ဘယ်လိုသုပ် "Fasolka" ပြင်ဆင်ထားရန်: ချက်ပြုတ်နည်းများ

တစ်ခါတစ်ရံသခင်မသင့်မိသားစု menu ကိုအဘို့အမျိုးစုံမှသိမထားဘူး။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, တခါတရံတွင်သင်သည်အရသာနှင့်၎င်းတို့၏ချစ်ရသူ၏မူလတစ်ခုခုပြုမူဆက်ဆံချင်တယ်။ ဤတွင် "Fasolka" ဟုခေါ်သောသုပ်, တချို့ options များဖြစ်ကြသည်။ , အာဟာရအသုံးဝင်သောနှင့်ပုံမှန်မဟုတ်သောတော်မူ၏။

croutons နှင့်အတူသုပ်

ဤသည်ပန်းကန်အလွန်လျှင်မြန်စွာချက်ပြုတ်နေသည်။ သို့ရာတွင်ထိုသို့ကြိုတင်မဲအတွက်ပဲမျိုးစုံပြုတ်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။ ထိုအခါသင်သည်အလျင်အမြန်တစ်အရသာနှင့်မူရင်းညစာချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။ ပြင်ဆင်မှုအဘို့အသငျသညျအဆင်သင့်ဖြင့်အစားထိုးနိုင်သည့်ချက်ပြုတ်ပဲမျိုးစုံ 200 ဂရမ်လိုအပ်ပါလိမ့်မည်။

စင်ကြယ်ခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့သောကွန်တိန်နာမှ 200 ဂရမ်ခက်ဒိန်ခဲခြစ်။ ဒါ့အပြင်ပဲရှိပါတယ်သွန်းလောင်း။ အားလုံးကောင်းမွန်စွာရောမွှေပါ။ အချဉ်မုန့်နှင့် Mayonnaise 100 ဂရမ်ထည့်ပါ။ ဒဏ်ငွေ grater တွင်အရသာများအတွက်ကြက်သွန်ဖြူပွတ်ပေးပါ။ မိမိအသုပ်ဖို့ထားလေ၏။ အနည်းဆုံး 100 ဦး crackers ၏ဂရမ် (ဖြစ်နိုင်ရင်အိမ်သူအိမ်သားမဟုတ်, စတိုးဆိုင်) လောင်း။

အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပါ။ ကဆက်ပြောသည်ဒိန်ခဲနှင့် Mayonnaise ရှိပါတယ်ကတည်းကဆားကိုထည့်သွင်းဖို့အလျင်စလိုမပြုပါ။ ပထမဦးစွာသုပ်စမ်းပါ။ ကိုယ့်အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မတိုင်မီ croutons အတူပန်းကန်ဖြည့်ပါ။ အားလုံးပြီးနောက်သူတို့ပျော့ပြောင်းနှင့်လတ်ဆတ်နှင့် crispy ဖြစ်ဖို့အချိန်မရှိဘူးဆိုရင်။ သငျသညျယခု croutons နှင့်အတူတစ်သုပ် "Fasolka" ရှိသည်။ ဒါဟာ 15 မိနစ် လုပ်. ဆန်သို့မဟုတ် buckwheat နှင့်အတူအကောင်းဆုံးကအစေခံသည်။

ဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့်အတူသုပ်

ညစာအဘို့, ဒါပေမယ့်လည်းပွဲမသာတာဝန်ထမ်းဆောင်နိုင်ရိုးရှင်းတဲ့ဟင်း။ ဒါကြောင့်ဖြစ်စေခြင်းငှါ, တစ်စည်သွတ်ယူ အနီရောင်ကျောက်ကပ်ပဲမျိုးစုံ။ အသုံးမပြုခင်သူမ၏အတော်များများဟာဆေးကြော, ဒါပေမယ့်ထို့နောက်သူကအလုံအလောက်အရည်ရွှမ်းလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။

