အစာအိမ်နာများအတွက်အစားအသောက်။ အစားအသောက်№1။ သက်သေခံချက်

အစာအိမ်နာကျင်မှုနေ့စဉ်အသက်ရှင်ခြင်းသို့အလွန်မသက်မသာမိတ်ဆက်ပေးသည်။ လူအတော်များများဆေးပြားများ၏အကူအညီနှင့်အတူပြဿနာများကိုဖယ်ရှားပစ်ရရန်ကြိုးစားပါ။ သို့သော်ဤသည်အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းနည်းမဟုတ်ပါဘူး။ အမှန်စင်စစ်ဤနည်းလမ်းသငျသညျကိုသာရောဂါလက္ခဏာဖယ်ရှားပစ်ရခွင့်ပြုပါတယ်။ နာကျင်မှုများအတွက်အကြောင်းပြချက်နေဆဲဖြစ်သည်။ ထိုအခါအီပြန်သွားရမည်ဖြစ်သည်။ ကုသမှု၏အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းနှင့်အတူ dieting ဖြစ်ပါတယ် အစာအိမ်အတွက်နာကျင်မှု။ သင်ဤအစားအစာလျှောက်ထားမတိုင်မီသို့သော်ကဆေးခန်းထဲမှာဆန်းစစ်ရပါမည်နှင့်အီ၏အကြောင်းရင်းများကိုသိရှိနိုင်ဖို့။

№1အစားအသောက်များတွင်လက်ခဏာ

အောက်ပါရောဂါဗေဒခံစားနေရပြီးလူနာမှသတ်မှတ်ထားသည့်ထိုကဲ့သို့သောအစားအစာ:

• နာတာရှည် gastritis သို့မဟုတ်တစ်ဦးမွငျ့မားသောလျှို့ဝှက်ချက်မှာသိမ်းဆည်းထား;
• အနာ;
• စူးရှသော gastritis ၏ exacerbation ။

ဤသည်အစားအသောက်များတွင်ရေထဲမှာပေါင်းသို့မဟုတ်ပြုတ်, အစာအိမ်စားစရာဘို့ပါဝင်သည်။ အစားအသောက်သန့်ရှင်းရပါမည်။ ဒါပေမယ့်အပေါ်ယံလွှာခြင်းမရှိဘဲ, ဟင်းလျာများဖုတ်ဖို့ခွင့်ပြုခဲ့ပါသည်။ စားနပ်ရိက္ခာ Reception 4-5 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ထက်မနည်းဖြစ်ရလိမ့်မည်။ အေးပြီးအလွန်ပူပြင်းတဲ့ဟင်းလျာများတားမြစ်သည်။ ဒါဟာ 3 မှ 5 လမှထိုကဲ့သို့သောအစားအသောက်များတွင်ကပ်ရန်အကြံပြုသည်။

Authorized ထုတ်ကုန်

လူနာအစာအိမ်နာအတွက်ဒီအစားအသောက်နှင့်အတူလိုက်နာမှုစီစဉ်ထားသည်ဆိုပါက, သူ့အစားအသောက်များတွင်အောက်ပါအစားအစာများကိုထားရှိရေးသငျ့သညျ:

