အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာချက်ပြုတ်နည်းများ

Multivarka အတွက်အာလူးနဲ့အရသာနှင့်လွယ်ကူသောကြက်သား

ကြက်သားအသားများအသုံးပြုမှုရှည်လျားလူသိများခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာကလေးအစားအစာနှင့်အစားအသောက်အဘို့စုံလင်သည်။ ကြက်သားအသားများတွင်နှလုံးကြွက်သားအားကောင်းလာစေရန်, ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုထိန်းသိမ်းခြင်း, ဆဲလ်၏ "ဆောက်လုပ်ရေး" အတွက်လိုအပ်သောနေသော polyunsaturated ဖက်တီးအက်ဆစ်, ပါဝင်သည်။

ဒီဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ကြက်သား cutlets နှင့်အတူ multivarka နှင့်ကြက်သား croquettes အတွက်အာလူးနဲ့ကြက်သားပိုင်နှင့်အတူကြက်သား, သူတို့အဘို့အချိန်အများကြီးမလိုအပ်ပါဘူးကြောင့်အရသာနှင့်ကျန်းမာဟင်းလျာများများစွာ: အစားအသောက်ကြက်သားဟင်းလျာများသာချက်ပြုတ်အသားသို့မဟုတ်ဟင်းရည်ကန့်သတ်မထား ချက်ပြုတ်။

ချက်ပြုတ်အာလူးနဲ့ကြက်သား ကအားလုံးကိုသင့်ရဲ့ဦးစားပေးပေါ်တွင်မူတည်သည် - multivarka အတွက်, ငံပြာရည်, အစားအသောက်စပ်နှင့် crispy ဖြစ်သို့မဟုတ်အနည်းငယ်အခြောက်စေနိုင်သည်။

"အရည်ရွှမ်းကြက်သား"

ကျနော်တို့လိုအပ်ပါတယ်: 0.5 ကီလိုဂရမ် ကြက်သား (တန်း, drumsticks, ပေါင် - ကြက်သားမဆိုသောအဘို့ကို fit), 4 အာလူး, တစ်ဦးကြက်သွန်, သခွားသီး, ဒါမှမဟုတ်ခရမ်းချဉ်သီးထဲကနေကြက်သား polstakana ဆားရည်အိုင်များအတွက်မုန္လာဥနီ, ကြက်သွန်ဖြူနဲ့နံ့သာမျိုး။

Cube သို့ထက်ဝက်ကွင်းကြက်သွန်နီနှင့်မုန်လာဥနီနှင့်အတူကြက်သားတုံး, ရွှေအညိုရောင်သည်အထိတစ်ပန်းကန် Multivarki အတွက်ကြော်။ ကြီးမားသောချပ်သို့ဖြတ်အာလူး, ထိပ်ပေါ်မှာပြန့်ပွား, ကြက်သားများအတွက်နံ့သာမျိုးကို add, ကုန်တယ်ကြက်သွန်ဖြူ။ အဆိုပါဆားရည်အိုင်နှင့်ရေတစ်ဝက်တစ်ဖန်သွန်းလောင်း။ ငန်ဆားရည်အိုင်ထို့နောက်ပန်းကန်မလိုအပ်ပါဘူးဆားကိုထည့်သွင်းသည်ဆိုပါ။

, အဖုံးကိုပိတ်လိုက်သည် "သတ်" mode ကိုသတ်မှတ်ထားခြင်းနှင့်ချက်ပြုတ်၏အဆုံးအဘို့အစောင့်ဆိုင်း Multivarki ။ multivarka အဆင်သင့်အတွက်အာလူးနဲ့ 1,5-2 နာရီကြက်သား။

