အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာချက်ပြုတ်နည်းများ

ဘယ်လိုရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလအဘို့အသခွားသီးဖျော်ရည်ကိုပြင်ဆင်ထားရန်, နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်က၎င်း၏အကျိုးအတွက်ဖြစ်ပါတယ်

သခွားသီး - ဒီနွေရာသီအတွက်ဒါပေမယ့်လည်းရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌မကျသာ, ရုရှားလူဦးရေအတွက်ရေပန်းအစားဆုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏တဦးတည်းဖြစ်၏။ ယနေ့သူတို့အောင်မြင်စွာဥယျာဉ်တော်၌ဖန်လုံအိမ်စိုက်ပျိုးနိုင်ပါသည်, အချို့ပင်တစ်ပြတင်းပေါ် Pickled ထားရန်စီမံခန့်ခွဲ။ သို့သော်ဟင်းသီးဟင်းရွက် pupyrchatoy ကိုယ်စားလှယ်များတွင်ပါရှိသောအားလုံးအာဟာရကိုစောင့်ရှောက်ရန်အခြားအကြီးအလမ်းလည်းမရှိ။ သင်ရုံချက်ပြုတ်ဖို့လိုအပ် သခွားသီးဖျော်ရည်ကို ဆောင်းတွင်းအဘို့ - နှငျ့သငျအခြိနျမရှေးအစစ်အမှန်နှင့်သဘာဝဗီတာမင်ရနိုငျသညျ!

ကျနော်တို့က၎င်း၏ထိန်းသိမ်းရေးအကြောင်းပြောဆိုမီ, ကိုရေအနားမှာကျနော်တို့ကဒီဟင်းသီးဟင်းရွက်ယဉ်ကျေးမှုထဲကနေလေ့လာသင်ယူနိုင်ပါသည်, ကြောင်းကို၎င်းအောက်မေ့ကြကုန်အံ့။ အမှန်မှာထိုဖွဲ့စည်းမှု၏ 95 ရာခိုင်နှုန်းကိုအရည်ပုံစံအတွက်တင်ပြပေမယ့်မလျော့နည်းအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများအဆင့်ရှိပြီးဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်အထူးသဖြင့် "ရေ" အပြုသဘောခန္ဓာကိုယ်အတွက်ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များထိခိုက်, ကိုစနစ်တကျအာရုံဖြစ်ပါတယ်။ ထို့အပြင်ရေဆားချိန်ခွင်လျှာနှင့်အဆိပ်, အဆိပ်နှင့်အခြားတ္ထုများနှောင့်အယှက်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များတစ်ခုအယ်လကာလီ, ဖယ်ရှားရေး၏တည်ငြိမ်။

သခွားသီးဖျော်ရည်က၎င်း၏အသုံးပြုမှုကိုတစ်နှစ်ပတ်လုံး, t ကို။ ရန်တစ်ဦးအမြင်ဖြင့်ဆောင်းတွင်းအဘို့ပြင်ဆင်သည်။ အဆိုပါထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရေးကိုယခင်ကဖော်ပြထားခဲ့ကြသောဂုဏ်သတ္တိများသူ့ကိုရှုံးစေပါဘူး။ ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းပုံထဲမှာကယ်လ်စီယမ်, မဂ္ဂနီဆီယမ်, ဗီတာမင် B က, PP, သံ, ပိုတက်စီယမ်, ကလိုရင်းနှင့်အခြားပိုမိုတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ချက်ပြုတ်သည့်အခါဤအရာအလုံးစုံသတ္တုဓာတ်ရည်ကိုသို့ရှောက်သွား, ဒါကြောင့်သူ့ရဲ့အကြိုးခံစားခှငျ့မြားအကွောငျးစကားကိုနားထောငျဖို့မကြာခဏဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း၏, ဒီသောက် dietetics အတွက်အများဆုံးတတ်နိုင်ဆေးဝါးများနှင့်မှန်ကန်သောနည်းလမ်းများထဲမှတစ်ခုအမည်ရှိနိုင်ပါသည်။

