အခြောက်လှန်းအသီးနှင့်အခွံမာသီး၏အိမ်လုပ်သကြားလုံး - အသုံးဝင်သောချို

သကြားလုံးနဲ့ချောကလက်နှင့်အတူဘဝကိုဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်အများအပြားချစ်မြတ်နိုးသည်။ မွှေးကုထုံးပြီးနောက်နှင့်နှလုံးမှာပူနွေးလာပြီလျှင်မူကား, သွားနှင့်အသားအရေထိုကဲ့သို့သော "စောင့်ရှောက်မှု" ကိုသငျခဲလှကျေးဇူးတင်ဖြစ်ပါတယ်။ ဝယ်ယူသကြားလုံး, သကြားတစ်ဦးကြီးများ၏အရေအတွက်မှတပါး, အရသာ, ဆိုးဆေးများနှင့်အမျှအများအပြားသည်ဆံ့ အရသာ enhancers ။ မည်သို့ကြောင့်နိုင်သနည်း option နှစ်ခု: အစာစား-store ကို၎င်း၏ Goodies သေးငယ်တဲ့ပမာဏသို့မဟုတ်အခြားရွေးချယ်စရာအောင် အိမ်လုပ်သကြားလုံး အခွံမာသီးများနှင့်ခြောက်အသီးအပွအတူ။ ကျနော်တို့ဒုတိယရှေးခယျြ!

ကျန်းမာရေးအပေါ်သကြားလုံးကိုစား

အိမ်မှာကွတ်ကျနော်တို့တတ်နိုင်သမျှကိုပထမ, ဒုတိယ, pastries နှင့်အချိုပွဲ, ဒါကြောင့်အဘယ်ကြောင့်သင်ကိုယ်တိုင်နဲ့သကြားလုံးအောင်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူဘူး။ ဤသည်အဘယ်သူမျှမကြီးတွေသဘောတူညီချက်ဖြစ်ပါသည် - တောင်ကျောင်းသားတစ်ယောက်အပေါငျးတို့သပါဝင်ပစ္စည်းများရရှိနိုင်ပါနှင့်နားလည်ရေးဆွဲရေး။ အလွန်အခြောက်လှန်းအသီးနှင့်အခွံမာသီးများသကြားလုံးအပြောင်းအလဲ, ဒါကြောင့်ကျနော်တို့ကစိတ်ဝင်စားစရာအကောင်းဆုံးအနည်းငယ်ပူဇော်ပါလိမ့်မယ်။ ပထမဦးဆုံးစာရွက်တစ်ရိုးရာတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ သူ့အဘို့, အသုံးအများဆုံးလိုအပ်ချက်အခြောက်လှန်းအသီးအပွ: apricots, သုတ်သင်, စပျစ်သီးပျဉ်နှင့်အနက်ရောင် - အသီးအသီးအမျိုးအစားပေါင်း 100 ဂရမ်။ အခွံမာသီး walnuts (300 ဂရမ်) ယူပါ။ ဒါ့အပြင် (ကသားသမီးရဲ့အဘို့ကိုအတွက်မလိုအပ်ပါဘူး) တစ်ဝက်တစ်ဦးသံပုရာနှင့်ဘရန်ဒီတစ်နည်းနည်း, ပျားရည် ပြင်ဆင်. , သကြားလုံး၏ "ကော်" ကို။

ပြင်ဆင်မှုမှရယူခြင်း။ ပထမဦးဆုံးအသငျသညျနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်, လိုအပ်ပါက, ကိုလျှော်ခဏစိမ်နှင့်ခြောက်သွေ့သောအခြောက်လှန်းအသီးအပွဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သံပုရာအချပ်များနှင့်အရိုးတို့ကိုဆေးကြောသန့်စင်။ ထို့ပြင်အားလုံးတစ်ဦး Blender အတွက်အသား grinder သို့မဟုတ်ခုတ်မှတဆင့်သံပုရာနှင့်ခွံမာသီးများတစုနှင့်အတူအသီးအခြောက်လှန်း။ ရလဒ်အစုလိုက်အပြုံလိုက်အတွက်ဘရန်ဒီ, ပျားရည်လောင်းနှင့်ကုန်တယ် walnuts ၏အခြားတတိယလောင်း။ ဘောလုံးဖွဲ့စည်းရန်နှင့်ကုန်တယ်အခွံမာသီး၏ကျန်ရှိသောသို့သူတို့ကိုငါလှိမ့်မှသေးငယ်တဲ့ဇွန်းအသုံးပြုခြင်း။ အခွံမာသီးများနှင့်အခြောက်လှန်းအသီးအပွတွေနဲ့သကြားလုံးအဆင်သင့်ရှိပါတယ်။ စက္ကူ tracing အပေါ်သကြားလုံးထားအေးမြသောနေရာတွင်သိုလှောင်ထားနိုင်သည်။ ယခုတွင်သင်သည်ညနေပိုင်းတွင်လက်ဖက်ရည်ပါတီတစ်ခုကျန်းမာအရသာချိုရှိသည်။

