Walnut ။ အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ။ လျှောက်လွှာ။

<- @page {အရွယ်အစား: 21cm 29.7cm ;! margin: 2cm}: P {margin-အောက်ခြေ: 0.21cm} ->

walnut - ငါတို့ရှိသမျှသည်အမှန်တကယ် "တော်ဝင်မိသားစု" အသီးကိုသိ ခွံမာသီး, အသုံးဝင်သော ကတန်ဖိုးအရှိဆုံးအစားအစာများထဲမှလုပ်ရသောဂုဏ်သတ္တိများ။ ကမ္ဘာ၏များစွာသောလူမျိုးမီးဖိုချောင်ဒီအံ့သြစရာခွံမာသီးတစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်သော, အရသာဟင်းလျာများဝါကြွားနိုင်ပါ။ သူကဟင်းချိုနှင့်ဂျုံယာဂု, အသားနှင့်ငါးဟင်းလျာများ, အသုပ်များနှင့်အသားညှပ်ပေါင်, pies နှင့် casseroles, ဖုတ်ကုန်ပစ္စည်းများနှင့်သကြားလုံး, ဂျယ်လီနှင့်အရက် spicing ။ ဒါဟာကုန်ကြမ်းကိုစားဆားနယ်, ချဉ်, ပင်နု, သူသည်ရေနံနှင့်အသားကဲ့သို့ပင်နိုင်ငံရေးပါတီများကင်းမဲ့သည်ကယ်လိုရီအကြောင်းအရာဖြစ်ပါတယ်။

ငွေရတတ်သောသူတက်ကြွဇီဝဒြပ်စင် walnut ခွံမာသီး, အသုံးဝင်သော သာချက်ပြုတ်ဘို့လူသိများနေသော၏ဂုဏ်သတ္တိများ, ရှည်လျားရောဂါများကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အတိုင်းရင်းဆေးဆရာများအသုံးပြုသောနှင့်ဖျားနာကုသပေးလျက်ရှိသည်။

အဆိုပါ walnut ထက်ပို 70% ဆီဥ, 20% ပရိုတိန်း, 10% ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များပါဝင်သည်။ ဒါဟာဆိုးဆေး, အမိုင်နိုအက်ဆစ်, မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီ, ဗီတာမင်တစ်ဦးပါဝင်သည်, C, E နဲ့, PP, အုပ်စု B တွင် Nut အတော်ကြာဗီတာမင်အိုင်အိုဒင်း, သံ, သွပ်, phosphorus ကို, မန်းဂနိစ်, ကြေးနီ, ပိုတက်စီယမ်, ဆိုဒီယမ်၏အရင်းအမြစ်ဖြစ်ပါတယ်။ သစ်ရွက်အဆီလက်စထရောနီးပါးအခမဲ့များ၏အရေးပါတှငျတှေ့ဒါကြောင့်အစားအစာများတွင်၎င်းတို့၏အသုံးပြုမှုသွေးကြောများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုခြိမ်းခြောက်မထားဘူး။ walnut - တိရိစ္ဆာန်ပရိုတိန်းများအတွက်အကောင်းဆုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်အစားထိုး။

အနာရောဂါငြိမ်းစရာလုပ်ပိုင်ခွင့်အာဏာ, walnut သည်နျူကလိယမှချုပ်ထားကြသည်မဟုတ်သည့်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများပေမယ့်ခရုခွံ, ပျော့ဖတ်, အမြှေးပါးနဲ့အရွက်နှင့်ပြည့်စုံရှေးခေတ်ကကနေရိုးရာဆရာများကအသုံးပြုခဲ့ကြသည်။

walnut, မှတ်ဉာဏ်ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီးစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုလှုံ့ဆျော, ကိုယ်ခံစွမ်းအားတိုးတက်ကောင်းမွန်, ကွောကျနဲ့စိတ်တိုတာတွေသက်သာခွန်အားပြုပြင်, ဓါတ်ရောင်ခြည်များနှင့်ကင်ဆာရောဂါကိုဆန့်ကျင်ကာကွယ်ပေးသည်။ အစားအစာထဲမှာပျားရည်, စပျစ်သီးပျဉ်နှင့် walnuts ၏တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်ယူကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုအားကောင်းရန်။ ပြည်တွင်းရေး partitions ကို၏အရက် (20 ပေါက်မှတနေ့သုံးကြိမ်သောက်) ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကတိုးတက်ကောင်းမွန်ပေမယ့်လည်းဟော်မုန်းဟန်ချက်ပုံမှန်သာ။

