ကြံ့ခိုင်ရေးကလပ် "Arena": လိပ်စာ, ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

ဝန်ဆောင်မှုများနှင့်တစ်ကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာအစီအစဉ်ကိုကမ်းလှမ်းတဲ့ကျယ်ပြန့်တဲ့ကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့စိတ်ဝင်စားသူသည်လူတိုင်းကိုဆွဲဆောင်။ အတော်များများခေတ်မီရေး Simulator, ကိုယ်ခန္ဓာ၏ကျန်းမာရေးနှင့်အလှအပအတှကျအစီအစဉျမြား၎င်း၏ client များအဘို့ပြင်ဆင်လေ့ကျင့်ရေးကလပ်တစ်မူထူးခြားတဲ့အစု။

ကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာတစ်ဦးကနည်းနည်း

ကလပ် "Arena" 1990 ခုနှစ်မှာအလုပ်လုပ်လာတယ်။ အချိန်ကာလနှင့်အတူအရှိန်အဟုန် Keeping, ဗဟိုတိုးတက်မှုဆီသို့ကြိုးပမ်း, အကောင့်သို့ဤဧရိယာထဲမှာနောက်ဆုံးပေါ်ခေတ်ရေစီးကြောင်းကိုယူပြီးတစ်ဦးအဆင်ပြေပတ်ဝန်းကျင်ဖန်တီး, ထိုဝန်ဆောင်မှု၏အရည်အသွေးပိုကောင်းစေပါတယ်။ ကလပ်၏အရေးအပါဆုံးအကြံပေးဖောက်သည်တစ်ဦးဖြစ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်ဧည့်သည်များ၏ဆန္ဒကိုအများဆုံးအကောင့်။

လူကြိုက်များတဲ့အားကစားခရီးစဉ်၏ကျယ်ပြန့များ၏အကွာအဝေး။ တစ်ခုချင်းစီကိုဧည့်သည်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုဖို့ကတိကဝတ်ပေးထား, လူတိုင်းအတွက်တစ်ခုခုကောက်လို့ရပါတယ်။ တစ်ကြံ့ခိုင်ရေးကလပ် "Arena" သွားရောက်ခြင်း, လူတိုင်းကတော့ချွေးပေါင်းအိမ်များတွင်အချိန်ဖြုန်းဖို့အခွင့်အလမ်း, ဆိုလာရီယံ, တစ်ဦးအနှိပ်များနှင့်အလှပြင်ဆိုင်အဖြစ်ဖြေလျော့ပေးဖို့စံပြရာအရပျရှိပါတယျ။

အကြီးစားများနှင့်ကျယ်ဝန်းအားကစားရုံသင်လေ့ကျင့်ရေးအတွက်လိုအပ်သမျှရဲ့အများဆုံးတပ်ဆင်ထားသည်။ အားကစားစင်တာ၌ဤသင်ခန်းစာနှင့်အတူကျန်းမာရေးတိုးတက်ကောင်းမွန်ပြီးလှပသောပုံဖန်တီးပါ။

လိပ်စာမှာကလပ် "Arena": စိန့်ပီတာစဘတ်, etc စိတ်အားထက်သန်, 39 Bldg ... 2, ကောငျးစှာအသုံးပွုဖို့သင့်အခမဲ့အချိန်ဖြုန်းခြင်းနှင့်အပြုသဘောဆောင်သည့်စိတ်ခံစားမှုတွေအများကြီးရဖို့ကဖြစ်နိုင်ခြေကိုမှန်ကန်စေသည်။

အထူးလေ့ကျင့်သင်ကြားန်ထမ်းများအကွံဉာဏျပေးနှင့်, စိတ်ဖိစီးမှု, သင့်လျော်သောအစားအစာ, အကောင့်သို့တစ်ခုချင်းစီကို client ၏တစ်ဦးချင်းစီဝိသေသလက္ခဏာများနှင့်ရည်မှန်းချက်များကိုယူပြီး၏ဒီဂရီမတူညီတဲ့လေ့ကျင့်ရေးအစိုးရများနှင့်ပတ်သက်ပြီးမေးခွန်းများကိုဖြေပါလိမ့်မယ်။

