ATPase အားလုံးသည်အမျိုးမျိုး: ကြက်သား, ဝက်သား, အမဲသား, ကြက်ဆင်နှင့်ပေးပြီးသွားကျောက်တည်ခြင်းနှင့်အတူစာရွက်။ ဘယ်လိုအိုး ase အတွက်ချက်ပြုတ်ရန်

Aza (စာရွက်အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောအသေးစိတ်ဖော်ပြထားပါလိမ့်မည်) လှော်တစ်ခုသို့မဟုတ်တရားမျှတစွာစူးရှနှင့်အရသာရှိတဲ့ဟင်းရည်ဖွဲ့စည်းထားတဲ့အမျိုးမျိုးသောအပိုဆောင်းပါဝင်ပစ္စည်းများပါဝင်သောအိုးတလုံးထဲမှာဒယ်အိုးထဲမှာဖုတ်အသားကိုအပိုင်းပိုင်း, ပါဝင်သည်ဟုရိုးရာတာပန်းကန်ဖြစ်ပါတယ်။

ဒါဟာနိုင်ငံရဲ့အရှေ့ပိုင်းဒေသများတွင်ထိုကဲ့သို့သောညစာသိုးကနေသီးသန့်လုပ်သည်ဟုထုတ်ပြန်ချက်တွင်ဖော်ပြထားသည်ကျိုးနပ်သည်။ သို့သော်ကြော့အမျိုးမျိုးအဘို့, ခေတ်သစ်တစ်ခါတလေစားဖိုမှူးအဘယ်သူ၏စာရွက်သာရိုးရှင်းတဲ့အစားအစာနှင့်နံ့သာမျိုး, ကြက်ဘဲ, ဝက်သားသို့မဟုတ်အမဲသားလည်းပါဝင်သည် ATPase, ပြင်ဆင်လော့။ ရန်နှင့်သင်၏လျှို့ဝှက်ချက်များကိုကျွမ်းကျင်ကြ တာအစားအစာ, အရှိဆုံးအရသာရှိတဲ့ဟင်းလျာအသေးစိတ်ကို၏တည်ထောင်ခြင်းများအတွက်အမျိုးမျိုးသော options များစဉ်းစားပါ။

ဘယ်လိုအိုး ase ပေးပြီးသွားကျောက်တည်ခြင်းချက်ပြုတ်ရန်

ဒီပန်းကန်ပြင်ဆင်ထားရန်အိမ်ရှင်မရွှံ့နဲ့လုပ်ထားတဲ့သေးငယ်တဲ့ a la လှည်းအိုးလိုအပ်ပါတယ်။ သူတို့တတာ ase အရှိဆုံး, အရသာမွှေးနှင့်ချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာညစာအောင်, မီးဖို၌ 70 မိနစ်စိတ်ပျက်ကြလိမ့်မည်ဖြစ်သည်။

အရှေ့တိုင်းဟင်းလျာများများအတွက်လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ

ကျနော်တို့အာလူးနှင့်အတူ ase ပေးပြီးသွားကျောက်တည်ခြင်းပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်:

• mutton အဆီ - 500 ဂရမ်;
• အာလူးဥ - 6 အလတ်စား PCs; ။
• ချဉ်ခရမ်းချဉ်သီး - 3 PCs; ။
• Pickled - 2 PCs; ။
• အဖြူကြက်သွန်ကြက်သွန်နီ - 1 pc ။
• ကြက်သွန်ဖြူ - တစ်ကြီးမားသောလေးညှင်းပွင့;
• ခေါက်ဆွဲစပ်ခရမ်းချဉ်သီး - 2 ကြီးမားသောဇွန်း;
• ငရုတ်ကောင်းငရုတ်ကောင်း - 5 PCs ။
• နေကြာဆီ - ကြက်သွန်နီကြော်သောကြောင့်၎င်း,
• လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက် - မြည်းစမ်းရန်,
• ဆား - ၎င်း၏တစ်ခုတည်းသောသမ္မာသတိအတွက်ထည့်သွင်းဖို့။

