အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာ, ချက်ပြုတ်နည်းများ
ဘယ်လိုရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလအဘို့အသခွားသီးဖျော်ရည်ကိုပြင်ဆင်ထားရန်, နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်က၎င်း၏အကျိုးအတွက်ဖြစ်ပါတယ်
သခွားသီး - ဒီနွေရာသီအတွက်ဒါပေမယ့်လည်းရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌မကျသာ, ရုရှားလူဦးရေအတွက်ရေပန်းအစားဆုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏တဦးတည်းဖြစ်၏။ ယနေ့သူတို့အောင်မြင်စွာဥယျာဉ်တော်၌ဖန်လုံအိမ်စိုက်ပျိုးနိုင်ပါသည်, အချို့ပင်တစ်ပြတင်းပေါ် Pickled ထားရန်စီမံခန့်ခွဲ။ သို့သော်ဟင်းသီးဟင်းရွက် pupyrchatoy ကိုယ်စားလှယ်များတွင်ပါရှိသောအားလုံးအာဟာရကိုစောင့်ရှောက်ရန်အခြားအကြီးအလမ်းလည်းမရှိ။ သင်ရုံချက်ပြုတ်ဖို့လိုအပ် သခွားသီးဖျော်ရည်ကို ဆောင်းတွင်းအဘို့ - နှငျ့သငျအခြိနျမရှေးအစစ်အမှန်နှင့်သဘာဝဗီတာမင်ရနိုငျသညျ!
သခွားသီးဖျော်ရည်က၎င်း၏အသုံးပြုမှုကိုတစ်နှစ်ပတ်လုံး, t ကို။ ရန်တစ်ဦးအမြင်ဖြင့်ဆောင်းတွင်းအဘို့ပြင်ဆင်သည်။ အဆိုပါထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရေးကိုယခင်ကဖော်ပြထားခဲ့ကြသောဂုဏ်သတ္တိများသူ့ကိုရှုံးစေပါဘူး။ ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းပုံထဲမှာကယ်လ်စီယမ်, မဂ္ဂနီဆီယမ်, ဗီတာမင် B က, PP, သံ, ပိုတက်စီယမ်, ကလိုရင်းနှင့်အခြားပိုမိုတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ချက်ပြုတ်သည့်အခါဤအရာအလုံးစုံသတ္တုဓာတ်ရည်ကိုသို့ရှောက်သွား, ဒါကြောင့်သူ့ရဲ့အကြိုးခံစားခှငျ့မြားအကွောငျးစကားကိုနားထောငျဖို့မကြာခဏဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း၏, ဒီသောက် dietetics အတွက်အများဆုံးတတ်နိုင်ဆေးဝါးများနှင့်မှန်ကန်သောနည်းလမ်းများထဲမှတစ်ခုအမည်ရှိနိုင်ပါသည်။
သခွားသီးဖျော်ရည်ကိုစာရွက်နံ့သာမျိုးနှင့်ဆားများထို့အပြင်နှင့်အတူပြင်ဆင်, သငျသညျမှပေးအပ်သည်။ 15 မှာ 50-100 ဂရမ်အခြောက်ဇီယာစေ့, ပဲစေ့တွေဟာအများအပြားအသီး၏ပျမ်းမျှအရွယ်အစားယူ allspice, အခြောက်လှန်း horseradish ၏ 20 ဂရမ်အရသာအတွက်ဆား၏ 100-150 ဂရမ်။ သခွားသီးပထမဦးဆုံးကိုကောင်းစွာဆေးကြောသည်မှောင်မိုက်အစက်အပြောက်များနှင့်တွေ့ရှိရပါသည်နှင့်အတူအားလုံးအရပ်ထွက်ခုတ်ဖြတ်, ပြီးတော့ Blender နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရခြင်းနှင့် filtered ။ ရာသီတစ်ဖန်ရေယာဉ်မှဆက်ပြောသည်နှင့်ရရှိလာတဲ့အာရုံရဲ့ contents လောင်းရမည်ဖြစ်သည်။ ထို့နောက်သင်သည်အပြုသဘောအကွာအဝေးအတွင်း 18-20 ဒီဂရီအပူချိန်မှာချဉ်ပေါက်ဖို့နွေးရာဌာန၌ထားချန်ထားရန်လိုအပ်ပါတယ်နိုင်စွမ်း။ 2-3 ရက်အတွင်းသင်္ဘောအအေးမိပြောင်းရွှေ့ခံခဲ့ရသည်ပြီးနောက်တင်းကျပ်စွာအအေးပြီးနောက်အဖုံးကိုပိတ်ပါ။
Workpiece သခွားသီးဖျော်ရည်ကိုဒုတိယနည်းလမ်း - ထုတ်ကုန်ဖို့အကောင်းဆုံး option ကို, ဆိုလိုသည်မှာကစော်ဖောက်ခြင်းပန်ကရိယနှင့်အူ၏ရောဂါများနှင့်အတူလူပုဂ္ဂိုလ်များအဘို့အလက်မခံနိုင်ဖြစ်လာတဲ့အခါ ... ထို့အပြင်ကြောင့်ပြီးသားကကျိုးနပ်သော, ဆားနှင့်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများဆံ့မခံပါဘူး။
Similar articles
Trending Now