အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာ, သုပ်
တစ်ဦးပွဲလမ်းသဘင်သုပ်ကိတ်မုန့်ကိုပြင်
ကျနော်တို့အစဉ်အလာစေရန်အကြံပြု သုပ်မူရင်း မွေးနေ့ကိတ်မုန့်။ အကြှနျုပျကိုမယုံ, ဒီရေစာက၎င်း၏လှပသောရုပ်ဆင်းသဏ္ဌာန်နှင့်အတူအားလုံးဧည့်သည်များအံ့သြသွားပါလိမ့်မယ်။ ပင်လယ်စာ, အသား, ကြက်ဘဲ, မှို, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, crackers နှင့်သစ်သီး: သုပ်ကိတ်မုန့်သည်သင်၏ရေခဲသေတ္တာထဲမှာတွေ့သမျှသောအလွယ်တကူမရရှိနိုင်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများကနေကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ puff ရေစာကိုလျင်မြန်စွာစိမ်နှင့်အရသာနှင့်အရည်ရွှမ်းမွေ့လျော်။
မှိုနှင့်အတူသုပ်ကိတ်မုန့် နှင့်အကြက်သား
နေ့စဉ်သုံးစွဲခြင်းနှင့်အထူးအခါသမယများအတွက်အာဟာရနှင့်အရသာဟင်းလျာများ။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ: တခုသောငွေပမာဏကီလိုဂရမ်မှို (400 ဂရမ်) အတွက်ကြက်သား, ဒိန်ခဲသုံးရာဂရမ်ပြုတ်ကြက်ဥ (4 PCs ။ ) ။ ဆုံးဖြတ်ချက်မှာကြက်သွန်နီကိုတင်နိုင်ပါတယ်။ တစ်ဦးအဆာအဖြစ် Mayonnaise သို့မဟုတ်ချဉ်မုန့်လိုအပ်ပါသည်။
, ကြက်သား pre-ပြုတ်သေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းသို့အမဲသားကိုဖြတ်သူမ၏အသားအရေကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ကြော်ကုန်တယ်ကြက်သွန်, အချို့ 15 မိနစ်များအတွက်မှိုနှင့်အနာစိမ်းထည့်ပါ။ ကွဲပြားခြားနားသောကွန်တိန်နာအတွက်ကြက်ဥနှင့်ဒိန်ခဲပွတ်ပေးပါ။
ကျနော်တို့သုပ်ကိတ်မုန့်ဖွဲ့စည်းစတင်: အောက်ခြေအပြားပြား Lay ကြက်ဥအားဖြင့်နောက်တော်သို့လိုက်အမဲသားကို၏½, မှို၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု, ကြက်သွန်နဲ့ဒိန်ခဲတစ်ဝက်ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ တစ်ခုချင်းစီအလွှာကောင်းစွာ fluff တစ်သင်းလုံးကကစားသမားဖြစ်ရပါမည်။ တစျဖနျထုခြစ်ဒိန်ခဲသို့မဟုတ်ကြက်ဥအနှစ်ထိပ်ကိုအလှဆင်ပြီးတော့, တူညီတဲ့နိုင်ရန်အတွက်ပြန်လုပ်ပါ။ ချမ်းသောကာလ၌နာရီပေါင်းများစွာကိုဆီးတားခြင်းနှင့်ဝတ်ပြုကြ၏။
ခိုင်ခံ့သောသုပ်
ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိတ်မုန့်အမြဲသက်ဆိုင်ရာများနှင့်မည်သည့်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး၏အစားအသောက်များတွင်အတွက်မရှိမဖြစ်ပါပဲ။ ရေစာအကြိုက်ဆုံးထုတ်ကုန်အားလုံးကိုတစ်နှစ်ပတ်လုံးချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့စာရွက်နှစ်ခုမုန်လာဥ, အာလူးငါး, လေးဥ, ကြက်သွန်နီလိုအပ်ပါတယ်။ သင်တို့သည်လည်းနှစ်ခု beets, ကြက်သွန်ဖြူ (တဦးတည်းလေးညှင်းပွင့), ကြေမွ walnuts (တရာဂရမ်), Mayonnaise ယူသင့်ပါတယ်။ အလှဆင်ဘို့ - ဆိုသီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်။
အားလုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, ကြက်သွန်နဲ့ကြက်သွန်ဖြူ မှလွဲ. ပြီးပြီသည်အထိချက်ပြုတ်။ Ostuzhennoy ထုတ်ကုန်ခြစ်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏနှင့်အတူအာလူးအရသာကြောင့်အရည်ရွှမ်းဝယ်ယူထားပြီးသို့မှသာ။
ပထမဦးဆုံးအလွှာလိမ့်မည်အာလူး, ပြီးတော့ကြက်သွန်နီ, ကြက်ဥ, မုန်လာဥနီ, parsley, beet, ကြက်သွန်ဖြူ extruded နှင့်အခွံမာသီး: ပန်းကန်ကိုပြင်ဆင်ပါ။ အားလုံးအလွှာ Mayonnaise သိက္ခာချ။ cranberry နှင့် cilantro ၏အရွက် - Boca ခြစ် beets, ပျဉ်းအလှဆင်။
crackers နှင့်အတူသုပ်
သငျသညျအစဉျအမွဲဒီပန်းကန်ကြိုးစားခဲ့ဖူးသလား မဟုတ်ပါကမြင့်မားပါကကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်အကြံပြုသည်။ ဒါဟာအမြားအ Olivier ရန်အကြီးအကအခြားရွေးချယ်စရာဖြစ်ပါတယ်။ ဆား crackers စတုဂံ (သုံးရာဂရမ်), စည်သွတ်ပန်းရောင်ဆော်လမွန်ငါးသို့မဟုတ်ဆော်လမွန်ငါး, ဒိန်ခဲ (100g), ကြက်ဥ (3 PCs ။ ), အစိမ်းကြက်သွန်နီတစ်ဦးကစည်း, ဆီဖြည့များအတွက်ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့နှင့် Mayonnaise ဘဏ်: ဒီတော့ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏နောက်ထားပြင်ဆင်လော့။
ပြားချပ်ချပ်ပန်းကန်ပေါ်တွင်အနည်းငယ် cookies များကိုထားပါ, ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူရောနှောပြီးတော့ပြီးလျှင်ဒိန်ခဲ, Mayonnaise lubricates ။ ကျန်ရှိသော crackers ကိုထည့်လေ့မရှိ, လိုက်သည်ကိုကြက်သွန်နီ။ တက်ဖြည့်ဖို့မေ့လျော့တော်မမူပါနှင့်။ နောက်တစ်နေ့အလွှာပြီးရင်ဆားကစ်များနှင့်ခြစ်ကြက်ဥ, ငါး mashed ပါလိမ့်မည် - Mayonnaise ငံပြာရည်လောင်း။
ခြစ်ကြက်ဥအနှစ်နှင့်အတူတစ်ခုလုံးကိုမျက်နှာပြင်နှင့်ဖျန်းဖြည့်စွက်အညီအမျှပြားစေ။ ပျော့ပျောင်းလှည့်တစ်ဦးသုပ်ကိတ်မုန့် crackers ရန်, အကြောင်းသုံးနာရီများအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းဆည်းထားရပါမည်။ မွှေးကိတ်မုန့်နှင့်တူဖြတ်၏နို့တိုက်ကျွေးသောအခါ, ဧည့်သည်များပင်မှာတစ်ချိန်ကသူသည်အဘယ်အရာကိုထံမှသဘောပေါက်ခြင်းမရှိပေ။
အလွှာသုပ် ပြောင်းဖူး၏
ဖွဲ့စည်းမှု: နှစ်ရာချက်ပြုတ်ဆန်ဂရမ်, စည်သွတ်ပြောင်းဖူးဘဏ်လေးခုဥ, ကဏန်းအသား (300 ဂရမ်), ဒိန်ခဲ (150 ဂရမ်) ။ ငံပြာရည် for: Mayonnaise နဲ့ကြက်သွန်ဖြူ (ရောထွေး) ။ လတ်ဆတ်တဲ့ပြောင်းဖူးနှင့်ခရမ်းချဉ်သီး - အလှဆင်အဖြစ်။
ကျနော်တို့တစ်သုပ်ကိတ်မုန့်ဖြစ်စေခြင်းငှါ တစ်သင်းလုံးကကစားသမား impregnated အလွှာမေ့လျော့မပေး:
- ဆန် 1/2 တစ်ပန်းကန်ပေါ်တွင်တင်;
- တစ်ဝက်ခြစ်ကြက်ဥ;
- ကဏန်းအသားကိုခွဲ;
- ပြောင်းဖူး၏အစိတ်အပိုင်း;
- ထိုပြီးလျှင်ဒိန်ခဲ၏ထက်ဝက်။
ထိုအခါအလွှာအားလုံးပြန်လုပ်ပါ။ လတ်ဆတ်တဲ့ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်တကွ, ခွံကိုဖယ်ရှားသဏ္ဍာန်၏ပျော့ဖတ်ထံမှနှင်းဆီပန်းဖြတ်ပြီးတော့ပန်းကန်၏ထိပ်ကိုအလှဆင်ထားတဲ့ရန်လိုအပ်ပေသည်။ ကွတ်နှင့်အချက်အပြုတ်ပျော်မွေ့ share!
Similar articles
Trending Now