အစားအသောက်ပြင်ဆင်နေ

သငျသညျဖန်တီးခင်မှာ တတာမုန့်ညက်, ရိက္ခာရှိသမျှကိုပြင်ဆင်ရပါမည်။ ဒီအသေးငယ်သည်အပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့ဖြစ်လျှင်, အသားကိုလျှော်သည့်တင်းကျပ်ရုပ်ရှင်နှင့်သွေးပြန်ကြောထဲကနေအဲဒါကိုရှင်းလင်းခြင်းနှင့်ရန်လိုအပ်သည်။ စင်ကြယ်သောအာလူးဥများကနောက်တော်သို့လိုက်နဲ့ 1-2 စင်တီမီတာတစ်ဘက်နှင့်အတူ Cube သို့သူတို့ကိုငါခုတ်။ ထို့အပြင်ခွံထဲကနေသူတို့ကိုဖယ်ရှားပြီးနောက်, ခွေးဖြင့်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအားကစားဆားခရမ်းချဉ်သီးစချဉ်သခွားသီးနှင့် mash ခုတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

အိုး ase မွှေးကြိုင်နှင့်အရသာရှိတဲ့လှည့်ဖို့, ကဝါရင့်နေကြာဆီ, နှစ်လိုဖွယ်ကြက်သွန်ကွင်းသို့ဖြတ်သီးခြားစီဒယ်အိုးထဲမှာကြော်ဖြစ်ပါတယ်။

အဆိုပါဖွဲ့စည်း၏လုပ်ငန်းစဉ်နှင့်အစားအစာ၏အပူကုသမှု

ထုတ်ကုန်ကိုပြင်ဆင်နေကြတယ်, ဒါဟာ a la လှည်းအိုးကိုယူရန်လိုအပ်သောဖြစ်ပါတယ် (4-5 PCs ။ ) ပြီးတာနဲ့ပြီးတော့အလှည့်တစ်ဦးအဆီသိုးသငယ်၌ထားတော်မူ၏, လှော်ကြက်သွန်နီ ကြက်သွန်, ချဉ် ပါးလွှာပြားသို့လိုက်သည်ကိုသခွားသီး, အာလူးဥများနှင့်လတ်ဆတ်တဲ့ကြက်သွန်ဖြူ, ။ , မြည်းစမ်းအဆိုပါပဲ add, ငရုတ်ကောင်း, ဆားခရမ်းချဉ်သီး၏ပင်ပန်းကြမ်းတမ်းလောင်း, ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိနှင့်အတူကိုဖုံးအုပ်နှင့်လွင်ပြင်ရေအနည်းငယ်လောင်းရန်ဆားကိုထည့်သွင်းဖို့လိုအပ်ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ထို့ပြင်အားလုံး (အိုးနှုန်း 1/3 ခွက်ကို) ။ ထို့နောက်အိုးပိတ်သိမ်းရမည်ဖြစ်ပြီး 70 မိနစ်ဟာအလွန်ပူပြင်းတဲ့မီးဖိုတဖို၌ထားတော်မူ၏။

အများစုကအရသာရှိတဲ့ဟင်းနောက်နေ့ရယူသည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ဤအချိန်ကာလအတွင်းအာလူးနှင့်သိုးသငယ်ကိုပိုပြီးအရည်ရွှမ်းနုဖြစ်လာ, မွှေးဟင်းရည်စိမ်။

ကြက်ဆင် ase ခြေလှမ်းစာရွက်အားဖြင့်အဆင့်

သငျသညျကိုငှက်မဆိုသုံးနိုငျဒီပန်းကန်ပြင်ဆင်ထားရန်။ မည်သည့်ကိစ္စတွင် ase ထိုကဲ့သို့သောဥပမာအားဖြင့်, ဝက်သား, အဖြစ်အရသာနှင့်အာဟာရရယူဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ ငါတို့ရှိသမျှသည်ကြက်ဆင်ဟာအလွန်အသုံးဝင်သောနှင့်အစားအသောက်အသားကြောင်းကိုသိသောကြောင့်။