အရည်ရွှမ်းကြက်သားအဘို့အဆိုဘက်မှာပန်းကန်ကိုက်ညီ။

အတူကြက်သား multivarka အတွက်အာလူး ဤနည်းကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်: ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့် greased ပန်းကန် Multivarki အတွက်ကြက်သားကိုအပိုင်းပိုင်းထားပါ။ ကြက်သားကိုအပိုင်းပိုင်းအလုံအလောက်အဆီမှန်လျှင်, ရေနံကိုအသုံးပြုရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ ပေါင်းတစ်ပန်းကန်၏ထိပ်ပေါ်မှာ Set နဲ့အာလူးမှတက် add, ကြီးမားတဲ့တုံး, ဒါမှမဟုတ်တပြင်လုံးကိုသေးငယ်တဲ့အာလူးသို့ခုတ်ဖြတ်။ နာရီဝက်အတွက် "မုန့်ဖုတ်" mode မှာကိုပြင်ဆင် multivarka အတွက်အာလူးနဲ့ကြက်သား။ အဆိုပါအချက်ပြပြီးနောက်ကြက်သားကျော်အလှည့်ချက်ပြုတ်၏အဆုံးနှင့်အခြားတစ်ဝက်နာရီများအတွက် timer နေရာမှာထားကြ၏။

ဤသည်ချက်ပြုတ်နည်းလမ်းကိုအချိန်, အာလူးကြက်သား၏ရနံ့နှင့်အတူ impregnated နှင့်အောက်ခြေကနေကြွလာသောအပူများကချက်ပြုတ်ကယ်တင်တော်မူ၏။ စပ်, အချဉ်မုန့်, ခရမ်းချဉ်သီးသို့မဟုတ်လွင်ပြင်ပဲပုပ် - တစ်ကြက်သားအဘို့မဆိုငံပြာရည်ချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်။

သငျသညျမသိလျှင် တစ်ဦးကြက်သားချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လို multivarka ဧည့်သည်အတွက်, အဖြူရောင်စပျစ်ရည်နှင့်နံ့သာမျိုးနှင့်အတူစာရွက်စမ်းပါ။

ကျနော်တို့လိုအပ်ပါတယ်: ကြက်သား 2 ကီလို (တန်းပါသို့မဟုတ်ခြေထောက်), ခြောက်သွေ့တဲ့အဖြူရောင်စပျစ်ရည်, အတော်ကြာ chives, ကြက်သွန်ပျှမ်းမျှ, လေးယောက် 1.5 လီတာ ဆလရီ, ပု leeks ၏ပင်စည်၏အဖြူရောင်အပိုင်း 50g ဂျင်းနှင့်စူးရှသောဟင်း, အနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်း, ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော် အရွက်, လတ်ဆတ်တဲ့နံနံနှင့်အစိမ်းရောင်ပင်စိမ်း, ဆား။

ပြင်ဆင်ပါကြက်သားများအတွက် marinade: ဝိုင်ဖြူ (အကောင်းဆုံး "Pinot Grigio") ထက်ဝက်ကွင်း, ဆလရီ, leek နံ့သာမျိုးနှင့်ကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်သို့လိုက်သည်ကိုစိတ်ပျက်ကြက်သွန်ဖြူ, ကြက်သွန်နီနှင့်အတူရောနှောခဲ့ပါတယ်။

အဆိုပါ marinade တွေနဲ့ကြက်သားဖြည့်ပါနဲ့ 4 နာရီကြာထားခဲ့ပါ။ ထို့နောက်ပန်းကန် Multivarki ကြက်သားကိုအပိုင်းပိုင်းတက် add marinade တွေနဲ့ tumbler add ကြက်သားဟင်းရည်။ 1.5 နာရီကြာမှ "သတ်" mode နဲ့ timer နေရာမှာသတ်မှတ်မည်။

နူးညံ့သိမ်မွေ့သော, မွှေးကြိုင်, စပ်ကြက်သားရေနွေးငွေ့ multicolor နှင့်အတူဆန်နှင့်လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်သို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်ခဲ့သည်။

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.birmiss.com. Theme powered by WordPress.