ချိုမြိန်ဖန်စီ

သငျသညျပြီးသားကိုအလွယ်တကူအခွံမာသီးများနှင့်အခြောက်လှန်းအသီးအပွတွေနဲ့သကြားလုံးလုပ်ပုံကိုသိသောအခါ, သငျသညျပေါင်းစပ်နှင့်အတူစမ်းသပ်ဖို့ကြိုးစားနိုင်ပါတယ်။ ကဂန္အခြောက်လှန်းအသီးအပွသုံးစွဲဖို့အဆိုပြု, ငါတို့တိုင်းပြည် walnut အတွက်ရေပန်းအစားဆုံးခဲ့သည်အထက်။ သင်္ဘောသဖန်းသီး, ဘိန်းမျိုးစေ့များ, စပျစ်သီးပျဉ်နှင့်: ဒီမှာအခြားပိုစိတ်ဝင်စားဖို့ပေါင်းစပ်ဖြစ်ပါတယ် အုန်းသီး။ ဤအသကြားလုံးပြင်ဆင်နေလုံးဝကပထမဦးဆုံးစာရွက်ထဲမှာခြယ်သနေသည်ကဲ့သို့တူညီသောဖြစ်ကြသည်။ chips တစ်ဦးဖုန်မှုန့်အဖြစ်အသုံးပြုပေမယ့်သင် stuffing ထဲမှာထည့်ထားနိုင်ပါတယ်။

ချယ်ရီသီး, သင်္ဘောသဖန်းသီး, ပျားရည်, သီဟိုဠ်, စပျစ်သီးပျဉ်နှင့်နှမ်းမျိုးစေ့များ: ဤတွင်အခွံမာသီးများနှင့်အခြောက်လှန်းအသီးအပွတွေနဲ့သကြားလုံးအဘို့အခြားကောင်းသောပေါင်းစပ်ဖြစ်ပါတယ်။ ပိုကောင်းတဲ့အရသာအဘို့အခွံမာသီးများနှင့်နှမ်းမျိုးစေ့များကိုပေါ့ပေါ့တန်တန်ကြော်နိုင်ပါတယ်နှင့်ချယ်ရီကိုအပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့နှင့်ဘောဇဉ် grinder အတွက်စပါးကိုကြိတ်မဟုတ်ပါဘူး။ သင်, သုတ်သင်, သင်္ဘောသဖန်းသီးနှင့်ပျားရည်ရဲ့ချိုမြိန်ဘောလုံးချက်ပြုတ်ပြင်ပပေါ်အုန်းသီးဖြန်းခြင်း, ဝှက်ထားအံ့အားသင့်အတွင်း၌နိုင်သည် - တစ်ဖဲ့ကိုရခြင်း hazelnuts ။ သူတို့ကိုကိုးအမှုန့်ထဲမှာအရည်ကျိုအဖြူရောင်ချောကလက်နှင့်အနက်ရောင်သို့မဟုတ်လိပ်သွန်းလောင်းတဲ့အခါမှာသကြားလုံးပင် tastier ထုတ်ကိုဖွင့်ပါလိမ့်မယ်။ ထိုအခါထိုအိမ်လုပ်သကြားလုံးအဆိုပါဝယ်ယူထံမှခွဲခြားမရနိုင်ပါ။ သူတို့တစ်တွေအဆတရာပိုမိုအသုံးဝင်နှင့်ဖြစ်ကောင်းပင် tastier များမှာမဟုတ်လျှင်။

လက်ျာဘက်ရွေးချယ်မှု Make

အခွံမာသီးများနှင့်အခြောက်လှန်းအသီးနှင့်အတူသကြားလုံး - ငါတို့သည်မှန်မှန် store မှာဝယ်သကြားလုံးရန်ပြီးပြည့်စုံသောအခြားရွေးချယ်စရာ။ ကောင်းမွန်သောဤသည်နှင့်အရသာနှင့်စိတ်ကူးယဉ်၏သဘောပေါက်ဘို့ဖြစ်နိုင်ချေ။ စမှအဆုံးမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အစိတ်အပိုင်းများကိုရွေးချယ်ဖို့ - သင်အရေးအကြီးဆုံးကတော့မည်သည့်သကြားလုံး၏ကြင်နာ, ပုံသဏ္ဍာန်နှင့်စေနိုင်သည်။ ချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ရန်သင့်ကလေးများနှင့်အတူတပ်ဖွဲ့များ join အတူတကွပျော်စရာအချိန်သို့လှည့်။ ထိုအခါအခွံမာသီးများနှင့်အခြောက်လှန်းအသီးအပွကလေးနဲ့အတူအိမ်လုပ်သကြားလုံးနှင့်အသငျသညျတခုပင်ထက် သာ. ကြီးမြတ်သောအပျြောအပါးရှိပါလိမ့်မယ်။