1. ပေါင်မုန့်။ White က crackers ။ ဂျုံမုန့်, မနေ့ကသေချာပါစေ။ န့်ကိုဘီစကွတ်။
2. နို့ထွက်ပစ္စည်းများ။ လောလောလတ်လတ်ပြီးလျှင်ဒိန်ခဲ။ နို့မှုန့်, နို့ဆီ, မြေတပြင်လုံး။ မုန့်။
3. အသား။ အမဲသား, ကြက်သား, ကြက်ဆင်, နွားငယ်သား, ယုန်။
4. ငါး။ ငါးကြင်း, ပုံမှန်အတိုင်း, ဘေ့စများနှင့်အခြားအနိမ့်အဆီအမျိုးအစားများ။
5. စီရီရယ်။ Buckwheat, ဆန်, oatmeal, ဂျုံ၏မုန့်။ ခေါက်ဆွဲ, ခေါက်ဆွဲ (ထုကုန်တယ်) ။
6. ကြက်ဥ။ ရေနွေးငွေ့ omelets ။ soft-ပြုတ်ကြက်ဥ။ အဆိုပါနေ့က 2 ပိုငျးပိုငျးခွင့်ပြုခဲ့ပါသည်။
7. fats ။ ထောပတ်။ အဆိုပါချက်ပြုတ်စားစရာသန့်စင်ပြီးရေနံမှဆက်ပြောသည်နိုင်ပါသည်။
8. ဟင်းချို။ ယင်းသုတ် groats ထံမှပြသနာတွေ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချို, နို့။ မုန့်, ကြက်ဥ, နို့ကိုထည့်သွင်းဖို့ခွင့်ပြုခဲ့ပါသည်။
9. မုန်။ အပျော့စားဒိန်ခဲ။ low-ဆီဥနှင့် unsalted ဝက်ပေါင်ခြောက်။ ပြုတ်ငါးသုပ်, အသား, ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ။ အစားအသောက်ဝက်အူချောင်း, နို့, ဆရာဝန်။
10. ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ။ မုန်လာဥနီ, beets, အာလူး, ပန်းဂေါ်ဖီ, zucchini, ရွှေဖရုံသီး။
11. ချိုမြိန်အစားအစာ, သီး, အသီး။ ဂျယ်လီ, mousse, ဂျယ်လီ။ တစ်ဦး compote အတွက်ချိုမြိန်မှည့်သောအသီးနှင့်အသီး။ ယို, သကြား, သကြားလုံး, marshmallows ။
12. အချိုရည်။ ခွေး decoction ထလေ၏။ မုန့်လက်ဖက်ရည်, နို့။ အားနည်းကိုကိုး။

တားမြစ်ထားတဲ့အစားအစာ

ဤသည်အစားအစာကိုပထမဦးဆုံး 7-8 ရက်အတွင်းကာလအတွင်းများစွာသောကန့်သတ်ကပါဝင်ပတ်သက်ရှည်နာကျင် syndrome ရောဂါနှင့်အတူအစာအိမ်၏ exacerbation ဖြစ်ပါတယ်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ဒါဟာလုံးဝပေါင်မုန့်, မုန်, မည်သည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များစွန့်ခွာရန်အကြံပြုသည်။ အားလုံးအစားအသောက်ညစ်အခြေအနေတစ်ခုတည်းကိုသာအသုံးပြုခဲ့သည်။

အစားအစာအစားအသောက်များတွင်မှဖယ်ထုတ်လိုက်ရပါမည်သည့်အခါ:

• ဟင်းချို, ဟင်းရည် - ငါး, အမဲသား,
• မှို;
• အသား, Pickled, ဝက်အူချောင်း,
• အဆီပြန်ငါး, စည်သွတ်အသား,
• ကိတ်မုန့်, pastry, အနက်ရောင်မုန့်;
• ကုန်ကြမ်းအသီးအနှံနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက် neprotertye;
• kvass, ရေခဲမုန့်, အနက်ရောင်ကော်ဖီ, ဆိုဒါ, ချောကလက်,
• မုန်လာဥ, ဂေါ်ဖီထုပ်, မုန်လာဉဝါ, ဟင်းနုနွယ်ရွက်, ဆော်ရဲလ်, သခွားသီး, ကြက်သွန်နီ။

ဖော်ပြချက် # 1A စားပွဲပေါ်မှာ

ထိုကဲ့သို့သောအစားအစာ 6 မှ 12 ရက်အတွင်းအနေဖြင့်ကာလအတွက်ဆရာဝန်တစ်ဦးတာဝန်ပေးအပ်ထားပါသည်။ ကြာချိန်လူနာရဲ့အခြေအနေပေါ်လုံးဝမူတည်ပါသည်။