ဖောက်သည်များအတွက်အားလုံးသည်သာယာအဆင်ပြေမှုများ

ဖောက်သည်ကိုရေအေရိုးဗစ်သွားရောက်ကြည့်ရှုဖို့အခွင့်အလမ်းရှိတယ်ဒါကြောင့်အားကစားကလပ် "Arena" ရေကူးကန်ရှိပါတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်း၏ဤအမျိုးအစားကြွက်သားပေါ်တွင်ဝန်တိုးပွားစေပါသည်။ ရလဒ်အနေနဲ့ရေအေရိုးဗစ်သင်တန်းတွေဖောက်သည်, ထိရောက်စွာအလေးချိန်ကိုလျှော့ချ cellulite နှင့် varicose သွေးပြန်ကြောကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအရ, နှလုံးအားကောင်းလာစေရန်, သွေးကြော, စိတ်ဖိစီးမှုသက်သာရာနှင့်ခန္ဓာကိုယ်လျော့ပါးရန်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာလုံခြုံမှုအရှိဆုံးတစ်ခုဖြစ်သည် , ကြံ့ခိုင်ရေးမျိုး ကိုသူတို့က 75 နှစ်နှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီး 16 နဲ့တက်ကနေဧည့်သည်ထိတွေ့ဆက်ဆံနိုင်ပါတယ်ကတည်းက။

အများဆုံးခေတ်သစ်အာဏာနှင့် cardio တပ်ဆင်ထားအကြီးစားအခန်းလည်းအဆင်ပြေသက်သာဘို့တိုးမြှင့်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ပစ္စည်းကိရိယာ၏ကြီးမားသောရွေးချယ်ရေးအမျိုးမျိုးထိန်သိမ်း, ကွဲပြားခြားနားသောအလေး dumbbells ၏အကွာအဝေး။ လေအေးစက်နှင့်အတူပေးအပ်တဲ့အခန်းအဖြစ်အထူးဒီဇိုင်းအခင်းအတွက်ဖောက်သည်များ၏နှစ်သိမ့်သည်။ အခွအေနအသီးအသီးလူတန်းစားအများဆုံးသက်ရောက်မှုကိုခံစားနိုင်ဖို့အတွက်အဓိကအားဖြင့်ဖန်တီးခဲ့ကြသည်။

အဆက်မပြတ်အောင်မြင်မှု၏သူတို့ရဲ့အဆင့်ကိုတိုးတက်အောင်နေသောလေ့ကျင့်ရေးပညာရှင်များ, အထူးပညာရေးနှင့်အတူသင်တန်းပို့ချ၏ဖြစ်စဉ်ကိုစောင့်ကြည့်။ သူတို့ကိုတို့တွင်ပိုမိုမြင့်မားခြင်းနှင့်ပထမဦးဆုံးအမျိုးအစားနည်းပြ, အားကစား၏သခင်ချန်ပီယံနှင့်ဆုရရှိသူဖြစ်ကြသည်။

ကြံ့ခိုင်ရေးကလပ် "Arena" ကိုလည်းသွားရောက်ကြည့်ရှုဖို့အခွင့်အလမ်းကိုပေးတော်မူ၏ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသင်တန်း, ရည်ရွယ်ချက်များအောင်မြင်ရန်ဖို့ဝန်အကျိုးသက်ရောက်မှုသစ်အဆင့်မှကျေးဇူးတင်စကားလျှင်မြန်စွာတိုးပွားလာသော။ အဆိုပါအတန်းအကောင့်သို့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုများ၏ဆန္ဒကိုနှင့်ပိုင်ထိုက်သောယူပြီး, တစ်ခုချင်းစီကို client များအတွက်တစ်ဦးချင်းစီကိုရှေးခယျြကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။