ဒယ်အိုးထဲမှာစားစရာဘို့ထုတ်ကုန်များ

ကြော် ကြက်ဆင် ase ရိုးရှင်းပြီးအလွယ်တကူမရရှိနိုင်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများ၏အသုံးပြုမှုကိုပါဝင်ပတ်သက်။ ထိုအကြောင်းအရာကိုကျွန်တော်တို့ကိုအနည်းငယ်ထပ်မံထည့်သွင်းစဉ်းစားကြကုန်အံ့:

• ကြက်ဆင်သားလွှာ - 700 ဂရမ်;
• ကြီးမားသောမုန္လာဥနီ - 1 pc; ။
• မွမ်းမံနေကြာဆီ - က၎င်း၏တစ်ခုတည်းသောသမ္မာသတိအတွက် add;
• ကြီးမားသောလတ်ဆတ်တဲ့ခရမ်းချဉ်သီး - 1 pc; ။
• အဖြူကြက်သွန်နီ - 1 pc; ။
• iodized ဆား - မြည်းစမ်းရန်,
• ငရုတ်ကောင်းနှင့် hops-suneli - ၎င်း၏တစ်ခုတည်းသောသမ္မာသတိလည်းထည့်သွင်းဖို့။

လိုအပ်သောထုတ်ကုန်ပြင်ဆင်နေ၏လုပ်ငန်းစဉ်

တစ်အရသာနှင့်အာဟာရမုန့်ညက်အောင်, သင်ကြက်ဆင်အသားကိုလျှော်, အဲဒီနောက်အရိုးများနှင့်အသားအရေကနေခွဲထုတ်, အထူမဟုတ်ပြင်ဆင်ပြီးသုံးရက်နေ့တွင်ခုတ်သငျ့သညျ။ ဒီထုကုန်တယ်လတ်ဆတ်တဲ့ခရမ်းချဉ်သီး, ကြီးမားတဲ့ grater မုန်လာဥနှင့်ကုန်တယ်ကြက်သွန်နီပေါ်ဆန်ခါလိုအပ်ပါတယ်ပြီးနောက်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ Roasting နှင့်အအေးခံ

နက်ရှိုင်းပြီနောက်ဟင်းသုံးစွဲဖို့ ase နှစ်လိုဖွယ်ပြင်ဆင်ထားရန်။ ဒါဟာငါသွန်းလောင်းရန်လိုအပ် နေကြာဆီ (ဖြတ်လောက် 1/3 ခွက်ကို) နှင့်ကအနည်းငယ်အပူဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ပြင်အဆိုပါ tableware ရံဖန်ရံခါနှိုးဆော်, နာရီဝက်အဘို့, ထင်ရှားလုံးကိုအသားနဲ့ကြော်ထားရန်လိုအပ်ပါသည်။ ခြစ်မုန်လာဥ, ကြက်သွန်နီနှင့်ခရမ်းချဉ်သီး: အကြက်ဆင်နည်းနည်းပျော့ပြောင်းပြီးနှင့်အရောင်ပြောင်းလဲမှုဖြစ်လိမ့်မယ်ပြီးတာနဲ့ကြောင့်ယခင်ကအသီးအရွက်လုပ်ငန်းများ၌အပေါငျးတို့သအလွှာထားသင့်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင်အစာကိုအရသာအတွက်ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်နံ့သာမျိုးဖြစ်သင့်သည်။ ဒီဖွဲ့စည်းမှုမှာပန်းကန်ပိတ်သိမ်းခြင်းကိုခံရမည်နှင့် 16 မိနစ်မျှတည်ထားပါ။ ဤအချိန်ပြီးနောက်, AMU ရောထွေးနှင့်တစ်နာရီတစ်ဦးထပ်မံလေးပုံတပုံများအတွက်ချက်ပြုတ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ စားပွဲကအစာကျွေးအတူတကွခေါက်ဆွဲ, ကြေပြုတ်ဆန်သို့မဟုတ်အာလူးကဲ့သို့အပါအအတူပူ form မှာနှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။

