အသားနှင့်အတူကြော်ဂေါ်ဖီထုပ်။ လျင်မြန်စွာနဲ့အရသာရှိတဲ့

အတော်များများကအိမ်ရှင်မဒီကိစ္စကို, စဉ်းစား မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့အရသာရှိတဲ့ကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်လော အဖြေကအလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။ ကြော်ဂေါ်ဖီထုပ် အသားနှင့်အတူထိုသို့သောအခါသမယများအတွက်စုံလင်သည်။ ဤသည်ပန်းကန်အလွန်လျှင်မြန်စွာချက်ပြုတ်နေသည်နှင့်မိသားစုတစ်စုလုံးအားဖြင့်ပျော်မွေ့ပါလိမ့်မည်။

ပထမဦးစွာသင်ပါဝင်ပစ္စည်းများဆုံးဖြတ်ရန်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အဲဒါကိုချက်ပြုတ်နည်းပညာအရေးကြီးသောကြောင့်, အမဲသားကိုရွေးချယ်ပါ။ ကျနော်တို့ကိုကမ်းလှမ်း ဂေါ်ဖီထုပ်၏တစ်စာရွက် ဝက်သားများအတွက်အခြေခံအဖြစ်ခေါ်ဆောင်သွားသောအသားနှင့်အတူ။ အစာရှောင်ခြင်းတို့စားစရာဘို့ mascara ၏အများဆုံးတင်ဒါအပိုငျးပိုငျးယူပါ။ ဒါဟာသုံးစွဲဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ် တဲ့ဝက်ရဲ့လည်ပင်း။ အကြိုအသားတစ်ဦးသုတ်ပဝါနှင့်အတူကောင်းစွာခြောက်သွေ့ဆေးကြောသင့်သည်။ အခုတော့အသေး Cube သို့ဝက်သားခုတ်ဖြတ်။ Next ကိုသင်လက်သည်းများနှင့်ကြက်သွန်များအလယ်တန်းအရွယ်အပိုင်းပိုင်းသို့ဖြတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ပွင့်လင်းသည်အထိဒယ်အိုးထဲမှာကြော်နှင့်အသားကချက်ထည့်ပါ။ မီးအလျင်အမြန်အညိုရောင်လှည့်အမဲသားပေါ်မှာစေရန်တိုးမြှင့်စေနိုင်သည်။ အတွေ့အကြုံရှိအိမ်ရှင်မကဤအမှု၌, အမဲသားကိုအားလုံး၎င်း၏ဖျော်ရည်ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားကြောင်းကိုငါသိ၏။ ဤအတောအတွင်းဂေါ်ဖီထုပ် shinkuem ။ ကြီးမားလွန်းမလှီး, မဟုတ်ရင်သိပ်ကြမ်းမုန့်ညက်ဖြစ်လိမ့်မည်။ ဒါပေမယ့်ဂေါ်ဖီထုပ်, ကအရမ်းထုခွဲ, ခွေးဖြင့်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအားကစားမှဖွင့်နိုင်ပါတယ်။ အသားဖို့ဂေါ်ဖီထုပ် Add ခန့်မိနစ် 20 မျှတည်ထားပါ။ သငျသညျချက်ပြုတ်မကုန်မီတစ်ဦးကမိနစ်အနည်းငယ်ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိနှင့်အန်စာတုံးခရမ်းချဉ်သီးကိုငါသွန်းလောင်းရန်လိုအပ်သည်။ ကြော် ဂေါ်ဖီထုပ် ကိုမြည်းစမ်းဖို့ - အသားတို့နှင့်လည်းအစိမ်းရောင်နှင့်နံ့သာ၏အသုံးပြုမှုကိုပါဝင်ပတ်သက်။

ကို Select လုပ်ပါစာရွက်ရရှိနိုင်သောအသားပေါ်တွင်မူတည်သည်။ သငျသညျအမဲသားကိုသုံးပါလျှင်အသားနှင့်အတူဂေါ်ဖီထုပ်ဟင်းချက်အနည်းငယ်ပိုရှည်ကြာပါသည်။ ကျွန်တော်သိသည်အတိုင်း, တကတင်းကျပ်ဖွဲ့စည်းပုံရှိပြီးရှည်ဘို့ပြင်ဆင်နေ။ ထို့ကြောင့်, အမဲသားအဘို့, သင်တို့သည်အမဲသားနှင့်အတူစွပ်ပြုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်၏အောက်ပါစာရွက်ရွေးချယ်နိုင်သည်။

Berm အမဲသားနှင့်ဂရုတစိုက်သူမ၏သတ္တုတွင်း။ ထို့နောက်စက္ကူပဝါနှင့်အတူကအခြောက်နှင့်အချပ်သို့ခုတ်ဖြတ်။ အပိုင်းပိုင်းကြီးမားသောဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ချက်ပြုတ်အချိန်ကိုတိုးပွါးစေလျှင်။ အဆိုပါ grater သုံးပြီးကြက်သွန်တစ်ဝက်ကွင်း, မုန်လာဥနီနှင့်သုံးဖြတ်ယူပါ။ တစ်ဦး skillet အတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကြော်, ထို့နောက်အသားထည့်ပါ။ က browned သည်တိုင်အောင်စောင့်ဆိုင်းကအညိုရောင်ဖြစ်လိမ့်မည်။ ယင်းနောက်ပြီနောက်ဟင်းသို့မဟုတ်ဟင်းရည်နဲ့ set စွပ်ပြုတ်များတွင်ရေအနည်းငယ်ထည့်ပါ။

