အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာဟင်းချို

မှိုဟင်းချို - ကဖွင့်!

အတော်လေးမကြာခဏငါအသစ်ကတစ်ခုခုချက်ပြုတ်ချင်ကြောင်းဖြစ်ပျက်နှင့်ဦးခေါင်း၌ဤဘာသာရပ်အပေါ်စိတ်ကူးများမဆိုဘယ်ဖက်ရှိပါတယ်။ သငျသညျစိတ်ဝင်စားဖို့အကြံပေးချက်များနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အတူဆိုဒ်များရှာစတင်များနှင့်အရာခပ်သိမ်းကိုငါအချို့ဟမ်ဘာဂါကိုဝယ်နေ့လည်စာအဘို့စားနှင့်ငြိမ်းချမ်းရေးအတွက်အလုပ်မလုပ်ဖို့ဒါမှမဟုတ်သူတို့ရဲ့အိမ်စာလုပ်ဖို့ဆက်လက်ချင်ဒါကြောင့်ရှုပ်ထွေးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ဒီ Option တစ်ခုပါ! သင်အမြဲလွယ်ကူပြီးအလွန်အရသာရှိတဲ့အရာတစ်ခုခုချက်ပြုတ်နိုငျပါသညျ! သငျသညျချက်ပြုတ်ရန်နည်းလမ်းနှစ်ခုတန်ဖိုးထားနိုင်ပါတယ်ဒါကြောင့် မှိုဟင်းချို, သငျသညျပေမယ့်သင့်ရဲ့မိသားစုတစ်စုလုံးမသာစိတ်တော်တံ့သော!

ကြော်တဦးတည်း: မှို ဟင်းချိုကမာ (လေးဝေမျှမှာတွက်ချက်)
ဒီပြင်ဆင်ထားရန် ဟင်းချိုအမျိုးအစား ကိုသင်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်လေးဂရမ်မာမှို, ရေတစ်လီတာ, ကြီးမားတဲ့အိုးတလုံးလိုအပ်မည် မုန့်ဒိန်ခဲ၏ တို့သည်သင်နေသောတစ်အရေအတွက်ထဲမှာမှိုတစ်အရသာနှင့်အတူ, တဦးတည်းအလတ်စားကြက်သွန်နီအရသာအနည်းငယ်စိမ်းလန်းသော, သုံးလေးကြီးမားသောအာလူးနှင့်ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်း လိုပဲ။ သင်တို့သည်လည်းမဂ္ဂီတုံးသို့မဟုတ်မှို၏အရသာကိုသည့်အခြားမည်သည့်အနံ့အရသာ, လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ယခုငါတို့ချက်ပြုတ်၏လုပ်ငန်းစဉ်ဆက်လက်ဆောင်ရွက်။ အဆင်ပြေဘို့, ခွဲအပေါ်တင်ပြလုပ်ရပ်များများစာရင်းကိုကအရေးယူအတူတူထုံးစံ၌ဖျော်ဖြေသင့်ကြောင်းကိုအောက်မေ့, ဒါမှမဟုတ်အစားအသောက်ကြာသို့မဟုတ်ပင်မှိုသင့်ရဲ့မြေတပြင်လုံးဟင်းချိုဖျက်ဆီးပြင်ဆင်နေရပါမည်။

1) ။ ခွံကြက်သွန်, ထို့နောက်သူကထုကောင်းတဲ့ရွှေအညိုရောင်သည်အထိကုန်တယ်နဲ့ကြော်ရပါမည်။
2) ။ ကြော်စားကြက်သွန်နီနေစဉ်, အားလုံးအာလူး clean ။ ဒါဟာကျသော, Cube တစ်ဝက်စင်တီမီတာမှထက်ဝက်၏အရွယ်အစားနှင့်ပတ်သက်ပြီးဖြစ်သင့်, diced ရပါမည်။
3) ။ မီးပေါ်မှာရေနှင့်အစုထဲမှာကိုခွဲအာလူးလှဲ။ ,
4) ။ ချက်ပြုတ်အာလူးနဲ့ကြော်ကြက်သွန်နီသည်အထိအောက်ပါပါဘူး: ကမာဆယ်ငါးမိနစ်ရေအေးအောက်တွင်ကောင်းစွာဆေးကြောပါ, ထို့နောက်လိုက်သည်ကိုမှိုဆေးကြောခြင်းနှင့်မီးပေါ်မှာတစ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာပေးပို့ပါ။ ထိုအကြော်သည့်မှိုနှင့်ကြက်သွန်နီနေကြာဆီအတွက်ဖြစ်သင့်ပါတယ်။
5) ။ ကြက်သွန်နှင့်မှိုချက်ပြုတ်ကြသောအခါ, ငါတို့မှိုတစ်အိုးမှာသူတို့ကိုပစ်။ တုံး, ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်ကြိုတင်ပြင်ဆင်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်ထည့်သွင်းခြင်း။
6) ။ ကျနော်တို့ဒယ်အိုးကြည့်ခြင်းနှင့်အာလူးနီးပါးအဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီသောအခါ, ဟင်းချိုအတွက်ဒိန်ခဲထားတော်မူ၏။ အခြားငါးမိနစ်အဘို့အကွတ်, အင်တုံသို့သွန်းလောင်းနှင့်တစ်ဦးချင်းစီကတခြား bon စာစားချင်စိတ်ကိုအလိုရှိ၏။

