အားကစားနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေး, ပစ္စည်းကရိယာ
မိမိလက်နှင့်နောက်ကျော (ကျောရိုး) ကိုရေး Simulator အောင်ဘယ်လိုနေသလဲ?
နောက်ကျောနာကျင်မှု - ခေတ်သစ်လူကိုတစ်ဦးအလွန်ဘုံပြဿနာနှင့်များစွာသောနာကျင်မှုများနှင့်အဆင်မပြေပါကမဖြစ်နိုင်ပါဘူးသာမန်ဘဝအတှကျအောင်, ဝဒေနာတစ်ဦးကိုမှန်ကန်အရင်းအမြစ်ဖြစ်လာဘို့။ လည်ပင်းသို့မဟုတ်အောက်ပိုင်းပြန် - နာကျင်မှုဟာဒေသ၏အခြားအစိတ်အပိုင်းများကိုပြောင်းရွှေ့တဲ့အခါဒီအထူးသဖြင့်ခံစားခဲ့ရသည်။ ဒါဟာနောက်ကျော, ကျောရိုးနဲ့အထူးလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်လေ့ကျင့်ရေးရေး Simulator အတွက်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
နောက်ကျောနာကျင်မှု
ဤရာစုတှငျကျောနာကျင်မှု, ကျောရိုးနှင့်လည်ပင်း၏ပြဿနာအားလုံးအသက်အရွယ်မရွေးလူများအတွက်ပုံမှန်ဖြစ်လာကြပါပြီ, ဒီလည်းအလုံအလောက်လူငယ်များသက်ဆိုင်သည်။ ဤရွေ့ကား,, အလှည့်၌, ထိရောက်မှုနှင့် Self-မှီခိုတခုတခုအပေါ်မှာသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
ဟုတ်ပါတယ်, ထိုကဲ့သို့သောနာကျင်မှုရှိကြ၏လျှင်, သင် Self-ဆေးမပေးသင့်ပါတယ်, နှောင့်နှေးခြင်းမရှိဘဲဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်တိုင်ပင်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ အထူးကုတိကျစွာနာကျင်မှုများ၏အကြောင်းရင်းဆုံးဖြတ်ရန်နှင့်သင့်လျော်သောဆေးသို့မဟုတ်လေ့ကျင့်ခန်းတွေနဲ့ကုသမှုသတ်မှတ်။ မကြာခဏမူးယစ်ကုထုံးတွေနဲ့ပေါင်းစပ်နောက်ကျော, ကျောရိုးများအတွက် simulators ။
ဆရာဝန်များသတ်မှတ်ထားသည့် physiotherapeutic အခန်းပေါင်းသွားရောက်ခြင်းဖြစ်သော်လည်း, ကုသမှုကာလအတွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ကကျောအဘို့ကိုယ်ပိုင်ရေး Simulator ထုတ်လုပ်ဖြစ်နိုင်ပြီးနောက်ပုံသဏ္ဍာန်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့။
သင်တန်းဆရာမလိုအပ်ကဘာလဲ
မကြာခဏကျောရိုးကျွမ်းကျင်သူများ၏ရောဂါဗေဒ၌ဆန့်ခြင်းနှင့်အပန်းဖြေဖို့အထူးအကြံပြုလိုတယ်။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်အဆိုပါစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းအတွက်ကျောရိုး၏လမ်းပိုင်းအဖြစ်က၎င်း၏ရွေ့ပေါ်တွင်ဖျော်ဖြေခဲ့ပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့်, ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအထူးဆေးဘက်ဆိုင်ရာစက်ပစ္စည်း၏အကူအညီဖြင့် physiotherapy ၏အခြေအနေများအတွက်ထွက်သယ်ဆောင်နေကြပေမယ့်တစ်ခါတစ်ရံတွင်ထိုကဲ့သို့သောရည်ရွယ်ချက်များနေရာဖြစ်သည်ကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းကိရိယာများကိုပြန်နှင့်ကျောရိုးအတှကျအသုံးပွုနိုငျသညျ။
ထိုကိရိယာများတစ်ခုမှာအခက်အခဲမရှိဘဲသင်၏ကိုယ်ပိုင်တို့လက်ဖြင့်လုပ်သောနိုင်မယ့်ဂိုးဘားဖြစ်ပါတယ်။