နှလုံးပြဿနာများ, ချို့ယွင်းအစာခြေသို့မဟုတ်ဇီဝြဖစ်သူလူတို့အဘို့အကြံပြုဆောင်းရာသီမှာအဘို့အကွတ်သခွားသီးဖျော်ရည်ကို။ ထို့အပြင်ကြောင့်ယေဘုယျအားဖြင့်၎င်းတို့၏အလုပ်အတွက်တည်ဆဲအမှားများကို restore ပြန်အပေါင်းတို့, ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များအပေါ်လိုလိုလားလားဆောင်ရွက်သည်။

သခွားသီးဖျော်ရည်ကိုစာရွက်နံ့သာမျိုးနှင့်ဆားများထို့အပြင်နှင့်အတူပြင်ဆင်, သငျသညျမှပေးအပ်သည်။ 15 မှာ 50-100 ဂရမ်အခြောက်ဇီယာစေ့, ပဲစေ့တွေဟာအများအပြားအသီး၏ပျမ်းမျှအရွယ်အစားယူ allspice, အခြောက်လှန်း horseradish ၏ 20 ဂရမ်အရသာအတွက်ဆား၏ 100-150 ဂရမ်။ သခွားသီးပထမဦးဆုံးကိုကောင်းစွာဆေးကြောသည်မှောင်မိုက်အစက်အပြောက်များနှင့်တွေ့ရှိရပါသည်နှင့်အတူအားလုံးအရပ်ထွက်ခုတ်ဖြတ်, ပြီးတော့ Blender နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရခြင်းနှင့် filtered ။ ရာသီတစ်ဖန်ရေယာဉ်မှဆက်ပြောသည်နှင့်ရရှိလာတဲ့အာရုံရဲ့ contents လောင်းရမည်ဖြစ်သည်။ ထို့နောက်သင်သည်အပြုသဘောအကွာအဝေးအတွင်း 18-20 ဒီဂရီအပူချိန်မှာချဉ်ပေါက်ဖို့နွေးရာဌာန၌ထားချန်ထားရန်လိုအပ်ပါတယ်နိုင်စွမ်း။ 2-3 ရက်အတွင်းသင်္ဘောအအေးမိပြောင်းရွှေ့ခံခဲ့ရသည်ပြီးနောက်တင်းကျပ်စွာအအေးပြီးနောက်အဖုံးကိုပိတ်ပါ။

အချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌သခွားသီးဖျော်ရည်ကိုတစ်ဦးကွဲပြားခြားနားလမ်းအတွက်ချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်။ တစ်ဦး Blender သို့မဟုတ် grinder သုံးပြီးပျော့ဖတ်ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်, စာနယ်ဇင်းပုရရှိလာတဲ့ slurry, စင်ကြယ်ကွန်တိန်နာများနှင့်အေးခဲထဲသို့အရည်ကိုလောင်း။ ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌သင်တို့ကိုချက်ချင်းမိုးလုံလေလုံပတ်ဝန်းကျင်အတွက်နေရာတစ်နေရာယူသင့်တယ်သော thawing ပြီးနောက်သောက်နိုင်ပါတယ်။ အဘယ်သူမျှမတိုင်းတာမှုများလျင်မြန်စွာရဖို့အတွက်လျှောက်ထားရပါမည်။

Workpiece သခွားသီးဖျော်ရည်ကိုဒုတိယနည်းလမ်း - ထုတ်ကုန်ဖို့အကောင်းဆုံး option ကို, ဆိုလိုသည်မှာကစော်ဖောက်ခြင်းပန်ကရိယနှင့်အူ၏ရောဂါများနှင့်အတူလူပုဂ္ဂိုလ်များအဘို့အလက်မခံနိုင်ဖြစ်လာတဲ့အခါ ... ထို့အပြင်ကြောင့်ပြီးသားကကျိုးနပ်သော, ဆားနှင့်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများဆံ့မခံပါဘူး။

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.birmiss.com. Theme powered by WordPress.