ဤသည်အစားအစာတစ်ခုအစာအိမ်နာသို့မဟုတ် gastritis ပိုမိုဆိုးရှားသောလူများအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်အစာအိမ်၏တိုးမြှင့အချဉ်ဓာတ်လည်းမရှိ။

အစားအသောက်အတော်လေးနူးညံ့သိမ်မွေ့ဖြစ်စဉ်းစားသည်။ အားလုံးဟင်းလျာများပေါင်းသို့မဟုတ်ပြုတ်ရသည်။ အစားအစာအရည်သို့မဟုတ် Semi-အရည်ကိုက်ညီမှုဖြစ်သင့်သည်။ ဒါဟာ 2-3 နာရီပုံမှန်ကြားကာလမှာလပ်ချိန်အောင်, 6 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်တစ်မုန့်ညက်တက်စားရန်အကြံပြုသည်။

အဘယ်အရာကိုတတ်နိုင်သမျှ

အစားအသောက် 1A အောက်ပါထုတ်ကုန်များပါဝင်ပါသည်№:

1. အသား။ နွားငယ်သား, အမဲသား, ယုန်အသီးအနှံရေနွေးငွေ့ souffle သို့မဟုတ် mash ။
2. စီရီရယ်။ အရည်, နို့ယာဂု buckwheat, ဆန်မုန့်ညက်, oat မုန့်ညက်, semolina ၏။
3. ငါး။ ပြုတ်သို့မဟုတ်အခိုးအငွေ့ပုံစံအမှီ။
4. နို့ထွက်ပစ္စည်းများ။ ရေနွေးငွေ့ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲsoufflé။ မုန့်, နို့။
5. ကြက်ဥ။ ရေနွေးငွေ့ omelets ။ soft-ပြုတ်ကြက်ဥ။
6. fats ။ ထောပတ်။ သီးသန့်အတွက်ကြင်နာပြီးကောင်းစွာသန့်ရှင်းသောသံလွင်။
7. ဟင်းချို။ မုယောစပါး, ဆန်, oatmeal ကနေ, နို့ပေါ်ချက်ပြုတ်အသုံးဝင်သောချွဲဟင်းရည်။
8. ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ။ သာကလေးအစားအစာခွင့်ပြု။
9. သကြားလုံး, အသီး။ ပျားရည်, သကြား, နို့ pudding ။ Non-အက်ဆစ်အသီးဂျယ်လီ, mousses ခွင့်ပြုခဲ့ရသည်။
10. အချိုရည်။ ဂျုံဖွဲနု၏ Decoction, Rose ။ အစဉ်အမြဲရေနှင့်ရောလျက် non-အက်ဆစ်အသီးအပွထံမှလတ်ဆတ်တဲ့အသီးဖျော်ရည်။ နို့နှင့်မုန့်နှင့်အတူလက်ဖက်ရည်။

တန်ခိုးမှဖယ်ထုတ်လိုက်ထုတ်ကုန်များ

အစာအိမ်အဘို့အထိုကဲ့သို့သောအစားအစာသတ်မှတ်ထားသောနေသောလူနာများ, စွန့်ပစ်ရပါမည်:

• မည်သည့်မုန့်, pastry;
• ဖက်တီးသား, ကြက်ဘဲ,
• ဒိန်ခဲ, နို့ထွက်ပစ္စည်း,
• ဖက်တီးငါးမျိုးစိတ်;
• ခေါက်ဆွဲ, ပဲပင်;
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, မှို, အသားစိမ်းသီးအပွ;
• နံ့သာမျိုး, ဝက်အူချောင်း,
• အသား, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, ငါးဟင်းရည်;
• kvass, ကိုကိုး, ကော်ဖီ, ဆိုဒါ။

