အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာ, ဟင်းချက်သိကောင်းစရာများ
အဆိုပါခေါက်ဆွဲချက်ပြုတ်ဖို့ကိုဘယ်လို
ခေါက်ဆွဲအငယ်ခေါက်ဆွဲ၏နှမ, ဒါသူတို့တဦးတည်းရှိသည်နိယာမ၏ပြင်ဆင်မှုများနှင့်အတူတူပင်တစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်မလိုအပ်သောပြဿနာများဖန်တီးဖို့မအဖြစ်ဒါကြောင့်လည်းကိုအောကျမေ့ရမည်ဖြစ်သည်။
အဆိုပါခေါက်ဆွဲချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? ဤမေးခွန်းကိုနေသမျှကာလပတ်လုံးလူများကစားကြလိမ့်မည်ကဲ့သို့သောသက်ဆိုင်ရာဖြစ်လိမ့်မည်။ ဘယ်လိုပဲခေါက်ဆွဲချက်ပြုတ်လျက်နှင့်မငှါ၎င်း, လက်ျာ, သင်တန်း, အဲဒါကိုနှင့်အတူတက် လာ. သူမြား၏အတှေ့အကွုံငါ့ကိုပြောပြပါ။
အီတလီစားဖိုမှူးအဆိုအရခေါက်ဆွဲချက်ပြုတ်အများကြီးပိုအရေးကြီးတဲ့ပြဿနာကသင့်လျော်သောပြင်ဆင်မှုဖြစ်ပါသည်, ခက်ခဲသည်မဟုတ်။ အီတလီနှစ်ပေါင်းများစွာအဘို့အကြည့်ရှု၏စံပြ option ကိုခေါက်ဆွဲ, ငါတို့ပဲနောက်ဆုံးမှာဟာအလွန်အရသာရှိတဲ့ဟင်းရလိမ့်မည်ဟုအချို့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုစောငျ့ရှောကျဖို့ရှိသည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, ငါတို့အနည်းငယ်ရိုးရှင်းသောအမှန်တရားတွေသင်ယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
အဆိုပါခေါက်ဆွဲချက်ပြုတ်ဖို့ကိုဘယ်လို
- လိုချင်သောရလဒ်သီးသန့်အသုံးပြုသင့်ရဖို့အရည်အသွေးကောင်း noodles ။ ဒါဟာခေါက်ဆွဲတစ်ထည်လုပ်ခြင်းကျိုးနှင့်အတူအရောင်အတွက်ချောမွေ့အဝါရောင်သို့မဟုတ်မုန့်ဖြစ်သင့်သည်, မှောင်မိုက်အရောင်များ၏ပါဝင်နိုင်၏သေးငယ်တဲ့အရေအတွက်ကခွင့်ပြုခဲ့ကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်ထားပါသည်။
အလေ့အကျင့်မှာ, ခေါက်ဆွဲ၏ (ပုံမှန်အစာစားချင်စိတ်၌) လူတစ်ဦး၏တစ်ဦးလုံလောက်သောတစျပိုငျးကိုလိမ့်မယ်တစ်ရာဂရမ်ကြောင်းသက်သေပြနေသည်။ - တစ်ဦးကအလွန်အရေးကြီးသောစိုးမိုးရေးခေါက်ဆွဲနှင့်ရေအချိုးသည်။ ခေါက်ဆွဲတရာဂရမ်ရေအနည်းဆုံးလီတာသုံးစွဲဖို့လိုအပ်ပေသည်။ သငျသညျလျော့နည်းရေကိုယူလျှင်သင်သည်ထိုမှတပါး, ချက်ပြုတ်ဖို့ရန်အလွန်အချိန်ကြာမြင့်စွာသောအစေးကပ်အစုလိုက်အပြုံလိုက်, လာပြီအန္တာရာယ်။
- ချက်ပြုတ်ဘို့မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းကိုရွေးချယ်တဲ့အခါ, သင်လေးပုံသုံးပုံပေါ်ရေလောင်းဖို့ရာအတွက်အထူ-တံတိုင်းကာရံထားသောအိုးပေါ်တွင်သင်၏အာရုံစူးစိုက်မှုရပ်တန့်ရပေမည်။
