အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာချက်ပြုတ်နည်းများ

တစ်စာရွက် Choose: အိမ်လုပ်ပေါင်မုန့်

Shoplifter မုန့်အမြဲအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အရသာနှင့်ခိုင်ခံ့သောအနံ့အားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာမပေးပါ။ အပြင်အတုသည်နှင့်ကြာရှည်ခံတစ်ခါတစ်ရံတွင်ထိုသို့အသုံးပြုကြသည်။ သူ့ကိုယ်ပိုင်ချက်ပြုတ်စားသောက်တန်ဖိုးထားသူကိုထို့ကြောင့်လူတိုင်းဘာမှအိမ်လုပ်ပေါင်မုန့်ဖြစ်စေခြင်းငှါဖို့ဘယ်လိုနေဆဲဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောကိတ်မုန့်မဆိုစားပွဲပေါ်မှာအလှဆင်ပါလိမ့်မယ်နှင့်ရှိသမျှသောဟင်းလျာများကိုအနည်းငယ် tastier စေမည်။

ပထမဦးဆုံးစာရွက်: ဇီယာစေ့နဲ့သံလွင်ဆီနှင့်အိမ်လုပ်ပေါင်မုန့်

မဖြစ်နိုင်သောမုန့်ရရှိသောဖြစ်ပါတယ်ဒီနည်းလမ်းကိုအားဖြင့်ဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ သငျသညျဂျုံမုန့်ညက်ဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မည် - နွေးရေလေးခွက် - တဖန်, ဆားလက်ဖက်ရည်ဇွန်း၏စုံတွဲတစ်တွဲ, သကြား၏နှစ်ဆယ်ဂရမ်, လတ်ဆတ်သောတဆေးကိုထုပ်ပိုး၏လေးပုံတပုံ, ဇီယာစေ့၏လတ်ဆတ်သောစည်း, သံလွင်ဆီ၏နှစ်ဆယ် milliliters ။ ပူနွေးတဲ့ရေထဲမှာတဆေးနှင့်အတူသကြားနှင့်ဆားပျော်။ မုန့်ညက်ကိုငါသွန်းလောင်းခြင်းနှင့်မုန့်စိမ်းသော့ပွငျ။ အဆိုပါ add တစ်ခုကိုအတွက်စမုန်နက် Cut သံလွင်ဆီ အနည်းငယ်မုန့်ညက်, လိုအပ်ပါကနှင့်။ အဖုံးမုန့်စိမ်းအထည်ရရှိသောနှင့်နာရီဝက်အဘို့အပူထဲသို့သွင်းထား။ ဖုတ်သို့မဟုတ် မုန့်ဖုတ်များအတွက်ပုံဖော် ဆီနှင့်ဖြီး, မုန့်စိမ်း၏ထိပ်ပေါ်မှာ တင်. လည်းသံလွင်ဆီနှင့်အတူကချောဆီ။ လေးဆယ်မိနစ်အကြာတွင်မီးဖို၌ ထား. , 160 ဒီဂရီ preheated ။ တစ်ဦး appetizing အပေါ်ယံလွှာရရှိရန်အကြောင်းကိုနာရီဝက်အဘို့ဖုတ်။ ထိုသို့သောမုန့်ဖြစ်၏ အိမ်လုပ် အကောင်းဆုံးအဖြစ်မကြာမီချအေးအဖြစ်စားပွဲပေါ်မှာမှလတ်ဆတ်တာဝန်ထမ်းဆောင်နေသည်။ ရေနံနှင့်စမုန်နက်၏ပေါင်းစပ်ကအရသာပေးပါ။

