အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာချက်ပြုတ်နည်းများ

အဘယ်အရာကိုကြက်သားချက်ပြုတ်ရန်။ ဟင်းလျာများ၏မှော်ချက်ပြုတ်နည်းများ

ဒါဟာကျွန်တော်တို့ရဲ့ဘဝရာအရပ်ကိုကြာဘယ်လောက်လျင်မြန်စွာအံ့သြဖွယ်င် - အလုပ်, အိမ်, မိသားစုကို .... တောင်မှတစ်ခါတစ်ရံမူလတန်းချက်ပြုတ်မ hectic အလုပ်လုပ်ရက်အတွင်းလုံလောက်သောအချိန်မှာ - အစားပြေးအပေါ် Semi-ချောသို့မဟုတ် "ကိုက်" အဘို့အနည်ထိုင်ဖို့ရှိသည်။ ဥပမာတစ်ခုအရသာကြက်သား - ချစ်ရသူနှင့်သူ၏ကိုယ်လက်နှင့်ကိုယ်ကိုပြင်ဆင်အံ့သြဖွယ်ဟင်းလျာများနှငျ့ဆကျသှယျဖို့ - အဘယ်သို့တစ်ခါတစ်ရံတပြင်လုံးကိုမိသားစုနှင့်အတူကြီးမားတဲ့စားပွဲ၌အတူတကွ get အားလုံးအများဆုံးအရသာထားကမ္ဘာပေါ်မှာအများဆုံးသာယာသောအမှုအရာကိုခံစားချင်တယ်။

အဆိုပါပန်းကန်တစ်အံ့ဘွယ်သောအမွှေးအကြိုင်ထုတ်ပေးရန်, အနာစိမ်းဒါမှမဟုတ်ကြော်အပြည့်အဝကြီးနှင့်ကြည့်ဖို့ဆွဲဆောင်မှုခဲ့ကြောင်း, အရေးအကြီးဆုံးကတော့ - အမျိုးသမီးအများစုကငါကြက်သားချက်ပြုတ်ရန်မကိစ္စအဘယ်အရာကိုသေချာဖြစ်၏။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ဤစကားမှန်သည် - ဒါပေမယ့်အရသာအရည်အသွေးကိုအမြဲတမ်းအမြင့်ဆုံးအဆင့်မှာရှိသင့်သည်။

ကျနော်တို့ပြီးသားကြက်သားချက်ပြုတ်ဖို့အဘယ်အရာကိုဆုံးဖြတ်လိုက်ကြသလော ထိုအခါထုတ်ကုန်၏လက်၌ယူနှင့်စတင်ပါ! ဥပမာအားဖြင့်, မီးသွေးအုပ်စိုးအရသာပန်းကန်ကိုပွငျဆငျ။ ထိုသို့လိုအပ်: ကြက်သားအသား - ခြေထောက်, တန်းနှင့်အတောင်ပံ (900 ဂရမ်။ ), ဆား (50 ဂရမ်။ ), ကြက်သွန်ဖြူ (2 သွား။ ) ထိုအသံလွင်ဆီ။ နံ့သာမျိုး, ရာသီနှင့်နံ့သာမျိုးကိုဂရုစိုက်ဖို့သေချာပါစေ - Rosemary, ပညာရှိ, ဆှတျဖနျြး Dijon မုန်ညင်း နဲ့ Provence ဟင်းသီးဟင်းရွက်, အဖြစ်ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း။ ကိုပြင်ဆင်အသားချပ်, ဂရုတစိုက်ဆေးကြောခြင်းနှင့် peeled ကြောင့်ကြေမွကြက်သွန်ဖြူထဲကနေကိုပြင်ဆင်သော marinovochnoy အရောအနှော, ပွတ်သပ်ရန်လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်, ပညာရှိ, Rosemary နှင့်အထက်စာရင်းကအခြားနံ့သာမျိုးနှင့်အတူရောထွေးအဖြစ်သံလွင်ဆီ၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကိုမှေးမှိန်။ ထိုကဲ့သို့သောအရောအနှောအတွက် marinated အသားပတ်ရစ်ရမည်ဖြစ်သည် ပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးပြီး များနှင့်တစ်နာရီအဘို့ချန်ခြွင်း။ ကောင်းစွာအပူနှင့်မီးခဲအထက် 20 စင်တီမီတာအမြင့်မှာ Pre-installed - ဤအချိန်ပြီးနောက်ကြက်သားသည့်ကင်ပေါ်တွင်တင်နိုင်ပါသည်။ ကြက်သားတဖဲ့ကိုစဉ်ဆက်မပြတ်နှင့်အခါအားလျော်စွာချော marinovochnoy အရောအနှောများနှင့်သံလွင်ဆီလှည့်, တစ်နာရီခန့်အဘို့အနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ကင်သငျ့သညျ။