ကြော်နှစ်: များ၏မှိုဟင်းချို အေးစက်နေတဲ့မှို (အေးစက်နေတဲ့မှိုအဓိပ်ပာယျ)

ငါတို့ရှိသမျှသည်အတူတူပင်, သာပစ္စည်းအရေအတွက်ကလေးကိုအောက်ပါဖြင့်အစားထိုးတာဖြစ်ပါတယ်လုပ်ဆောင်: ပိုင်းတွင် (အလေးချိန်တူဖြစ်နေဆဲ - လေးဂရမ်) မှိုထွက် တင်. ပြုလုပ်နေသမျှကာလပတ်လုံးသင်ပထမသုံးအပိုဒ်ကိုလိုက်နာအဖြစ်အရည်ပျော်ပါလိမ့်မယ်ဘယ်မှာခွက်ကိုသို့။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုပြီးနောက်, မှိုကြော်ဒယ်အိုးထဲသို့မီးကိုလွှတ်ဖို့လုံလောက်တဲ့ခုတ်, တစ်ဦး colander အတွက်သူတို့ကိုလှုပ်အနည်းငယ်လက်ဆေးလိုအပ်ပါတယ်။ နေကြာဆီကြော်, ဒါပေမယ့်သူကနည်းနည်းဖြစ်သင့်သည်။ အမိန့်၏ကျန်ကိုလိုက်နာပါ။ သင့်ရဲ့မှိုဟင်းချိုသင်ဖလားနှင့်ညစာစားပွဲသို့သွန်းလောင်းနိုငျသညျ, အဆင်သင့်ပါ!

ယခုတွင်သင်သည်သိသော မှိုဟင်းချိုချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လို, ဒီပုံမှန်မဟုတ်သောပန်းကန်သည့်၎င်း၏အားသာချက်များနှင့်အကျိုးအမြတ်ကိုကြည့်ကြကုန်အံ့။
1 - မှိုသူတို့ကဝမ်းနှင့်အထွေထွေအတွင်းအစာခြေကျေးရွာအုပ်စုပုံမှန်အလွန်အသုံးဝင်ပါသည်။
2 - အမှိုကဒီဟင်းချိုအလွန်ကယ်လိုရီကြောင်းအကြံပြုနှင့်စွမ်းအင်၏ကြီးမားသောထောက်ပံ့ရေးပေးသောပရိုတိန်းနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်၏ကြီးမားသောပမာဏ, ဆံ့။
3 - ဒီစာရွက်ထဲမှာကိုပြင်ဆင်မှိုဟင်းချိုမှုကြောင့်မှိုရန်, ဒါပေမယ့်လည်းကြောင့်ဒိန်ခဲရှိပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုမှမသာ, အလွန်ကြွယ်ဝသောဖြစ်ပါသည်, အစိမ်းရောင်နဲ့အာလူးကစီဓါတ်နဲ့ဗီတာမင်ကြွယ်ဝဖြစ်ကြသည်။
4 - မှိုလိုလိုလားလားစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြည်နယ်, အမြော်အမြင်နှင့်အသားအရေကိုထိခိုက်သောဗီတာမင်တွေအများကြီးရှိသည်။
5 - မှို၏ဤဟင်းချိုအလွန်လွယ်ကူပြီးပြင်ဆင်ထားရန်အမြန်ဖြစ်ပါသည်, သင်လျော့နည်းအချိန်ယူသာသငျသညျအစာစားရာမှမရနိုင်သည်ကိုအများဆုံးပျော်မွေ့ငါပေးမည်။ ကချက်ပြုတ်ဖို့ကြိုးစားပါ, ထိုသို့ရိုးရှင်းစွာ၎င်း၏အနံ့နှင့်အရသာအားဖြင့်သင်တို့ကိုအလွန်အံ့သြစေမည်!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.birmiss.com. Theme powered by WordPress.