သင်တစ်ဦး juicer မှတဆင့်ပန်းသီးကနေဖျော်ရည်လုပ်ပုံကိုသိ?

ကျနော်တို့နိုင်ငံမှာအများဆုံးလူကြိုက်များသီးအပွတစ်ခုမှာတစ်ဦးပန်းသီးဖြစ်ပါတယ်။ အတူတူကထဲကဖျော်ရည်သက်ဆိုင်သည်။ အဖြစ်အများအပြားမျိုးပေါင်းရှိသည်နှင့်နေရာတိုင်းကြီးထွားလိုမဆိုအသီး, ထက်ရုရှားမှာမပို။ ထိုသို့အဆိုပါသီးဖျော်ရည်ကိုအလွန်အသုံးဝင်နှင့်အရသာဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်း၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများဆုံးရှုံးမပါဘဲလပေါင်းများစွာများအတွက်သိမ်းဆည်းထားသော Antonovka အဖြစ်၏လူကြိုက်များဥပမာ, ဒီမျိုး။ အမျိုးမျိုး, ကြီးထွားလာအခြေအနေများ, ရိတ်သိမ်း, ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုများနှင့်သိုလှောင်မှု: တစ် juicer မှတဆင့်ပန်းသီးကနေဖျော်ရည်ရယူ, သင်အရသာအမျိုးမျိုးသောအချက်များပေါ်တွင်မူတည်ကြောင်းသိရန်လိုအပ်ပါတယ်။

အသီး၏အရသာ, တကယ်တော့, သကြားပေးပါ, အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ် နှင့်ဆိုးဆေးများနှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံအရသာများ၏ content မြို့သားမူတည်ပါသည်။

တစ်ဦး juicer မှတဆင့်ပန်းသီးကနေဖျော်ရည်လုပ်ဖို့ဘယ်လိုဖော်ပြမီ, ကျွန်တော်ကြိုးစားပါလိမ့်မည်အရာကိုသိနိုင်ရန်အတွက်၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှု, ဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အကျိုးအမြတ်ကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ ဒီအသောက်ပုံမှန်အသုံးပြုမှုနှငျ့ကြှနျုပျတို့၏ကိုယျခန်ဓာကိုလက်ခံရရှိနိုင်သည့်အာဟာရများနှင့်သတ္တုဓာတ်၏စပါးကျီဖြစ်ပါတယ်။ ထို့အပွငျအနိမ့်ကယ်လိုရီကိုကျေးဇူးတင်, ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်သိမ်းမဟုတ်ပါဘူး။ သို့သော်အခြားအရာအားလုံးလိုပဲသင်အတိုင်းအတာကိုသိရန်လိုအပ်ပါသည်။ အဆိုပါဖျော်ရည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်တွေအများကြီးရှိပါတယ်အသုံးဝင်သောနှင့်၎င်း၏အရက်နှင့်ကစီဓါတ်တှငျတှေ့အဖြစ်လွယ်ကူစွာ, ကိုယ်ခန္ဓာ, အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်နှင့်သကြား, ဆီ, ပရိုတိန်းနှင့်အစားအသောက်ဖိုင်ဘာကစုပ်ယူလိုက်တဲ့။ ဒါဟာဗီတာမင် C, E နဲ့, H ကို, PP နှင့်အဖွဲ့ကို B ကို, macroelements (မဂ္ဂနီဆီယမ်, ကယ်လစီယမ်, ပိုတက်စီယမ်, ဆိုဒီယမ်ဆာလဖာ, ကလိုရင်း, phosphorus ကို) ကြွယ်ဝသည်နှင့်ဒြပ်စင် (ဇင့်, သံ, မန်းဂနိစ်, ကြေးနီ, ဖလိုရိုက်, ခရိုမီယမ်, နီကယ်, ကိုဘော့နှင့်အခြားခြေရာကောက် ) ။

ဤအမှုအလုံးစုံကိုခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီးအချို့သောရောဂါများအတွက်ကူညီပေးသည်: အစာအိမ်, အသည်း, ကျောက်ကပ်, အူ, ဆီးအိမ်။ ဒါ့အပြင်ဒီသောက်ထိခိုက်ပျက်စီးမှုမှသူတို့ကိုကာကွယ်စောင့်ရှောက်, ဦးနှောက်ဆဲလ်တခုတခုအပေါ်မှာအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီးအယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ဆေးသမားတစ်ဦးနှလုံးတိုက်ခိုက်ခံရပြီးဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်း, သွေးအားနည်းရောဂါနှင့်အတူပန်းသီးကနေဖျော်ရည်သောက်ရရန်အကြံပြုပါသည်။ အဆိုပါအကြံပြုငွေပမာဏ - အနည်းငယ်လှည့်ကွက်များအတွက်တစ်နေ့လျှင်တစ်ဦးလီတာ။