အမဲသား ase ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ပြီနောက်ဟင်းအတွက်ဓာတ်ငွေ့မီးဖိုပေါ်ကိုပြင်ဆင်လျက်ရှိသခွားသီးနှင့်အတူ Azu အမဲသား။ ဒီပန်းကန်ပြုလုပ်ခြင်းနှစ်ခုအဆင့်အတွက်ဖြစ်သင့်ပါတယ်။ အဘယ်သို့အနည်းငယ်ထပ်မံစဉ်းစားပါ။

တတာဟင်းလျာများများအတွက်လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ

ကျနော်တို့လိုအပ်ပါလိမ့်မည်:

• ငယ်ရွယ်အမဲသားအဆီ - 500 ဂရမ်;
• ကြီးမားသော Pickled - 3 PCs; ။
• အဖြူရောင်မီးသီးကြက်သွန်နီ - 2 PCs ။
• ကြီးမားသောမုန္လာဥနီ - 1 pc; ။
• ယူဂိုဆလားဗီးယားရေ - 2 ခွက်,
• အနံ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - ကြော်သည် ဖြစ်. ,
• ပင်လယ်ဆား, အနီနှင့်အနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်း, နံနံ - မြည်းစမ်းဖို့ add;
• အဆီမုန့် - 260 ဂရမ်;
• စပ်ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ် - 2 ကြီးမားသောဇွန်း။

အစားအသောက်ပြင်ဆင်နေ

ထိုလူငယ်ဖက်တီးအမဲသား၏အသားကိုဆေးကြောခြင်းနှင့်ဖြတ်ပါးလွှာနှင့်ရှည်လျားတုတ်ထဲသို့အရသာအားလုံးကိုလိုအပ်သောနံ့သာများနှင့်တစ်နာရီဖိအားအောက်မှာရပ်တည်ရပါမည်။ သေးငယ်တဲ့ Cube သို့၎င်း, ကြက်သွန် - - ပေါ်ကွင်းဤအချိန်တွင်သင်မုန္လာဥနီချပ်, Pickled ဖြတ်ချင်တယ်။

အပူကုသမှုလုပ်ငန်းစဉ်သည်

အဖြစ်အထက်ဖော်ပြခဲ့တဲ့ အမဲသား၏ ATPase သခွားသီးပြင်ဆင်နေအဆင့်ဆင့်အတူ။ ငံပြာရည်အောင်ကိုစတင်ရန်။ ဒါကဒယ်အိုးအဆီအချဉ်မုန့်, ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိနှင့်လွင်ပြင်ကိုရေ၌ရောနှောလိုအပ်သည်။ ထို့ပြင်၎င်းတို့သည်ရောစပ်ထားရမည်နှင့်ဖြည်းဖြည်းချင်းပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ရမည်။ ထို့နောကျထိုငံပြာရည်ဖျက်စီး Pickled ဝတ်နှင့် 5 မိနစ်ခန့်အဘို့ထိုသူတို့သိပ်ပြီးစိုးရိမ်မနေဘူးဖို့လိုအပ်ပါသည်။

အမဲသားကိုစုပ်ယူထားသည်ကောင်းသည့်အခါကဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်ဒယ်အိုးထဲမှာကြော်မုန်လာဥနီနှင့်ကြက်သွန်နီကိုထည့်သွင်းဖို့လိုအပ်ပေသည်။ ရွှေညို (အကြောင်းကို 16-18 မိနစ်) သည်အထိဤအပါဝင်ပစ္စည်းများသငျ့သညျပွငျဆငျဖို့။ ယင်းနောက်အမဲသားနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသင်ငံပြာရည်နှင့်အတူဒယ်အိုးထဲမှာထုတ်ဝေရန်နှင့်အပြည့်အဝချက်ပြုတ် (အကြောင်းကို 35-42 မိနစ်) သည်အထိမျှတည်ထားပါချင်တယ်။ စားပွဲမှအချောပန်းကန်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်သင်သည်မည်သည့်စိုက်ပျိုးဆုမွန်ကောင်းနှင့်အတူအပါအနိုင်ပါတယ်။