ဤအတောအတွင်း strips တွေထဲသို့ဂေါ်ဖီထုပ်ခုတ်။ အမဲသားကိုပျော့ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်တဲ့အခါ, ပြီနောက်ဟင်းအတွက်ဂေါ်ဖီထုပ်ကိုလောင်း။ ဒါ့အပြင်ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိသို့မဟုတ်မည်သည့် ketchup add ဖို့ရှိပါတယ်လိုအပ်ပါတယ်။ အားလုံးကောင်းမွန်စွာရောမွှေပါ။ အကြောင်းကိုမိနစ် 20 မျှတည်ထားပါ။ ဂေါ်ဖီထုပ်ကို turn off နှင့်တစ်ပန်းကန်ပေါ်ပြန့်နှံ့, ကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အပါအ။

သငျသညျဝက်သားနံရိုးနှင့်အတူဂေါ်ဖီထုပ်စွပ်ပြုတ်ချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, အသေးစားကိုအပိုင်းပိုင်းသို့သူတို့ကိုငါခုတ်။ ရွှေအညိုသည်အထိပြီနောက်ဟင်းအတွက်ကြော်နံရိုး။ နံရိုးအဆီပါလျှင်နံရိုးနှင့်အတူအပူမှဖြစ်သည့်အတွက်လုံလောက်သောအဆီ, စရာရှိသောကြောင့်, သင်ပင်, ရေနံ add လို့မရပါဘူး။ ယင်းနောက်ကြက်သွန်ပါးလွှာဖြာနှင့်နံရိုးကထည့်ပါ။ ကြော်အတူတကွရှိသမျှတို့, ကြက်သွန်စနှင့်အပျော့ဖြစ်ပါတယ်အထိပါပဲ။ ဤအချိန်တွင်, သန့်ရှင်းသောခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းနှင့်၎င်း၏အလတ်စား Cube ခုတ်ဖြတ်။ မုန်လာဥနီကြမ်းခြစ်လိုအပ်ပါတယ်ခြစ်။ ပျော့ပျောင်းသောသည်အထိ skillet နဲ့ကြော်ဤဟင်းသီးဟင်းရွက်များထည့်သွင်းခြင်း။ လတ်ဆတ်တဲ့ခရမ်းချဉ်သီး Blanche ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ တစ်ဦးကအသားအရေခွဲစိတ်သူတို့ဆူရေထဲသို့ drop, ပြီးတော့ရေအေးသို့သူတို့ကိုငါထား၏။ အလွယ်တကူကော်ဖတ်နှင့်သူတို့ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန် Next ကို။ Cube သို့ခရမ်းချဉ်သီး Cut နှင့် skillet မှထည့်ပါ။ သာယခုဂေါ်ဖီထုပ်ကိုထုတ် တင်. , အနည်းငယ်အရည်လျှင်, ရေအနည်းငယ်လောင်း။ အကြောင်းကိုမိနစ် 30 မျှတည်ထားပါ။ ကုန်တယ်သုတ်သင်ခြင်းနှင့်ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက်ကိုထည့်သွင်းရန်လိုအပ်ကြောင်းမတိုင်မီရုံမိနစ်အနည်းငယ်၌တည်၏။ အဆုံးမှာသငျသညျဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းရှိသမျှနှင့်အတူဖြန်းဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

ဆောင်းပါးရဲ့အဆုံးမှာကြှနျုပျတို့သညျဤပန်းကန်တစ်ခုမူရင်းစာရွက်, အသားနှင့်အတူပန်းဂေါ်ဖီကိုတင်ပြ။ ပန်းဂေါ်ဖီကိုယူနှင့်အအေးများနှင့်အနည်းငယ်ငန်ရေထဲသို့နှစ်ပါ။ 15 မိနစ်ပြီးနောက်အထဲက ယူ. ယိုအားပေးရမည်။ Next ကိုသငျသညျပေါ့ပေါ့မိနစ်အနည်းငယ်အဘို့အကပြုတ်ဖို့လိုတယ်။ florets သို့ပန်းဂေါ်ဖီမခွဲကြဘူး။ အခုတော့ inflorescences အကြားကချပြီး, minced အသားနှင့်အတူပန်းဂေါ်ဖီနှင့်အတူကျပ်။ ကျနော်တို့တစ်မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်ပြန့်နှံ့ Mayonnaise lubricates နှင့်ပြုမိသည်အထိငံပြာရည်နှင့်မုန့်ဖုတ်သွန်းလောင်း။ အချပ်များနှင့်ဝတ်ပြုကြလော့။