အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာ, ချက်ပြုတ်နည်းများ
Spaghetti ငံပြာရည်: စာရွက်
ခေါက်ဆွဲအဘို့အဝက်အူချောင်း၏တစ်ဦးအမျိုးမျိုးရိုးရှင်းစွာအံ့သြဖွယ်ပါပဲ။ သူတို့ကအသားနှင့်ငါး, အသီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူရှိနိုင်ပါသည်။ သင့်အနေဖြင့်ကွဲပြားခြားနားသောဝက်အူချောင်းကြောင့်ပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့အ spaghetti ချက်ပြုတ်နှင့်နေ့တိုင်းသူတို့ကိုစားရန်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းနိုင်ပါတယ်။
အသားနှင့်အတူ spaghetti ငံပြာရည်
အဆိုပါခေါက်ဆွဲချက်ပြုတ်။ ရွှေအညိုသည်အထိနက်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာကြော် minced နွားငယ်သား၏တစ်ဝက်တစ်ကီလို။ 5 ကုန်တယ်ခရမ်းချဉ်သီး (သို့မဟုတ် 200 ဂရမ်ငါးပိ) က Add, ငရုတ်ကောင်းနှင့်ဆား။ မြေတပြင်လုံးနို့တစ်ဦးဖန်ခုနှစ်တွင်မုန့်ညက်၏ကြီးမားသောဇွန်းနှိုးဆော်နှင့်လည်းကင်အသားမှထည့်ပါ။ ဆူပွက်လာတဲ့အခါအပူထဲကနေဖယ်ရှား, ဆန္ဒရှိလျှင်, အနည်းငယ်သို့မဟုတ်အဆင်သင့်ပြောင်းဖူး paprika ထည့်ပါ။
ခေါက်ဆွဲတစ်ပန်းကန်ပေါ်ထွက်ချထားနှင့်ငံပြာရည်လောင်း။
များအတွက်ငံပြာရည် spaghetti: တစ်စာရွက် နှင့်အတူ feta ဒိန်ခဲ နှင့်သံလွင်
ဒီစာရွက်သငျသညျအီတလီ၏သတိပေးပိုပြီးအပြည့်အဝမဖြစ်နိုင်ဘူး။ တစ်အပူဒယ်အိုးပေါ်မှာဖြတ်ရပျရပျ၏ထိုကဲ့သို့သောခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်ပေါင်၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့, ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူဖြန်းသံလွင်ဆီ, အတူပေါ့ပေါ့ဖြန်းလေ၏။ သူတို့တစ်တွေအနည်းငယ်အညိုရောင်က hue ဆည်းပူးသည်အထိဖုတ်ရမည်။ Cube သို့ဖြတ်ဒိန်ခဲ 250 ဂရမ်ဖျက်စီး parsley (3 ဇွန်းရှိသင့်) ။ အဆိုပါ spaghetti ပြုတ်အဆိုပါဟင်းရည်ကိုသွန်းလောင်းနှင့်လှော်ခရမ်းချဉ်သီး, ဒိန်ခဲနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ထည့်ပါ။ အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်သည့်အခါအသေအချာပြင်ဆင်ထားတဲ့ Parmesan ဒိန်ခဲနှင့်ကုန်တယ်သံလွင်နှင့်အတူဖြန်း။
spaghetti ငံပြာရည်: အစိမ်းရောင်ပဲမျိုးစုံနဲ့စာရွက်
2 ကီလိုဂရမ်လတ်ဆတ်တဲ့ အစိမ်းရောင်ပဲ သန့်ရှင်းစေခြင်းနှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြော။ 1 ကြက်သွန်ထုတစ် skillet အတွက်ဖြတ်နဲ့ကြော်။ ရောင်ခြည် 1 ရိုင်းစမုန်နက်နှင့်အတူပဲမျိုးစုံရောထွေးနှင့် (ကသိပ်ထူလျှင်ရေ, ကဆက်ပြောသည်နိုင်ပါသည်) စင်ကြယ်သောလုပ်ပေးထားတဲ့ပြီးနောက်မှာအနည်းဆုံး 2 နာရီများအတွက်အလွန်နိမ့်အပူကျော်မျှတည်ထားပါ။ ခေါက်ဆွဲချိုးတစ်ဝက်သည်အထိပြုတ်ပြီးစင်ကြယ်သောထဲသို့သွင်းထားနောက်ထပ် 10 မိနစ်အဘို့အရာအနာစိမ်းနှင့်အတူ။ ထိုအခါဆား, ကြက်သွန်နှင့်ငရုတ်ကောင်းထည့်သွင်းခြင်းနှင့်ဝတ်ပြုကြလော့။
များအတွက်ငံပြာရည် မှိုနှင့်အတူ spaghetti နှင့်ဝက်ပေါင်ခြောက်
spaghetti (250 ဂရမ်) ပြုတ်။ ချက်ပြုတ်ဝက်ပေါင်ခြောက် 100 ဂရမ်နှင့်ပြုတ်အဖြူရောင်မှို 200 ဂရမ် (မှိုကိုအစားထိုးနိုင်ပါတယ်) ရှည်လျားပါးလွှာချပ်သို့ဖြတ်ပေါ့ပေါ့တန်တန်ထောပတ်အတွက်ကြော်။ 4 ဇွန်း Add အားလုံးအတူတူခရမ်းချဉ်သီးငါးပိနှင့်အနာစိမ်း။ အဆိုပါခေါက်ဆွဲနှင့်အတူရောထွေးနှင့်ဝတ်ပြုကြလော့။
