မီးဖို၌ဘေကွန်အတွက်အံ့သြဖွယ်အာလူး

ဒါကြောင့်ဒီနေ့ကျနော်တို့မီးဖို၌ဘေကွန်ထဲမှာအာလူးပြင်ဆင်မည်ပါလိမ့်မယ်။ တိုင်းအမျိုးသမီးတစ်ဦးက ပို. ပင်အရသာကျေနပ်စရာအောင်သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်လှည့်ကွက်များကိုအသုံးပြုဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒီပန်းကန်များစွာသောမူကွဲရှိပါတယ်။

တစ်ဦးကဂန္စာရွက်မှာအားလုံးအလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။ အမှန်တကယ်, အာလူး (အကြောင်းကို 1.5-2 ကီလိုဂရမ်) နှင့်လိုက်သည်ကိုဘေကွန်၏တစ်ဦးအထုပ် (200 ခန့်ဂရမ်): သင်သာနှစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းများလိုအပ်ပါတယ်။

အာလူး, သင်တန်း၏, လျှော်ခြင်းနှင့်သန့်ရှင်းဖို့လိုပါတယ်။ ထို့ပြင်အသီးအသီးအသီးဘေကွန်၏တစ်ဦးအချပ်ခြုံသငျ့သညျ။ မီးဖို zapoksya အတွက်ဘေကွန်ထဲမှာအာလူးကိုကောင်းစွာနဲ့ဖြိုဖျက်ကြဘူး, တကသွားကြားထိုးတံနှင့်အတူအမဲသားကို fix ဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဘေကွန်၏တစ်ဦးကအလွန်ရှည်လျားအပိုင်းပိုင်း, အလှည့်၌, "ဟုနှင်းဆီ။ " ပတ်ရစ်နိုင်ပါသည်

ထိုအခါသင်ကမုန့်ဖုတ်စာရွက်နှင့်ထိပ်တန်းတံဆိပ်ကိုအထူးအစားအစာသတ္တုပါးပေါ်ကအားလုံးကိုထားရန်ရှိသည်။ နှစ်ရာဒီဂရီ, ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 40-45 မိနစ် preheated တစ်ခုမီးဖိုတဖို၌ဖုတ်ထားပါ။

သင်တို့ကိုတွေ့မြင်နိုင်သကဲ့သို့, အရာအားလုံးသည်အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။ သို့သျောလညျးသငျသညျအနည်းငယ်ထိုကဲ့သို့သောဘေကွန်နှင့်ဒိန်ခဲနှင့်အတူအာလူးအဖြစ်, ဒီစာရွက်နှင့်ထမင်းချက်ရှုပ်ထွေးနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ကယူတာကအကောင်းဆုံးဖြစ်တယ် မုန့်ဒိန်ခဲ အဆိုပါပြား၌တည်၏။

သင်တို့ရှေ့မှ အာလူးဖုတ်, က (peeled မဟုတ်) မိမိတို့၏အကျီပြုတ်ရပါမည်။ သင်သည်တတ်နိုင်သည့်စေတနာ Check, တစ်ခက်ရင်းခွနှင့်အတူထိုးဖောက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကြောင့်အလွယ်တကူဖြတ်သန်းလျှင်, သင်ပြင်ဆင်မှုရဲ့နောက်အဆင့်မှဆက်လက်ဆောင်ရွက်နိုင်ပြီး, action ကိုအချို့သောအားထုတ်မှုလိုအပ်ပါတယ်လျှင်မူကား, သင်ပိုမိုအာလူးချက်ပြုတ်အနည်းငယ်ချန်ထားရန်လိုအပ်သည်။ အာလူးအဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်ပြီးတာနဲ့သူကအနည်းငယ်အေးမြခွံဖြစ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ ထို့ပြင်အသီးအသီးအသီးအခြားလက်နှင့်အတူဒုတိယတစ်ဝက်ကိုဖုံးလွှမ်းပြီးတော့, ဒိန်ခဲတစ်ပန်းကန်ထားရန်ရှက်၏တဦးတည်းအပေါ်, ဝက်အတွင်းဖြတ်ရမည်ဖြစ်သည်။ ပထမဦးဆုံးစာရွက်၌ရှိသကဲ့သို့, ထို့နောက်သင်သည်အသီးအသီးအာလူးဘေကွန်ဖဲကြိုးခြုံဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