- သာ. ကောင်း၏, သင်တန်း, စင်ကြယ်သောနွေဦးသို့မဟုတ် filtered ရေကိုသုံးပါရန်။ သင်တစ်ဦးပြဿနာရှိပါကသင်ထိပုတ်ပါထဲကရေကိုသုံးနိုင်သည်, ဒါပေမယ့်သူကခုခံကာကွယ်ခြင်းနှင့်ပြုတ်ဖို့တိုးသင့်ပါတယ်။
- ရေကြွက်ကြွက်ဆူနေစဉ်အတွင်းရေ 10 ဂရမ်ဆား၏တဦးတည်းလီတာနှုန်းမှာဆားကိုထည့်သွင်းရပါမည်။ သငျသညျရေအတွက်ခေါက်ဆွဲသွန်းလောင်းင့်တဲ့အခါမှာပြင်းပြင်းထန်ထန်ဆားငန်ရေမှအကြံပြုခဲ့သည်။
- သူတို့ပြောသကဲ့သို့ရေ, ပြုတ်ဖို့သော့ကိုစတင်သည်အခါအိုးလိုအပ်သို့ခေါက်ဆွဲသွန်းလောင်း။ ဒါဟာဒယ်အိုးအလယ်အတွက်ခေါက်ဆွဲလောင်းဖို့အကြံပြုလိုတယ်။
- သငျသညျချင်ပါတယ်ထက်ခေါက်ဆွဲပိုရှည်လျှင်၎င်းသည်အိုးသို့ varki.Pomestiv အဲဒါကိုတက်ကိုချိုးဖျက်ဖို့မလိုအပ်ပါဘူး, သငျသညျ (မယ့်သတိထားဆင်းချိုးဖျက်ဖို့မဟုတ်) တစ်နည်းနည်းပြားစေရန်လိုအပ် - ကကွေးနှင့်လုံးဝကွန်တိန်နာထဲသို့ဝင်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့်ခေါက်ဆွဲဘို့ထက်ခေါက်ဆွဲကိုပိုမိုသက်ဆိုင်ဖြစ်လေ့ရှိတယ်။
- ရေကိုခေါက်ဆွဲပြုတ်ဖို့စတင်သည်နှင့်တပြိုင်နက်လျော့နည်းစေရန်မီးသို့မဟုတ်သင့်ပစ္စည်းများ၏အပူချိန်၏ထောက်ပံ့ရေးလျှော့ပေးရေး။ သင်တို့မူကားဆူခေါက်ဆွဲလုပျထုံးလုပျနညျးမြား၏အဆုံးတိုင်အောင်အရေပူထဲမှာစိတ်ပျက်ဖြည်းဖြည်းပြုတ်နှင့်မပြုလုပ်သင့်သောအချက် uchitytvat ရမည်ဖြစ်သည်။
- အဆိုပါခေါက်ဆွဲဆူစဉ်အတွင်းဒယ်အိုးအဖုံးကိုဖုံးလွှမ်းရန်မလိုပါ။
- အဆိုပါခေါက်ဆွဲချက်ပြုတ်စဉ်အတွင်းပိုကောင်းသစ်သားနဲ့လုပ်ထားတဲ့တစ်ဇွန်းနှင့်အတူ, အချိန်ထဲကနေအချိန်နှိုးဆော်ရန်လိုအပ်ပေသည်။
အဆိုပါခေါက်ဆွဲချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? ကချက်ပြုတ်အချိန်ပေါ်ပန်းကန်၏အရသာကိုအပေါ်အကြီးအကျယ်မူတည်သည်ကို ထောက်. ဤသည်, တစ်ဦးကအလွန်အရေးကြီးသောမေးခွန်းဖြစ်ပါသည်။ ကပွက်ပွက်ဆူနေသောအကြံပြုထားတဲ့အချိန်များအတွက်ထုတ်လုပ်သူများကသတ်မှတ်ထားသောခေါက်ဆွဲ, စတိုးဆိုင်-ဝယ်တစ်ခုချင်းစီအထုပ်။ အဆင်သင့်လုပ်ခေါက်ဆွဲပျော့ပေမယ့်ဖြည့်ညှင်းအတွက်ဖြစ်သင့်ပါတယ်။ - သွားပေါ် raskusyvanii ခေါက်ဆွဲမုန့်ညက်အရသာခံစားရရန်မလိုပါအခါ။ အချို့သောနေစဉ်, ဆန့်ကျင်ပေါ်, ဒါကြောင့် (ထိုကဲ့သို့သောအဆင်သင့် "ဟုအဆိုပါသွားရန်" နည်းလမ်းဘာသာပြန်ထားသောအရာ, အယ်လ်ချိုကိုခေါ်တာဖြစ်ပါတယ်) syrinkoy နှင့်စကားပြောနိုင်မည်အကြောင်း, ခေါက်ဆွဲမုန့်ညက်နှင့်အတူကမြည်းစမ်းကြိုက်တတ်တဲ့။ ဒါကတစ်ဦးချင်းဖြစ်ပါသည် အရသာ၏ကိစ္စ တစ်ခုချင်းစီကို၏။ ခေါက်ဆွဲချက်ပြုတ်ပြီးနောက်, ထို့နောက် 2-3 မိနစ်, ညှစ်ဘို့မီးအဖုံးအိုးချွတ်သို့ပြောင်းပါ။
- လူကြိုက်များယုံကြည်ချက်ဆန့်ကျင်ခြင်း, ချောရေခေါက်ဆွဲကိုလျှော်ပါဘူး။ အဆင်ပြေခြင်းနှင့်သန့်ရှင်းမှုအဘို့ - ကိုရေညှစ်ထားပြီးပြီးတာနဲ့သင်ကမီးဖိုချောင်စုပ်အတွက်ထား (သင်ဆန္ဒရှိသကဲ့သို့အခြားသောအရပ်၌ထားနိုင်ပါသည်) ရာကြိုတင်ပြင်ဆင်တစ်ဦး colander အတွက်ခေါက်ဆွဲစောင်းဖို့ရှိသည်။ အဖြစ်မကြာမီဖန်ခေါက်ဆွဲအဖြစ်, သင်ကကြိမ်၏စုံတွဲတစ်တွဲကိုလှုပ်, ပြီးတော့သို့မဟုတ်တူညီသောအိုး၌တစ်ခုသို့မဟုတ် Pre-အပူနွေးပန်းကန်ထဲမှာပြောင်းလဲဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
- ယခုတွင်သင်သည်ခေါက်ဆွဲနှင့်အတူငံပြာရည်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်အတူတူပင်အပူချိန်ဖြစ်လိမ့်မည်တိုင်အောင်, ပြီးတော့, သင်သည်မိနစ်စုံတွဲတစ်တွဲစောင့်ဆိုင်းသင့်ပါတယ် (မြည်းစမ်းရန်) တစ်စုံတစ်ရာငံပြာရည်ခေါက်ဆွဲထည့်နိုင်သည်။
ယခုမှာအသငျသညျမိသားစုနှင့်မိတ်ဆွေများကဖျော်ဖြေနိုင်။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!
အိမ်လုပ်ခေါက်ဆွဲပြင်ဆင်ထားရန်ကဘယ်လို
ကောင်းပြီ, ယခုတွင်ငါတို့သည်ခေါက်ဆွဲချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုသိကအချို့နည်းလမ်းများကိုသင်ယူဖို့အချိန်မယ့် ချက်ပြုတ် အိမ်လုပ်ခေါက်ဆွဲ။
ယေဘုယျအားဖြင့် စာရွက်အိမ်လုပ်ခေါက်ဆွဲ အဆိုပါနှင့်အတူလုပ်ဖို့အများကြီးရှိပါတယ် , အိမ်လုပ် ravioli မုန့်စိမ်း၏ပြင်ဆင်မှုအဓိပ်ပာယျ။ မည်သို့ချက်ပြုတ်ဖို့နဲ့ကျနော်တို့ကိုအောက်တွင်ဖော်ပြချက်ထဲတွင်သင်ယူခေါက်ဆွဲအိမ်မှာချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လို:
- ဒါဟာတစ်ဦးတစ်ဖန်ပန်းကန်လုံးထဲသို့ကြက်ဥသို့မဟုတ်ကျယ်ပြန့်ကိုချိုးဖျက်ဖို့လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်, ရေနှင့်အတူထိပ်ကဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်ကျွန်ုပ်တို့ခေါက်ဆွဲဘို့ငါတို့မုန့်စိမ်းကိုပွငျဆငျပါလိမ့်မယ်တဲ့ပန်းကန်လုံးထဲသို့သွန်းလောင်း။
