Multivarka အတွက်ကြက်ဥအလျင်အမြန်စေလွှတ်: ရိုးရှင်းသောအရသာနှင့်အမြန်!

အလျင်အမြန်မီးဖိုမှာရပ်တည်ရန်အချိန်ကြာမြင့်စွာနံနက်စာ / နေ့လည်စာသို့မဟုတ်ရုံရေစာ, အဘယ်သူမျှမလပ်ချိန်ရှိခြင်း, အစွမ်းသတ္တိ, အလိုဆန္ဒပြင်ဆင်ထားရန်ကဘယ်လို (စာရင်းထဲမှာသူတို့ရဲ့အကြောင်းတရားများ၏အခြေခံပေါ်မှာဆက်လက်နိုင်ပါတယ်)? ရေခဲသေတ္တာအနည်းငယ်ကြက်ဥနှင့်ပူခွေးစုံတွဲတစ်တွဲများအတွက် မှလွဲ. စားသုံးဆီဘာမှမပါလျှင်, ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုကျေနပ်ဖို့ထက်? ထွက်ပေါက် - multivarka အတွက်ကြော်။ ယေဘုယျအားဖြင့်ဤစက်ကိရိယာ - လူသားထု၏အလွန်ကြီးစွာသောတီထွင်မှု။ သူကပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုသိတယ် နို့ယာဂု, ဟင်းချို, ဆန်, ဖက်ထုပ်, ပေါင်း meatballs, ကြော်ငါး, အာလူးပင်မုန့်ဖုတ်မယားစကားချက်ပြုတ်, သူတို့ရဲ့အရသာနဲ့ပုံသဏ္ဍာန်ထိန်းသိမ်း, စွပ်ပြုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုမီးရှို့ဘယ်တော့မှတံ့သော။ ဒါဟာရိုးရှင်းစွာမီးဖိုချောင်အတွက်မရှိမဖြစ်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်တယ်။ များစွာကိုသဘောတူကြလိမ့်မည်အတူ: multivarka နှင့်အတူကိုယ့်ကိုယ်နှင့်သင့်ကလေးဖို့ပိုအချိန်မွှုပျနှံနိုငျသောငယ်ရွယ်မိခင်များ, လူတွေအချက်အပြုတ်အသိပညာထွန်းလင်းနှင့်သင့်အချိန်ချွေတာကြသည်မဟုတ်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, စုံတွဲတစ်တွဲများအတွက်ချက်ပြုတ် mode ကိုကျန်းမာအစားအစာကြိုက်တတ်တဲ့သောသူတို့အဘို့စုံလင်သည်။

အလျင်အမြန်စေလွှတ်ကြက်ဥ - ကမ္ဘာပေါ်မှာအများဆုံးချစ်သူတို့လူကြိုက်များပြီးစျေးနှုန်းသက်သာတဲ့မနက်စာ။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါဟာ၌မြင့်လက်စထရောအကြောင်းအရာမေးခွန်းထုတ်ခံရသဖြင့်ဒီရိုးရှင်းတဲ့ဟင်း၏အသုံးဝင်မှု။ လူသိများသည်နှင့်အမျှသွေးကြောထဲမှာ plaque ဖွဲ့စည်းဒီဒြပ်စင်, နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါစရာတွေဖြစ်သည့်ဆင်းရဲသားကိုစောင်ရေ, တေယျ။ သူတို့နေဆဲ choline နှင့်လက်ဆီသင်မဆံ့သောကြောင့်, ဒါပေမယ့်, ဆဲအစဉ်အမြဲကြက်ဥ၏အသုံးပြုမှုကိုစွန့်ခွာရန်အကြောင်းပြချက်မဟုတ်ပါဘူး။ ဤရွေ့ကားအစိတ်အပိုင်းများကိုလက်စထရောများအစစ်ခံဖို့ကခက်ခဲပါစေ။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ဒီထုတ်ကုန်အရေးကြီးသောကျန်းမာရေးသတ္တုဓာတ် (မဂ္ဂနီဆီယမ်, ကယ်လစီယမ်, သွပ်, သံ, အိုင်အိုဒင်းနှင့် phosphorus ကို), ဗီတာမင် (က, niacin (B3), B2, ဓါတ်, B12, D, B6 ဟာ, ဖောလစ်အက်ဆစ်), အဆီပါရှိသည်နှင့် ပရိုတိန်းခိုင်မာတဲ့ဓါတ်တိုးဆယ်လီနီယမ်။ နှလုံးအကျိုးပြုများမှာ 3.5 ရာ၏ဆီဥကိုရှစ်ဂရမ်ခန့်တယောက်ကြက်ဥထဲမှာ။ ပရိုတိန်း၏နေ့စဉ်မှုနှုန်း - 80 ဂရမ်, ကကောင်းသောကြက်ဥဖြစ်ပါတယ်တခြားဘယ်အရာကို 10 ဂရမ်ပါသနည်း ဝတ်ပြုနှုန်းကယ်လိုရီ - သာ 80-90 ယူနစ်။