ဒါကြောင့်သင်မည်သို့တစ် juicer မှတဆင့်ပန်းသီးကနေဖျော်ရည်လုပ်သလဲ? လတ်ဆတ်ထက်ဖျော်ရည်လျော့နည်းအသုံးဝင်သောနေစဉ်, ဒါပေမယ့်နေဆဲစတိုးဆိုင်များတွင်ရောင်းချတစ်ခုထက်အများကြီးပိုကောင်းဖြစ်ပါတယ်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ကထိန်းသိမ်းထားအာဟာရပိုရှိပါတယ်။ ဆောင်းရာသီတွင်ပြုလုပ်အိမ်မှာချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်။

အောက်ပါ Perform: ကျွန်တော်တို့ရဲ့စက်ကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်ရရှိသောဖျော်ရည်ပြီနောက်ဟင်းသို့သွန်းလောင်းခြင်းနှင့်ရန်သကြားထည့်ပါ။ အောက်ပါ၏အချိုးအစား - ဖျော်ရည်၏ထက်ဝက်လီတာနှုန်းသကြားတစ်ဦးဇွန်း။ အပူပေါ်ဒယ်အိုးတင်, စိတျလှုပျရှားဖှယျ, ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ကြဉ်းပေမယ့်မပြုတ်မချက်ပါဘူး။

အိုး pre-ပိုးမွှားသတ်။ သူတို့အထဲသို့ရည်ကိုလောင်း, ပြုတ်ဇောက်ထိုးထားဂရုတစိုက်စောင်ခိုလှုံခဲ့ကြကြောင်းသတ္တု lids နှင့်အတူကိုဖုံးလွှမ်း။ ကျနော်တို့ထို့နောက်ကျော်ဖွင့်, တစ်နေ့လျှင်ဒီပြည်နယ်ထဲမှာသူတို့ကိုစောင့်ရှောက်လော့။ အားလုံး - Apple ကဖျော်ရည်အဆငျသငျ့, အဆင်သင့်။ တစ်ဦးအေးမြမှောင်မိုက်အရပ်၌၌ဤသောက်စရာ, နှစ်နှစ်သိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်။ ကျွန်တော်ကြည့်ရှုနိုင်သကဲ့သို့, ဘာမျှမရှုပ်ထွေး။ Process ကို - တစ် juicer မှတဆင့်ပန်းသီးကနေဖျော်ရည် - ကျွမ်းကျင်။

သင်တန်း၏, လတ်ဆတ်သောထုတ်ကုန် - အရှိဆုံးအသုံးဝင်သော, ဒါပေမယ့်သူ့ရဲ့သက်တမ်းအများဆုံးရက်အနည်းငယ်မှာဖြစ်ပါတယ်။ ထိုသို့ရေတွင်းတစ်တွင်းသတ်မှတ် choleretic နဲ့ Diuretics ဆီးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်, လန်းဆန်း, ရေငတ်ပြေခန္ဓာကိုယ်သေံတိုးတက်ကောင်းမွန်, ကျောက်ကပ်ထဲမှာကြောကျကိုဖွဲ့စည်းခြင်းတားဆီးနှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုအားကောင်း။

သငျသညျပန်းသီးကနေဖျော်ရည်လုပ်ပုံကိုသိလိုလျှင်, အစဉ်မပြတ်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုထောကျပံ့ခြင်းနှင့်အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေ, သွေးကြော, ဇီဝဖြစ်စဉ်မမှန်မှုများမြင့်မားစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှု, ဂေါက်အတွက်သူ့ကိုကူညီပေးသည်။ အဆိုပါသောက်စရာ, သင့်ကျော်၏အကျိုးဆက်များကိုဖယ်ရှားပစ်အိပ်ပျော်ခြင်းတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်, ကူးစက်ရောဂါအတွက်ရောဂါပိုးမွှားနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှကူညီနိုင်ရန်ကူညီလိမ့်မယ်။

ဒါကြောင့်ပင်ကုသမှုများအတွက်အသုံးပြုနိုင်အောင်တစ် juicer အတွက်ပန်းသီးဖျော်ရည်ပြန်သွားလေ၏။ ဥပမာအားဖြင့်, အခါကျောက်ကပ်ကျောက်များပျော်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ အဆိုပါနည်းလမ်းအစားရှုပ်ထွေးပေမယ့်ထိရောက်မှုရှိပါသည်။ သာသင့်ဆရာဝန်တိုင်ပင်ပြီးနောက်အဲဒါကို Resort ။ ဒါ့အပြင်ဒီဖျော်ရည်ကိုချုပ်နှင့်ဂေါက်ကောင်းမွန်သည်။ အရေးအကြီးဆုံးကတော့ကြောင့်ရေနှင့်အတူမှေးမှိန်ဖို့အကြံပြုလိုတယ်, ကအလွဲသုံးစားပါဘူး။