- ထိုအခါသင်တို့ရှိသမျှသည်ဆားသည်နှင့်သန့်စင်ပေးရမည်မုန့်ညက်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ပန်းကန်တက်ဖြည့်ထားဖို့လိုပါမယ်။
အိမ်လုပ်ခေါက်ဆွဲအဘို့အနူးညံ့မှုအချဉ်မုန့်, ဒါပေမယ့်ဘယ်သူမျှမတစ်ဦးထက်ပိုဇွန်းထည့်နိုင်သည်။ ရေနှင့်ယင်း၏ကြက်ဥများတွင်နှောင့်ယှက်တစ်ချိန်တည်းမှာနှေးကွေးစွာတဖြည်းဖြည်းဖြစ်သင့်မုန့်ညက်ထည့်ပါ။ ထိုအခါမုန့်စိမ်းကိုဖွဲ့စည်းပါလိမ့်မယ်။ တစ်ဦးလုံလုံလောက်လောက်အထူ, ခိုင်မာသောမုန့်စိမ်းရရှိရန်အဖြစ်မုန့်ညက်ငွေပမာဏထိုကဲ့သို့သောဖြစ်သင့်သည်။ - မုန့်စိမ်းလိုချင်သောကိုက်ညီမှုသည်အထိ kneaded ဖြစ်ပါတယ်ပြီးတာနဲ့သူကလေးပိုင်းခွဲခြားထားရပါမည်။ ထိုအခါတစ်ဦးကိုလှိမ့ pin ကိုယူနဲ့ Alternate တိုင်းလေးခုကိုချိုးဖဲ့နေတဲ့ပါးလွှာတဲ့ကိတ်မုန့်ဖွဲ့စည်းရန်ထွက်လှိမ့်။
tortillas လှိမ့်သောကြောင့်မုန့်ညက်သူတို့နှင့်အတူဖြန်းဖို့အခြိနျမှနျမှလိုအပ်သောဖြစ်တယ်, ဒါသူတို့ကလှိမ့ pin ကိုမှသို့မဟုတ်မဟုတ်သလိုသူတို့ကိုသင်ကလှိမ့်ချလိုက်ရှိသည်သောအပေါ်မျက်နှာပြင်မှကပ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ခေါက်ဆွဲကြောင့်ဖြစ်သော tortilla လိမ့်မည်ထိုကဲ့သို့သောအထူသည်လှည့်။ - တစ်ဦးကြိုးပေါ်မှာဆေးကြောပြီးနောက်အဝတ်လျှင်အဖြစ်ထိုအခါရရှိလာတဲ့ကိတ်မုန့် (pancake), ဆွဲထားဖို့ 15 မိနစ်အဘို့ဖြစ်ရမည်။ ဤသည် drier pancakes ဖြစ်လာနိုင်ရန်အတွက်ပြုသောအမှုဖြစ်ပါတယ်။
- ဒီနောက်, ကျွန်တော်တို့ရဲ့ tortillas ရှည်လျားဖြာ။ ဒီအလိပ်ထဲမှာသီးခြားစီသူတို့ကိုခေါက်နေဖြင့်လုပ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။
- ကွင်းသို့ဖြတ်တစ်ဦးချွန်ထက်သောဓါးနှင့်အတူလိပ်၏လိုအပ်သောအရေအတွက်ကလက်ခံရရှိဘဲလျက်သင်ထွက်ပေါက်ရချင်သောကြောင့်အထူဖြစ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
- ထိုအခါသင်သည်အဆုံး၌, လက်စွပ် unwind ဖို့လိုအပ်အားလုံးတစ်အိမ်မှာလုပ်ခေါက်ဆွဲ get သငျ့သညျ။
ငါတို့သည်ဒါ့အပြင် (ထိုခေါက်ဆွဲစက်ရုံထုတ်လုပ်မှု, အကယ်စင်စစ်ကဲ့သို့) ခေါက်ဆွဲအိမ်မှာဆူပွက်နေဖြင့်ဆားနယ်ရေပညာရှင်များဆူထဲမှာအထက်ဖော်ပြထားတဲ့နည်းလမ်းကနေခေါက်ဆွဲချက်ပြုတ်သိကြသည့်အတိုင်း 1-2 ပင်လယ်အော်အရွက်ပစ်ချအကြံပြုပါသည်။
Similar articles
Trending Now