အခွံမာသီးများပုံမှန်စားသုံးမှုဟာစိတျနှလုံးအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီး အစာခြေစနစ်, endocrine ဂလင်း, သွေးကြော, ဦးနှောက်။ သွေးတိုးရောဂါ, သိုင်းရွိုက်ကမောက်ကမဖြစ်မှု, ဆီးချို, အရေပြားရောဂါများ, helminths အားဖြင့်ရောဂါကူးစက်မှု, အူလမ်းကြောင်းပိုးဝင်, တီဘီအတွက်အသုံးဝင်သော walnut ။ စိတျနှလုံး၏ကြွက်သားအားကောင်းလာစေရန်မှန်မှန်စပျစ်သီးပျဉ်နှင့်အခွံမာသီးအရောအနှောများရန်အကြံပြုပါသည်။ အရွက်၏တစ်ဦး decoction သွေးသကြားဓာတ်အဆင့်ကိုလျှော့ချဘို့နှုတ်ယူနေပါတယ်။ သစ်မာပျော့ဖတ်နှင့် tincture unripe အသီးကို အသုံးပြု. အရေပြားရောဂါများကုသမှုသည်။ ဂရိတ် walnuts ၏အကျိုးကျေးဇူးများကို ပျားရည်နှင့်အတူ, အထူးသဖြင့်လာသောအခါသွေးကြောရောဂါ, သွေးကြောများနှင့်တီဘီ။

walnut ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ, သူနာပြုမိခင်များ, သက်ကြီးရွယ်အိုများ, တစ်ဦးလေးနက်ဒဏ်ရာ, နာမကျန်း, ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူခံစားခဲ့ရကြသူလူနာတွေအတွက်အကြံပြုခဲ့သည်။ ကောင်းပြီအဲဒီအထီးလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ function ကိုအပေါ်အခွံမာသီးများမှာ - ပုံမှန် testosterone ဟော်မုန်းအဆင့်ဆင့်, လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအာနိသင်တိုးမြှင့်, ဆီးကျိတ်ကင်ဆာအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချပေးပါတယ်။

walnut ပိုးသတ်ဆေးနှင့်ကုသပေးအရေးယူထားပါတယ်။ ဒါဟာရှည်အင်းဆက်ပိုးမွှားများနှင့်ပိုးမွှားက၎င်း၏အရွက်၏အနံ့ဝံ့ဖြစ်ကြောင်းလေ့လာတွေ့ရှိထားသည်။ walnut ရေနံ အနာ, အပူလောင်, အရိုးကျိုးတင်းကြပ်။ angina, ဂလင်းတမျိုး, pharyngitis, gingivitis အတွက်လည်ချောင်းနှင့်ပါးစပ်လက်မဆေးအတှကျအသုံးပွုရွက်၏ Decoctions နှင့်တာဟာ။

walnuts ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများလူသိများနှင့် cosmetologists နေကြသည်။ walnut ရေနံ ခန္ဓာကိုယ်လိမ်းဆေး, မျက်နှာ, လက်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရခွံဟာကွာနည်းလမ်းများတွင်ပါရှိသော။ အခေါက်ပုဆိကြည်ဂလင်းကိုထိန်းညှိ, Shampoo & အတွက်အသုံးပြုသည်။

အခွံမာသီးများတစ်ဦးကစုံတွဲတစ်တွဲကိုနေ့တိုင်းနီးပါးမည်သူမဆိုကိုထိခိုက်စေပါဘူး။ သို့သော်သင်သိသင့်ပါတယ် - walnut, ငြင်းနေသောအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများတစ်ခုအစွမ်းထက်တာမျိုးဖြစ်ပါသည်, contraindications ရှိပါတယ်, ထို့ကြောင့်ဂရုတစိုက်အသုံးပြုရန်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ထို့အပြင်ကအစာအိမ်နှင့်အသည်းအတွက် "အရမ်းလေးလံ" ဖြစ်ပါတယ်, ကမပို 5-6 ထက် cores စားရန်အကြံပြုသည်။ အလွန်အကျွံစားအခွံမာသီးလည်ချောင်း၏ယားယံခြင်းနှင့်ပါးစပ်ခြင်း, ခေါင်းကိုက်ခြင်း, သွေးကြောချောင်းဆိုးစေနိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါထုတ်ကုန်တွေဟာအစာကြေခြင်းနှင့်ကဝါးဖို့လိုအပ်စုပ်ဖို့ပိုပြီးလွယ်ကူသည်။ သာ. ကောင်း၏ shell ကိုအတွက်အခွံမာသီးကိုဝယ် - ဤမျှကာလပတ်လုံးသူတို့ဗီတာမင်နှင့်အခြားအရေးကြီးသောဒြပ်စင်သိမ်းထားအဖြစ်။

ဓာတ်မတည် walnuts, Enter, colitis, psoriasis, neurodermatitis နှင့်အတူလူနာအတွက် Contraindicated ။