ဒုတိယစာရွက်: paprika နှင့်အတူအိမ်လုပ်ပေါင်မုန့်

ထိုမုန့်၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့ဂျုံမုန့်ညက်နှင့်ပြောင်းဖူးတစ်ခွက်, paprika တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, ရေပူရေအေးတစ်ခွက်, သုံးခွက်လိုအပ်ပါလိမ့်မည် လက်ဖက်ရည်၏စုံတွဲတစ်တွဲ ဆားဇွန်း, သကြားနှစ်ဆယ်ဂရမ်နှစ်ဆယ်ငါးလတ်ဆတ်သောတဆေးကိုဂရမ်နှင့်သံလွင်တစ်ဇွန်း unrefined ရေနံ။ ဆား, သကြားနဲ့တဆေးနွေးရေကိုလောင်းနှင့်နှိုးဆော်ရန်။ , paprika နှင့်မုန့်ညက်တစျခုစီအမျိုးအစားတစ်ဖန် Add နှိုးဆော်နှင့်ခဏအဘို့ချန်ခြွင်း, ပြီးတော့မုန့်ညက်၏အကြွင်းအကျန်ကိုထည့်သွင်းခြင်းနှင့်မုန့်စိမ်းသော့ပွငျ။ သွန်းလောင်း သံလွင်ဆီ နှင့်တစ်နာရီများအတွက်အပူထဲမှာဘီယာအရက်ချက်စွန့်ခွာ။ တစ်ဦးအမဲဆီပုံစံသို့သွန်းလောင်းခြင်းနှင့်နှမ်းမျိုးစေ့များနှင့်အတူဖြန်း, မုန့်စိမ်းပြုစုပျိုးထောင်ဖို့နာရီဝက်အဘို့ချန်ခြွင်း။ မီးဖို၌အရပ်, တစ်ရာ့ခြောက်ဆယ်ဒီဂရီသုံးဆယ်မိနစ်မုန့်ဖုတ် preheated ။ အအေးမုန့်တစ်ချိန်ကမှိုကနေ Remove နှင့်ဝတ်ပြုကြလော့။

တတိယအချက်အစာရွက်: အချဉ်မုန့်နှင့်အတူအိမ်လုပ်ပေါင်မုန့်

ရေသုံးရာနှစ်ဆယ် milliliters, အချဉ်မုန့်သုံးခုဇွန်း, နှစ်ဆယ်ငါးလတ်ဆတ်သောတဆေးကိုဂရမ်ဆားနှစ်ခုလက်ဖက်ရည်ဇွန်းနဲ့သကြားတစ်ဇွန်း, မုန့်ညက်သုံးနှစ်ခွဲခွက်ကိုယူပါ။ ပူနွေးတဲ့ရေထဲမှာ, တဆေး, သကြားနဲ့ဆားပျော်ချဉ်မုန့်ထည့်မွှေပါရန်။ မုန့်ညက် Add နှင့်မုန့်စိမ်းသော့ပွငျ, အပူထဲမှာနာရီဝက်အဘို့ပြုလုပ်ထားခဲ့ပါ။ ဤအချိန်ပြီးနောက်, ဟင်းရွက်ဆီနှင့်အတူဘီယာအရက်ချက်လက်တို့ကိုအသော့ပွငျနှင့်မုန့်ဖုတ်ဖြူအတွက်နာရီဝက်အဘို့ချန်ခြွင်း။ တရာခြောက်ဆယ်ဒီဂရီအပူချိန်မှာလေးဆယ်မိနစ်ဖုတ်ရမည်။

စတုတ္ထစာရွက်: Rosemary နှင့်အတူအိမ်လုပ်ပေါင်မုန့်

သငျသညျ, တဆေးကိုနှစ်ဆယ်ငါးဂရမ်မုန့်ညက်, လေးခွက်ကိုရေတစ်ဖန်လိုအပ်ပါလိမ့်မည် တစ်ဇွန်း သံလွင်ဆီ, ဆားနှစ်ခုလက်ဖက်ရည်ဇွန်း, သကြားတစ်ဇွန်း, Rosemary တစ်ဦးဖြစ်တော့။ အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ပြီးပြည့်စုံသောဖျက်သိမ်းသည်အထိဆားနဲ့သကြားနှင့်အတူရေထဲမှာတဆေးကိုဖျက်သိမ်း။ အဆိုပါထောပတ်နှင့်ဆန်ခါမုန့်ညက်ထည့်ပါ။ မုန့်စိမ်းပွားနှင့် Rosemary ထည့်ပါ။ နာရီစုံတွဲတစ်တွဲများအတွက်မြင့်တက်ချန်ထားပါ။ တစ်ပုံစံသံလွင်ရေနံနှင့်အပြောင်းအရွှေ့နှင့်အတူဖြီး, အရေမြှုပ်ဖိအားပေးရန်လာကြတယ်။ နာရီဝက်ပြီးနောက်မီးဖို၌ပို့တရာခုနစ်ဆယ်နှင့်ဒီဂရီ preheated နှင့်လေးဆယ်မိနစ်ဖုတ်ရမည်။

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.birmiss.com. Theme powered by WordPress.