ဗီတာမင်နွေရာသီသုပ်ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်ပြည့်ဝ၏

အချိန်သိမ်းဆည်းနေ - ဗီတာမင်နှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်တပုဒ်ကိုအလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်စံပြနှင့်တစ်ချိန်တည်းမှာ။ အနည်းငယ်ကီလိုဆုံးရှုံးဖို့အလို့ငှာ, သငျသညျအောကျဖျောပွပေးထားသည့်ရိုးရှင်းသောနွေရာသီသုပ်ချက်ပြုတ်နည်းများသူတို့နှင့်အတူအစားထိုး, ဥ, အသားထားတဲ့အတွက်အများကြီး High-ကယ်လိုရီသုပ်, လောင်မှရပ်တန့်ရန် Mayonnaise လိုအပ်ပါတယ်။ ပထမဦးစွာအပေါင်းတို့၏ကြှနျုပျတို့ရှိသမြှကိုအများဆုံးလတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကြောင်းကို၎င်းအောက်မေ့ရမယ် - စားစရာဘို့စံပြ: မုန်လာဥနီ, ဂေါ်ဖီထုပ်, ဆလတ်, သခွားသီးနှင့်အခြား ...

ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်သုပ်ဖြည့်တဲ့အခါမှာအများစုကဗီတာမင်ပိုကောင်းစုပ်ယူနေကြသည်။ မဟုတ်ရင်သူကဗီတာမင်များအားလုံး၎င်း၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများရှုံးသောကွောငျ့ထို့အပြင်ရေနံ, စစ်ရမည်ဖြစ်သည်။ ဆိုတာသတိရပါ သန့်စင်ပြီးရေနံ အမြင့်ဆုံးအပူချိန်မှာကြော်နှင့်အလုပ်လာသောအခါအသုံးပြုသင့်ပါသည်။

အများစုမှာဗီတာမင်သုပ်စာရွက်အလွန်ရိုးရှင်းတဲ့ဖြစ်ပါသည်: ပေးသောမီဒီယာ, သဘောသဘာဝအပေါငျးတို့သဖြစ်နိုင်သောလက်ဆောင်တွေယူပြီးဥယျာဉ်တော်၌စိုက်ပျိုး (စသည်တို့ကိုဂေါ်ဖီထုပ်, မုန်လာဥ, သခွားသီး, ခရမ်းချဉ်သီး, ချိုမြိန်ငရုတ်ကောင်း,) နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအရောအနှောတွေနဲ့ဖြည့်, ဆားကိုထည့်သွင်းဖို့မေ့လျော့ကြသည်မဟုတ်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေခုတ်ဖြတ်။

၏သင်တန်း, ဟင်းရွက်ဆီအလွန်အသုံးဝင်သည်, ဒါပေမယ့်လူအတော်များများကအရသာအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်ပေမယ့်, ဗီတာမင်ဓာတ်စုပ်ယူမှုကိုလျော့ကျစေပါတယ်သော Mayonnaise သို့မဟုတ်ချဉ်မုန့်အတူကအစားထိုးရန်ရှိသည်။

နွေရာသီသုပ် ချက်ပြုတ်နည်းများမတူညီဖြစ်ကြသည်။ သူတို့တွင်ခေါင်းဆောင်နေဆဲဂရိသုပ်ယုံကြည်ပါတယ်။

ဂရိသုပ်
အလုံအလောက်ဗီတာမင်သုပ်နှင့်အတူအပြည့်အဝကိုက်ညီသောအရာများ၏စာရွက်နှင့်လိုအပ်သောအာဟာရများနှင့်သင့်လျော်သောဆီဖြည့ထားကြ၏။ သူ့အဘို့, တကခရမ်းချဉ်သီး, သခွားသီး, ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း, ဖြတ်ဖို့လိုအပ် ဆလတ်။ ဒိန်ခဲ Feat သေသပ်စွာ Cube သို့ဖြတ်အရောအနှောဖို့ထည့်ပါ။ သီးခြားစီ, သံလွင်ဆီ, နံ့သာမျိုး, လတ်ဆတ်သောသံပုရာဖျော်ရည်နှင့်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားကိုပွငျဆငျ ပိုးစာရှလကာရည်။