ဒါ့အပြင်သင်ကိုယ်တိုင်လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်အထူးရှိုဘုတ်အဖွဲ့စေနှင့်ဆရာဝန်ဘုတ်အဖွဲ့အမျိုးအစား Evminov (prophylactic) အတွက်ဆန့်နိုင်။ ဒီအ ကျောအဘို့ Simulator ကို, ကျောရိုးတဲ့သူဖြောင့်မတ်အနေအထားအတွက်စေ့စပ်ခံရဖို့ခဲယဉ်းအမျိုးမျိုးသောအကြောင်းပြချက်များအတွက်သူတို့အဘို့ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။
ပစ္စည်းများနှင့်အထူးညွှန်ကြားချက်
မိမိတို့လက်နှင့်အတူနောက်ကျော (ကျောရိုး) အတွက် Simulator ကိုသစ်သား၏လိုက်လျောညီထွေ၏အမှု၌, သဘာဝပစ္စည်းများနဲ့လုပ်ထားတဲ့ရမည်ဖြစ်သည်။ ဤသည်ထိုကဲ့သို့သော Simulator ကို၏ဘေးကင်းလုံခြုံရေးကကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပါလိမ့်မယ်သူလူတစ်ဦး၏အလေးချိန်ကိုဆီးတားဖို့ဆိုတဲ့အချက်ကိုကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဒါကသူအားကြီးသောသူဖြစ်ရမည်, ဖြစ်ပြီး, များထုတ်လုပ်များအတွက်အကောင်းဆုံးပစ္စည်းကိုဥပမာ, တစ်ဦးခရီးဆောင် device ကိုငျးရှိုတဦးတည်း-piece အသစ်သားပျဉ်အစေခံပါလိမ့်မယ်။
နောက်ကျောနှင့်ကျောရိုးအဘို့အရှိုရေး Simulator စာရေးကိရိယာလုပ်နေတယ်ဆိုရင်ဒါဟာသစ်သားအခြေစိုက်စခန်း fixed ပါလိမ့်မည်သည့်အပေါ်တစ်ဦးကြံ့ခိုင်သတ္တုဘောင်, ဂရုစိုက်ရန်လိုအပ်သည်။
ဒါ့အပြင်ဂိုးဘားများထုတ်လုပ်ဘို့ကိုရှေးခယျြခံရဖို့သူ့အဘို့ခိုင်ခံ့သတ္တုပိုက်များနှင့် fittings ။ ဒါကြောင့်လွယ်လွယ်ကူကူကာစရာကုလားကာများ၏အလေးချိန်ကိုထောကျပံ့ဖို့ခွင့်ပြုလိမ့်မည်ဟုခက်သတ္တုစပ်၏ပိုက်မထိုက်မတန်။
ဂိုးဘား - တစ်ဦးလိုအပ်သောလက်ထောက်
Crossbeam အားလုံး၎င်း၏အစိတ်အပိုင်းများအတွက်ကျောရိုးဆန့်ကူညီပေးသည်သောကိရိယာ၏အလွယ်ကူဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ နောက်ကျော (ကျောရိုး) အတွက်ထိုကဲ့သို့သော Simulator ကိုထုတ်လုပ်နိုင်ရန်အတွက်အောက်ပါတင်ဆက်သော၏ဓာတ်ပုံ, အထူးကျွမ်းကျင်မှုနှင့် tools တွေမလိုအပ်ပါဘူး, ဒါကြောင့်အိမ်မှာစုဝေးဖို့လွယ်ကူပါတယ်။
တံခါးထဲမှာစည်းကမ်းအတိုင်း, ဂိုးဘား Set, vrasporku ဆန့်ကျင်ဘက်နံရံပေါ်မှာ fixed ။ အဆိုပါ attachment များကိုပေါ် မူတည်. ကအပြီးအပိုင်ထားရှိသို့မဟုတ်ဖြုတ်ဖြစ်လိမ့်မည်။
နောက်ကျော (ကျောရိုး) နဲ့ပြဿနာများရှိသည်သူဘားမှာလူတွေ၏အလုပ်အကိုင်, အများအားဖြင့်သုံးမှငါးကြိမ်တစ်နေ့လျှင်သုံးဆယ်စက္ကန့်တစ်ကာစရာကုလားကာအနေအထားတွင်ရိုးရှင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းများထားရှိရေး။ သင်တို့သည်လည်းခြေထောက်တစ်မြို့ပတ်ရထားလည်ပတ်လုပ်ဆောင်သို့မဟုတ်ရိုးရိုးတနည်း left နှင့်ညာဘက်သူတို့ကိုလုပ်ငန်းတွေစတင်ဖို့နိုင်ပါတယ်။ ထိုသို့သောလှုပ်ရှားမှုများတစ်ခုလုံးကိုကျောရိုးဆန့်နိုင်ပါတယ်မသာ, ဒါပေမယ့်လည်း lumbar ကျောရိုးခိုင်မာစေရန်။
သို့သော်နာကျင်မှုရှိလြှငျ, သင်ချက်ချင်းစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းကိုရပ်တန့်ခြင်းနှင့်ဆရာဝန်သွားရောက်ကြည့်ရှုသင့်ကြောင်းသတိထားပါ။
sloping ဘုတ်အဖွဲ့ Making