ပိန်ဝက်သား၏ ase ဟင်းချက်

ကြော် ဝက်သား ase လုံးဝကွဲပြားခြားနားသောပါဝင်ပစ္စည်းများပါဝင်နိုင်သည်။ ဒီနေ့လတ်ဆတ်သောမှိုများ၏အသုံးပြုမှုကိုကပါဝငျသောဆုံးအရသာနှင့်ပုံမှန်မဟုတ်သောလမ်းမှာကြည့်ပါ။

လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ

ထိုကဲ့သို့သောအကြိုးပွုနှင့်မြင့်မားသောကယ်လိုရီအစားအစာများများအတွက်အောက်ပါထုတ်ကုန်ဝယ်ယူရန်လိုအပ်:

• ပိန်ဝက်သား - 500 ဂရမ်;
• လတ်ဆတ်သောမှိုများ - ကြီးမားသော 4 PCs; ။
• စပ်ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ - 2 ကြီးမားသောဇွန်း;
• အဆီ Mayonnaise - 2 ကြီးမားသောဇွန်း;
• အဖြူကြက်သွန် - 1 ကြီးမားသောဦးခေါင်း;
• သောက်ရေ - 2/3 ခွက်ကို;
• ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက် - ကိုမြည်းစမ်းဖို့ add;
• နေကြာဆီ - အနည်းငယ်ကင်။

ထုတ်ယူခြင်းထုတ်ကုန်

မှို၏အသုံးပြုမှုကိုကပါဝင်ပတ်သက်ရသောဝက်သား၏ ase ကြော်, အိမ်ရှင်မအခမဲ့အချိန်အတော်လေးနည်းနည်းဥစ္စာကိုဖြုန်း။ ဒါပေမဲ့အပူအလုံးစုံတို့ကိုရှေ့တော်၌ထိုပါဝင်ပစ္စည်းများကောင်းစွာပြင်ဆင်ထားသင့်ပါတယ်ဆက်ဆံပါ။ ဒါကအမဲသားကိုလျှော်အလတ်စား Cube သို့ခုတ်ဖို့လိုအပ်သည်။ အပေါ်တစ်ဝက်ကွင်း - Next ကို, သင်လတ်ဆတ်တဲ့ပါးလွှာချပ်သို့ဖြတ်မှိုနှင့်ကြက်သွန်နီလိုအပ်ပါတယ်။

အဆိုပါပန်းကန်၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့ process ကို

ထိုကဲ့သို့သောညစာဖန်တီးရန်ဝက်သား, အဖြူရောင်ကြက်သွန်နှင့်လတ်ဆတ်သောမှိုကိုချိုးဖဲ့ပြီနောက်ဟင်းကိုယူပြီးတော့ကြောင့်ထဲသို့သွင်းထားရန်လိုအပ်ပါသည်။ ကြော်သောဤပါဝင်ပစ္စည်းများအပေါငျးတို့သနာရီဝက်အဘို့ရေများအပြင်မပါဘဲဟင်းရွက်ဆီအတွက်ဖြစ်သင့်ပါတယ်။ ဤအချိန်တွင်သင်ငံပြာရည်ကိုပွငျဆငျနိုငျပါ။ ဤတစ်ပန်းကန်အဆီ Mayonnaise, စပ်ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ, သောက်သုံးရေအဖြစ်အားလုံးလိုအပ်သောကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်နံ့သာမျိုးအတွက်ရောစပ်ထားရပါမည်။ အဆိုပါကြော်အသားနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပြီးနောက်ကငံပြာရည်လောင်းကိုဖုံးလွှမ်းခြင်းနှင့်တစ်နာရီ၏လေးပုံတစ်ပုံမျှတည်ထားပါသင့်ပါတယ်။ ဒီပန်းကန်ဂျုံမုန့်နှင့်အခြားအပါအနှင့်အတူသို့မဟုတ့်တူနိုငျမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