သူတို့ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုသိသောကြောင့် - အတွေ့အကြုံရှိအမြှောင်သူ့မိသားစုကိုနှစ်သက်ဖို့ဘယ်လိုစဉ်းစားဘယ်တော့မှ သတ္တုပါးထဲမှာကြက်သား, နှင့်ဤအစားအစာနေဆဲလစျြလြူရှုအဘယ်သူမျှမအရွက်များနှင့်ထို့ထက် ပို. ဒါရှိသည် - ဆာလောင်မွတ်သိပ်။ ဒီပန်းကန်အဘို့ (1.5 ကီလိုဂရမ်။ ) အသားလိုအပ်ပါတယ် Mayonnaise (200 ဂရမ်။ ), ကြက်သွန်ဖြူ (3 သွား။ ) ။ ဟင်း, paprika, ငရုတ်ကောင်းနှင့်ဆား, ဒါမှမဟုတ်ဆို store မှာရောင်းသောအချောအရောအနှော, - ယခင်စာရွက်၌ရှိသကဲ့သို့, စောင့်ရှောက်မှုတစ်ဦးဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်နံ့သာမျိုး၏အစုပေါ်ခေါ်သွားရပါမည်။ ကြက်သား, ကောင်းစွာဆေးကြောပါလိမ့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အားလုံးနှစ်ဖက်အပေါ်ဆားနှင့်အတူပွတ်ဖြစ်ပါတယ်ချင်းစီ၏အတော်ကြာကြီးမားသောအပိုင်းပိုင်းသို့တပြင်လုံးကိုငှက်ကိုခုတ်ပြီးပန်းကန်ထဲသို့သွင်းထားသင့်ပါတယ်။ ထိပ်တန်းအပိုငျးပိုငျးနံ့သာများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ရောနှော Mayonnaise, အဖြစ်ထုကုန်တယ်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ပြည့်စုံသို့မဟုတ်ဖောင်းကြွစေနိုင်သည်။ ကြက်သွန်ဖြူချပ်, သငျသညျလညျး, ကြက်သားဝက်ဆီအရေပြားကိုပိုမိုပေါက်အောင်ရှိကထွက် lay ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ လူအပေါင်းတို့သည်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုပြီးနောက်နှင့်နာရီဝက် promarinuetsya အမဲသားကိုအပြီး, အသီးအသီးအပိုင်းအစဂရုတစိုက် (သီးဖျော်ရည်ကိုဖုတ်စဉ်အတွင်းစီးမ) လူမီနီယံသတ္တုပါးပတ်ရစ်နိုင်ပြီးယခင်က greased မုန့်ဖုတ်ဗန်းပေါ်၌ထားလေ၏။ Next ကိုမေးခွန်းကြက်သားချက်ပြုတ်ဖို့အဘယျသို့မဟုတ်ဖြစ်ပါသည်နှင့်အဘယ်မျှကာလပတ်လုံးထိုသို့ပြုမှ: ကြီးမားသောအပိုင်းပိုင်းသို့မဟုတ်သေးငယ်တဲ့ဖြတ်ကြက်တစ်ဖွဲ့လုံးငှက်နှစ်ခုနှင့်တစ်နှစ်ခွဲမှနာရီနှစ်ယောက်ဖုတ်ရပါမည် - ထိုအပေါ်မူတည်ပြီးသုံးနာရီအထိ အရွယ်အစား။ အချိန်ကိုကုန်ဆုံးသောအခါ, ဒယ်အိုးဂရုတစိုက်ပူပြင်းတဲ့သတ္တုပါးတူးနှင့်ဆလတ်လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေနဲ့အလှဆင်လှပတဲ့ပန်းကန်တခုတခုအပေါ်မှာ appetizing ပန်းကန် ထား. , ရနိုင်သည်။

သငျသညျစနစ်တကျကြက်သားချက်ပြုတ်မတိုင်မီဒါပေမယ့်သင်ကစနစ်တကျပြုလုပ်ပြင်ဆင်ထားရန်မည်သို့မည်ပုံစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။ အဲဒီမှာတွေ့ဆုံခဲ့ရမည်ဖြစ်သည်အများအပြားအခြေအနေများများမှာ - နှင့်ပန်းကန်၏အမျိုးအစားကနေဖြစ်ချည်နှောင်လျက်ချက်ပြုတ် "Yum ။ "

ပထမဦးစွာပြုလုပ်ကြက်သားချက်ပြုတ်ဖို့အဘယ်သို့သောအကြောင်းသာစဉ်းစားရန်အရေးကြီးပါသည်, ဒါပေမယ့်လည်းဘယ်လိုဒီပန်းကန်တူပါလိမ့်မယ်။ တစ်ဘက်ပန်းကန်နှင့်အတူပန်းကန်ပဋိသန္ဓေယူလျှင် - ထုတ်ကုန်အားလုံးကိုအမြင်နှင့် gustatory တစ်ခုဗေဒပွိုင့်နှင့်အတူပေါင်းစပ်ထားရမည်။ ဒုတိယရာအရပ်, မည်သည့်ဟင်းမဖန်တီးခင်ဂရုတစိုက်ယင်း၏စာရွက်ဆနျးစစျနှငျ့သငျအချက်အပြုတ်လက်ရာ၏ဖန်ဆင်းခြင်း၏သင်တန်းတွင်လိုအပ်စေခြင်းငှါလူအပေါင်းတို့ကိုပွငျဆငျသငျ့သညျ။ တတိယအနေနဲ့မည်သည့်ပန်းကန်၏ပြင်ဆင်မှုသင်သည်မိမိစိတ်ဝိညာဉ်၏အပိုင်းအစပေးရမည် - ကတန်ဖိုးထားလိမ့်မည်။

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.birmiss.com. Theme powered by WordPress.