ငရုတ်ကောင်းနှစ်ခုပါးလွှာ strips တွေဖြတ်ယူပါ။ ဒါဟာအနီရောင်နှင့်အဝါရောင်ယူအကြံပြုလိုတယ်။ စင်ကြယ်သောခြောက်သွေ့ကွန်တိန်နာထဲသို့သွန်းလောင်းနှင့်ပဲမျိုးစုံထည့်ပါ။ အခုဆိုရင်သင်တဦးတည်းမီးသီးများ၏အသေးစား Cube သို့ဖြတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ လူအားလုံးတို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများတဦးတည်းကွန်တိန်နာထဲမှာရောထွေးဖြစ်ကြသည်။

အဆိုပါဝက်ပေါင်ခြောက် 200 ဂရမ်ကိုယူပါ။ ဒါဟာအစပါးလွှာဖြာ။ အဆိုပါဟင်းသီးဟင်းရွက်မှထည့်ပါ။ သင်တစ်ဦးတောက်ပအရသာများအတွက်သခွားသီးဖြတ်နိုင်ပါ။ အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီနဲ့ parsley ထည့်ပါ။ ထိုအသေးငယ်တဲ့ Cube သို့ခုတ်ဖြတ်။ ဖြတ်တောက်ခြင်းချွတ်, ဒါပေမယ့်လည်း Cube သာရှိနိုင်ပါသည်။

အဆင်သင့်ထုတ်ကုန်များ၏ကွန်တိန်နာ 1 tbsp သွန်းလောင်း။ l ။ ပိုးစာရှာလကာရည်နှင့် 3 tbsp ။ သံလွင်ဆီ။ ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်းသည်၎င်း၏တစ်ခုတည်းသောသမ္မာသတိအတွက်လိုအပ်သောဖြစ်ပါတယ်။ အားလုံးညင်ညင်သာသာမွှေပေးပါ။ သုပ် "Fasolka" ဝက်ပေါင်ခြောက် 20 ခန့်မိနစ်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်သငျ့သညျ။ သာနေတဲ့အချိန်အပြီးသင်စားပွဲပေါ်မှာမှဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်သည်။

ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အတူသုပ်

ဤသည်ပန်းကန်ဆောင်းရာသီမှာအဘို့အစည်သွတ်ဖြစ်ပါတယ်။ သုပ်ရှည်လျားသင့်နှင့်ဆိုးရွားပါဘူး။ စားနပ်ရိက္ခာတဦးတည်းဝတ်ပြုအပေါ်အခြေခံသည်။ ပထမဦးစွာနေ့ချင်းညချင်းအဖြူပဲစုပ်ယူထားသည်။ နက်ဖြန်နေ့၌သင်ကချက်ပြုတ်စတင်နိုင်ပါသည်။ စည်သွတ်သုပ် "Fasolka" မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့လွယ်လွယ်ကူကူပြင်ဆင်ကြ၏။ ဒါဟာမှန်ကန်တဲ့ထုတ်ကုန်ဖြတ်ဖို့အရေးကြီးပါသည်။

နံနက်ယံအနာစိမ်းခုနှစ်တွင်ချက်ပြုတ်အဖြူပဲမျိုးစုံအထိပါပဲ။ အဆင်းလှသောနဲ့ပစ္စုပ္ပန်ရှိသည်ဖို့, ကတွေဟာအစာကြေဖို့မကြိုးစားပါ။ သငျသညျအားလပ်ရက်အပေါ်ဧည့်သည်တစ်ဦးသုပ်ပြင်ဆင်ထားရန်စီစဉ်နေကြသည်အထူးသဖြင့်ပါ။

အခုတော့ပန်းကန်ထဲသို့ငရုတ်ကောင်း၏သေးငယ်တဲ့ Cube 0.5 ကီလိုဂရမ်ခုတ်ဖြတ်။ ဘောဇဉ် grinder မှတဆင့်သီးခြားကွန်တိန်နာများတွင်ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်တဦးတည်းကိုအဓိကကြက်သွန်ဖြူဦးခေါငျး၏ 1.5 ကီလိုဂရမ်လိမ်။

သငျသညျယခုအံ့သြဖွယ်အနံ့နှင့်အတူတစ်ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်ရှိသည်။ အဆိုပါကြက်သွန်ဖြူများ၏အနာဂတ်ပြတ်သားမခံစားရပါလိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်အနံ့အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့နေဆဲဖြစ်သည်။

