အစိမ်းရောင်မုန်လာဥနှင့်မုန်လာဥနီတစ်သုပ်။ ကျန်းမာသုပ်: ချက်ပြုတ်နည်း

လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေနဲ့ဖန်ဆင်းအလင်းကိုနွေရာသီသုပ်နဲ့မုန်ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်၏သဘာဝအရင်းအမြစ်ဖြစ်ကြသည်။ ယနေ့တွင်ငါတို့သည်သင်တို့နှင့်အတူဟင်းလျာများ၏ရိုးရှင်းချက်ပြုတ်နည်းများ share နှင့်မည်သို့ဖြစ်စေသူတို့ကိုပြောပြချင် အစိမ်းရောင်မုန်လာဥတစ်သုပ် နှင့်မုန္လာဥနီ။ တစ်စုံတစ်ဦးက adores , စပ်သုပ် အချို့အချဉ်မုန့်သို့မဟုတ် Mayonnaise ကို အသုံးပြု. အရသာပျော့ပြောင်းမှကြိုက်တတ်တဲ့, အချို့အိမ်ရှင်မအမဲသားသို့မဟုတ်ကြက်သားပြုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေထည့်သွင်းဖို့ကြိုက်တယ်။ ထို့ကြောင့်အစိမ်းရောင်မုန်လာဥ၏ဟင်းလျာများသင့်ရဲ့စားပွဲ၌မကြာခဏဧည့်သည်များဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခုချင်းစီကိုအချိန်, သူတို့တစ်တွေနည်းလမ်းသစ်မှာသူတို့ရဲ့အရသာရှာဖွေတွေ့ရှိပါလိမ့်မယ်။

သခွားသီးနဲ့မုန်လာဥနီနှင့်အတူအစိမ်းရောင်မုန်လာဥ၏သုပ်

အသုံးဝင်သောသုပ်နှင့်ချက်ပြုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်တတ်နိုင်သမျှကိုပြင်ဆင်ရပါမည်။ ဒီစာရွက်ကသင်၏ပုံမှန်အတိုင်း menu ကမျိုးစုံကကူညီကြလိမ့်မည်, နှင့်ဖြစ်ကောင်းသင်အများဆုံးချစ်ရာသခင်၏တဦးတည်းဖြစ်ရလိမ့်မည်။ အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းကိုပြင်ဆင်အစိမ်းရောင်မုန်လာဥနှင့်မုန်လာဥနီတစ်သုပ်:

1. အကြီးစားအစိမ်းရောင်မုန်လာဥရေဆေး, အခွံ, ထို့နောက်သေးငယ်တဲ့ grater အပေါ်ပွတ်ပေးပါ။
2. အလားတူပင်တစ်ဦးအလတ်စားမုန်လာဥအားဖြင့်ထိုအတူပြုကြ၏။
3. ဒဏ်ငွေ strips တွေသို့သူတို့ကိုငါနှိပ်စက်ပြီးတော့ slicers ပါးလွှာကွင်းသုံးပြီးနှစ်ယောက်လတ်ဆတ်တဲ့သခွားသီးအချပ်။
4. ဇီယာစေ့ကိုတစ်ဦးဓါးတွေနဲ့ခုတ်ဖြတ်။
5. အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများရောထွေး, အရသာအတွက်ဆား, အချဉ်မုန့်နှင့် Mayonnaise ထည့်ပါ။

မုန်လာဥနှင့်မုန်လာဥနီများနှင့် Mayonnaise

ဤသည်လွယ်ကူသောပန်းကန်လှပပုံကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့လိုခငျြသောသူတို့အဘို့စံပြဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ကိုယ်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးများအတွက်ဒီတော့မဆိုးကြောင့်ပြောဓလေ့ထုံးတမ်းသည်အတိုင်း, ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒီစာရွက်ထဲမှာ Mayonnaise ၏ရှေ့မှောက်တွင်၏အချည်းနှီးမစိုးရိမ်ပါနဲ့။ ရုံသေချာဒီအရသာဆော့စ်၏ပမာဏများလွန်းမြင့်မားသည်မဟုတ်, ပင်ပိုကောင်းစေ - အရည်အသွေးမြင့်ထုတ်ကုန်များနှင့်အတူကကိုယ့်ကိုကိုယ်ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူရန်။ ဒီတော့အစိမ်းရောင်မုန်လာဥနှင့်မုန်လာဥနီများနှင့် Mayonnaise တစ်သုပ်ပြင်ဆင်ထားရန်, သင်ဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်:

1. ခွံတစျခုကြီးမားသောမုန္လာဥနီနှစ်ခုအစိမ်းရောင်မုန်လာဥအလတ်စားအရွယ်အစား။
2. တစ်ဦးကြမ်း grater အပေါ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ခြစ်။
3. ဆားအသုပ်, သူ့ Mayonnaise နှင့်အတူရာသီနှင့်ကောင်းစွာရောမွှေပါ။

ရိုးရှင်းပြီး အရသာရှိတဲ့သုပ် အဆင်သင့်။ သင်တစ်ဦး appetizer အဖြစ်စားပွဲပေါ်မှာကလျှောက်ထားနိုင်ပြီး, အသားသို့မဟုတ်ကြက်များအတွက်အပါအအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

"ရုရှား" သုပ်

မုန်လာဥ, မုန်လာဥနီ, ပန်းသီး, ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်စပ်တစ်သင်းလုံးကကစားသမား - ကျန်းမာဟင်းလျာများမှုအမျိုးမျိုးရှိသမျှကိုပန်ကာတန်ဖိုးထားလိမ့်မည်ဟုအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ပေါင်းစပ်။ ဒီအံ့သြစရာ appetizer ပြင်ဆင်ထားရန်, သင်ဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်:

1. သေးငယ်သောအထူးဓါးလမ်းဆုံလမ်းခွတွင်လတ်ဆတ်တဲ့ဂေါ်ဖီထုပ်၏လေးပုံတစ်ပုံခုတ်, ပြီးတော့လက်ဖြင့်သော့ပွငျ။
2. တစ်ခုမှာကြီးမားသောမုန္လာဥနီနှင့်အစိမ်းရောင်မုန်လာဥအခွံနှင့်ဆန်ခါ။
3. တဦးတည်းကိုယူ , အစိမ်းပန်းသီး ခြစ်ဖို့လည်းထို့နောက်အရေပြားနှင့်အစေ့ကနေသန့်ရှင်းရေးနှင့်။
4. ရှာလကာရည်၏အဆာရောနှောထက်ဝက်ဇွန်း, သံလွင်ဆီ, ဆား, အရသာမှအနီရောင်နှင့်အနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်းသည်။
5. လူအပေါင်းတို့သည်ပြင်ဆင်ထားအစားအစာများကိုရောထွေးနှင့်စားပွဲမှချက်ချင်းဝတ်ပြုကြလော့။

သငျသညျနေ့စဉ်နေ့တိုင်းမိသားစုတစ်စုလုံးအဘို့ထိုသူတို့လုပ်မည်ဆိုပါကသင်၏သားသမီးတို့သည်ကျန်းမာသန်စွမ်းသုပ်ခစျြလိမျ့မညျဆိုတာသတိရပါ။

မုန်လာဥနှင့်အာလူးသုပ်

ဒါကချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာဟင်းသီးဟင်းရွက်သုပ်ပွဲလမ်းသဘင်စားပွဲပေါ်မှာတင်ပြနှင့်မူရင်းအရသာသင့်ရဲ့ဧည့်သည်များအံ့သြသွားစေနိုင်သည်။

1. သူတို့ရဲ့အရေခွံနှစ်ခုကြီးမားသောအာလူး, အနာစိမ်း, အေးမြအခွံနှင့်အသေးစား Cube သို့ခုတ်ဖြတ်။
2. နှစ်ခုကြက်ဥပြုတ်ပြီးဓါးနှင့်အတူသူတို့ကိုခုတ်။
3. နှစ်ဦးကလတ်ဆတ်တဲ့မုန်လာဥနီနဲ့နှစ်ခုအစိမ်းရောင်မုန်လာဥအခွံနှင့်ဆန်ခါ။
4. တခွံကနေအခမဲ့မီးသီးများနှင့်လေးပုံတပုံကွင်းခုတ်။
5. ပထမဦးဆုံးအအာလူး (ဆားထပ်ထည့်ဖို့မေ့လျော့ကြဘူး), ထို့နောက် Mayonnaise, မုန်လာဥ, ဖျက်စီးရမဲ့ဒိန်ခဲ, ကြက်သွန်နီ, ကြက်ဥ (သို့တဖန်, ဆား, Mayonnaise), မုန်လာဥနီ, ဒိန်ခဲနှင့်အလှဆင်ဘို့နောက်ဆုံးတော့စည်သွတ်ပဲအောက်ပါအတိုင်းတစ်ပန်းကန်ထဲတွင်သုပ်စီစဉ်ပါ။