အထူးသဖြင့်အစားအစာ№1b

ဒါဟာ table ၏အမှတ် 1 ပြီးနောက်သတ်မှတ်ထားသောဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအစားအစာလျှောက်ထားရန်အကြံပြုသည်စူးရှသောစင်မြင့်အနာ, gastritis, လှီးဖြတ်။ №1bအစားအသောက်များတွင်အစာအိမ်မှအများဆုံးနူးညံ့သိမ်မွေ့သည်။ ဒါဟာသင်အနာ၏အနာပျောက်စေသောအဖို့အထောက်အကူတစ်ခုဖွင့်ပတ်ဝန်းကျင်ကိုဖန်တီးရောင်ရမ်းခြင်းပပျောက်ဖို့ခွင့်ပြုပါတယ်။

အစားအသောက်များတွင် steaming သို့မဟုတ်ပြုတ်အကြောင်းမဲ့အစားအစာများပါဝင်ပါသည်။ အားလုံးအစားအသောက်များတွင်အစားအစာများ၏စည်းကမ်းချက်များအရတစ်ဦး Semi-အရည်သို့မဟုတ်သန့်စင်သောပုံစံအတွက်လူနာအားဖြင့်စားသုံးရပါမည်။ ဒါဟာအပူစစ်အစိုးရကမေ့လျော့ဖို့မအရေးကြီးပါသည်။ တာဝန်ထမ်းဆောင်အစားအစာများ၏အကောင်းဆုံးအပူချိန် 40-50 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ဖြစ်ပါတယ်။

အကြံပြု 6x မုန့်ညက်။ အစားအစာအကြားချိုး 3 နာရီထက်မကျော်လွန်သင့်ပါတယ်။

ကျန်းမာသန်စွမ်းသောအစားအစာများ

ထိုကဲ့သို့သောအစားအစာနှင့်အတူလိုက်လျောဖို့အစားအစာရိက္ခာအချို့ကိုအစာအိမ်အတွက်ဝေဒနာမှာဖြစ်သင့်ကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်အရေးကြီးပါသည်။ အနည်းငယ်ထက်ကျယ်ပြန့်အစားအသောက်စာရင်းခန့်အပ်စားပွဲပေါ်မှာ # 1A အတွက်အကြံပြုခဲ့သညျ။ သို့ရာတွင်ထိုသို့နေဆဲန့်အသတ်များစွာပါရှိသည်။ အမှန်စင်စစ်ထိုကဲ့သို့သောအစားအစာအခြေခံတဲ့အစားအစာ (№1) အားတစ်ဦးအကူးအပြောင်းသည်။

ကနျြးမာရေးအစားအစာအောက်ပါထုတ်ကုန်များပါဝင်သည်:

1. နို့။ Allowed 4-5 တစ်ရက် glasses ။ မုန့်။
2. ဟင်းချို။ semolina, ဆန်, မုယောစပါးထံမှချွဲအကြံပြု grouts ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်သာညစ်ဝတ်ပြုကြ၏။ ဂျုံဖွဲနု၏ထို့အပြင်နှင့်အတူဟင်းချိုအသုံးဝင်သောနို့။
3. စီရီရယ်။ mash, အရည်ဂျုံယာဂု။ အသုံးဝင်သောနို့ထွက်ပစ္စည်း။
4. ကြက်ဥ။ ရေနွေးငွေ့ omelets ။ 2-3 ပျော့-ပြုတ်ကြက်ဥနိုင်ပါတယ်။
5. ငါး, အသား။ အနိမ့်အဆီအမျိုးပေါင်း၏, ရေနွေးငွေ့ cutlets ချက်ပြုတ်ဖို့ souffle အကြံပြုခဲ့သည်။
6. fats ။ (ချက်ပြုတ်ဟင်းလျာများမှထည့်ပြီး) သံလွင်ဆီ။ ထောပတ် (ထက်မပိုသော 80 ဂရမ်) ။
7. Kissel ။ Non-အက်ဆစ်သီးသောအသီး, သီး။ နို့။
8. အချိုရည်။ non-အက်ဆစ်အသီးဖျော်ရည်။ အားနည်းလက်ဖက်ရည်။ မုန္လာဥနီဖျော်ရည်။ ဟင်းရည်တင်ပါး။ sugars တစ်နေ့လျှင်ထက်ပိုမ 50 ဂရမ်ကိုသုံးနိုင်သည်။
9. crackers ။ သာဂျုံ။ နေ့စဉ်မှုနှုန်း - 100 ဂရမ်