မုန်လာဥနီပါးလွှာဖြာတစ်ခုသို့မဟုတ်ကြမ်း grater ပေါ်မှာခြစ်။ သူတို့နေဆဲ Uvarov ရှိသည်အဖြစ်ခရမ်းချဉ်သီး, ကြီးမားသော Cube သို့ဖြတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်အလတ်စားအပူပေါ်တွင်တင်ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ရမည်။ ထိုမှသာက 2 tbsp ထားရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ l ။ နဲ့ 1 ဇွန်းဆား။ သကြား။ သစ်သားဇွန်းမွှေပေးပါ။ အခုတော့အကြောင်းကို 350 ဂရမ်မွမ်းမံရှာလကာရည်နှင့်ဟင်းရွက်ဆီ 100 ml ကိုထပ်ထည့်

ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်ဘို့မုန်လာဥထားဆူပွက်သည်အထိစောင့်ပါ။ ထိုအခါကုန်တယ်ငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။ ညင်ညင်သာသာသစ်သား spatula ရောမွှေပါ။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောအခါ, ခရမ်းချဉ်သီးထားပါ။ အခုတော့မိနစ် 30 ပြုတ်ဖို့လိုအပ်ချက်တွေအများကြီး။ သူတို့တစ်ပုံစံတည်းပြင်ဆင်ထားကြသည်နိုင်အောင်, ထုတ်ကုန်ရောမွှေဖို့မေ့လျော့တော်မမူပါနှင့်။

မိနစ် 30 လေပြီအခါ, pre-ချက်ပြုတ်ပဲမျိုးစုံတစ်ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်များနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များထားတော်မူ၏။ အစုလိုက်အပြုံလိုက်ပြုတ်ဖို့စတင်နေပြီအခါ, 15 မိနစ်ချက်ပြုတ်ဖို့ဆက်လက်။ ဒီအချိန်အတွင်းမှာပဲမျိုးစုံဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အရောင်နဲ့အရသာကိုစုပ်ယူပါလိမ့်မယ်။

အခုတော့ burner ကို turn off နဲ့ပိုးအိုးသို့ပြောင်းလဲရန်ဖြစ်သည်။ သူတို့ကိုတက်လှိမ့်ပုံနှင့်နွေးထွေးသောစောင်နှင့်အတူကိုဖုံးလွှမ်း။ ကွန်တိန်နာအေးမြသည်အခါ, သငျသညျမြေအောက်ခန်းထဲသို့သွင်းထားနိုင်ပါတယ်။ အာလူးနဲ့ပြီးပြည့်စုံသောအညီခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အတူသုပ် "Fasolka" ။ သငျသညျတစ်ပန်းကန်ထက်ပိုစပ်ချင်လျှင်, ငရုတ်သီးငရုတ်ကောင်းခွံချက်ပြုတ်နေချိန်တွင်ထည့်ပါ။

ကြက်သားနှင့်အတူသုပ်

အနီရောင်ပဲမျိုးစုံနှင့်အတူစံပြပေါင်းစပ်အလိုတော်။ သငျသညျအဆင်သင့်ယူသို့မဟုတ်သူ့ကိုယ်သူ Pre-ချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။ နူးညံ့သောသည်အထိဆားရေထဲမှာပထမဦးစွာအနာစိမ်းကြက်သားရင်သား။ ဘယ်အချိန်မှာအေးမြသေးငယ်တဲ့ strips တွေသို့မဟုတ် Cube သို့ခုတ်ဖြတ်။

သုံးယောက်ခရမ်းချဉ်သီးကိုဆေးကြောခြင်းနှင့်သန့်ရှင်းရေး။ သူတို့ကအစရှိသောသေးငယ်တဲ့ Cube အတွက်ခုတ်ဖြတ်။ ဆလတ်တဦးသေးငယ်တဲ့စည်းကိုယူပါ။ ဒါဟာသင်ကြိုက်နှစ်သက်လမ်းကိုဖြတ်။ အခုတော့ပဲမျိုးစုံနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အတူတကွပူးပေါင်းနေကြသည်။ ဒါကသုပ်အတွက်လိုအပ်သောသမျှသောပါဝင်ပစ္စည်းများပါပဲ။ သင်ပိုမို arugula ထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။