   ဒီအသုပ်တစ်ဦးချင်းစီတိုင်းဧည့်သည်အဘို့ပြင်ဆင်နိုင်ပါသည် - ဤဘို့သင့်ကိုသာချက်ပြုတ်လက်စွပ်ကိုအသုံးလိုအပ်ပါတယ်။

သုပ်«ဆောင်းရာသီဟင်းသီးဟင်းရွက် "

ဒါဟာအအေးရာသီကာလအတွင်းလတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်အတော်လေးစျေးကြီးကြောင်းလူသိများသည်။ ထို့ကြောင့်, ငါတို့သည်သင်တို့၏ချစ်ရသူအတွက်ရရှိနိုင်ထုတ်ကုန်များ၏လုပ်သောအလငျးမုန့်ညက်, အံ့သြသွားရန်သင့်အားဖိတ်ခေါ်ပါသည်။ ကျွန်တော်တစ်ဦးအလင်းသုပ်ပြင်ဆင်မည်ပါလိမ့်မယ်။ မုန်လာဥ, မုန်လာဥနီ, သိသိသာသာမထိုက်မတန်ဂေါ်ဖီထုပ်။

1. ဂေါ်ဖီထုပ် plug ကို၏လေးပုံတစ်ပုံပါးလွှာနှင့်ရှည်လျားသော strips တွေခုတ်။
2. တစ်ခုမှာကြီးမားသောမုန္လာဥနီအခွံနှင့်ကိုရီးယားမှမုန်လာဥနီခြစ်။
3. တဦးတည်းအစိမ်းရောင်မုန်လာဥကိုရှင်းလင်း, ပြီးတော့လည်းယင်း၏ဖြတ် "ခေါက်ဆွဲ။ " ဒီထုတ်ကုန်လက်မှာမဟုတ်ခဲ့လျှင်သင်လုံခြုံစွာ daikon နှင့်အတူကအစားထိုးရန်နိုင်ပါတယ်။
4. ရာသီအချောပန်းကန်တစ် Mayonnaise ၏ဇွန်း၏စုံတွဲ, ဆား, ကောင်းစွာရောမွှေပါ။

သင်စားပွဲပေါ်တွင်အစိမ်းရောင်မုန်လာဥနှင့်မုန်လာဥနီတစ်သုပ် file မပြုမီ, ကအကြောင်းတစ်နာရီအေးမြသောနေရာတွင်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ကုန်အံ့။

သုပ် "ဒိန်ခဲ"

အစိမ်းရောင်မုန်လာဥ၏ဟင်းလျာများသာနေ့စဉ်ဒါပေမယ့်လည်းအလှဆင်ခြင်း, ပွဲလမ်းသဘင်စားပွဲပေါ်မှာရှိနိုင်ပါသည်။ အောင်မြင်ဖို့ရန်, အကျွမ်းတဝင်ပါဝင်ပစ္စည်းများသစ်တွေပေါင်းစပ်ကွိုးစားပါ:

1. ဒဏ်ငွေ grater တွင်ဒိန်ခဲ 200 ဂရမ်, တဦးတည်းအသေးမုန်လာဥ (100 ခန့်ဂရမ်) ခြစ်ပြီးမုန်လာဥနီကိုစင်ကြယ်စေ။
2. , ပါဝင်ပစ္စည်းများချိတ်ဆက်ပါဆားနဲ့ Mayonnaise သူတို့နှင့်အတူကောက်ခံ (ကအစားထိုးခြင်းနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနိုင်ပါတယ်) ။
3. စမုန်နက်မျိုးစေ့များနှင့်ကုန်တယ်အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီနှင့်အတူချောပန်းကန်ကိုအလှဆင်။

သုပ်«ဗီတာမင်»

လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ပေါင်းစပ်နှစ်ဦးစလုံးဆောင်းတွင်းဘလူးနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ရန်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကကူညီခြင်း, နွေဦး beriberi နှင့်အတူပါလိမ့်မယ်။ သင်တို့သိကြသည်, အစိမ်းမုန်လာဥဟင်းလျာများအအေးမိတားဆီးကူညီခြင်းနှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုခိုင်ခံ့စေနိုင်သောအာဟာရတစ်ခုတန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောအရင်းအမြစ်ဖြစ်ကြသည်။ သုပ်ဘို့ကြော်အောက်တွင်ဖော်ပြထား, ဒီကြေညာချက်ထေူ၏။ ဒါဟာလုပ်, သင်ဖို့လိုအပ်:

1. နှစ်ခုအစိမ်းရောင်မုန်လာဥကိုရှင်းလင်းခြင်းနှင့်ပါးလွှာသော strips တွေသို့သူတို့ကိုငါခုတ်ဖြတ်။
2. လတ်ဆတ်တဲ့မုန်လာဥ (200 ဂရမ်) ပါးလွှာကွင်းသို့ဖြတ်နှစ်ယောက်အလတ်စားကြက်သွန်နီ - semirings ။
3. လျှော်လက်သည်းနှစ်ခုကြီးမားသောမုန်လာဥနှင့် grater မှာသူတို့ကိုခြစ်။
4. Piquancy ဒီပန်းကန် Pickled ကြက်သွန်နီ, လိုက်သည်ကိုထက်ဝက်ကွင်းပေးပါ။
5. parsley နှင့်ဇီယာစေ့ကိုမတရားဖမ်းဆီးခုတ်။
6. အဆိုပါပြင်ဆင်ထားဟင်းသီးဟင်းရွက်များရောထွေး, သူတို့ကိုငန်အရသာအတွက်စပျစ်ရည်ကိုရှာလကာရည်နှင့်သံလွင်ဆီနှင့်ရာသီ။

ကိုရီးယားအစိမ်းရောင်မုန်လာဥ၏သုပ်

အထူးအရသာများနှင့်အမွှေးနံ့သာများအပြည့်အဝအာရှဟင်းလျာများ, ရှည်လျားသောသာမန်ရုရှား၏ကျောက်ပြားပေါ်မှာထူးခြားဆန်းပြားနှင့်အတော်လေးဘုံဖြစ်စဲပါပြီ။ အစိမ်းရောင်မုန်လာဥအဘိဓါန်ကိုးရီးယားစတိုင်တစ်ခုသုပ်ပြင်ဆင်ပါသင်ကခက်ခဲလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ:

1. အဘို့အ Grater ကိုရီးယားမုန်လာဥနီ ဆန်ခါမုန်လာဥနှင့်အချို့သောမုန်လာဥသန့်စင်။
2. ထက်ဝက်ကွင်းသို့ဖြတ်တစ်ဦး skillet နှစ်ခုကြက်သွန်နီထဲမှာကြော်။ အဆုံးမှာ paprika, ကုန်တယ်ကြက်သွန်ဖြူ (နှစ်ခုကိုလေးညှင်းပွင့) နှင့်အနည်းငယ်ပဲပုပ်ငံပြာရည်ထည့်ပါ။
3. လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်, အဲဒီနောက်ရရှိလာတဲ့သုပ်ရာသီဆား, ငရုတ်ကောင်း, နှင့်နံနံနှင့်အတူ zazharku ရောမွှေပါ။

သင်တို့ကိုတွေ့မြင်နိုင်သကဲ့သို့, မုန်လာဥနှင့်မုန်လာဥထုတ်ကုန်များနှင့်အံ့သြစရာအသစ်တစ်ခုကိုအရသာအမျိုးမျိုးနှင့်အတူပေါင်းစပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီတော့စမ်းသပ်နှင့်ရဲရငျ့စှာဟင်းလျာများအမျိုးမျိုးချက်ပြုတ်ဖို့မကြောက်ပါဘူး။

သုပ် "အစားအစာ"

ဤသည်ပန်းကန်တစ်တင်းကြပ်တဲ့အစားအစာပေါ်မှာထိုင်သည်လူများသာရရှိပါလိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်လည်းကာလအတွင်းဥပုသ်သူတို့သည်သစ္စာစောင့်သောအားဖြင့်သတ်မှတ်ထားသောလူအပေါင်းတို့သည်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုကြည့်ရှုလေ့လာ။ ဒီအသုပ်, ပြင်ဆင်ထားရန်လွယ်ကူသည်အတော်လေးအရသာနှင့်အစာခြေဘို့အလွန်ကောင်းလှ၏။ ဟင်းချက်ကြောင့်ဤကဲ့သို့သောဖြစ်သင့်:

1. beets, မုန်လာဥနီ, မုန်လာဥ - ကျွန်တော်တို့ရဲ့သုပ်၏အခြေခံပါဝင်ပစ္စည်းများ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (beet pre-အနာစိမ်းဖြစ်သင့်), ကိုဆေးကြောအသားအရေနှင့်ဆန်ခါသန့်စင်သင့်ပါတယ်။
2. ကြက်သွန်ဖြူအနည်းငယ်လေးညှင်းပွင့ (မြည်းစမ်းရန်) စာနယ်ဇင်းဖြတ်သန်းနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူရောမွှေပါ။
3. သင့်ရဲ့အကြိုက်မှဟင်းသီးဟင်းရွက်ရေနံနှင့်ရှာလကာရည်နှင့်အတူအဆင်သင့်သုပ်ရာသီ။ ဒါ့အပြင်ဆားမှအချောပန်းကန်မမေ့မလြော့ပါ။

သုပ် "Rich"

ကုန်ကြမ်းဟင်းသီးဟင်းရွက်များသင်သိသကဲ့သို့, ရေနံစိမ်းဖိုင်ဘာကြွယ်ဝသောဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ထိုကြောင့်, အစာခြေဘို့အသုံးဝင်ပါသည်။ သူတို့ကဿုံအသား, ကြက်, ငါးနှင့်အတူပေါင်းစပ်ထားပါသည်။ သငျသညျနွေရာသီအဘို့အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့လျှင်, သင်သည်သင်၏အစားအစာကနေဖယ်ရှားပစ် အစာရှောင်ခြင်း carbs, နှင့်အပါအလတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ဖွဲ့သုပ်နဲ့မုန်ချက်ပြုတ်။ ဒီမြင့်မြတ်သောအကြောင်းမရှိခုနှစ်တွင်ချက်ပြုတ်နည်းများအတော်လေးကွဲပြားခြားနားဖြစ်နိုင်သည့်တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောအစိမ်းရောင်မုန်လာဥ, ရှိနိုင်ပါသည်။ သင့်ရဲ့အံ့သြစရာညစာစာမစားမှီရက်ပေါင်းကာလအတွင်းဖြစ်နိုင်သည့်မူရင်းပန်းကန်ချက်ပြုတ်ဖို့ကြိုးစားပါ:

1. ထို့နောက်တစ်ဦးကအစိမ်းရောင်နှင့်တဦးတည်းကြီးမားသောမုန်လာဥမုန္လာဥနီခွံ, လျှော်ကိုရီးယားမုန်လာဥနီတစ် grater အပေါ်ပွတ်ပေးပါ။
2. တစ်ခုမှာကြီးမားသောကြက်သွန်ဖြာနှင့်ပေါ့ပေါ့တန်တန်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီကြော်။
3. 300 ဂရမ်ဆားရေထဲမှာဆိုအသားပြုတ်နဲ့အမျှင်သို့ disassemble ။
4. ရေအနည်းငယ်နှင့်အတူနှစ်ဦးကိုကြက်ဥ Whisk, မုန့်ဖုတ် pancakes ပါးလွှာနှင့်ပါးလွှာဖြာဖြစ်ကြသည်။
5. လူအပေါင်းတို့သည်ပြင်ဆင်ထားပါဝင်ပစ္စည်းများအရသာ Mayonnaise, ငရုတ်ကောင်းနှင့်ဆားတစ်ဇွန်းနှင့်အတူရာသီကသူတို့ကိုရောမွှေပါ။
6. ဆန္ဒရှိပါက, ကုန်တယ်ကြက်သွန်နီအမွေးနှင့်အတူချောသုပ်အစိမ်းရောင်နှင့်အပါအဖြန်း။

အသားနှင့်အစိမ်းမုန်လာဥနှင့်အတူသုပ် "Darling"

ဤသည်ပန်းကန်နေ့စဉ်ညစာနှစ်ဦးစလုံးအတှကျတစ်ခုသို့မဟုတ်ပွဲလမ်းသဘင်စားပွဲပေါ်မှာအဘို့စုံလင်သည်။ လတ်ဆတ်တဲ့မုန်လာဥသင့်ရဲ့အားငါပေးမည် သုပ်တစ်စပ် အရသာနှင့်ချက်ပြုတ်အသားကအကြိုးပွုနှင့်အရသာရှိတဲ့လုပ်ပါလိမ့်မယ်။ ဒီပန်းကန်ကိုမူလဖြစ်ပါတယ်ပြင်ဆင်ထားရန်, သင်ဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်:

1. ovine (200 သို့မဟုတ် 300 ဂရမ်) ပြုတ်နှင့် strips တွေထဲသို့ခုတ်ဖြတ်။
2. တဦးတည်း beet ပြုတ်နှင့်ဆန်ခါဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ နောက်ဆုံးနှစ်ခု Pickled, အဖြူရောင်ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်ကြက်သွန်နှင့်အတူရှေ့ဆက်။
3. နှစ်ဦးကလတ်ဆတ်တဲ့မုန်လာဥနီ, တဦးတည်း peeled ပန်းသီးနှင့်အစိမ်းရောင်မုန်လာဥဆန်ခါ။
4. အဆိုပါအမဲသားကိုနှင့်အတူဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, အချဉ်မုန့်နှင့်အတူရာသီသူတို့ကို, ဆား, ငရုတ်ကောင်းကိုချိတ်ဆက်လျက်ကောင်းစွာရောမွှေပါ။ အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ခြင်းမပြုမီ, parsley sprig နှင့်အတူလတ်ဆတ်တဲ့အစိမ်းရောင်နှင့်အပါအအတူသုပ်ဖြန်း။

သုပ် "Uralochka"

ငါတို့သည်သင်တို့၏အာရုံကိုတဦးတည်းကိုပိုမိုပန်းကန်တစ်အစိမ်းရောင်မုန်လာဥဖြစ်သော၏အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းမှဆောင်ခဲ့ရမည်။ အသားနှင့်အတူသုပ်ဘို့ချက်ပြုတ်နည်းသင်သည်အလျင်အမြန်တစ်ဦးအလင်းနေ့လည်စာသို့မဟုတ်ညစာချက်ပြုတ်နှင့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအချိန်ကုန်သက်သာစေရန်ကူညီပေးပါမည်။ ဒါကြောင့်ပြန်လည်သုံးသပ်ရန်နှင့်မိမိတို့ကိုယ်ကိုနဲ့သူတို့ရဲ့ချစ်ရသူအတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်ဤပန်းကန်ယူပါ။

1. ဝက်သားအသား (200 ဂရမ်) ချက်ပြုတ်သည်အထိသူတို့ကိုကြော်, အသေးစားကိုအပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့, ပြီးတော့ဖြာ။
2. ကိုရီးယားမုန်လာဥနီတစ်ဒဏ်ငွေ grater အပေါ်တစ်ဦးကအလယ်တန်းမုန်လာဥအခွံနှင့်ဆန်ခါ။
3. ဖြာလတ်ဆတ်တဲ့သခွားသီးနှင့်မုန်လာဥနီ။
4. ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်မှာတော့အချဉ်မုန့်, ဆား, ငရုတ်ကောင်းလေးဇွန်းနှင့်အတူထုတ်ကုန်, ရာသီသူတို့ကိုရောမွှေပါ။
5. အဆိုပါစမုန်နက်အစိမ်းရောင်ဓါးခုတ်ခြင်းနှင့်အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ရှေ့တော်၌ထိုချောပန်းကန်ဖြန်း။

ကောက်ချက်

သငျသညျအစိမ်းရောင်မုန်လာဥသုပ်ကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးမျိုးကနေကြည့်ရှုနိုင်သကဲ့သို့။ သူတို့ရဲ့ပြင်ဆင်မှုအဘို့, လတ်ဆတ်ချက်ပြုတ်သို့မဟုတ်အဆငျသငျ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အသားကိုအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါပန်းကန်တစ်ခုမူရင်းအရသာပေးရ, သင်ကအချဉ်မုန့်သို့မဟုတ် Mayonnaise နဲ့သံပုရာဖျော်ရည်သို့မဟုတ်ဟင်းရွက်ဆီငံပြာရည်ဖြည့်နိုင်ပါတယ်။ အနိမ့်ကယ်လိုရီသုပ်ထိုကဲ့သို့သောသင်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုကူညီ, ပြီးတော့သူကထိန်းချုပ်ပါလိမ့်မယ်။ ထို့ကြောင့်, စာအာဟာရပညာရှင်တွေအဖြစ်မကြာခဏတတ်နိုင်သမျှဟင်းသီးဟင်းရွက်သုပ်စားခြင်းအထူးအကြံပြုလိုတယ်။ ကျနော်တို့ကဒီဆောင်းပါးထဲမှာသင်တို့အဘို့ကောက်ယူသောချက်ပြုတ်နည်းများမီးဖိုချောင်၌သင်တို့၏အလုပ်ကိုလွယ်ကူချောမွေ့နှင့်သင့်ပုံမှန်အတိုင်း menu ကိုမျိုးစုံလိမ့်မည်ဟုမျှော်လင့်ပါသည်။