ပြိုင်ဘက်ကြက်ဥ salmonella နှင့် ပတ်သက်. သတိပေးတယ်။ အသုံးပြုမှုလျှင်အူလမ်းကြောင်းရောဂါကူးစက်ဖျားနာဖြစ်နိုင် ကုန်ကြမ်းကြက်ဥ, ကြော်ကြက်ဥသို့မဟုတ် အလျင်အမြန်စေလွှတ်ကြက်ဥ။ သို့သော်ထိုသို့ထုတ်ကုန်၏ Salmonella ညစ်ညမ်းမှုအန္တရာယ်အလွန်သေးငယ်ကြောင်းမှတ်မိဖို့ကဤ sluagh အတွက်လိုအပ်သောဖြစ်ပါတယ်။ ကြက်ခြံတင်းကြပ်စွာသန့်ရှင်းရေး၏စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုစောငျ့ရှောကျဖို့အတင်းအကျပ်နေကြတယ်, ဒါကြောင့်ကြက်ဥနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်စမ်းသပ်ပြီးနှင့်အထူးကုသမှုနေကြသည်။ salmonella ဖမ်းများ၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချနိုင်ဖို့အတွက်ကိုသင်သက်သေပြအရည်အသွေးထုတ်ကုန်ကိုဝယ်, အခွံကိုဆေးကြောဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင်အစာကိုကုန်ကြမ်းကြက်ဥထဲမှာယူမှသာနေမကောင်း-အကြံပြုသည်မဟုတ်, လက်တွေ့အသုံးမ။

multivarka အတွက်ကြက်ဥကြော်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? ပထမဦးဆုံးအ option ကို - ကို "မုန့်ဖုတ်" ၌။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ: ခရမ်းချဉ်သီး (1 pc), ဘေကွန်, ဝက်အူချောင်း, ဝက်ပေါင်ခြောက်, မည်သည့်အသား (အပိုငျးပိုငျး 1-2), ကြက်ဥ (လေးကိုအပိုင်းပိုင်းသို့မဟုတ်ထိုထက်ပို), နေကြာဆီ, ဆား, ငရုတ်ကောင်း။

အဆိုပါချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်။ အန်စာတုံးအမဲသား, 5 မိနစ် mode ကို "မုန့်ဖုတ်" ( "ဟော့") များအတွက်ဖွင့်, အိုးနေကြာဆီ၏အောက်ဆုံးမှာရှိတဲ့သွန်းလောင်း။ ကုန်တယ်ခရမ်းချဉ်သီး Add, မွှေပေးပါ။ multivarka 5 မိနစ်လွန်ပြီကြောင်း beeps ပြီးတာနဲ့ကြက်ဥကိုချိုးဖျက်နှင့် roasting ပါဝင်ပစ္စည်းများမှပစ်။ ရွေးချယ်စရာကဒီကြိုတင်မဲမတိုင်မီအခြားပန်းကန်လုံးထဲသို့ကြာပွတ်နိုင်ပါသည်။ ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူရာသီ။ 15 မိနစ်အတွက် "မုန့်ဖုတ်" Enable လုပ်ထားပါ။ အသားများနှင့်ခရမ်းချဉ်သီးအဆင်သင့်နှင့်အတူ multivarka အတွက်ကြက်ဥအလျင်အမြန်စေလွှတ်!

ဒုတိယ option ကိုအများကြီးပိုလွယ်ခြင်းနှင့်ပိုမြန်ပြင်ဆင်နေသည်။ လိုအပ်:

- ကြက်ဥ: သူတို့လိုအပ်ဘယ်လောက် steaming များအတွက်နံပါတ်, စားသုံးသူအစာစားချင်စိတ်များနှင့်စွမ်းရည်ပြားပေါ်မှာမူတည်ပါတယ်;

- ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း - မြည်းစမ်းရန်,

- ဝက်အူချောင်း - ကြက်ဥနှင့် ပတ်သက်. အပိုဒ်ကိုတွေ့မြင် ..

ဒါ့အပြင်ကြက်ဥများအတွက်ကွန်တိန်နာလိုအပ်ပါတယ်ဥပမာ, ဆီလီကွန်မှိုသို့မဟုတ်အခြားအသေးစားနှင့်ရေတိမ်ပိုင်းဟင်းလျာများစက်ပစ္စည်း၏ပန်းကန်ထဲမှာချထားပါသည်။ multivarka ထိုသို့သောကြက်ဥပြင်ဆင်ထားရန်လွယ်ကူသော, ဒါပေမယ့်လည်းအသုံးဝင်မသာ, ချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကြော်ခြင်းမရှိဘဲ, စုံတွဲတစ်တွဲများအတွက်ရာအရပ်ကိုကြာလို့ပဲ။ ထို့ကြောင့်, ဒီထုတ်ကုန်ကင်ဆာရောဂါကိုဆံ့မခံပါဘူး။

အဆိုပါချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်။ silicone မှိုတစ်ဦးချင်းစီအနေနဲ့ကြက်ဥကိုချိုးဖျက်နှင့်ဂရုတစိုက်ပေါင်းတစ်ပန်းကန်ပေါ်သူတို့ကိုစီစဉ်, အသေးစား greased ။ သန့်ရှင်းအတူတူထားဝက်အူချောင်း။ multivarka အဆင်သင့်အတွက် 7-8 မိနစ်ကြက်ဥအပြီး, "steaming" mode ကို Enable လုပ်ထားပါ။