သင်ဤစာရွက်ဘို့မီးဖို၌ဘေကွန်ထဲမှာအာလူးချက်ပြုတ်ဖို့စတင်ခင်မှာ, မုန့်ဖုတ်လိုအပ်ချက်နှင့်အတူစီတန်းဖြစ်ပါတယ် , ခေပျြမြားစက္ကူ အသားကပ်မထားဘူးဒါကြောင့်။ အသီးအသီးအာလူးအပေါ်ဘေကွန်၏ထိပ်ပေါ်မှာထောပတ်၏သေးငယ်တဲ့အပိုင်းအစထားသင့်ပါတယ်။ မီးဖို, တဖန်, နှစ်ရာဒီဂရီအပူရပါမည်။ (အာလူးအဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဖြစ်သောကြောင့်) သို့သော်ဤကိစ္စတွင်အတွက်မုန့်ဖုတ်များအတွက်လိုအပ်သောအချိန်, အများကြီးသေးငယ်ပါလိမ့်မည် - 15 မိနစ်။ ဤအချိန်အတောအတွင်း, ဒိန်ခဲအရည်ကျိုရပါမည်နှင့်ဘေကွန် - အနည်းငယ်ကြော်။

သငျသညျအရသာပြင်ဆင်ထားရန်ခွင့်ပြုလိမ့်မည်ဟုအခြားစိတ်ဝင်စားဖွယ်စာရွက်ရှိပါသည် ကျပ်အာလူး, ဘေကွန်ပတ်ရစ်။ 6-8 ကြီးမားသောအာလူး, ဒိန်ခဲ 150 ဂရမ် 200-300 မှိုဂရမ်ကြက်သွန်နီ, အချဉ်မုန့် 1 ဇွန်း, နို့, ဘေကွန်နံ့သာမျိုး, ဆား, ဇီယာစေ့: ဤအဘို့အသငျသညျအောကျပါအပါဝင်ပစ္စည်းများလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။

နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အာလူးပြီနောက်ဟင်းအတွက်ချက်ပြုတ်ဖို့ပေးပို့နှစ်ခုရှက်နှင့်ဆားသို့အလျားဖြတ်ခံရသင့်ပါတယ်လျှော်ကြ၏။ အာလူးကိုဆင်းအအေးနီးပါးအဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီအခါ, သငျသညျအဓိကဖယ်ရှားပစ်ရန်တစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်း အသုံးပြု. ရမည်ဖြစ်သည်။ ဒါပေမဲ့အရေပြားပစ်ကြဘူး - ဒါဆိုသူတို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ပန်းကန်ထဲမှာ, အာလူးပျော့ဖတ်မှအနည်းငယ်နို့ထည့်သွင်း, သင်ကဖျော်ရည်လုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

ထိုအခါသင်သည်မှိုယူနိုင်ပါတယ်။ သင်သစ်တောယူလျှင်မီးဖို၌ဘေကွန်ထဲမှာ tastier အာလူး, ထွက်လှည့်ပါလိမ့်မယ်။ သူတို့ကကောင်းစွာဆေးကြောကိုအပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့နှင့်တစ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာကုန်တယ်ကြက်သွန်နှင့်အတူကြော်ရမည်ဖြစ်သည်။ သူတို့အပြည့်အဝပြင်ဆင်နေကြသည် 5 မိနစ်, ရှေ့တော်၌သင်သည်ထိုသူတို့မှမုန့်ထပ်ထည့်ပြီးတော့နှိုးဆော်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

အဆင်သင့်မှိုအတူတူပန်းကန်ဒိန်ခဲတစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းသို့ mash အာလူးနဲ့ဆန်ခါနှင့်အတူရောနှောထားရမည်။ ထို့နောက်အကြွင်းအကျန်သာကုန်တယ်ဇီယာစေ့လောင်း, ပြီးတော့နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အဆိုပါ stuffing ရောမွှေပါ။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ကရန်လိုအပ်ပါသည် အာလူး Stuff အရေခွံ။ အဲဒီမှာသင် "လှေ" ၏ကြင်နာဖြည့်ရပါလိမ့်မယ်။ သူတို့တစ်ဦးစီမီးဖို၌ 15-25 မိနစ်ပေါ်တွင်တင်နေသည်သောမုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်ဝတ်ဘေကွန်၏တစ်စာရွက်, ခြုံဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!