လေ့ကျင့်ရေးကာလအတွင်းနည်းပြတစ်ဦးတည်းသာလူတဦးအပေါ်အာရုံစိုက်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, တစ်ဦးချင်းစီဧည့်သည်ကကလပ်ကဒ်ဝယ်ယူရန်မလိုအပ်ပါဘူး, အနာဂတျမှာဘယ်သူ့ကိုမှရဲ့အကူအညီမပါဘဲယခုလိုက်စားညာဘက်တစ်ဦးအဆင်ပြေအချိန်ကိုရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။

အဆိုပါစင်တာကိုလည်းလိတ်အဖြစ်ဒေသများကဲ့သို့သောအတန်းရှိပြီး ယောဂခွန်အား လေ့ကျင်းခန်း, သားသမီးရဲ့ကြံ့ခိုင်မှု, လက်တင်အကအခုန်, ကိုယ်ခံပညာ။

စိတ်ကျေနပ်မှုနှင့်ပျော်ရွှင်ဧည့်သည်များ

မည်သည့်အဖွဲ့အစည်းများအတွက်အဓိကအကဲဖြတ် - client ကိုပြန်လည်သုံးသပ်ဖို့ဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်အပေါင်းလက္ခဏာဆောင်တဲ့လျှင်, ထို့နောက်အားလုံးအချည်းနှီးမဟုတ်ပါဘူး။ "Arena" (ကြံ့ခိုင်ရေးကလပ် SPB) က၎င်း၏မတူကွဲပြားမှုများအတွက်အလွန်ရေပန်းစားသည်။ ဒါဝက်ဘ်ဆိုက်များအပေါ်ဧည့်သည်များအနေဖြင့်အပြုသဘောတုံ့ပြန်ချက်တွေအများကြီး။

ဥပမာအားဖြင့်, တစ်ချိန်တည်းမှာတကယ်စစ်ဆင်ရေးများကဲ့သို့ဖောက်သည်သင်တန်းတဲ့အနေအထားမျိုးလည်းရှိတယ်ဘယ်မှာ 3 အေရိုးဗစ်အခန်းပေါင်း။ ဧည့်သည်များမှာလည်း, အနည်းပြန်ထမ်းများ၏ရွေးချယ်ရေးနေဖြင့်၎င်းတို့၏ရင်းနှီးဖော်ရွေတုန်လှုပ်စေခဲ့တယ်။ ၏စည်းကမ်းချက်များ၌တုံ့ပြန်ချက်၏တစ်ဦးကအများကြီး "သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အဘို့ကြီးစွာသောရာအရပျ," အဆင်ပြေအခြေအနေများ, နှစ်သိမ့်ခြင်းနှင့်စိတ်ပြေလျော့သွား ambiance ကျေးဇူးတင်အမှတ်တမဲ့တနေ့လုံးကလပ်သယ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ အကြောင်းမူကား,

အပြုသဘောဆောင်တဲ့စိတ်ခံစားမှုတွေအများကြီးဖြစ်သကဲ့သို့ဖောက်သည်, "Arena" အချိန်မနှမြောနှင့်ကလပ်သို့သွားရောက်ရန်သေချာစေပါမှသောအရပ်တို့ကိုအကြံပြုပါသည်။ နှင့်အရေးအကြီးဆုံးကတော့ - လေ့ကျင့်ခန်းအလုံးစုံကျန်းမာရေးပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။

လူတိုင်းနှစ်သက်သောမဟုတ်

အဲဒီမှာရဲဘော်ရဲဘက်များ၏အရသာနှင့်အရောင်။ ကလပ် "Arena" ကြောင့်အားကစားပစ္စည်းကိရိယာများနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်များအမျိုးမျိုး၏ကြီးမားသောအရေအတွက်အလွန်ခေတ်မီခြင်းနှင့်မတူညီသည်ရွှေ့ဖို့တစ်နေရာကအမြဲရှိပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုနေသော်လည်း။ အချို့ကဧည့်သည်များကြောင့်တန်းစီနေသူများကဖန်တီးသောအရာကို၏, အားကစားခန်းမမှာကြီးမားတဲ့လူအုပ်ကြီးနှင့်အတူမပျော်ဖြစ်ကြသည်။ ထို့အပြင်ယင်းပါတီတိုးတက်အောင်နှင့်ကြီးမြတ်ခန်းမထဲမှာကြေးမုံပြောင်းလဲနေတဲ့များအတွက်အကြံပြုချက်များရှိခဲ့သည်။