အခုတော့ကျွန်တော်တစ်ဦးအရသာရှိတဲ့တစ်သင်းလုံးကကစားသမားပါစေ။ အဆိုပါပန်းကန်မုန့် 100 ဂရမ်ကိုတင်နဲ့ 1 နာရီထည့်ပါ။ L. မုန်ညင်း။ ကြိုးစားကြည့်ပြီးတော့, ယူနီဖောင်းသည်အထိရောမွှေပါ။ နည်းနည်းမုန်ညင်းဆိုပါက, 1 ပိုပြီးနာရီထည့်ပါ။ L. ဤသည်မှာအဆာ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအတွက်ကွန်တိန်နာသို့သွန်းလောင်း။ သင်တစ်ဦးသည်အလွန်အရသာရှိတဲ့သုပ် "Fasolka" ကြက်သားရ။ သငျသညျလှလှပပကကိုအလှဆင်ခြင်းနှင့်အားလပ်ရက်စားပွဲပေါ်မှာအစေခံနိုင်ပါတယ်။

သောက်သည်ကြက်သားနှင့်အတူသုပ်

ဒီအရသာနှင့်မူရင်းဟင်းလျာများစေရန်သင့်အားစည်သွတ်အနီပဲတစ်အိုးလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာတစ်ဦးအချည်းနှီးသောပန်းကန်ထဲမှာသွန်းလောင်းရန်လိုအပ်ပါသည်။ အခုဆိုရင် 3 ပြုတ်ကြက်ဥခုတ်။ ပဲသူတို့ကိုသွန်းလောင်းခြင်းနှင့်ညင်ညင်သာသာရောမွှေပါ။

သငျသညျအသေး Cube သို့ခုတ်ချင်တဦးတည်းအနီကြက်သွန်ထည့်ပါ။ ရွှဲများအတွက်ဟင်းလျာများနှစ်ခုအာလူးပြုတ်နှင့်မုန်လာဥနီသို့အဖြတ်ခံရနိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင်သောက်သည်ကြက်သားထည့်ပါ။ သုပ်ပု Mayonnaise နဲ့အချဉ်မုန့်အဖြစ်တရားစွဲဆိုနိုင်ပါတယ်။ အသုံးဝင်သောနှင့်အလွန်အရသာရှိတဲ့ဟင်းကိုရယူပါ။

ကဏန်းတုတ်နှင့်ပဲမျိုးစုံနှင့်အတူသုပ်

ဤသည်ပန်းကန်နေ့စဉ်ထက်ကြီးမားတဲ့ပွဲလမ်းသဘင်ဖြစ်ပါတယ်။ သုပ်တွင်ထည့်သွင်းဖြစ်ကြောင်းထုတ်ကုန်များ "Fasolka" ဿုံအချင်းချင်းပေါင်းစပ်ကာမမေ့နိုင်သောစှဲထားခဲ့ပါ။ ကြီးမားသောလုပ်ကွက်သို့ 500 ဂရမ် surimi ဖြတ်ယူပါ။ ပန်းကန်သို့သူတို့ကိုငါသွန်းလောင်း။

ဤသည်ကိုလည်းစည်သွတ်အနီပဲတစ်အိုးချက်ထည့်ပါ။ အဆိုပါရေ pre-ယိုစီးမှု။

အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီ (3 ကလောင်) နှင့်တဦးတည်းခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းဖြတ်ယူပါ။ ကဏန်းတုတ်နှင့်ပဲမျိုးစုံရှိပါတယ်တဲ့ကွန်တိန်နာ, စဟင်းသီးဟင်းရွက်များလွှဲပြောင်းပါ။

ကြက်သွန်ဖြူ (1 လေးညှင်းပွင့) - တစ်ဦးကြမ်း grater မှာခက်ခဲဒိန်ခဲနှင့်ရေတိမ်ပိုင်းများတွင်ပွတ်ပေးပါ။ ထိုထုတ်ကုန်သုပ်တစ်ပန်းကန်မှလွှဲပြောင်း။ သင့်ရဲ့အကြိုက်မှဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်း။ သုပ် Mayonnaise သို့မဟုတ်သံလွင်ဆီနှင့်တင်ဆောင်နိုင်ပါသည်။ ဒါဟာအားလုံးသင့်ရဲ့ဦးစားပေးပေါ်တွင်မူတည်သည်။