နောက်ကျော (ကျောရိုး) အတွက်ထိုကဲ့သို့သော Simulator ကိုထုတ်လုပ်နိုင်ဖို့အတွက်သင်တစ်ဦးဘုတ်အဖွဲ့ ယူ. ကောင်းစွာမျက်နှာပြင် polish ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အထက်အစွန်လုံလုံခြုံခြုံနှင့် ပတ်သက်. တဦးတည်းမီတာနှင့်ကြမ်းပြင်ကနေသုံးဆယ်စင်တီမီတာအမြင့်နှင့်မျက်နှာပြင်မှလေးဆယ်ငါးဒီဂရီတစ်ခုထောင့်မှာပါပူးတွဲပါသည်။ တစ်ဦးထက်ပိုအဆင်ပြေအတန်းများအတွက်ထိုကဲ့သို့သောသားရေအစားထိုးအဖြစ်ကြံ့ခိုင်တစ်ခုခုနှင့်အတူအထည်များနှင့်ဖုံးအများအပြားအလွှာအတွက်ထုပ်ဘုတ်အဖွဲ့ပျော့မြေပြင်ပေါ်တွင်စီစဉ်ပေးနိုင်ပါသည်။
ဘုတ်အဖွဲ့-Simulator ကို၏အထက်ပိုင်းအစွန်းသူတို့ 40 စင်တီမီတာရှည်လျားအလုံအလောက်ကျယ်ပြန့်လျှင်ပိုကောင်း, ခိုင်မြဲစွာအနည်းငယ်ကြိုးကျောက်ချရပ်နားဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အဓိကအခြေအနေလေ့ကျင့်ခန်းမှအသုံးပြုမှုများ၏လွယ်ကူခြင်းအပြင်လူများ၏အကူအညီမပါဘဲလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်ဖြစ်ပါတယ်။ လက်၌ကိုင်ထားနိုင်ကြသည်သောသူတို့အဘို့, သိုင်းကြိုးပြုကာရထားလမ်းတည်ဆောက်, ချော်ရှောင်ရှားရန်သူတို့ကိုကုသလို့မရပါဘူး။
စောင်းကတော့ Simulator ကိုအပေါ်ကုထုံးလေ့ကျင့်ခန်းကသင်၏ကျောသို့မဟုတ်အစာအိမ်ပေါ်မှာတုံးဖျော်ဖြေခဲ့ပါတယ်။ သူတို့က SAG ကြောင့်ဖြစ်စေတဲ့, ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာကြွက်သားလျှော့ပေါ့သကဲ့သို့, လက်၌သိုင်းကြိုးတွန်းပြီးမှ, လူနာဆိုတဲ့အချက်ကိုအတွက်အိပ်ရကြ၏။ နောက်ကျောအပေါ်ဒါမှမဟုတ်ကျရောက်နေတဲ့အနေအထားအတွက်အနိမ့်ခြေထောက်အောက်မှာရာထူးအတွက်ဒူးအောက်မှာအဆင်ပြေအနေအထားအဘို့အသေးငယ်တဲ့ခေါငျးအုံးသို့မဟုတ်ခေါင်းအုံးခိုင်ခံ့။
အထူးကုတွေနဲ့တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပြီးနောက်သင်ခြမ်းမှဒူးမှာကွေးခြေထောက် sagging တစ်လှည့်ကွက်ထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။
ကောက်ချက်
နိဂုံးချုပ်ငါတို့သည်အချို့သောပြန်ပြဿနာများကိုအောင်မြင်စွာကျောရိုးများအတွက် Simulator ကိုဖြေရှင်းကူညီနိုင်လိမ့်မည်ဟုပြောနိုင်ပါသည်။ ကျန်းမာပြန် ဒါဟာကျန်းမာရေးကောင်းမွန်တဲ့အာမခံချက်ဖြစ်တယ်, ဒါ device ကိုထုတ်လုပ်သူတွေနဲ့ဆက်လက်ဆောင်ရွက်နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းဖျော်ဖြေရကျိုးနပ်မဟုတ်ဘူး။
သို့သော်ထိုသို့လွတ်လပ်သောစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းကမှားလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ဝန်ထဲကနေပြဿနာများရှောင်ရှားရန်သာသင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်လိုက်သယ်ဆောင်ရန်စတင်နိုင်သည်ကိုမှတ်မိဖို့လည်းလိုအပ်ပေသည်။ ဒါဟာဆရာဝန်တစ်ဦး-vertebrologist သို့မဟုတ်အရိုးစိတ်ဒဏ်ရာဖြစ်နိုင်သူတစ်ဦးအထူးကုကြည့်ဖို့သွားကြဖို့ကိုလည်းလုံးဝလိုအပ်ပေသည်။ သငျသညျလေ့ကျင့်ခန်း၏မှားယွင်းတဲ့နည်းပရိယာယ်ကိုသုံးလျှင်, နောက်ကျောတစ်ဦးအနာကိုကူညီဒါပေမယ့်လည်းသူမ၏မှ irreparable ထိခိုက်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေမနိုင်မသာ။ ထို့အပြင်တစ်ဦးနာကျင်နောက်ကျောကိုအခြားကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများရောဂါများညွှန်ပြလိမ့်မည်။
Similar articles
Trending Now