မိုးသည်းထန်စွာဝန်၏ပရိသတ်များတစ်ခါတစ်ရံတွင်ထိုသို့မလုံလောကျအဖြစ်အတော်များများဖောက်သည်, ရေနှင့်အတူကလပ်စက်အတွက်ထားရန်အကြံပြုပါသည်။ တချို့ကလေ့ကျင့်ဖို့တစ်နာရီအတော်လေးမကျင့်, သူတို့လေ့ကျင့်ခန်းတိုးချဲ့ဖို့အခကြေးငွေဘို့လမ်းညွှန်မှုကိုဆက်ကပ်။ ဧည့်သည်များကြောင့် "Arena" (ကြံ့ခိုင်ရေးကလပ်, စိန့်ပီတာစဘတ်), လက်တွေ့ကျကျအလယ်ဗဟိုတွင်တည်ရှိပြီးမကြာခဏမော်တော်ယာဉ်များအတွက်လာများနှင့်ကတ္တရာသို့မဟုတ်ယာဉ်ရပ်နားစေရန်ခေါင်းဆောင်မှုတိုကျတှနျးထားတာဖြစ်ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုမှရေးပါ။

စျေးနှုန်းအမျိုးအစား

အကြံပြုချက်များလည်းရှိပါတယ်စဉ်ပျမ်းမျှအားတွင်, ဖောက်သည်များ, ကနျြးမာရေးကလပ်အတွက်စျေးနှုန်းနှင့်အရည်အသွေး၏အချိုးအစားနှင့်အတူစိတ်ကျေနပ်မှုရှိပါတယ်။ သူတို့အလွန်အမင်းန်ဆောင်မှုတစ်ခုအကွာအဝေးပူဇော်နိုင်ရန်အတွက်ယုံကြည်ကြသည်ဖြစ်သောကြောင့်အမြဲတမ်းဧည့်သည်အလယ်ဗဟိုန့်အသတ်ပြန်လာလက်မှတ်တွေပေးထားပါတယ်။

သင်တန်းဆရာများ၏အရည်အသွေးကိုလေ့ကျင့်ရေး၏သာယာသောရောစပ်နှင့်အတူကျိုးကြောင်းဆီလျော်စျေးနှုန်းများ: ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, အပြုသဘောရှုထောင့်ရှိပါတယ်။ ဒါဟာကျောင်းသား, ကျောင်းသားများ, ပင်စင်စားများအဘို့နှင့်စုံတွဲများများအတွက်အထူးလျှော့စျေးရှိပါတယ်သတိပြုရပါမည်။

ယေဘုယျစှဲ

ကလပ် "Arena" ဒီနေ့ - အဆင်ပြေခြင်းနှင့်ခေတ်မီစက်ကိရိယာများတပ်ဆင်ထားသောကယျြဝနျးနှင့်အဆင်ပြေအားကစားစင်တာ။ ရှုပ်ထွေး၏အဓိကရည်ရွယ်ချက် - client ကိုအဘို့အနှစျသိမျ့ဖန်တီးရန်။ ထိုအခြင်း, ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းအားဖြင့်စီရင်တော်အလွန်အောင်မြင်သောဖြစ်ကြသည်။

ကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့လှပကိုယ်ခန္ဓာ၏ပရိသတ်များတစ်ဦးအလည်အပတ်ပြီးနောက်သင်ကျေနပ်မှုဖြစ်လိမ့်မည်ဟုကြံ့ခိုင်ရေးကလပ် "Arena" သွားရောက်လည်ပတ်ရန်အကြံပြုကြသည်!