စပ်သုပ် အနီရောင်ပဲမျိုးစုံနှင့်အတူ

ဒီပန်းကန်မှာတော့အနည်းငယ်ပါဝင်ပစ္စည်းများသွင်းထားခြင်းဖြစ်သည်။ ဒါပေမဲ့သူတို့ကအလွန်အသုံးဝင်ပါသည်။ ပန်းကန်ထဲကိုလောင်းပြုတ်သို့မဟုတ်စည်သွတ်အနီပဲယူပါ။ ဒါကြောင့်တစ်ဦးနူးညံ့သိမ်မွေ့သော ketchup ထည့်ပါ။

အဆိုပါ parsley, ပင်စိမ်းနဲ့ကြက်သွန်နီခုတ်။ ပန်းကန်လုံးမှထည့်ပါ။ ဒဏ်ငွေ grater (1 လေးညှင်းပွင့) ရက်နေ့တွင်ကြက်သွန်ဖြူပွတ်ပေးပါ။ ဒါဟာအစသုပ်ဖို့ထည့်ပါ။ ထိုအခါ hops-suneli နှင့်နံနံကိုမြည်းစမ်းဖို့ရာအရပ်ကိုရှိ၏။ ရာသီသုပ် 1 tbsp ။ l ။ ရှလကာရည်။ ဆန္ဒရှိပါကအနည်းငယ်ပူငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။ ဆိုလိုသည်မှာသင်သည်သုပ် "Fasolka" လှည့်။ အဆိုပါစာရွက်အစားအစာများအချိန်အများကြီးမလိုအပ်ပါဘူးပြင်ဆင်ထားရန်အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။

မြေပဲနှင့်ပဲမျိုးစုံနှင့်အတူသုပ်

သငျသညျဆိမျ့အရသာကြိုက်နှစ်သက်ပါလျှင်, သို့ဖြစ်လျှင်ဤပန်းကန်သင်တို့အဘို့ဖြစ်၏။ ဆားမြေပဲ 150 ဂရမ်ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။

စင်ကြယ်သောခြောက်သွေ့ကွန်တိန်နာထဲသို့သွန်းလောင်း။ ဒါ့အပြင်အနီရောင်ပဲမျိုးစုံ၏ 350 ဂရမ်ရှိပါတယ်ပေးပို့ပါ။ ဒါဟာထိန်းသိမ်းထားရမည်ဖြစ်သည်။

ခွံကြက်သွန်ဖြူ 2 လေးညှင်းပွင့, သင်ကဒဏ်ငွေ grater မှစပါးကိုကြိတ်ချင်တယ်။ အခွံမာသီးများနှင့်ပဲမျိုးစုံအားမိမိပြောင်းကုန်ပြီ။ ဒါကအားလုံးရဲ့ သုပ်။ အကောင်းဆုံးကိုသံလွင်ဆီကဖြည့်ပါ, ဒါပေမယ့်လည်းဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုထိခိုက်ဘူး။ ဒီအသုပ်ကိုအနည်းဆုံးနှစ်ကြိမ်တစ်ပါတ်သုံးစွဲဖို့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ သူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးစွမ်းအင်ပေးသည်နှင့်ထိရောက်မှုတိုးပွားစေပါသည်။

မှိုနှင့်ပဲမျိုးစုံနှင့်အတူသုပ်

ငါတို့သည်သင်တို့အခြားရွေးချယ်စရာပွဲလမ်းသဘင်သုပ်ကိုဆက်ကပ်။ တဦးတည်းဖန်ပြုတ်ပဲမျိုးစုံတွင်ကြော်မှို 100 ဂရမ်လိုအပ်ပါတယ်။

အနည်းငယ်သောဤထုတ်ကုန်များလိုက်ဖက်တဲ့အတွက်ယုံကြည်ပါတယ်။ သငျသညျကွိုးနှငျ့သငျသူတို့စုံလင်သောအညီဖြစ်ကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်ပါလိမ့်မယ်။