ဒါဟာဆားစားသုံးမှုကန့်သတ်ရန်အကြံပြုသည်။ အာဟာရနေ့စဉ်အစားအစာအတွက်အောက်ပါစည်းမျဉ်းထက်မကျော်လွန်ရန်အကြံပေး: 8 ဂရမ်

အဘယ်အရာကိုဖယ်ထုတ်လိုက်ရပါမည်

ကန့်သတ်မယ့်နေမကောင်းအစာအိမ်နှင့်အတူထိုကဲ့သို့သောအစားအစာချမှတ်ခဲ့သောအရာကိုစဉ်းစားပါ။

ဆရာဝန်များကဤစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာအကြံပြု:

1. အစားအစာကိုရှောင်ကြဉ်ပါ, တစ်ဦးအားကြီးသော sokogonnym သတ္တိလည်းရှိတယ်။ သူတို့ကယားယံစေ။ ဖယ်ထုတ်ထားဟင်းရည်, ငါးဟင်းချို, နံ့သာမျိုး, ကင်အသား, ကော်ဖီ။
2. ဒါဟာဖိုင်ဘာတွေအများကြီးပါဝင်တဲ့ထုတ်ကုန်စနစ်ဖြစ်ပြီးခံရဖို့ရှိပါတယ်။
3. ကုထုံးနို့တိုက်ကျွေးရေးဂေါ်ဖီထုပ်, မုန်လာဥ, မုန်လာဉဝါ, ဆော်ရဲလ်, ကြက်သွန်နီ, မုန်လာဥ, ဟင်းနုနွယ်ရွက်, မုန်လာဉဝါမှဖယ်ထုတ်လိုက်။
4. ဒါဟာအချဉ်စပျစ်သီး, အသီးအပွ, မှို၏အသုံးပြုမှုကိုခွင့်ပြုမထားပေ။

ကောက်ချက်

အစာအိမ်အတွက်နာကျင်မှုများအတွက်အထက်တွင်-ဖော်ပြထားအစားအသောက်များတွင်မရှိမဖြစ်နှင့်ထိရောက်သောကုသမှုဖြစ်ကြသည်။ ထိုကဲ့သို့သောအစားအစာဟာနာကျင်စူးရှသောအနာ, gastritis တိုတိုဖြတ်နိုင်ပါ။ လျင်မြန်စွာပုံမှန်ဘဝမှလူနာပြန်သွားဖို့ကုထုံးအစားအစာနှင့်အတူလေးစားလိုက်နာခြင်း။ သို့ရာတွင်ထိုသို့အစားအသောက်များတွင်ဆရာဝန်တစ်ဦးခန့်အပ်ရမယ်လို့မှတ်မိဖို့တင်းကြပ်စွာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာကုထုံးနို့တိုက်ကျွေးရေးအဘို့ကြာရှည်သင့်တယ်ဘယ်လောက်အချိန်သင်ပြောပြလိမ့်မယ်သောသူမူကားဖြစ်ပါတယ်။ အရေးကြီးသောလမ်းညွှန်ချက်များလေးနက်အကျိုးဆက်များဖြစ်ပေါ်စေမည်ကိုလိုက်နာရန်ပျက်ကွက်ခြင်း။ ထို့ကြောင့်, သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်အတူစမ်းသပ်ကြပါဘူး။ အဆိုပါပညာရှင်များခိုလှုံပါ၏။