spaghetti ငံပြာရည်: cilantro အတူစာရွက်
ခေါက်ဆွဲ 400 ဂရမ်ပြုတ်။ cilantro ၏ Bundle ကိုထု 4 ကိုအပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့အသေးစားကိုအပိုင်းပိုင်း, ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့သို့တဦးတည်းငရုတ်ကောင်းခွံအနီရောင်ချွန်ထက်ဖြတ်ခုတ်။ အဖြူရောင်ပေါင်မုန့်, အပေါ်ယံလွှာကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ပျော့ဖတ်ပြိုတဲ့အချပ်ဖြတ်လေ၏။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုရောနှော, နေကြာမျိုးစေ့များ, တူညီတဲ့ဟင်းရည်, ဆားနှင့်မဆိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ 4 ကြီးမားသောဇွန်း၏ 100 ဂရမ်ထည့်ပါ။ တစ်ဦးရောနှောနှင့်အတူရိုက်တယ်။
ခေါက်ဆွဲနှင့်အတူငံပြာရည်ရောမွှေ, စားပွဲဖျန်းဖို့လျှောက်ထားသည့်အခါနေကြာမျိုးစေ့များ (50 ဂရမ်) toasted ။
spaghetti ငံပြာရည်: ပုစွန်နဲ့အတူနေတဲ့စာရွက်
ထိုကဲ့သို့သောပုစွန်အဖြစ်အလွန်အရသာရှိတဲ့နို့တိုက်ကျွေးရေး spaghetti ဝက်အူချောင်းပင်လယ်စာ။ 1 စည်း romaine ဆလတ် ဖြတ်ခြင်းနှင့်ရေနံအတွက်ငြိမ်းအေး။ အဆိုပါရေနံကြော်နှင့် peeled ပုစွန်၏ 200 ဂရမ်, သူတို့ကိုဆား။ အနည်းငယ်နွေး skovordke အပေါ်ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ 1 ဇွန်း, က 3 tbsp add ကော့ညက်, 400 ml ကို။ 5 မိနစ်အဘို့မုန့်နှင့်မျှတည်ထားပါ။ ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။ ငံပြာရည်အတွက်ပုစွန်သုပ်နှင့်မိနစ်နှင့်မျှတည်ထားပါရုံစုံတွဲတစ်တွဲထားတော်မူ၏။ ထိုအခါ spaghetti ရန်ငံပြာရည်ထည့်ဝတ်ပြုကြလော့။
bolognese
မြေပြင်အမဲသား၏တစ်ဝက်တစ်ကီလိုဂရမ် 2 ကုန်တယ်ကြက်သွန်နီနံ့သာမျိုးကိုမြည်းစမ်းဖို့နဲ့ဆားထည့်ပါ။ မိနစ် 15 ဘဏ် (ရေနံမဆိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖြစ်နိုင်သည်) မျှတည်ထားပါ, ဘောဇဉ် grinder မှတဆင့်ခရမ်းချဉ်သီးများနှင့်လှည့်ကွက် peeled အဆိုပါ stuffing မှသူတို့ကိုထည့်သွင်းပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ရမည်။ ပြုတ်ခေါက်ဆွဲနှင့်အတူရောနှောခြင်းနှင့်အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်သောအခါခြစ် Parmesan ဒိန်ခဲနှင့်အတူဖြန်း။
spaghetti ငံပြာရည်: မုန်ညင်းနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နဲ့စာရွက်
ခေါက်ဆွဲ 400 ဂရမ်ပြုတ်။ strips တွေ zucchini 300g မုန်လာဥ, parsley tarragon, ဇီယာစေ့နဲ့ parsley (0,5 ရောင်ခြည်) ၏ 250 ဂရမ်သို့ဖြတ်ယူပါ။ လူအားလုံးတို့သည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, ပဲပုပ်ရေနံအပေါ်မျှတည်ထားပါငရုတ်ကောင်းနှင့်ဆားထည့်ပါ။ 100 ဂရမ် Roquefort mash လမ်းဆုံလမ်းခွ။ spaghetti နှင့်အတူဒိန်ခဲနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များရောမွှေပါ။ Preheat 4 ဇွန်း ပဲပုပ်ဆီ, ရှလကာရည် 2 ဇွန်း, 1 အငယ်စားဇွန်းမုန်ညင်း, 100 ml ကိုဟင်းရည်, အစိမ်းရောင်သူတို့နှင့်အတူရောမွှေပါ။ ကျနော်တို့ခေါက်ဆွဲအဘို့အကအားလုံးကိုပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။
Similar articles
Trending Now