Squash ၏ Rolls: ချက်ပြုတ် options များ

လှလှပပအလှဆင် zucchini လိပ်အားလပ်ရက်စားပွဲပေါ်မှာအဘို့အပြီးပြည့်စုံသောဖြစ်ကြသည်။ ပြီးနောက်အားလုံးဤသေးငယ်သောပေမယ့်ချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာမုတို့သည်အကောငျးကြိုးအတှကျအရက်အဖျော်ယမကာအဖြစ်တစ်ဦးအလင်းရေစာမတိုင်မီအဓိကပူပန်းကန်။ ဒါဟာပစ္စည်းပစ္စယတင်ပြဟင်းသီးဟင်းရွက်များလုံးဝကွဲပြားခြားနားသောထုတ်ကုန်ဖြစ်နိုင်သည်ကိုအထူးမှတ်သားဖွယ်ဖြစ်ပါတယ်။ ယနေ့တွင်သာ 2 ချက်ပြုတ် options များကိုကြည့်။

ဒိန်ခဲ, ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် zucchini ၏ 1. Rolls

လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• သေးငယ်တဲ့လတ်ဆတ်တဲ့ကြက်သွန်ဖြူ - 1-2 လေးညှင်းပွင့;
• အနိမ့်အဆီ Mayonnaise - 90 ဂရမ်,
• ဒိန်ခဲအစိုင်အခဲ - 110 ဂရမ်;
• ဇီယာစေ့, parsley နှင့်လတ်ဆတ်သော - သေးငယ်တဲ့ဆော့ဝဲအစုအဝေးသည် ဖြစ်. ,
• ငယ်ရွယ်အလတ်စား zucchini - 2-3 pc ။
• ဂျုံမုန့်ညက် - ½ခွက်ကို;
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - ထိုသမ္မာသတိမှာ (ဟင်းသီးဟင်းရွက် roasting များအတွက်);
• ဆား, အနီငရုတ်ကောင်း, ပင်စိမ်းအခြောက် - မြည်းစမ်းဖို့။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပြင်ဆင်နေ၏လုပ်ငန်းစဉ်

squash ၏ Rolls က zucchini လုပ်ငန်းများ၌ပါလိမ့်မည်တဲ့အခါမှသာဖွဲ့စည်းထားသင့်ပါတယ်။ သူတို့က, ကိုလျှော်အညှာနှင့်ခါးဖြတ်, ပြီးတော့ရှည်လျားပါးလွှာပန်းကန် (မပို 0.6 ထက်စင်တီမီတာ၏အထူ) ခုတ်ဖို့ရန်လိုအပ်ပါသည်။ အဲဒီနောကျ zucchini ဆား, ဂျုံမုန့်ညက်အတွက်လိပ်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီကြော်ထို့နောက်နှစ်ဖက်ဖြန်းရန်လိုအပ်သည်။ အများဆုံးအဆီဟင်းသီးဟင်းရွက်များမဆုံးရှုံးဖို့, သူတို့တစ်တွေစက္ကူပဝါသို့မဟုတ်လက်သုတ်ပဝါပေါ်တွင်တင်မယ့်အချိန်များအတွက်အကြံပြုထားတာဖြစ်ပါတယ်။

အဆိုပါအဆာ၏ပြင်ဆင်မှု၏ဖြစ်စဉ်ကို

တစ်ဦး stuffing ဖန်တီးကျေးဇူးတင်သင့်တယ် ဒိန်ခဲ , သေးငယ်တဲ့ grater အပေါ်ကုန်တယ်လတ်ဆတ်တဲ့ကြက်သွန်ဖြူ, ပင်စိမ်း, ဇီယာစေ့, parsley နှင့် Mayonnaise အတူကရောမွှေပါ။ ဤအလုပ်ရပ်များ၏ရလဒ်အဖြစ်သငျသညျအထူမွှေးအစုလိုက်အပြုံလိုက်ဖွဲ့စည်းခဲ့ရပါမည်။

ဖွဲ့စည်းလိပ်

လျင်မြန်စွာတစ်ဦးရေစာလုပ်, တစ်ဦးအပြားပြားပေါ်တွင်ကြော် zucchini တစ်ပန်းကန်ထားရှိရပါမည်မျက်နှာပြင်ဒိန်ခဲအဆာကျော်ပြန့်နှံ့ပြီးတော့လိပ်ထဲမှာခြုံနှင့် skewers သို့မဟုတ်သွားကြားထိုးတံစွဲစေ။

ကဏန်းတုတ်နှင့်ပြောင်းဖူးနှင့်အတူ squash ၏ 2. Rolls

ကတည်းက introduced ဟင်းသီးဟင်းရွက် appetizer ပြင်ဆင်ထားညီတူညီမူအရအဖြစ် described အထက်တွင်ကျနော်တို့ consider သာလုပ်ငန်းစဉ်၏ပြင်ဆင်မှု၏မူလအဆာ။

လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• စည်သွတ်ပြောင်းဖူး - 1/3 ၏အိုးတလုံး,
• အလတ်စားလတ်ဆတ်တဲ့ကြက်သွန်ဖြူ - 2 လေးညှင်းပွင့;
• အနိမ့်အဆီ Mayonnaise - 60 ဂရမ်,
• ကဏန်းတုတ် - 8-10 PCs ။
• ဒိန်ခဲ - 70 ဂရမ်,
• လတ်ဆတ်တဲ့ဇီယာစေ့ - သေးငယ်တဲ့စည်း။

အဆိုပါအဆာ၏ပြင်ဆင်မှု၏ဖြစ်စဉ်ကို

တစ်မွှေးအဆာကိုဖန်တီးရန်များထဲမှဖလား၌ရောနှောဖို့လိုအပ်ပါသည် စည်သွတ်ပြောင်းဖူး, ထုကုန်တယ် ကဏန်းချောင်းတွေ, ဇီယာစေ့နဲ့ Mayonnaise အနိမ့်အဆီအကြောင်းအရာကုန်တယ်ခြစ်ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ဒိန်ခဲ။ လူအားလုံးတို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများသငျသညျလိုအရောနှောကြီးမားတဲ့ဇွန်းနှင့်ပြန့်ပွားကျော်ကြော်စား zucchini, အရာနောက်ပိုင်းတွင်သင့်အခြုံတစ်ခုတင်းကျပ်စွာနည်းနည်းလိပ် (ပြင်ဆင်ချက် skewers) ။

ပွဲလမ်းသဘင်ညစာများအတွက်မှန်ကန်သောနို့တိုက်ကျွေးရေး

ရွှေဖရုံသီးလိပ်ရုံအထက်တွင်မြင်နိုင်ပါသည်ရာ၏ဓာတ်ပုံများ, ရှေ့မယ့်ဆလတ် တင်. သံလွင်သံပုရာနှင့်ချယ်ရီခရမ်းချဉ်သီး၏ချပ်နှင့်အတူအလှဆင်ဖို့အကြံပြုသောသေးငယ်တဲ့ပြားချပ်ချပ်ပြားပေါ်ပွဲလမ်းသဘင်စားပွဲပေါ်မှာတင်သွင်းရပါမည်။

ဒါ့အပြင် zucchini ၏ရေစာလိပ် walnuts, သုတ်သင်, ပြုတ်ဆန်, ဝက်အူချောင်း, ခရမ်းချဉ်သီး, မှို, ဆားနယ်ဆော်လမွန်ငါး, ရောက်ရေချိုငါးများနှင့်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများသုံးပြီးလုပ်နိုင်ပါတယ်။