ပဲမျိုးစုံနှင့်မှိုရောနှော။ ဆလရီ၏ 50 ဂရမ်ပြုတ်။ မိမိအခုတ်ခြင်းနှင့်သုပ်ဖို့ထည့်ပါ။ ဒါ့အပြင် 3 ပြုတ်ကြက်ဥခုတ်ခြင်းနှင့်ပဲမျိုးစုံနှင့်မှိုမှပြန်တင်ပါ။ သုပ် 2 ကုန်တယ်ခရမ်းချဉ်သီး add ပိုမိုအရည်ရွှမ်းနှင့်အာဟာရဖြစ်ခဲ့သည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများညင်ညင်သာသာရောမွှေပါ။ Mayonnaise သို့မဟုတ်လိုအပ်ချဉ်မုန့်နှင့်အတူသုပ် Refill ။ သို့သျောလညျးကိုသင်စာရွက်ထဲကနေပျောက်ရွှေ့နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီလောင်းနိုင်။ သုပ်မလျော့နည်းအရသာရှိတဲ့အထဲကကိုဖွင့်ပါလိမ့်မယ်။

ဟင်းချက်သိကောင်းစရာများ

ကျနော်တို့ကွဲပြားခြားနားသောအပွောငျးအလဲတစ်သုပ် "Fasolka" လုပ်ပုံကိုကြည့်ရှု။ သူကတစ်ဦးအလွန်အသုံးဝင်သောနှင့်အာဟာရဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်ရှိသမျှသောအမျိုးသမီးတစ်ဦးသိသင့်သောသူအချို့လျှို့ဝှက်ချက်များကိုရှိပါတယ်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, သူတို့ကဟင်းလျာများ၏ပြင်ဆင်မှုနှင့်အရည်အသွေး၏အမြန်နှုန်းကိုဆုံးဖြတ်ရန်။

စိုပဲမျိုးစုံနှစ်မျိုးရှိပါသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်များစွာသောအိမ်ရှင်မပထမဦးဆုံးဂျဖြစ်ကြသည်။ သငျသညျနေ့ချင်းညချင်း, တစ်ပြီနောက်ဟင်းအတွက်ရေအေး dial ပဲသွန်းလောင်းခြင်းနှင့်စွန့်ခွာဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါဟာတာရှည်ပေမယ့်တစ်သက်သေနည်းလမ်းပါပဲ။ ပူပြင်းတဲ့စိမ် - သို့သော်အခြားရွေးချယ်စရာရှိပါတယ်။ , ရေပူရေအေးနှင့်အတူအလတ်စားအပူကျော်ရာအရပ်ကိုပဲသွန်းလောင်း။ ပဲပြုတ်ဖို့စတင်တဲ့အခါ, သူတို့ကို 3 နာရီအများဆုံးစွန့်ခွာ။ ပဲမျိုးစုံဤအချိန်ပြီးနောက်ချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်။

ပိုပြီး piquant နှင့်မူရင်းအရသာအဘို့အသုပ်ပင်စိမ်း, နံနံ, ဂျင်းနှင့် nutmeg ကဆက်ပြောသည်။ ဒါဟာအားလုံးသင့်ရဲ့အရသာပေါ်တွင်မူတည်သည်။ မကြာခဏသုပ်, အနက်ရောင်သို့မဟုတ်အနီရောင်ငရုတ်ကောင်းမှဆက်ပြောသည်။ သူတို့ကအရသာကိုအလေးပေးခြင်းနှင့်အနည်းငယ်ပြတ်သား add ကိုကူညီပေးပါတယ်။

သကြားနှင့်အတူလုပ်နိုင်သော ချ. ပုံးရည်၏ချိုမြိန်-အချဉ်အရသာသည်။ သငျသညျသံပုရာဖျော်ရည်များနှင့်ပျားရည်ထည့်နိုင်သည်။ ကွတ်, စမ်းသပ်, နှင့်သင်ဧည့်သည်များနှင့်အိမ်ထောင်စုမူရင်းစာရေးဆရာရဲ့ဟင်းလျာများအံ့သြဖို့ရှိသည်။