သုပ်ဖို့ဟင်းလျာများ၏အောက်ဆုံးအပေါ်လှပသောကြည့်ရှုနေရာချကြသည် , ဆလတ်ရွက် ထိပ်တန်းဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အရောအနှောကိုပျံ့နှံ့နှင့်သံလွင်သီးထည့်ပါ။ ရရှိလာတဲ့ပုံပြင်ဆင်ထားငံပြာရည်လောင်း။ အရသာနှင့်အမျိုးအစားအတွက်လည်းပင်စိမ်း၏သုပ်အရွက်နှင့်အတူအလှဆင်ထားသည်။

ဟုတ်ပါတယ်, ရရှိရန်အလွန်အရေးကြီးပါသည် အရသာရှိတဲ့နွေရာသီသုပ်, အနည်းငယ်ပင်လယ်စာနဲ့ဒိန်ခဲနှင့်အတူချက်ပြုတ်နည်းများကိုအောက်တွင်ဆွေးနွေးတင်ပြကြသည်။

"ဂေါ်ဖီထုပ်အတွင်း Squid"
ပြည်ကြီးငါး, စတိုးဆိုင်ကိုသွားဖို့လိုအပ်သည့်အဘို့ - ဤသုပ်သုပ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဖြစ်သွင်ပြင်လက္ခဏာမရနိုငျသညျ, စာရွက်ပင်လယ်စာတို့ပါဝင်သည်။ ဖြာလျက်ရှိသောသုပ်ရေးဆွဲရေးလိုအပ်ချက်ပြုတ်ပြည်ကြီးငါး (300 ဂ) fit စေရန်, မုန်လာဥနီ (1 pc ။ ) လည်းဖြာသို့မဟုတ်ဆီဖြည့များအတွက်ကိုရီးယားမုန်လာဥ, ကြက်သွန်နီ, ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့် Mayonnaise ချက်ပြုတ်များအတွက် grater အပေါ် rubs နေ။

ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်ဖျက်စီး prominaetsya, မြည်းစမ်းသုပ်ခံစားရန်ဆားထပ်ထည့်, ရောမွှေ, ရှိသမျှကုန်တယ်ထုတ်ကုန်, Mayonnaise ထည့်ပါ။

ပင်လယ်စာဆံ့ပေးသောနွေရာသီသုပ်ချက်ပြုတ်နည်းများ, အစားအသောက်နှင့်အနိမ့်ကယ်လိုရီစဉ်းစားနေကြသည်။

"ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အတူမှို"
ဤသည်နွေရာသီဥယျာဉ်ကိုသုပ်စာရွက်သာခရမ်းချဉ်သီးများပါဝင်သည်ထံမှအလွယ်တကူဖြစ်ပါသည်အလွန်ရိုးရှင်းစွာကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ သူ့အဘို့, ခရမ်းချဉ်သီးမွှေးငရုတ်ကောင်းပါးလွှာဖြာ။ သီးခြားစီကြက်သွန်နီနှင့်အတူမှို (Pleurotus ostreatus သို့မဟုတ် champignon) ကြော်။ အားလုံးအစိတ်အပိုင်းများကိုရောမွှေနှင့် Mayonnaise နှင့်အတူဖြည့်ပါ။

"ကြက်သွန်ဖြူထဲက"
နွေရာသီအစောပိုင်းများတွင် leek စျေးကွက်ပေါ်မှာပေါ်လာ - ကြက်သွန်ဖြူ၏အရသာကိုနဲ့တူအောင်အလွန်အသုံးဝင်သောအပင်။ ဆရာဝန်များကြက်သွန်ဖြူစားသုံးမှုကင်ဆာ၏အန္တရာယ်ကိုလျော့နည်းစေသည်ဟုဆိုကြသည်။

အရိပ်မှကြက်သွန်ဖြူအနည်းငယ်ကိုအရသာတစ်ခုကိုဖြတ်က add အနည်းငယ်မုန့်ဒိန်ခဲ, ဆား, နှင့်တပြင်လုံးကိုနှိုးဆော်ခဲ့ပါတယ်, Mayonnaise နှင့်အတူရာသီရောနှောပြုတ်ကြက်ဥကုန်တယ်။

ထို့ကွောငျ့မြောက်မြားစွာသုပ်ချက်ပြုတ်နည်းများကြောင်းရှင်းပါတယ်။ သင်ရုံချစ်ရသူကောင်းသောအရသာနှင့်ထုတ်ကုန်တစ်ခုအသုံးဝင်သောပေါင်းစပ်မွေ့လျော်ပါလိမ့်မယ်မိမိတို့သီးသန့်နှင့်အလွန်အရသာရှိတဲ့အသစ်အဆန်းအတူတက်လာရန်, ဥယျာဉ်ကိုကြည့်ရှုနိုင်ပါတယ်။