပေးပါ။ သူတို့က lasagna အဘို့ကြီးစွာသောငံပြာရည်ပြင်ဆင်နေသည်ကနေ, ထိုဂေါ်ဖီထုပ်လိပ်သို့မဟုတ်ကျပ်ငရုတ်ကောင်းထွက်ထားရန်ကောင်းလှ၏, ထိုဟင်းချိုဖြည့်နိုင်ပါတယ်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ရည်တပြင်လုံးကိုချိုမြိန်ငရုတ်ကောင်း, peeled ခရမ်းချဉ်သီးအဘို့အတာရှညျခံအဖြစ်အသုံးပြုပါသည်။

အဆိုပါငြင်းတန်ရာနှင့် utility ကိုအပြင်၌, ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည် contraindications ၏နံပါတ်ရှိပါတယ်, ကြောင်းကို၎င်းအောက်မေ့, ဒါအားလုံးကြောင်းဖြည့်ညှင်းအတွက်ကောင်းစွာဖြစ်ပါတယ်။

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.birmiss.com. Theme powered by WordPress.