ကျနော်တို့ကြက်သားရင်ပုံ၏ ATPase ပြုပါ

ကြက်သား ATPase တစ်ဦးအလွန်နူးညံ့အရသာရှိတဲ့အောက်တွင်အသေးစိတ်ထားတဲ့၏စာရွက်။ ဒီပန်းကန်ကိုပြင်ဆင်ခြင်းငှါ, သင်တို့ကိုကြိုတင်အမြဲမဆိုဒေသခံစူပါမားကတ်များတွင်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်သမျှလိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများဝယ်သင့်ပါတယ်။

လိုအပ်သောထုတ်ကုန်

ဒါကြောင့်ကျနော်တို့ကကြက်သား ase ပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်:

• ကြက်သား - 750 ဂရမ်;
• ချဉ်သခွားသီး - 200 ဂရမ်;
• ခေါက်ဆွဲစပ်ခရမ်းချဉ်သီး - 3 ကြီးမားသောဇွန်း;
• seedless စပျစ်သီးပျဉ် - 120 ဂရမ်;
• ယေဘုယျအားဖြင့်ရေ - ဖန်ခွက်;
• ဆား, ငရုတ်ကောင်း, သွေ့ခြောက်ဇီယာစေ့, သကြားသဲ - မြည်းစမ်းဖို့ add;
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအနံ့ - ကြော် (70 ml ။ );
• သေးငယ်တဲ့ငယ်ရွယ်အာလူး - များ၏ဆုံးဖြတ်ချက်ဖြင့်။

အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများပြင်ဆင်နေ

သငျသညျအပေါငျးတို့သပါဝင်ပစ္စည်းများကုသမှုအပူမှကြိုတင်ဝယ်ယူနေကြသည်ကိုပွငျဆငျဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဤသည်ကိုတိုက်ရိုက်အသားအရေကနေရပ်ကွက်သို့ဖြတ်ပြီးတော့, အသေးစားသစ်ကိုအာလူးဆေးကြောဖို့လိုအပ်သည်။ Pickled minced နှင့်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ seedless စပျစ်သီးပျဉ်နှင့်အတူ scalded, ကြက်သား Cube သို့ခုတ်လိုက်ကြ၏။

အစားအစာများ၏အဘိတ်

ထုတ်ကုန်လုပ်ငန်းများ၌ပြီပြီးတာနဲ့သူကတစ်ပြီနောက်ဟင်းယူထဲသို့အနည်းငယ်ဆီကိုလောင်းနှင့်အာလူးနေရာသငျ့သညျ။ ကြော်ဟင်းသီးဟင်းရွက် crispy ဖြစ်သင့်သည်။ ထို့နောက်ကြက်သားရင်ပုံရေနွေးအိုးထဲမှာထည့်ပြီးထောပတ်မှာသူတို့ကိုချက်ပြုတ်မိနစ် 20 ထက်မပိုဖြစ်ပါတယ်။ ထို့နောက်အသားသင်တစ်ဦးစပ်ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ, Pickled, နံ့သာမျိုး, စပျစ်သီးပျဉ်, ချွတ်ချွတ်နှင့်ယခင်ကလှော်အာလူး add ချင်တယ်။ အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများ, ရေတစ်ဖန်လောင်းနီးကပ်နှင့်တစ်နာရီခန့်လေးပုံတစ်ပုံမျှတည်ထားပါဖြစ်သင့်သည်။ ဤအချိန်အတောအတွင်းထုတ်ကုန်ပျော့ဖြစ်ကြောင်းနှင့်နံ့သာမျိုး၏အရသာကိုစုပ်ယူ။ စားပွဲပေါ်မှာမှကြက်သား ase အာလူးအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်အတူတကွလတ်ဆတ်ပေးပြီးသွားကျောက်တည်ခြင်းကိတ်မုန့်နှင့်အတူ, သာပူ form မှာနှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။